Medical Home l Biohacking

#факты Мозг никогда не будет сформирован полностью ▫️ Наш мозг хоть и подвергается грандиозным изменениям на третьем десятке лет, полностью он никогда не будет сформирован. Это проект, который не заканчивается всю жизнь. Все, чему вы учитесь, что вы запоминаете, влечет за собой физические изменения в соединениях между нейронами. ☑️ К тому времени, как вы закончите читать этот пост, ваш мозг уже будет чуточку другим. В общем, в голове у нас не готовая машина, а живое, постоянно развивающееся сообщество.

Идея авторского канала психолога, психотерапевта и преподавателя Института Психотехнологий Натальи Кайрос «Психология и медитация» https://t.me/psymindfullness  состоит в том, чтобы делиться знаниями и размышлениями на стыке психологии и практик саморазвития. ✅  Что можно ждать от консультации с психологом? ✅ Что такое медитация и чем она точно не является? ✅  Каковы возможности и ограничения психологии и психотерапии? На канале нет и не будет перепостов и копирайта. Автор пишет, опираясь на личный опыт и наблюдения из практики.

#этоинтересно Индейку для крепкого сна желаете? Индейка и вправду содержит триптофан - аминокислоту, которая влияет на наш сон и настроение. Вот только количество триптофана, содержащегося в индейки, не больше, чем в курице или телятине, а иногда даже меньше, чем в свинине и сыре. — Но, уверяю вас, что съев на ночь пару ножек птицы, уснуть вам явно будет НЕ ЛЕГЧЕ. Думаю, что этот миф произошел от того, что многие из нас чувствуют сонливость после сытного приема пищи (ведь индейка - это весьма сытная пища), так как наше тело расходует энергию на пищеварение и поэтому кровоток с кислородом к мозгу уменьшается.

Синдром Алажиля - генетическое заболевание поражающее в первую очередь печень и сердце. Пациенты имеют характерную внешность: лицо с высоким лбом, глубокорасположенные глазные яблоки, длинный и прямой нос. Кроме того у них нередко выявляются врождённые пороки сердца, кисты почек и мочекаменная болезнь. Прогноз для жизни благоприятный, но больные дети отстают в физическом развитии.

Вы можете влиять на скорость метаболизма самостоятельно Самый простой способ - это отрегулировать своё питания в соответствии с потребностями вашего организма. Лучше всего с этой задачей справляются витамины. О пользе витаминов знают все еще с малых лет, но мало кто знает, какие именно витамины, и как влияют на обмен веществ. ✔️ В1 (тиамин) - необходим для поддержания нормальной секреции желудочного сока и его кислотности, соответственно влияет на расщепление и усвоение пищи. Дневная норма составляет всего 3 мг. ♻️Источники: продукты животного происхождения - печень куриная, сердце. Среди растительных источников самыми доступными являются арахис, хлеб и крупы.

#факты Описторхоз - паразитарное заболевание, которое может быть спровоцировано внедрением в организм червей рода трематод - кошачьей двуустки. Попадая в организм человека, эти гельминты поражают ткани печени и поджелудочной железы. Заражение человека обусловлено употреблением в пищу плохо обработанной (слабо просоленной, недостаточно обжаренной либо вовсе сырой) рыбы карповых пород. В остром периоде возникают: · лихорадка · повышение потоотделения, слабость, тошнота и рвота, головная боль, спутанность сознания, бред.

Ищем медработников, чтобы с нуля обучить профессии Data Scientist в медицине. С помощью машинного обучения вы научитесь обрабатывать данные по сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологии, сигналам ЭЭГ, рентгеновским изображениям, сможете ставить диагнозы,обнаруживать болезни и персонализировать лечение. Курс прекрасно подойдёт: Медработникам Освоите IT-специализацию в знакомой нише, увеличите доход и сможете улучшать жизнь сотен людей с помощью искусственного интеллекта. Новичкам в Data Science Станете специалистом по Data Science с нуля: освоите аналитику в медицине, бизнесе и других направлениях. IT-специалистам Поможем систематизировать знания в Data Science, ускорить карьерный рост и больше зарабатывать. Вашими преподавателями станут эксперты из таких компаний как: Parexel, X5 Retail Group, NVIDIA, Pirogov AI. Если после успешного обучения вы не найдёте работу, мы вернём вам деньги, ведь гарантия трудоустройства закреплена в договоре. → Переходите по ссылке и получите курс со скидкой 63% Реклама. ООО ГикБреинс. Государственная лицензия № 040485.

#вопросотподписчика Донорство вредно? "Доктор, я вот где-то слышала, что если постоянно сдавать кровь, то это заставляет организм вырабатывать кровь в большем объеме... А это вредно для здоровья и вызывает зависимость!"   Друзья, донорство НЕ НАНОСИТ вреда организму здорового человека, а кроводачи не могут вызвать привыкание. Кроводача в правильных дозах обладает некоторым стимулирующим эффектом, поэтому доноры, в большинстве своем, активные и жизнерадостные люди. ❗️Регулярные кроводачи не заставляют организм "вырабатывать больше крови", зато приучают его быстрее восстанавливаться после кровопотери.

#факты Отеки ног приносят немало неприятностей Часто их появление списывают на большое количество выпитой накануне жидкости и чрезмерное потребление соленой пищи. Однако врачи уверены, что ни первое, ни второе у здорового человека подобных проблем не вызовет. Отеки нижних конечностей не являются самостоятельным заболеванием, это проявление какого-то другого недуга. Не исключено, что очень серьезного. Отеки нижних конечностей могут быть следствием хронической сердечной недостаточности. Этот серьезный недуг – результат одной из множества болезней, поражающих сердце. К нему приводят как наследственные заболевания, так и вызванные вирусами. На первом месте – инфаркт миокарда, на втором – артериальная гипертензия, вызывающая гипертрофию миокарда, на третьем – кардиомиопатии, на четвертом эндокринные заболевания, также вызывающие кардиомиопатии и пороки сердца.

#этоинтересно Прикорневой кариес Казалось бы, здесь всё очевидно: заметил чёрную точку - бегом к врачу. Но бывает и так, что с виду чёрных точек нет, зуб снаружи цел, но болезнь уже начала своё тёмное дело. Пришеечный (прикорневой) кариес - один из самых опасных видов кариеса. Название он получил из-за характерного места развития заболевания - область шейки зуба. Его главная опасность - в полном отсутствии признаков заболевания на начальной стадии. Симптомы начинают проявляться сразу сильной зубной болью. Как правило, причина заблевания в недостаточной или неправильной гигиенею. В результате накапливаются остатки пищи и зубной налет - благоприятная среда для болезнетворных микроорганизмов.