cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

ЗОЖ это П

Правильно или 🦔 Давайте разбираться вместе По всем вопросам рекламы @TgPodbor_bot По всем остальным вопросам @juliselina Мой второй канал о детском здоровье: https://t.me/kidsnutritional

Show more
Advertising posts
35 665Subscribers
-2324 hours
-1327 days
-38730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Ловите варианты в соотношении цена/качество: Омакор 1 капсулa ~840 мг EPA и DHA Омекап ITAB - 1 капсула 600 мг EPA и DHA + витамин Е Тайгер в 2 капсулах 1320 мг EPA и DHA Масло криля с омега-3 Sports Research
Show all...
Омакор 1000 мг 28 шт. капсулы - цена 2117 руб., купить в интернет аптеке в Москве Омакор 1000 мг 28 шт. капсулы, инструкция по применению

✅ Купить Омакор 1000 мг 28 шт. капсулы по цене 2117 руб. в интернет аптеке в Москве, всегда в наличии, ✅ инструкция по применению Омакор 1000 мг 28 шт. капсулы на Apteka.ru. Только сертифицированные лекарства, ✅ доставка в любую аптеку в Москве круглосуточно.

1
Буду очень благодарна, если Вы поучаствуете в такой доброй акции🙏 Важна любая сумма. https://t.me/sysoevfm/13470
Show all...
СысоевFM

Друзья, мы запустили социальный проект Белгород Ест, чтоб поддержать отважных предпринимателей Белгорода. Просто выберите заведение и сделайте пожертвование. Часть денег пойдет на обеспечение работы кафе в сложный период: аренда, заработные платы персонала и себестоимость продуктов. На оставшиеся средства рестораны соберут продуктовые наборы, которые отвезут врачам и доставят сотрудникам МЧС. Никогда не просил репостов, но тут хочу попросить поддержать вас нашу инициативу. Если у вас возникнут вопросы, то я на связи: @sysoevsasha. Если вы заведение из Белгорода, то напишите Диме Ткаченко: @Tkachenko_D

13👍 5🔥 4
Друзья, вот так ситуация 😂 Только я хотела открыть эту банку, как тут же в наш чат прилетает сообщение, в котором меня поздравляют с днем нутрициолога. Совсем забыла, что он сегодня. Эта профессия стала более востребованной, ведь здоровое питание очень важно в нашей жизни, и превентивный подход в целом. Благодаря разработанным мною курсам, персональным ведениям, моему первому и детскому каналам, имею возможность делиться своими знаниями и опытом с большой аудиторией. Я постоянно учусь и исследую новое в области питания, чтобы всегда быть на шаг впереди и предоставлять наиболее актуальную информацию. С гордостью могу сказать, что наша команда не только помогает людям достигать своих целей, но и оказывает важную помощь в питании их детей. С нами на связи целые семьи, с которыми дружим не один год. Буду продолжать делать все возможное, чтобы помогать еще большему количеству людей внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь. Заниматься тем, что приносит пользу- настоящее счастье! Ну и помните, что главное- адекватный подход и баланс. Хочу выразить свою благодарность Вам за доверие, Вы меня очень мотивируете!
Show all...
🎉 62 25👍 13🤩 2
Сегодня были с Аленой Бердовой на открытии выставки современного искусства Art Russia. Делюсь тем, что понравилось лично мне, и что бы я повесила у себя дома. Мне довольно давно интересно современное искусство, и я стараюсь по возможности посещать подобные мероприятия. Здорово, что в нашей стране столько талантливых людей, которые показывают нам свою картину мира. Кто уже успел побывать или только планирует?
Show all...
23👍 6👏 3🤩 2🥰 1
Изобретательность 100 из 100 😂
Show all...
👍 46😁 23🔥 14👏 3
Пришла в магазин за рыбой и вспоминала, что обещала написать про Омега-3 (рыбий жир). Давно еще писала, но повторюсь для новеньких. Полезны не сам рыбий жир, а кислоты,содержащиеся в нем. Их 2 вида: EPA и DHA. Они то и нужны. DHA (ДГК) - связывают с развитием мозга и глаз. Именно поэтому в периоды беременности, кормления и роста она должна преобладать. Смотрим на состав, где прописаны DHA и ЕPA - в вышеперечисленных случаях DHA должно быть чуть больше. EPA (ЕПК) омега 3- связывают с противовоспалительным действием. Обычно в стандартном соотношении- данная данная жирная кислота преобладает над DHA. Золотого соотношения нет. Необходимо подбирать пропорции под конкретную ситуацию. Омега- 3 жиры незаменимы. Получить их можем через еду или добавки. Проблема в том, чтобы восполнить суточную норму необходимо получить из еды 500мг, что трудно. Давайте рассмотрим приём качественных добавок. 1. Смотрим на упаковке сколько содержится омега-3 жирных кислот, а не количество всего жира! 2. Лучше выбирать капсулы, а не жидкую форму, во избежание окисления. 3. Обратите внимание на жир лосося и масло криля- продукт, который получают путём переработки мелких рачков, обитающих в водах Арктики. 4. Происхождение рыбы (выбираем зону улова у норвежского побережья и холодные воды Антарктики). Если нужно, могу написать пример фирм, чтобы по ним ориентироваться. Кстати на фото идеальные лосось и тунец (прожилки, цвет и жирность).
Show all...
68👍 36🔥 5
Пусть это утро будет поистине добрым!
Show all...
57🥰 10🔥 5🤩 5👍 2
Тем временем в моем родном Белгороде… https://t.me/zhest_belgorod/41671
Show all...
Жесть Белгород

❗️Над Белгородом и Белгородским районом сработала наша система ПВО – сбито 16 воздушных цели на подлете к городу. По предварительной информации, пострадавших нет. ⠀ «В городе Белгороде в результате воздушной атаки со стороны ВСУ выбиты окна в 26 квартирах 12 многоквартирных домов. Есть повреждения в учреждениях здравоохранения - выбиты окна в поликлиниках №7 и №8, также повреждены окна в складском корпусе детской областной клинической больницы. Осколки снарядов выбили окна и посекли фасады в 4 учреждениях образования: в д/с №19, д/с 72, частном детском саду и школе №40. На данный момент повреждения выявлены в 8 автомобилях, два из которых сгорели полностью. ⠀ В Белгородском районе после отражения средствами ПВО воздушной атаки со стороны ВСУ в поселке Дубовое в трех квартирах одного многоквартирного дома посечены окна, в одном частном домовладении повреждены кровля и забор. Также поврежден один автомобиль. В селе Репное осколками посечены три автомобиля. ⠀ На местах работают оперативные службы. Информация о последствиях обстрела уточняется», – сообщил губернатор 🔥 Жесть Белгород - подписаться

😢 95😱 14🤯 4👍 1
Какое милое заведение есть в Мещерском парке. А в нем мы впервые встретили доброго шпица 😂 Обычно, все сразу кусаются и начинают лаять.
Show all...
32🤩 6🔥 5👍 2👏 2
Как выбрать творожный сыр? При выборе творожного сыра обратите внимание на его состав: В натуральном продукте должны быть только сливки, молоко, закваска и соль. Никаких стабилизаторов, усилителей вкуса и искусственных ароматизаторов. Речь идет, прежде всего о кремчизе, а также о менее жирных его разновидностях. К последним и относится творожный сыр, который занимает промежуточное положение между творогом и сыром (отсюда и название). От первого этот продукт отличается более легкой текстурой, а от второго — способом изготовления. Его можно употреблять по утрам после 09:00-12:00 только тем, кто доволен своим весом или хочет набрать вес. На картинках разобрала самые популярные.
Show all...
🔥 34 19👍 17🤩 3
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!