تعلم علم الدواء 😍

أسباب ضعف الذاكرة. ❶تقدم العمر خاصة لدى النساء ؛ حيث إنّ الدراسات الحديثة أثبتت أن أغلب النساء خاصة الذين تنحدر أعمارهم بدءاً من سن الخمسين يعانين من ضعف بالذاكرة. ❷المشاكل الصحية مثل : ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكولسترول ، حيث من الممكن أن تسبب تلك الأمراض ضعفاً ملحوظاً في الذاكرة ، ووجب عندها مراجعة الطبيب فورًا. ❸الاكتئاب من الأمراض النفسية التي لها تأثير كبير على الذاكرة ، وكثيرًا ما يتم الخلط بين الاكتئاب ومرض الزهايمر في التشخيص المرضي ، خاصّةً عند كبار السن. ❹التعرض لحادث ما أثّر على خلايا المخ وسبب خلل فيها ممّا يساهم في صعوبة التذكر ، وفي هذه الحالة لا بد من استشارة طبيب مختص في مثل تلك الحالات. ❺ من الممكن أن يتعلّق ضعف الذاكرة باضطرابات في الغدة الدرقية ، لذا وجب على كل شخص يشكو من ضعف في ذاكرته إجراء التحاليل المطلوبة. ❻حالات متعلقة بالتغذية مثل : حالات النقص الغذائي ، وحالات قلة امتصاص بعض الفيتامينات خاصة فيتامين B12. ❼استعمال دواء جديد ، بعض الأدوية لها تأثير سلبي على الذاكرة خاصّةً تلك المتعلّقة بعلاج ضغط الدم المرتفع ، لذا من الواجب استشارة الطبيب عند الشعور بفقدان ذاكرة بعد استخدام دواء جديد. طرق عملية لتنشيط الذاكرة. ❶ استيقظ في الصباح الباكر ولا تتأخّر في الاستيقاظ حتى تستفيد من استنشاق الهواء النقي الذي يساهم في إنعاش ذاكرتك. ❷ نشط عقلك بالقراءة فهي رياضة العقل ، وقم بقراءة الكتب التي تستهويك وتروق لك وحاول تخزين المعلومات التي استفدت منها بطريقة مرتبة في عقلك ، ليسهل استرجاعها. ❸ حدّد في كل أسبوع يومًا للعطلة تقوم فيه بالاستجمام وتجديد النشاط مما ينعش الذاكرة. ❹ اهتم بترتيب أفكارك داخل عقلك ، فكثيرًا ما يتم تشبيه العقل بخزانة الملابس التي يسهل الاختيار منها عندما تكون منسقة ومرتبة ، كذلك أفكارك اربط الأفكار المتشابهة مع بعضها البعض، وضع فكرة عامة للأفكار الصغيرة. ❺ خد قسطًا كافيًا من النوم والراحة، مما يقلل من توترك ، ويساهم في عملية تركيزك ويسهل تفكيرك ، بعكس الإنسان المرهق الذي لا يستطيع تذكر المعلومات بسبب الارهاق والتعب الجسدي والعقلي. ❻ لا تعتمد على الأدوية المنشطة ، واجعل عقلك يدرب نفسه بنفسه ، ليشتعل نشاطًا من الأنشطة المتبعة فيبقى متيقّظًا يسهل استنباط المعلومات منه. ❼ لا تهمل وجبة الإفطار ، فتناولها بشكلٍ صحي يساعد ذاكرتك كي تبقى يقظةً. ❽ لا تكثر من تناول الطعام الدهني الذي يسبب أمراض الكولسترول ممّا يؤثر على الأوردة الدموية ويعيق عمل الدورة الدموية وبالتالي يضعف أمداد الدم الى الدماغ

فوائد الـموز الصحية. 🍌❶||- لمعالجة الإسهال. يواظب على أكل الموز المصاب بالإسهال يوميا، فإنه يقضي على الإسهال لاحتوائه على مادة البكتين. 🍌❷||- لمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي. المثابرة على أكل الموز يفيد الجهاز الهضمي، شرط أن يمضغ جيدا. 🍌❸||- لمعالجة الإرهاق والتعب. يعتبر الموز خير فاكهة ودواء للمرهقين الذين أضناهم التعب. 🍌❹||- لنمو الجسم إن وجبة مؤلفة من الخبز والموز والحليب كافية في مساعدة الجسم على النمو . وأكل ثلاث موزات يوميا تسد حاجة الإنسان الى الكالسيوم والحديد والفوسفور. 🍌❺||- لمعالجة الأملاح الزائدة في الجسم. يعتبر الموز دواء هاما للمصابين بزيادة الأملاح، ويقضي عليها، ويمد الجسم بالحرارة. 🍌❻||- لمعالجة تسوس الأسنان. أكل موزة واحدة في اليوم كفيلة في الحد من تسوس الأسنان ونخرها. 🍌❼||- للحوامل . يفيد أكل الموز الحوامل، فإنه يحفظ توازن الحامل خلال حملها. 🍌❽||- الموز لايلائم. أصحاب السمنة ، مرضى السكري ، والحرقة ، وألم المعدة، ومرضى اليرقان، والربو، وأصحاب الرمد الطبيعي، ومرض الأكزيما، والحكاك، والقيء. 🍌❾||- والموز غذاء مفيد للأطفال. فهو سريع الهضم، ومفيد أيضا للطفل الرضيع بعد الشهر الثالث من عمره، لاحتوائه على البروتينات

اطعمة تعالج سرعة القذف 1. الجزر الجزر غني بالبيتا كاروتين ،ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين البصر، والحفاظ على بشرة ناعمة، فالجزر جيد للقذف المبكر بسبب وجود الكاروتينويدات، والفلافونويد التي تعزز وتقوي العضلات، فتناول الجزر مع البيض والعسل يومياً يعتبر حلاً للحصول على أفضل النتائج. 2. الموز هل تعلم أن الموز يساهم في علاج سرعة القذف؟ الحقيقة أن الموز يحتوي على إنزيم يسمى بروميلين المعروف بأنه يمنع سرعة القذف، ويزيد أيضا الرغبة الجنسية في نفس الوقت، للحصول على أفضل النتائج، قم بتناول الموز يوميا. 3. السبانخ السبانخ واحدة من الخضروات الورقية الخضراء الداكنة، يمكن السبانخ تساعد في السيطرة على سرعة القذف، وهذا بسبب وجود حمض الفوليك والحديد والزنك، يساعد على تعزيز الأداء الجنسي، وبالتالي تقوية العضلات، فيجب أن يشتمل نظامك الغذائي اليومي على السبانخ قدر الإمكان. 4. الثوم يعتبر الثوم من الأغذية التي يمكن أن تساعد في علاج القذف المبكر، حيث تحتوي الثوم على خصائص مضادة للجراثيم، ومضاد للالتهابات يساعد في تحسين الدورة الدموية في جسمك، يمكنك إما أن تمضغ فصوص الثوم على معدة فارغة في الصباح. 5. الزنجبيل يعمل الزنجبيل على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وخاصة تدفق الدم، وهذا يمكن الرجال من التحكم بشكل أكبر في القذف، من المعروف أن العسل يعزز فاعلية الزنجبيل، حيث أن الجمع بين الزنجبيل والعسل، قبل النوم يعزز الصحة الجنسية ويعالج ضعف الانتصاب ويساهم في تأخير القذف. 6. اللوز يعمل اللوز على تقوية عضلات الحوض الضعيفة وهذا يساهم تخفيف أعراض هذا الاضطراب الجنسي، فهذه المكسرات توفر جرعة كبيرة من فيتامين E الذي يساعد في موازنة هرمون التستوستيرون، حيث يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى ضعف الانتصاب، وهو سبب شائع لسرعة القذف. 7. لحوم الديك الرومي واحدة من أكثر أسباب سرعة القذف هو الإكتئاب، حيث يعمل الاكتئاب على تخفيض مستوى السيروتونين في الدماغ، ويعتبر التريبتوفان، وهو حمض أميني يساعد في إنتاج بعض البروتينات، مما يساعد على زيادة كمية السيروتونين في الدماغ، ويعتبر لحم الديك الرومي مصدر ممتاز للتريبتوفان، وبالتالي فإن استهلاك الديك الرومي سيزيد من مستويات السيروتونين، ويمكن أن يساعد ذلك في منع القذف المبكر. 8. القرنفل يعتبر القرنفل من التوابل التي تحمل منبهات قوية تعمل بشكل ممتاز للرجال، لأنها تزيد من "التستوستيرون" عند تناولها بكميات صغيرة، وأظهرت الدراسة أن القرنفل يمكن أن يساعد في علاج سرعة القذف. كما يمكن استخدام زيت القرنفل لتأخير القذف وذلك من خلال دهن العضو الذكري ببضع قطرات زيت القرنفل. 9. القرفة تحتوي القرفة على سينامالديهايد التي يمكن أن توازن الهرمونات الجنسية عند الرجال، وبالتالي فهي تعمل على منع القذف المبكر، وذلك من خلال تناول ملعقتين من مسحوق القرفة ومزجهما بالماء وتناولهم مرتين في اليوم بعد الطعام. 10. الشيكولاته الداكنة من لا يحب الشيكولاته؟ إنها صحية وتساعد على تحسين مزاجك من خلال خفض الإجهاد، فالشيكولاتة الداكنة يمكن أن تساعد فى إدارة سرعة القذف بسبب وجود L-arginine و phenylethylamines، حيث إن تناول قطعة من الشيكولاته الداكنة كل يوم يساعد في علاج القذف المبكر. 11. الأفوكادو الافوكادو هو نوع آخر من الأطعمة الممتازة التي يمكن أن تساعد في علاج سرعة القذف بسبب وجود الفيتامينات المختلفة بما في ذلك "فيتامين B وفيتامين C وفيتامين K"، فهذه الفيتامينات تساعد في إمداد الدم للجسم كله، وتعالج بشكل طبيعي سرعة القذف، أضف الأفوكادو إلى السلطة أو العصائر. 12. البطيخ البطيخ هو بالتأكيد علاج مثالي في فصل الصيف، ولكن تناول البطيخ يمكن أن يحسن الرغبة الجنسية، ووجد العلماء أن البطيخ يمكن أن يساعد في إنتاج الأرجنين الذي يمكن أن يمنع القذف المبكر، كما أنه يحتوي على المغذيات النباتية المعروفة بإسم سيترولين المعروف بزيادة الرغبة الجنسية، يمكنك تناول البطيخ مع بعض الزنجبيل المجفف

هلّت أيّام رمضان وجاء معها الأسئلة المعتادة من المرضى .. عن الصيام وأخذ الدواء وماذا نفعل في المواقف المختلفة .. لذا كان لزامًا علينا كصيادلة أن نعرف الحد اللازم من أحكام الصيام للمريض .. وكيف يتم تعديل جرعات الدواء (إن لزم الأمر) .. ومتى يفطر المريض وكيف يقضيه .. لذا ابتداءً من الأحد 19 / 3 سنكون على موعد مع دورة الصيدلاني المسلم (بوتكامب تدريبي عن الأدوية في رمضان) وحتّى ليلة أوّل أيّام الشهر الفضيل (4 أيّام) .. البوتكامب وقفي مجّاني تكفّل به مجموعة من الزملاء جزاهم الله خيرًا .. لا تنسوهم من صالح دعائكم. للاشتراك: https://t.me/+NgjA5YGFzNdkN2I0

#البوست_الثاني_عشر في سلاسل الdrug interactions😊 ☆الحقيقه interaction اليوم في الkidney ايضا... بس في منطقه الproximal tubule يـــــــلا بينـــا... #probenecid for gout treatment and gouty arthritis.. (♦)➼ طبعا مشهور بعــلاجه للنقرس. #pencilline or cephalosporins broad spectrum antibiotics... ☆طبعا الinteraction هذا مشهـور جداا يلا بينا نعرف الميكـانزم..😊 ❀➪ الفكرة من الinteraction هنا ان بعد ما الdrug يدخل الجسم ويجيب الaction المفروض هيحصله excretion ويخرج مـن الkidney وهنا يجي دور الactive transport site فــي الproximal tubule وهذا بيبقا عبــــاره عن acidic carrier وفــي نفس الوقت هــو carrier واحـد بس.. ☆لما نأخد اثنين drug والاثنين acidic اكيد الcarrier هيشيل واحــد بس.. هو ده بالظبط اللـي بيحصل.. هيحصل هنــا competition على acid carrier وهنلاقي اللـي هيمسك في الcarrier الاول هــو الprobenecid وبكذه بيجيب فرصه اكبــر واكبر للpenicillin انـه يفضل في الجسم لمده اطـــول ويجيب الaction..😊 وهو هذا بالظبط فكره الpenicillin طويل المفعول.. ☆اكيد طبعا الinteraction هذا مفضل جدا جدا... الخوف لو كان معايا drug ثاني وacidic بردو بس الtoxicity بتاعته مقلقه.. زي مثـــلا الmethotrexate هنا نقلق لان لو حصل competition والpropenecid هــو اللي خرج الاول كذه هيطول الaction بتاع الmethotrexate وهذ toxic..😦

#البوست_الحادي_عشر في سلاسل الdrug interactions😊 (♦)➼ بدايه حابين نوضح حاجه مهمه قبل مانتكلم عن interaction اليوم ..😊 ألا وهي عمليه الfiltration.. الfiltration دي من احدى العمليات المهمه جدااا اللي بتقوم بها الkidney يعني عدم وجـودها يعتبر كذه مفيش kidney..😔 خلونا نوضح اكثر عمليه الfiltration اللي بتقوم بها الkidney ببساطه.. هــي عمليه شبه الدور اللي بتقوم به المصفاه بالظبط بتفلتر الحاجات المهمه وتعيد الreabsorption بتاعها للدم زي الproteins والalbumin عشان ليهم high molecular weight مش بيتفلتروا..وفي نفس الوقت بتساعد على خروج الwaste product والtoxic drugs فهي كذه مهمه جداا.. {🔴}➠ طيب ايه هــي آليه شغل الfiltration?? الglomerulus هــي المصفاه نفسها بتبقا موجوده فـي بدايه الnephron خلال الbowman's capsule الblood supply واللي معاه الproteins والRBCs داخل على الglomerulus من خلال الafferent arteriole وبعد ماتتم عمليه الfiltration السليمه يرجع ثاني للblood من خلال الefferent arteriole..تمام لحد كذه وعشان تتم عمليه الfiltration لازم اللي داخل الkidney اللي هو الafferent arteriole يكون اوسع من اللي خارج من الkidney اللي هو الefferent arteriole.. {⚪}➠ طيب مين اللي محافظ على الآليه دي؟؟ ربنا سبحانه وتعالى خلي الafferent arteriole تحتوي على الprostaglandin ودي اللي بتخليه واسع..دي اللي موجوده طبيعي مش الprostaglandin الناتجه عن الinflammation..😊 وعند الefferent arteriole موجود الangiotensin ودي اللي بتخليه اضيق.. {⚫}➠ يبقا نستنتج من كذه لو اي دواء اثر على الprostaglandin او قللها كذه ابقا غيرت في المسار الطبيعي اللي بتشتغل بيه عمليه الfiltration وبكذه مش هتم..😔 {🔵}➠ عذرا على الاطاله..يــلا بينا ندخل على interaction اليوم .. #NSAIDS non steroidal anti inflammatory drugs reduce pain and inflammation.. طبعا معروفين العيله دي واللي بيقفلوا الcox enzyme واللي بالتالي هيقلل الprostaglandin هنا بقا مش بيفرق بين الprostaglandin الطبيعيه والناتجه عن الinflammation بيقلل الاثنين.. #lithium for bipolar disorder and reduce sevirity of mania.. الدواء هذا بيستخدم في علاج الاضطربات النفسيه في حالات الاكتئاب والهوس.. ☆هنا احنــا دخلنا الNSAIDS يعني كذه غيرت فــي المسار الطبيعي الخاص بالfiltration عشان مفيش prostaglandin وبكذه الafferent مش هيبقي اوسع وبكذه هيحصل خلل في عمليه الfiltration ومش هيتفلتر الlithum وهيحصله accumulation وهيقل الrenal clearance بتاعه وده بيبقى لـه toxicity بنخاف منها..😔 ☆احنا بنخاف من الNSAIDs مـع اي drugs بيكون toxic يعني مثلا زي الmethotrexate او الادويه اللي بنقلق من الtoxicity بتاعتها... {▧}➪ وهذا بيحصل بعد استخدام الNSAIDs لفترة.. الافضل طبعا نبعد عن الNSAIDs مع الادويه اللي بنقلق منها..ونستخدم الباراسيتامول الأكثر أمانا..😊 لكـم تحياتي نلاقكم على خير مع drug interaction جديد..

🔹 ملازم د. يحيى الحريبي تخدير General anesthesia https://t.me/medyem

🔹 نماذج طب مجتمع طب بشري https://t.me/medyem

🔹 نماذج مهمة مختبرات

🔹ملف لامتحان الصيدلة برومترك السعودي