cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Координаційний центр Лесі Нікітюк ️

За допомогою звертайтесь ‼️ Можу ДОПОМОГТИ @ye_dopomoha Потрібна ДОПОМОГА @treba_dopomoha Instagram: instagram.com/lesia_nikituk

Show more
Advertising posts
6 292Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

🚨ВАЖЛИВО! Звук сирени при радіаційній небезпеці – дзвін у набат При евакуації з міста, звучить гудок потяга❕ Якщо ви почули ці сигнали, негайно увімкніть радіо чи телебачення та чекайте подальшої інформації. Телеграмна служба новин | Підписатися
Show all...
😢 35 6👍 2😁 1
⚠️⚠️⚠️Все, що потрібно знати про можливу аварію на ЗАЕС 🔸Постраждати можуть щонайменше 2,7 млн людей. 🔸Що робити під час аварії на ЗАЕС: інструкція від голови МВС. 🔸Як подбати про домашніх тварин у випадку ядерної небезпеки. 🔸Згідно з найбільш ймовірним сценарієм, постраждають чотири області. 🔸Якщо рф підірве ЗАЕС, Україна все дізнається за декілька годин — Енергоатом. 🔸Теракт росіян на ЗАЕС буде вважатись застосуванням ядерної зброї, — секретар РНБО. Телеграмна служба новин | Підписатися
Show all...
☢️ У разі вибуху на ЗАЕС мешканці потенційної зони радіаційної аварії мають бути готовими до можливої евакуації. Якщо органи влади офіційно повідомили про радіаційну аварію, залишайтеся в приміщенні або дістаньтеся приміщення якомога швидше. Слідкуйте за подальшими повідомленнями та дотримуйтеся інструкцій від влади. На випадок, якщо вам буде рекомендовано евакуюватися, зберіть у валізу чи наплічник: ✅ Документи та їхні копії (документи, що посвідчують особу, медичні документи, правовстановлювальні документи, які засвідчують право власності на рухоме та нерухоме майно, контакти осіб, із якими можна звʼязатися в екстрених випадках). ✅ Маску для обличчя або респіратор. Аптечку і тижневий запас ліків (якщо ви маєте хронічні захворювання). ✅ Вологі серветки. ✅ Змінний одяг та взуття. ✅ Мінімально необхідний запас води і їжі. ❗️Щільно обмотайте валізу або наплічник харчовою плівкою або скотчем. Це значно полегшить процес їхньої дезактивації на санітарних постах. ❗️❗️УВАГА! Якщо ви перебуваєте у зоні радіаційної аварії, виходити з будівель можна лише після відповідних вказівок влади. Органи місцевої влади повідомлять про розташування пунктів евакуації, а також найбезпечніші маршрути пересування, якщо ви здійснюватимете евакуацію власним автомобілем. Дотримуйтесь інструкцій та зберігайте спокій.
Show all...
😢 26👍 4 3😁 1🤬 1
Жити, а не страждати: що є нормальним навіть в умовах війни? Бажання жити – це один з важливих інструментів успіху і шлях до перемоги, а безволля та страждання можуть призвести до поразок. Лише той, хто має волю жити, буде витримувати і долати життєві виклики. Якщо ми хочемо справлятися, то для цього необхідний внутрішній ресурс. ✅Це нормально – робити все те, що дає енергію і бажання жити. ❌Ненормально позбавляти себе життєвих сил і страждати. ✅Це нормально – горювати, оплакувати тих, хто загинув. ❌Ненормально вибирати страждання і самокатування, це не повертає загиблих до життя. ✅Це нормально – лютувати, ненавидіти. ❌Ненормально робити цей біль сенсом життя і перестати діяти. ✅Це нормально – робити якісно свою роботу, а за можливості виділяти час для волонтерства. ❌Ненормально карати себе за те, що робиш мало. ✅Це нормально – малювати, слухати музику, танцювати, сміятися, дивитися фільми, проводити час із друзями, якщо це дає сили. ❌Ненормально заморожувати свої почуття і відкладати душевність на після перемоги. ✅Це нормально – красиво вдягатися, доглядати за собою, користуватись улюбленими парфумами, якщо це дає вам сили вставати щодня і крок за кроком іти до нашої перемоги. ❌Ненормально засуджувати інших за право переживати себе гідною та охайною людиною. ✅Це нормально – мріяти і думати про те, як ми будемо жити після перемоги. ❌Ненормально відмовлятися від життя тут і зараз. ✅Це нормально – смачно їсти, спати достатньо, створювати собі елементарний комфорт, щоб була енергія жити. ❌Ненормально забороняти іншим задоволення базових потреб, необхідних для належного рівня енергії саме цій людині. ✅Це нормально – дати собі час на відновлення. ❌Ненормально виснажувати себе ще більше. ✅Це нормально – дбати про своє фізичне і психічне здоров‘я, щоб були сили перемагати. ❌Ненормально ігнорувати свій фізичний і душевний біль. ✅Це нормально – просити про допомогу і шукати фахівців. ❌Ненормально геройствувати, бо цим ви шкодите не тільки собі, але і своїм близьким. Джерело: Катерина Куницька, тренерка з емоційного інтелекту
Show all...

18👍 3
⚡️Зеленський пропонує ВР змінити дати святкових днів: 👉25 грудня – Різдво Христове, замість 7 січня; 👉15 липня – День Української Державності, замість 28 липня; 👉1 жовтня – День захисників і захисниць України, замість 14 жовтня. Ви підтримуєте?
Show all...
👍 55🤬 14😁 5🤔 3😢 3❤‍🔥 1 1
❗ Мережею масово шириться фейк щодо спалахів холери в областях, які постраждали від підтоплення. Повідомлення також адресно розсилаються користувачам через месенджери.  Наголошуємо, що дана інформація не відповідає дійсності та є частиною ворожої ІПСО. 🐽 На сьогодні в Україні на територіях Херсонської, Запорізької Миколаївської, Дніпропетровської та Одеської областей НЕ зареєстровано жодного підтвердженого випадку холери.
Show all...
Військові Третьої окремої штурмової бригади повністю зачистили західний берег каналу Сіверський Донець — Донбас. Вони розгромили третій батальйон 57 гвардійської мотострілецької бригади рф. У окупантів — 30 загиблих, десятки поранених і з десяток полонених.
Show all...
На словах Іван Багряний, а на ділі х.й ..аний Про Пердьожина... Згодні? 👍
Show all...
❗️У Telegram спостерігається масовий збій.
Show all...
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!