Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
CategoryNot specified
Channel location and language
Not specified

audience statistics 🧿equilibrium | psy

спасибо всем читателям. по рекламе писать :  @vasyatwt , админ:  @big_boy_on_the_bless  
15 871+31
~4 941
~4
31.60%
Telegram general rating
Globally
177 808place
of 5 730 636

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Дневник Саморазвития 📓 - это уникальный канал на тему развития личности. Мы подскажем тебе как заниматься саморазвитием каждый день ✨ Уникальный и качественный контент ждёт вас:
870
1
Не предлагайте слишком большой выбор. ▪️Люди теряются, когда возможностей слишком много. Велик риск, что жертва сдастся и вообще не захочет ничего выбирать. Вот этого вам нужно избежать, если вы хотите побудить человека к чему-то. Вам нужно ограничить выбор и не делать его слишком большим, чтобы люди не запутались в нем. ▪️Сократите количество возможностей – так, чтобы их можно было пересчитать по пальцам. Тогда вероятность того, что жертва поступит так, как вы хотите, значительно возрастет.
929
0
📌Хочешь развить свои слабые стороны личности? Дневник Саморазвития 📓 - это канал с интересным и уникальным контентом на тему развития личности! Мы тщательно подбираем самую необходимую информацию для саморазвития Переходи, мы ждём тебя:
680
0
Один из САМЫХ БОГАТЫХ людей России создал свой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ! 🤔 Мечтаешь жить независимо? Хочешь много зарабатывать? Стремишься стать успешным? Да? Тогда ты обязан посетить — Секреты для увеличения дохода — Обучение финансовой грамотности — Рекомендации для достижения успеха Это и многое другое ты узнаешь ❗️Хватит надеяться на других! Пора взять жизнь в свои руки! 👇
1 119
1
❌ Я не астролог и будущее вам не предскажу. ✅ Но я могу подсказать ваши сильные стороны и сферы деятельности, в которых вы сможете использовать свой потенциал на максимум! Меня зовут Анна Борисова, я коуч и астропсихолог. И если вы ещё не поняли, в чем мое отличие от астрологов, то объясню ещё проще — это некий симбиоз астролога и психолога. • будучи астрологом, я вижу вашу карму • будучи психологом, я помогаю на эмоционально тонком уровне справиться с теми задачами, которые перед вами стоят В своём канале я не только делюсь полезными рекомендациями в разные периоды каждого месяца и раздаю советы с помощью метафорических карт, но и многое другое! Подписывайтесь и вы точно измените своё мнение об астропсихологии✨
Show more ...
1 753
0
Манипуляции являются разновидностью монологического общения. Эти взаимоотношения складываются при неравноправных позициях партнеров, которое может быть императивным и манипулятивным: ▪️Императивное является открытым проявлением доминирования одного человека над другим. Такое общение можно наблюдать между родителями и детьми. Например, когда мать или отец пытаются воздействовать на ребенка открытым давлением (крики, приказы и др.). ▪️Манипулятивное же является скрытым. То есть когда манипулятор не показывает явно стремление подчинить своей воле другого человека. Манипулятор стремится использовать партнёра таким образом, чтобы тот этого не заметил. К примеру, манипуляции можно наблюдать при внушении одним из партнеров другому ложного чувства вины.
Show more ...
1 794
0
Устали от детских истерик и не знаете как с ними справиться? 😫😭 Получите методическое пособие «10 способов справиться с детской истерикой», которое разработали детские практикующие психологи и преподаватели Чтобы бесплатно скачать методическое пособие, подпишитесь на
1 989
0
Хотите одолеть раздражительность и научиться выдержке ? Результаты что терпеливые люди более здоровы и меньше подвержены депрессиям и негативным эмоциям В исследовании 2022 года ученые выделили три вида терпения :
2 775
0
Позиция без доказательств. ▪️В переговорах доказательства правоты часто играют отрицательную роль. Правота — это состояние, которое передаётся на уровне ощущений. Вы чувствуете свою правоту, и другие люди соглашаются с вами. Если же вы начинаете доказывать свою позицию аргументами, это может разрушить уверенность в правоте. ▪️Допустим, вы приводите один аргумент, и ваш собеседник опровергает его. Если после этого вы приведёте второй аргумент, значит, вы соглашаетесь с тем, что первый был неудачным, а это потеря своих позиций и непоколебимой веры в свою правоту.
Show more ...
3 328
0
— Как найти своё предназначение в жизни? — Как избавиться от страхов и сомнений? — Как повысить уверенность и самоценность? ⚡️Об этом и не только рассказывает автор канала, клинический психолог и гештальт-терапевт с 15-летним опытом работы Как стать независимой настолько, чтобы уметь самой поменять колесо автомобиля и привлекательной настолько — чтобы никогда этого не делать? Подписывайся и узнаешь, ведь жизнь дана одна:

Гифка.gif.mp4

2 808
0
Отвлекитесь. ▪️Это упражнение-визуализация. Подойдет тем, у кого хорошо развито воображение. Представьте, что вас и оппонента разделяет толстая стеклянная стена. ▪️Вы видите, как шевелятся его губы, но ничего не слышите. Или можно представить что-то другое, например, что у собеседника стал писклявый голос, что оппонент уменьшился в росте или увеличился в весе.
4 160
0
Умение говорить «нет». ▪️Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные. Вы должны научиться говорить именно это слово — «нет». Не «не получится», или «не знаю», или «посмотрим», а именно твёрдое «нет». ▪️Конечно, такой категоричный отказ подойдёт не во всех случаях, но в некоторых ситуациях он необходим.
4 329
0
ТЕСТ НА ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ Пройдите на финансовый успех, чтобы услышать то, что нам пытается донести наше подсознание 💭 1. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох 2. Откройте глаза и посмотрите на картинку 3. Зафиксируйте то, что вы увидели первым и нажмите👇🏼 🎁 Подарок для вас -
4 976
0
Лишь 3% женщин в мире знают, чего они хотят. Они: - видят новые возможности и преодолевают неуверенность в себе - повышают свой доход и самоценность - легко коммуницируют с окружающим миром Знания, чтобы быть одной из этих 3%, есть на канале . Автор — практикующий психолог, которая разбирает сложности из жизни и объясняет как обратить их себе на пользу. Уверенные девушки сами творят свою судьбу:
1
0
Защита от взгляда. ▪️Конечно, какие-то приёмы применяете не только вы и не только сознательно. Бывает, что люди бессознательно чувствуют, как надо поступить, чтобы добиться желаемого, и ведут себя так. ▪️Если вы заметили пристальный взгляд собеседника, он может применять к вам какой-то приём психологического воздействия, неважно, сознательно или нет.
5 345
1
Давление. ▪️Многие люди для получения желаемого оказывают давление на своих сотрудников, родственников и друзей. Как это выглядит со стороны: многократное повторение одних и тех же требований — то мягкое, то жёсткое, то настойчивое и эмоциональное, то ненавязчивое. Главная цель давления — лишить вас надежды на то, что просьбы или требования можно избежать. ▪️Человек даёт вам понять, что у вас просто не получится сделать по-другому, он будет стоять на своём до самого конца. Что можно сделать с этим? Хорошо помогает называть вещи своими именами. Например, вы можете сразу спросить человека: «Вы на меня давите?». Как правило, человек после этого теряется. Не менее важно и умение твёрдо говорить «нет».
Show more ...
5 359
1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ ВНУТРЕННЕГО КРИЗИСА. О психологической самопомощи. 🔹 Осознайте, что каждый человек регулярно попадает в кризис. Это нормально. Так у всех. Это совсем не стыдно. Обычное дело. Это понимание снимет много напряжения внутри. 🔸 Составьте список всех тёплых, добрых людей, которых Вы знаете. Это не обязательно близкие друзья. В кризис важно просить и брать помощь у всех. Звоните по списку всем, и кто отзовётся у того и берите. Жалуйтесь, будьте честным, просите поддержки. 🔹 Много пишите. Ручкой, на бумаге. Выписывайте все мысли. Каждый раз, когда накатывает. 🔸 Выдыхайте. Прям откройте рот и выпустите звук. Да, рыдать и выть тоже важно. Можно поставить будильник и горевать каждый день 10 минут. Это будет давать облегчение. Точно. 🔹 Двигайтесь. Потрясите ногой. Пошевелите челюстью. Покрутите руками. Подвигайте головой. Это важно, чтобы пошла энергия по телу. Без энергии - не выбраться.
Show more ...
5 053
2
Пауза и поощрение. ▪️Иногда люди пытаются требовать что-то, уповая исключительно на интенсивность своего требования. То есть человек в принципе понимает, что его требование безосновательно, и вы это понимаете. ▪️Тем не менее он активно и очень эмоционально требует что-то, рассчитывая, что вы уступите, опасаясь конфликта. Если вы поддержите его тон или начнёте возражать, конфликт состоится. Вместо этого держите паузу и дружелюбно поощряйте человека продолжать разговор. Чувствуя поддержку, человек перестанет горячиться, начнёт говорить спокойнее. ▪️Но и после этого не прекращайте молчания, кивайте и поощряйте его говорить дальше. Человек начнёт объяснять, потом — оправдываться и, наконец, извиняться.
Show more ...
5 355
1
Энергетическая пауза ▪️Чтобы добиться желаемого, люди иногда применяют метод бестактного вопроса в окружении других людей. Наедине вы без колебаний отказались бы отвечать или ответили бы отрицательно, но на людях вы растеряны и можете согласиться или ответить, чтобы не показаться жадным, скрытным и так далее. ▪️Чтобы не попасться на эту удочку, можно применять метод энергетической паузы. Вы смотрите в глаза человеку так, как будто собираетесь ответить. Он готовится принять ваш ответ, но вы не отвечаете. Вы продолжаете смотреть на него, но ничего не говорите. Он растерянно отводит взгляд, и тогда вы начинаете говорить о чём-нибудь другом. После такого случая он больше не будет пытаться вынудить вас отвечать при людях.
Show more ...
5 246
1
Маски страха. ▪️Лесть и лицемерие. Их используют те , кто хочет использовать кого-то. Они преувеличивают чужие достижения, чтобы дать чувство комфорта и привязать к себе. Ими человек маскирует неуверенность, страх что его не будут уважать. Он пытается заслужить это обманом, но получает не уважение, а награду за преданность. ▪️Критика. Когда человек критикует без разбора, он компенсирует страхи, неуверенность в своих знаниях. Только человек с опытом понимает, ему многое неизвестно, и наоборот, тот, кто знает мало, уверен в своей компетенции и стремится навязать мнение окружающим. ▪️Командование другими. Когда человек не контролирует свою жизнь, он пытается контролировать окружающих. Это страх потерять лицо, из-за него человек считает, что без команд и приказов окружающие не будут уважать и ценить его. Они прикрываются словами «долг» и «ответственность», но сами не могут оценить значение окружающих. Избавиться от этого можно не спеша, давая свободу действий окружающим. Доверие лучше угроз.
Show more ...
5 337
0
Друзья, мы нашли очень интересные статьи, которые Вам обязательно нужно прочитать❗️ 👇Найти их можно тут👇 . ?
2 803
0
Зеркальте язык тела собеседника. ▪️Если хотите понравиться человеку и заставить его вам доверять, зеркальте язык его тела, особенно позы и жесты. Самое главное —двигайтесь плавно. Например, когда мой собеседник скрещивает руки, я жду ещё 30-60 секунд, прежде чем повторить за ним. ▪️С уверенностью могу вам сказать, что этот трюк незаменим, когда вам необходимо расположить жертву к себе и войти к ней в доверие.
5 392
0
Прием «Другой контекст». ▪️Покажите противнику, как вы в несколько утрированном виде воспринимаете его действия. Смысл – заставить его «примерить маску» отрицательного героя, чтобы он испытал сильное переживание по этому поводу. ▪️Под влиянием чувства вины жертвой гораздо проще управлять, она будет податливее соглашаться на ваши условия.
5 295
0
🔖 Как мотивировать себя? Выбирай мотивацию нужно и правильно 🔖 Как побороть страх? Не сомневайся в выборе и не ищи идеальное решение 🔖 Что вам мешает буть более уверенными в себе? Об этом и многом другом вы найдёте в Заходи и получай больше каждый день 🕊
5 309
1
Пауза — очень «говорящий» приём. ▪️Держите паузу, не глядя в глаза нападающему. Не торопитесь отвечать на выпад противника, а размышляйте. Он не знает, какое время это может занять, а значит, находится в напряжении, и его картина мира меняется. ▪️Если манипулятор первым прерывает паузу, вы можете констатировать, что ему трудно справляться с вашим молчанием, а значит, уже не он, а вы управляете им.
5 496
0
МАСШТАБНЫЙ ОНЛАЙН-ФЕСТИВАЛЬ САМОРАЗВИТИЯ💥 Десятки топовых экспертов и ТЫСЯЧИ УЧАСТНИКОВ ! Уникальная программа каждый день, а также: 🔻прямые эфиры 🔻медитации и практики 🔻подарки от спикеров 🔥 И всё это СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО !!!🔥 Наши эфиры пересматривают, а практики внедряют в повседневную жизнь 💯 ФЕСТИВАЛЬ ПРОДЛИТСЯ ДО 21 АВГУСТА ! ✅ Присоединяйся И ТЫ ! ✅ УЧАСТВУЙ ПРЯМО СЕЙЧАС Регистрируйся ⤵️ Знакомься с программой и спикерами ⤵️ 
Show more ...
5 374
1
Мнимая невнимательность. ▪️Объект манипуляции попадает в ловушку манипулятора, играющего на собственной якобы невнимательности, чтобы потом, добившись своего, сослаться на то, что он якобы не заметил (прослушал) протест со стороны оппонента. ▪️Причем в результате подобного манипулятор фактически ставит объект манипуляций перед фактом совершенного.
5 454
0
Повторяемость фраз, или навязывание мыслей. ▪️При этом виде манипуляции, за счет многократно повторенных фраз, манипулятор приучает объект манипуляций к какой-либо информации, которую собирается до него донести. ▪️Не стоит фиксировать внимание на словах манипулятора, слушать его «в пол уха», или специальными речевыми приемами перевести разговор на другую тему.
5 314
0
Дать возможность выбора. ▪️Если Вы не можете убедить собеседника и встречаете на своем пути сопротивление, нужно дать возможность выбора. ▪️При этом стоит придумать такие альтернативы, чтобы решение оказалось очевидным. Часто люди сопротивляются, когда чувствуют, что на них пытаются надавить, с их мнением не считаются. Если дать иллюзию выбора, это ощущение исчезает. ▪️Такой прием хорошо работает в процессе общения с детьми и подростками, которые постоянно вынуждены отстаивать право на свое видение ситуации.
Show more ...
5 416
0
🔖 Как мотивировать себя? Выбирай мотивацию нужно и правильно 🔖 Как побороть страх? Не сомневайся в выборе и не ищи идеальное решение 🔖 Что вам мешает буть более уверенными в себе? Об этом и многом другом вы найдёте в Заходи и получай больше каждый день 🕊
46
0
Last updated: 15.08.22
Privacy Policy Telemetrio