Городская больница в Черноголовке

❗️Внимание ❗️ Изменения в расписании

❗️Внимание ❗️ Изменения в расписании

Для удобства жителей Богородского городского округа в Telegram функционирует медицинский чат. В чате можно высказать свои предложения по улучшению работы медучреждений. Кроме того, в чате специалисты в формате «вопрос-ответ» оперативно ответят на интересующие вопросы, например, касающиеся записи к врачам, получения льготных лекарств, порядка посещения поликлиник.

В век цифровизации информация по медицинским услугам должна быть максимально доступна для всех!

Присоединиться к чату можно по ссылке: https://t.me/joinchat/C7LuzFOgKyd6t9zBH-40yw

❗️Внимание ❗️ Изменения в расписании

❗️Внимание ❗️ Изменения в расписании

❗️Внимание ❗️ Изменения в расписании

❗️Внимание ❗️ Изменения в расписании

❗️Расписание приема врачей ❗️

Врач-терапевт Городской больницы в Черноголовке рассказал о 10 правилах здорового образа жизни   В Черноголовке проходит неделя здорового образа жизни, объявленная Минздравом РФ. Рабочий ритм и образ жизни сейчас стремителен. Полон событий, стрессовых ситуаций, которые диктуют нам правила жизни: быстро и бесперебойно работать, изучать все новое, питаться на ходу фастфудом, применять лекарственные средства без назначения врача. В рабочей рутине нет времени на себя. Жизнь в подобном ритме рано или поздно приведет к снижению работоспособности и иммунитета. Врач-терапевт Городской больницы в Черноголовке Кирилл Веретенников, рассказал о 10 правилах здорового образа жизни. Оставайтесь эффективными, здоровыми и счастливыми вместе с нами!  

«Избежать развития патологических процессов, на самом деле, не так уж и сложно. Для этого необходимо выполнять простые правила ЗОЖ ― комплекса полезных привычек, положительно влияющих на жизнедеятельность человека. Он помогает укрепить здоровье, улучшить качество жизни и ее продолжительность. ЗОЖ включает в себя ― здоровое и сбалансированное питание, физическая активность, постоянное соблюдение правил личной гигиены, закаливание организма, отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна, прием достаточного количества жидкости, ограничение легкоусвояемых углеводов, прогулки на свежем воздухе, желательно перед сном», ― подчеркнул врач.  

По словам специалиста, еще один главный принцип ответственного отношения к здоровью —  своевременное обращение к врачу и, как мера профилактики хронических заболеваний, прохождение профосмотров и диспансеризации. Даже если человек считает себя здоровым, у него могут скрытно развиваться хронические неинфекционные заболевания. Это касается и онкологии, рост которой, к сожалению, наблюдается в последнее время.   Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Будьте здоровы!