Katerina_gotovit

ПОСТНЫЙ БАНАНОВЫЙ КЕКС С МАКОМ Мне кажется, это самый популярный кекс в постной выпечке, очень ароматный, с немного влажной консистенцией и очень вкусный. Я люблю кусочек намазать еще арахисовой пастой 🤤 Вместо мака можно добавить орешки, а можно вообще ничего не добавлять, будет все равно вкусно 😋 Ингредиенты: ▪️бананы (спелые) 4 шт. ▪️мак 4 ст.л ▪️сахар 140 гр ▪️масло растит. 150 гр ▪️мука 360 гр ▪️разрыхлитель- 2 ч.л. с горкой ▪️миндальные лепестки по желанию Приготовление: Бананы очищаем от кожуры и тщательно измельчаем вилкой или блендером с маслом и сахаром. Муку смешиваем с разрыхлителем и добавляем в тесто. Добавляем мак, перемешиваем. Получится довольно густое тесто. Выпекаем примерно 50-60 мин. до сухой спички при 180 градусах. Остужаем и приятного аппетита 😋 #питаниевпост #выпечка

Доброе субботнее 😄 Если что, в отпуск я не ухожу хотя очень хочется😝 Но сегодня вечером будет театр, а завтра выходной, вот отдохнем ☺️ Желаю всем замечательных выходных 🤗❤️

КАБАЧКОВАЯ «ПАСТА» Или очень быстрый ужин 👌 Для постного варианта к овощам можно взять тофу, морепродукты, а для непостного - хорошо подойдет мясо птицы, заранее запеченное/отварное. Ингредиенты (берите на глаз): ▪️кабачок ▪️сладкий перец ▪️лук ▪️помидоры черри ▪️масло для жарки ▪️соевый соус для заправки ▪️тофу (у меня копченый) Приготовление: Кабачок нарезать тонкими полосками, я это сделала с помощью овощечистки. Лук и перец - полукольцами, черри - на четвертинки. На масле обжариваем лук, кабачок и перец, на среднем огне в течении 3-5 мин, постоянно перемешивая, затем добавляем томаты, перемешиваем, отправляем к овощам порезанный кубиками тофу, соевый соус, перемешиваем, 2 мин готовим и выключаем огонь. При подаче можно посыпать кунжутом. Приятного аппетита 😋 #овощи #питаниевпост

Девчат, розыгрыш завершился, я получила результаты 😃 Поздравляю победителей🥳 Скоро свяжемся с Вами в личных сообщениях по поводу отправки подарков в ваши города🤗 Ознакомиться с результатами прошедшего розыгрыша можно по ссылке 👍 https://t.me/katerinagotovit/5683

Бегаю по делам и красотой любуюсь…вот почему так? каждую весну все зеленеет и цветет, но каждый раз такое счастье от этого зрелища, как-будто в первый раз все видишь😍 Не представляю, как во всем ЭТОМ можно жить круглый год, каждый день…ведь не будет таких эмоций, привыкнешь и перестанешь замечать…все времена года важны и каждое по своему прекрасно 😌но весна - лучше всех 😁 Что-то потянуло меня на философию 😅 Любите весну? Если есть фотки какая она у вас сейчас, кидайте в комментарии, только город указывайте, попутешествуем 😉

ПОДБОРКА БЛЮД, приготовленных В ГОРШОЧКАХ Рецептов уже не мало накопилось, пользуйтесь😉 1. Печень в горшочках с яблоками и айвой 2. Куриная печень с овощами в горшочках 3. Курица с грибами в горшочках 4. Жаркое с песто в горшочках 5. Индейка в сметаной-луковом соусе 6. Перловка с грибами в горшочках

Как практически любому эксперту зарабатывать больше и проще, чем получается сейчас? Обучать других своей профессии, проводить консультации или расти в найме? У экспертов много возможностей, но никогда нет 100% понимания, что именно поможет зарабатывать больше и проще. Разобраться в этом помогают архетипы. Когда вы точно узнаете, кто (бунтарь, маг, эстет или правитель) сидит в вашем подсознании, вы поймете, где ваши деньги. Пройдите тест от психолога Евгении Рожковой и получите ответ на вопрос «Что делать, чтобы зарабатывать больше?»: @rozhkova_finance_bot

Девчат паста не постная оказалась, проглядела я в составе яичный желток. Ну че уж, на исповеди покаюсь🙏🏼☺️ Вас предупредила 😉

ПЕРЛОВКА С ГРИБАМИ В ГОРШОЧКАХ Обещанный рецепт😁 Такой перловки вы еще не ели, она настолько нежная, с приятными как-будто сливочным вкусом и очень ароматная😋 Попробуйте обязательно 😉 Ингредиенты (на 4 горшочка): ▪️1 стакан перловки ▪️300 гр вешенок (или др.грибы) ▪️морковь ▪️1 крупная луковица ▪️раст. масло для обжаривания ▪️соль, 0,5 ч.л. куркумы. Приготовление: Заранее замочите перловку, лучше на ночь. Делаем зажарку из лука и моркови. Грибы режем, добавляем к зажарке. Добавляем соль и куркуму. Тушим всё вместе 5 мин. Перловку промываем и добавляем к грибам с овощами.Тушим вместе ещё 5 мин. Раскладываем в горшочки, заполняя на 2/3 объема. Заливаем водой так, чтобы покрывала перловку на 2 см, но не доходила до края тоже пару сантиметров. Накрываем горшочки крышками или фольгой. Ставим горшочки в холодную (!) духовку, начинаем нагревать до 220 градусов. Через полчаса убавляем до 180 градусов и томим горшочки ещё 1 час. Приятного аппетита 😋 #вторыеблюда #горшочки

Доброе утро и снова пятница 😄 Мои школьники дни до лета считают и говорят, что время медленно идет, а я не успеваю ни то что дни отсчитывать, недели пролетают со скоростью света🤪 Сегодня вот опять столько дел напланировала, сейчас начну делать, а когда очнусь уже будет вечер 🙈 Ну а пока еще не вечер, нужно хорошо подкрепиться, завтрак у меня сегодня прям очень вкусный😋 ✅ амарантово-кукурузная каша на миндальном молоке с вишней и какао. (На стакан молока 2 ст.ложки амарантовой крупы и 1 ст.л кукурузной поленты, как молоко закипит, добавить крупы и варить до загустения. В готовую кашу я добавила замороженную вишню и присыпала обычным какао) ✅тост с пастой из копченого кальмара (по совету подписчицы купила эту пасту во ВкусВилл, фото в комментариях. Вкусно, но жирновато, прям тонкий слой постаралась намазать и еще микрозелень добавила. ) Еще эта паста, мне кажется, хорошо подойдет к макаронам и рису/булгуру, перемешать и такой морской соус получится, но главное тоже не переборщить, жира все-таки многовато 🙂 Всем хорошего дня и отличного настроения 🤗❤️ #завтраки #питаниевпост