Дистанційка ЦПР Краматорськ
З метою залучення учнівської молоді до дистанційного навчання в мережі позашкілля, Центр позашкільної роботи м.Краматорська створює свій телеграм-канал. Це освітня платформа, на який педагоги будуть пропонувати вихованцям цікаві вправи, завдання, ігри
Show more207Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Для тих, хто хоче сісти на шпагат, пропонуємо слідчі вправи по відео. Якщо кожного вечора виконувати вправи, все зможете.
https://youtu.be/VXoc4VraJ2U
Як сісти на поздовжній шпагат? Світлана Бесага
Як сісти на поздовжній шпагат? ----------------------------- Наші програми тут: http://onlinefitness.tv Ми у соц. мережах:
https://facebook.com/onlinefitnesstvhttp://instagram.com/onlinefitness.tv Instagram Світлани Бесаги:
https://www.instagram.com/fat_burner__----------------------------- Цей комплекс є універсальним і підійде як для розігріву, так і для розслаблення і розтяжки м‘язів ніг. Можна виконувати перед тренуванням або після силового тренування.
Repost from Підтримай дитину
Добрий ранок!
Сніговик Морквяний ніс
Вгору віника підніс
І питає: «Перехожі,
Чом на мене ви не схожі?
Я стою, а ви в бігах,
Ви у пальтах, у шапках…
Гей, скажіть, у вас носи,
Як у мене, - для краси?»
(О. Сенатович)
#поезія
Show all...
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Repost from Підтримай дитину
Вправа Черепаха.
Якщо дитина напружена або чимось засмучена - можна запропонувати їй одну вправу-імітацію для релаксації.
«Зроби вигляд, що ти черепаха, яка неквапливо йде своєю дорогою.
„О ні, починається дощ!“». Зігнися і ховайся під своїм панцирем на десять секунд.
Знову визирнуло сонечко — можешь виходити зі свого сховища та продовжити прогулянку.
Повторіть вправу кілька разів і завершіть її в розслабленому стані.
#психологічнапідтримка