cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Медицина - Олег Дуда - Львів

Лікар. #Медичний_вишкіл

Show more
Advertising posts
622Subscribers
-124 hours
-27 days
-830 days
Posts Archive
На додачу алкоголь підвищує ризик раку легень, підшлункової залози та шкіри. 📌 Яка доза може призвести до раку? Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що алкоголь шкідливий у будь-якій дозі. Дослідження показали, що навіть невелика його кількість (приблизно 150 мл вина чи 300 мл пива або 30 мл горілки чи віскі) на день підвищує ризик раку ротової порожнини та горла, стравоходу і молочної залози. 📌 Як саме спиртові напої впливають на організм? ☠️ Пошкоджують тканини: етиловий спирт пошкоджує слизові оболонки ротової порожнини, горла і стравоходу, що робить тканини вразливими до інших пошкоджень (шлунковим соком, приміром). 🧬 Спричиняють мутації: продукт окислення етилового спирту — ацетальдегід — порушує синтез ДНК. Помилки в ДНК — це і є мутації. Якісь із них можуть бути онкогенними та призвести до розвитку пухлини. 🚬 Взаємодіють з іншими шкідливими речовинами: посилюють дію канцерогенів з їжі й тютюнового диму, погіршують засвоєння поживних речовин, наприклад фолієвої кислоти, сповільнюють здатність організму знешкоджувати шкідливі хімічні речовини. 🧪 Впливають на гормони: підвищують рівень естрогену, що може призвести до раку молочної залози. 🍔 Сприяють набору ваги: етиловий спирт і цукор у спиртних напоях — це так звані порожні калорії, без жодних корисних речовин. Надлишок калорій призводить до набору ваги. Ожиріння — це один із факторів ризику розвитку раку, а також діабету, серцево-судинних та інших недуг. 🤰 Шкодять ембріону: вживання алкоголю вагітними жінками може призвести до вроджених вад розвитку (так званий алкогольний синдром плода) і раку в дитини. 📌 Чи має значення вид алкогольного напою? На ризик розвитку онкологічних та інших захворювань впливає кількість етилового спирту (етанолу), яку отримує людина, а не тип алкогольного напою. Етиловий спирт міститься в усіх спиртних напоях. Міцні напої містять більше етанолу, слабоалкогольні — менше. Втім, байдуже, чи віддає людина перевагу горілці та віскі, чи вину та пиву, — важливо, у яких кількостях вона їх уживає, тобто скільки етилового спирту вона отримує з них. Приміром, 400 мл пива із 5% алкоголю містить 20 мл етилового спирту. Це відчутно велика доза. При цьому більшість сортів пива міцніші за 5%, і за раз часто випивають більше ніж 0,4 л. Відмова від алкоголю чи бодай зменшення його вживання значно знижує ризик розвитку раку та низки інших захворювань! Інформація ЦГЗ.
Show all...
👍 4
Вживання спиртових напоїв пов’язане з більш ніж 200 захворюваннями та розладами, зокрема й хворобою, яка є другою причиною смертності у наші країні, — раком.
Show all...
👍 4
Приблизно у 1% пацієнтів хвороба передається генетично. Що старшою стає людина, то більшає ймовірність захворіти. Спеціального попереднього обстеження не існує. Як запобігти хворобі Паркінсона Органічне харчування Учені виявили високий рівень пестицидів у мозку пацієнтів із хворобою Паркінсона. Крім того, дослідження показують, що працівники сільського господарства, які зазнають впливу пестицидів, мають значно вищі показники захворюваності на Паркінсона, ніж широка громадськість. Тому дуже важливо контролювати якість та походження їжі, яку вживаєте ви та ваші близькі. Свіжі овочі Науково доведено, що фолієва кислота значно знижує ризик розвитку хвороби Паркінсона. Найкраще джерело фолієвої кислоти — це темно-зелені овочі (броколі, шпинат, зелень, брюссельська капуста, спаржа). Вітамін В можна також знайти в авокадо, бобових і сочевиці. Жирні кислоти Омега-3 Дослідження 2008 р. в Канаді підтвердило ефективність Омега-3 у профілактиці хвороби Паркінсона. Ці кислоти допомагають збалансувати рівень холестерину, підвищити імунітет та покращують серцево-судинне здоров’я. Омега-3 є своєрідним будівельним матеріалом для мозку, нервової та ендокринної систем. Вітамін D3 Дослідники виявили, що близько 70% пацієнтів із ранньою хворобою Паркінсона мають низький рівень вітаміну D. Як вітамін він стимулює утворення особливого транспортного білка у слизовій оболонці кишечника, який переносить кальцій та фоcфор до кісткової та м’язової тканин. За рахунок цього у крові підтримується постійний рівень кальцію та фосфору, що необхідно для формування та росту кісток, профілактики остеопорозу, переломів, рахіту і псування зубів, а також спазмів у м’язах. Регулярні фізичні вправи Ходьба — це проста і доступна кожному фізична активність, що допоможе підтримувати в нормі вагу і бути здоровим. Інтенсивна 10-хвилинна щоденна прогулянка на свіжому повітрі дуже корисна для організму і може бути частиною рекомендованих 150 хв щотижневих вправ. Їзда на велосипеді — це корисна і захоплива вправа, доступна людям різного віку та всіх верств суспільства. Йога — комплекс вправ, що поєднують силу, гнучкість і дихання задля поліпшення фізичного та психічного самопочуття. Фізичні вправи: щоб уберегти й покращити здоров’я, літнім людям слід щотижня займатися двома видами фізичної активності: аеробними та силовими вправами. Кількість фізичної активності, потрібної організму щотижня, залежить від вашого віку. Зниження стресу Найважливіше, що ми можемо зробити для нашого фізичного і ментального здоров’я, — це зниження стресу. Усі стреси — фізичні, емоційні та хімічні — спричиняють запалення і довгострокове пошкодження усього тіла. Незалежно від того, чи ви цікавитеся профілактикою хвороби Паркінсона, чи способами полегшити її симптоми, пам’ятайте, що будь-яка із наведених вище порад тільки допоможе вашому здоров’ю. Інформація #ЦГЗ.
Show all...
👍 7
11 квітня — Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона. За оцінками експертів, у світі налічується 4 млн пацієнтів, а 2040 р. їхня кількість сягне 14,2 млн, оскільки людство стрімко старіє. Згідно зі статистикою МОЗ, в Україні зареєстровано понад 23 000 людей із хворобою Паркінсона, або 61,4 на 100 000 населення. Кожного року про цей діагноз дізнаються від лікарів 2 500 українців. Хвороба Паркінсона має три основні симптоми: тремтіння — тремор, який зазвичай починається з голови й руки (частіше, коли кінцівка розслаблена); брадикінезія — уповільнення руху, коли фізичні рухи набагато повільніші за норму, що може ускладнювати повсякденні завдання і призвести до характерного повільного пересування дуже маленькими кроками; ригідність — скутість і напруга у м’язах, що може ускладнити переміщення і вираз обличчя, а також може призвести до болісних м’язових спазмів (дистонія).
Show all...
👍 5
Чи вживаєте алкоголь для заспокоєння нервів або зняття стресу? Чи виникають думки про алкоголь, коли маєте певні неприємності або ж погано почуваєтеся? Якщо ствердно відповіли бодай на одне із запитань, цей текст буде корисним для вас. Насправді алкоголь не «знімає стрес» і не заспокоює — він може тільки зняти гальмівний контроль і зменшити відчуття небезпеки. Та коли людина тверезішає, настає ще більша тривожність. Запам’ятайте: алкоголь погіршує вашу здатність долати стресові ситуації і створює нові проблеми. Інформація ЦГЗ.
Show all...
👍 6
Вітаємо всіх з Всесвітнім Днем Здоровʼя, який традиційно відзначають 7 квітня. Попри війну та системні цинічні атаки ворога на наші лікарні та лікарів, ми зуміли головне – зберегти право українців на здоровʼя. Бережіть себе та рідних!
Show all...
👍 8
Чому кількість вакцинованих та вразливих до кору критично важлива? Бо від цього залежить стрімкість поширення вірусу між людьми. Один хворий на кір може інфікувати 12–18 інших невакцинованих людей. Що більше чутливих до кору людей, то швидше він передається у громаді та поза нею. Людина з імунітетом проти кору зупинить передавання інфекції на собі, бо не захворіє і нікого не заразить. Є люди, вразливі до кору не з власного вибору, — це немовлята, яких ще зарано вакцинувати і люди з імунодефіцитними станами. Їхній захист від інфекції залежить від колективного імунітету. Принаймні 95% людей у громаді мають бути вакциновані проти кору, щоби спалахи не ставалися чи одразу згасали. 👶 Коли потрібно отримати щеплення від кору? Дітей вакцинують проти кору в рік та в шість років. Щеплення від кору для дітей безоплатні. 🩹 Чи потрібно дорослим щепитися від кору? Дорослим також потрібно зробити щеплення, якщо вони не були вакциновані в дитинстві або їхні медичні дані втрачені. Нещеплені дорослі важко хворіють на кір із численними ускладненнями. Для вакцинації дорослим потрібно купити в аптеці вакцину від кору, паротиту і краснухи та зробити щеплення у свого сімейного лікаря. Дорослій людині потрібна принаймні одна доза, а краще дві з інтервалом в один місяць. Дорослі можуть отримати безоплатне екстрене щеплення у разі контакту із хворим на кір. ✖️ Які протипоказання до вакцинації від кору? Щепитися від кору не можна, якщо на першу дозу вакцини була тяжка алергійна реакція (анафілаксія) та в разі тяжкого довічного імунодефіциту. 📌 Якщо людина має ВІЛ-інфекцію та приймає антиретровірусну терапію, вакцинуватися можна. Це були абсолютні протипоказання. Вони дуже рідкісні. Є й тимчасові протипоказання: ● ГРВІ з гарячкою понад 38,0 °C; ● вагітність; ● тяжка тимчасова імуносупресія (штучне пригнічення імунної системи за деяких видів лікування). ✅ Вакцинуватися можна, коли ситуація зміниться, наприклад, людина одужає після ГРВІ, жінка народить, курс імуносупресивного лікування закінчиться, а показники крові повернуться до норми. ✅ Можна робити щеплення за нежитю і застуди, температури до 38,0 °C, під час прорізування зубів, сезонної алергії. Вакцинуйтеся та будьте здорові! Інформація ЦГЗ.
Show all...
👍 5
Спалахи кору виникають періодично — раз на 5-6 років через низку причин. Значна кількість невакцинованих людей сприяє тому, що ці періодичні спалахи стають великими хвилями. Так, у 2017–2019 роках в Україні на кір захворіло понад 115 тис. осіб. 👥 Що таке колективний імунітет, і чому він важливий? Колективний імунітет виникає тоді, коли більшість населення набуває імунітет до певного захворювання, в ідеалі — безпечним способом, завдяки вакцинації.
Show all...
👍 5
Доглядати поранених ветеранів — важка місія, яка зазвичай лягає на плечі рідних та близьких. Вони постійно перебувають поруч із ними у лікарнях, центрах реабілітації чи вдома. Вони беруть на себе догляд, фізичну й психологічну підтримку, а ще — купу бюрократичних питань. Водночас виконують хатні справи, виховують дітей і працюють. Тривала доглядова праця виснажує фізично й емоційно, тому піклувальники також потребують підтримки. Правозахисний центр для військових та їхніх родин Принцип пригадав, де і яку допомогу можуть отримати рідні ветеранів. Інформація МОЗ.
Show all...
👍 6
Сьогодні відбулося засідання Регіональної координаційної ради з питань громадського здоров’я у Львівській області, де ми з колегами обговорили питання щодо вакцинації населення. Досвід лікарів та статистика доводять, що це одне із проблемних питань на Львівщині, яке потребує вирішення. Наголошу, що саме вчасна вакцинація населення запобігає розповсюдженню окремих небезпечних хворіб, що суттєво вливає на здоров’я українців. Відтак запропонував звернутися до Міністерства охорони здоров'я України з пропозицією внесення до календаря профілактичних щеплень - вакцинацію дівчаток до 12 років від вірусу папіломи людини. Зазначу, що такою є практика європейських країн. Адже цей вірус в майбутньому може стати причиною ризику розвитку онкологічного захворювання шийки матки.
Show all...
👍 5
Сьогодні відбулося засідання Регіональної координаційної ради з питань громадського здоров’я у Львівській області, де ми з колегами обгововорили питання щодо вакцинації населення. Досвід лікарів та статистика доводять, що це одне із проблемних питань на Львівщині, яке потребує вирішення. Наголошу, що саме вчасна вакцинація населення запобігає розповсюдженню окремих небезпечних хворіб, що суттєво вливає на здоров’я українців. Відтак запропонував звернутися до Міністерства охорони здоров'я України з пропозицією внесення до календаря профілактичних щеплень - вакцинацію дівчаток до 12 років від вірусу папіломи людини. Зазначу, що такою є практика європейських країн. Адже цей вірус в майбутньому може стати причиною ризику розвитку онкологічного захворювання шийки матки.
Show all...
👍 1
📣 Рак яєчників – це злоякісне новоутворення, яке є одним з найпоширеніших онкогінекологічних захворювань у жінок. ❗️Найчастіше це захворювання вражає жінок після 50 років, однак бувають випадки коли ця онкопатологія розвивається і в молодшому віці. ⬇️ Онкологічне захворювання яєчників: що треба знати? 🔸На жаль, у ранніх стадіях онкологічне захворювання яєчників розвивається безсимптомно, тому жінка може навіть не підозрювати про це. 🔸Захворіти на рак яєчників може будь-яка жінка. Ризик збільшується в жінок, у яких в когось з родичів було онкогінекологічне захворювання або онкозахворювання грудної залози. Також збільшений ризик мають жінки з надмірною масою тіла та жінки, які ведуть нездоровий спосіб життя. 🔸Оскільки рак яєчників у перших стадіях розвивається безсимптомно, виявити його можна лише проходячи регулярні обстеження. Памʼятайте, попередити захворювання значно легше, ніж боротись з ним. Проходьте профілактичні огляди і будьте здорові. Детальніше тут ➡️ https://www.facebook.com/cancer.lviv.ua
Show all...
👍 6
🔹Проведення генетичного тестування є важливим для людей, які входять до груп ризику. Важливо знати, що ви входите до груп ризику, якщо: ✔️хтось із рідних хворів на рак яєчників, грудної залози, колоректальний рак або інші злоякісні захворювання, які мають високий ризик спадковості; ✔️у вашій родині є генетичні мутації; ✔️у вас або ваших рідних онкологічне захворювання діагностували у молодому віці, тобто до 50 років; ✔️хтось із рідних мав два або більше онкологічних захворювань, які були непов’язаними із собою та незалежно розвивались у різних органах. Наприклад, онкологічне захворювання підшлункової залози та грудної залози, злоякісна пухлина грудної залози та колоректальний рак або ж інші злоякісні новоутворення; ✔️у когось з ваших рідних було онкологічне захворювання товстої кишки і такий самий діагноз отримали й ви. 🔹Цікаво, що генетичне тестування на рак не вимагає від людини особливої підготовки, адже це лише забір крові з вени. Перевагою є й те, що такі дослідження роблять тільки один раз, адже наше ДНК не змінюється протягом всього життя. 🔹Якщо ви відноситесь до груп ризику, вам варто звернутись до лікаря генетика. Він проконсультує вас і за необхідності призначить генетичне тестування. 🙏 Пам’ятайте, дослідження не займають багато вашого часу, але саме це дуже часто може зберегти ваше здоров’я та життя! Детальніше про дослідження та профілактику онкозахворювань дізнавайтесь за посиланням ➡️ https://www.facebook.com/share/p/Ht2i8NtsUccgW746/
Show all...
👍 5
Що таке генетичне тестування на рак і кому воно необхідне. ❗️Генетичне тестування на рак – це метод обстеження, який дозволяє досліджувати понад 50 генів, зокрема BRCA1 і BRCA2, TP53, PTEN, CHEK, ATM , NBN та інших. Завдяки такому тесту можна оцінити ймовірність виникнення онкологічного захворювання у чоловіків та жінок. ⬇️ Кому може знадобитись генетичне тестування?
Show all...
👍 2
⛔ Міф 1: Термінологія Часто невидимий вплив вибухової хвилі називають «контузією». Втім, це визначення не завжди коректне. Найчастіше вибухова хвиля викликає струс головного мозку (лат. commotio). Його синонім — легка черепно-мозкова травма (англ. mild Traumatic Brain Injury). Водночас контузія (англ. contusion) про значно важчий вид травми, який нерідко може потребувати реанімаційних заходів. Також вибухова хвиля може викликати ураження слухового та вестибулярного апаратів. Його називають акубаротравмою. Цей термін теж часто вживають неправильно. Наприклад, коли кажуть виключно про струс головного мозку. ⛔ Міф 2: «Швидке відновлення» після черепно-мозкової травми легкого ступеня Відомо, що під впливом різних факторів в 70% випадків допомога людям із такою травмою надається неправильно чи без урахування індивідуальних особливостей. Йдеться, зокрема, про: – неправильне ведення травми в гострому періоді, – відсутність якісної реабілітації, – старший вік, – наявність супутніх хронічних захворювань, – черепно-мозкові травми в анамнезі, – важкі психоемоційні перевантаження. Наявність цих додаткових факторів часто унеможливлює швидке відновлення після травми та негативно впливає на спроможність людини відновити втрачені функції. ⛔ МІФ 3: Треба зробити МРТ, щоб побачити «контузію» В основі «контузії» — струс мозку, який призводить до його ушкодження. При цьому зміни відбуваються на рівні нейронів та їх звʼязків. Магнітно-резонансна томографія дозволяє побачити лише опосередковані ознаки наслідків травми. Наприклад, патологію оболонок мозку, якщо вона виникла. Також проведення МРТ, КТ чи інших подібних досліджень не рекомендовано проводити у разі звичайного струсу головного мозку. Воно передбачене клінічними настановами, виключно в випадку наявності у пацієнта симптомів, які свідчать про інший, більш важкий, тип ураження. ⛔ МІФ 4: Лікування пацієнтів із «контузією» крапельницями Внутрішньовенне введення будь-яких препаратів у разі легкої черепно-мозкової травми не відповідає жодним клінічним настановам та не є доказовим. Медикаментозне лікування, звісно, застосовується для покращення окремих симптомів, проте визначальну роль відіграють якісна реабілітація та зміна способу життя людини. ⛔ МІФ 5: Людям із легкою черепно-мозковою травмою треба уникати будь-яких фізичних навантажень Насправді ситуація протилежна. Протипоказані виключно надмірні навантаження. Легка фізична активність на кшталт аеробних навантажень: біг, хода, йога, плавання — надпотужний інструмент для відновлення функцій мозку. Адже рух допомагає мозку будувати нові нейронні зв’язки. Інформація МОЗ.
Show all...
👍 5👎 1
👨‍⚕️ Легкі черепно-мозкові травми, спричинені дією вибухової хвилі, супроводжували всі війни, відколи вперше застосували артилерію. Після початку повномасштабної війни росії проти України, так звана «контузія» стала справжнім викликом для боєздатності наших підрозділів. Погляд на проблему «крізь пальці» та недостатня вивченість цього виду ураження і його наслідків призвели до формування безлічі міфів. Разом з неперевершеними фахівцями Центр психічного здоров'я та реабілітації "Лісова поляна" МОЗ України розглядаємо найрозповсюдженіші з них:
Show all...
👍 4
🔎 Якщо в пологовому не зробили щеплення, чи потрібно робити його пізніше? Якщо дитині з якихось причин не зробили щеплення в пологовому, то його необхідно наздогнати якнайшвидше. Зверніться до педіатра, щоб отримати направлення на вакцинацію. 🔎 Чи безпечна вакцина БЦЖ? Вакцинація БЦЖ не може викликати жодної хвороби, навіть якщо імунна система ніяк не зреагує – у бактерії БЦЖ відсутні гени, потрібні для атаки організму. Ці гени втратилися тоді, коли Кальметт і Герен 250 разів “пересівали” культуру бактерії. ❗ Найголовніше, що потрібно запам’ятати, – це ефективність, безпечність і безумовна необхідність вакцинації новонароджених проти туберкульозу. Вакцина БЦЖ добре захищає дітей від дисемінованого туберкульозу і смерті через нього. Інформація МОЗ
Show all...
👍 4
Понад 100 років тому французькі лікарі Альбер Кальметт і Каміль Герен створили зі збудника туберкульозу корів дуже схожу на своїх хвороботворних “родичок” бактерію, здатну викликати імунну відповідь, але не туберкульоз. Нині ми знаємо її як бацилу Кальметта-Герена, або ж вакцину БЦЖ, яку використовують і дотепер. 🔎 Коли роблять щеплення БЦЖ? Згідно з рекомендацією ВООЗ, одна доза БЦЖ потрібна всім немовлятам у країнах, де досі поширені туберкульоз, якою, на жаль, є і Україна. Щеплення БЦЖ роблять новонародженим у пологовому в перші дні життя. 🔎 Чому важливо вакцинувати немовлят? Туберкульоз у маленьких дітей зрідка вражає лише легені і проявляється кашлем. Натомість ця хвороба уражає внутрішні органи, лімфатичну систему, кістки і навіть оболонки мозку. Імунна система дитини не в змозі впоратися із підступним збудником туберкульозу і дитина може померти. Саме тому дітей важливо вакцинувати проти туберкульозу – ефективний захист триває щонайменше п’ять років.
Show all...
👍 5
Добровольці - люди доброї волі. Вони за покликом серця першими поспішають на допомогу іншим. Сьогодні, 14 березня, ми відзначаємо День Українського добровольця. Низько вклоняємось цим неймовірним і відважним людям, які першими стали на захист України. Завдяки їхнім гарячим серцям вдалося вберегти від окупації серце нашої країни - Київ. Дякую колегам, які полишили усе і за покликом серця пішли добровольцями рятувати життя наших захисників. Добровольці - це фундамент українського суверенітету та незалежності. Завдяки їхній хоробрості Україна була, є і буде. 🇺🇦 Дякую за Вашу мужність, найхоробріші! Вічна пам'ять тим, хто повернувся на щиті. Слава Україні! Героям Слава!
Show all...
👍 6
Коли близька людина йде на фронт — це стрес для всієї родини. Страх утрати, постійні тривога і втома — усе це накопичується, виснажує і може призводити до порушень ментального здоровʼя. Війна змінює всіх, тож після повернення військових додому налагодження стосунків у родині стає випробуванням — у колі близьких ветерани отримують необхідну для відновлення підтримку або ж опиняються в ситуації нерозуміння та взаємних звинувачень. Родині, яка чекає маму чи тата, сина, дочку або ж брата з війни, варто бути готовою до того, що вони можуть повернутися «іншими». Що рідна людина ще деякий час «воюватиме» і потребуватиме нашого терпіння. Зібрали кілька порад, які допоможуть підготуватися до зустрічі з військовими та полегшать період адаптації.
Show all...
👍 5