Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
The best auto-posting service

Do you want the same buttons under the posts?

Category
Channel location and language
Советы для предпринимателей, как распоряжаться финансами, куда вложить деньги и как открыть свое дело По рекламе пишите  @dinara_chis  
33 098-24
~14 930
~30
45.10%
Telegram general rating
Globally
80 478place
of 5 029 042
5 451place
of 105 211
In category
142place
of 804

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
​​Часть 2 Кстати, такие примеры смешанного и неоднозначного понимания терминов, основанные на созвучии и «игре слов», можно найти в музыке. Так, ознакомившись с текстом замечательной вдохновляющей композиции Fly or Die группы Rock Mafia, вы сами поймете, о чем речь. ⚡ Таким образом, инсайт – это, простыми словами, некое озарение или понимание, которого не было раньше, которое не выводится напрямую из предшествующего опыта, но, по факту, базируется как раз на ранее полученных знаниях и опыте. Вполне закономерно возникает вопрос: а можно ли получать инсайты, что называется, «под запрос», как только возникла необходимость в решении какой-то сложной задачи? Можно ли как-то «вызывать» инсайты самостоятельно или они «приходят» только к избранным? Если только к «избранным», то почему именно к ним и как попасть в этот круг «избранных»? Давайте поговорим об этом! ▶ Как получать инсайты? Коль скоро инсайт базируется на ранее полученном опыте и знаниях, логично предположить, что на каком-то этапе накопления знаний и опыта количество переходит в качество и случается озарение. Как понять, какие именно знания нужно накапливать, и что делать, чтобы количество перешло в качество как можно скорее, а не накапливалось «мертвым грузом нерожденных идей»? Тут есть смысл обратиться к опыту тех, кто готов поделиться своими инсайтами для разных ситуаций. Вполне реально, что их ситуация окажется для вас узнаваемой, и вы сможете вовремя свернуть с неверного пути, не дожидаясь последствий и не попадая в ситуацию, из которой нужно искать выход. Возможно, их путь окажется для вас познавательным и полезным, и, пройдя основные вехи на свой лад, вы быстрее придете к искомому результату, чем если будете идти «вслепую» и «открывать Америку» на каждом шагу. Уточним заранее, что повторить точь-в-точь чей-то инсайт не получится по определению, потому что определение трактует инсайт, как внезапное и невыводимое из прошлого опыта понимание или прозрение. Простое копирование опыта вряд ли можно считать инсайтом, потому что отсутствует элемент внезапности и озарения как такового. Для начала следует разобрать основные этапы решения любой задачи, которые нужно пройти, чтобы получить шанс на ее решение, в том числе с помощью инсайта А. Савина, 2014. 🔻 Итак, этапы решения задачи: ✅ Первый этап – знакомство с темой, сбор информации, апробация готовых схем решения. ✅ Второй этап – так называемый «инкубационный период», когда проблеме дают «отстояться», информации – «отлежаться», а вариантам решения – «дозреть» до кондиции. ✅ Третий этап – собственно инсайт, когда подсознание обработает все необходимые данные и выдаст решение в виде озарения или понимания того, что и как делать. ✅ Четвертый этап – тестирование и, в случае успеха, реализация готового решения. На самом деле, во всей этой схеме есть еще один важный элемент. А как, собственно, понять, что пришедшее озарение или понимание – это и есть тот самый инсайт? Ранее мы уже сказали о том, что слово инсайт имеет множество оттенков смысла и значения: «озарение», «прозрение», «откровение», «постижение», «понимание», «догадка». Любая ли догадка может считаться инсайтом? Что можно интерпретировать, как инсайт, а что нет? И здесь нам нужно обратиться к гештальтпсихологии А. Савина, 2014. Данное направление в психологии основано на том, что человек всегда стремится «закрыть гештальт». Слово gestalt переводится с немецкого как «образ», «целостность», «форма». Так вот назначение инсайта как раз в том и состоит, чтобы закрыть гештальт. Для тех, кого уже утомило обилие иностранных слов, объясним простыми словами: если человек в момент озарения видит картину в целом, а не просто какую-то ее часть, это и есть инсайт. Именно эта целостность и завершенность ситуации либо понимание, как ее можно завершить в ближайшее время, вызывает мощный эмоциональный подъем, который для многих сродни чуду. И именно наличие этой целостности является главным признаком инсайта, позволяющим отличить его от множества других озарений или прозрений «помельче».
Show more ...
image
13 616
0
​​Как получать инсайты и правильно их интерпретировать? «Вот как же я раньше-то не догадался?! Это же так просто!» Или еще короче: «А что, так можно было что ли?!» Когда такие мысли приходят в голову, возникает двоякое ощущение. С одной стороны, хорошо, что решение нашлось. С другой стороны, плохо, что с таким опозданием во времени. ⚠ Инсайты – это как раз и есть те самые «Вот как же я раньше-то не догадался» или «А что, так можно было». Если такие мысли пришли в вашу голову, это значит, что вы получили инсайт, а вместе с ним и решение интересующей вас задачи. Давайте рассмотрим это явление подробнее. ▶ Что такое инсайт? ⚠ Слово «инсайт» является заимствованным словом иностранного происхождения. Как и в случае с любыми иностранными словами, чтобы лучше понять его суть, следует обратиться к переводу и трактовке. Английское слово insight имеет множество оттенков смысла и значения. Его можно перевести как «озарение», «прозрение», «откровение», «постижение», «понимание», «догадка». Иногда инсайтом называют то состояние, в которое впадает человек, внезапно нашедший решение проблемы или увидевший уже «навязшую в зубах» ситуацию по-новому. Это состояние озарения предполагает сильную эмоциональную окраску, а некоторые даже склонны считать его настоящим и непостижимым разумом чудом. Наука определяет инсайт как внезапное и невыводимое из прошлого опыта понимание или прозрение, которое помогает найти осмысленное решение проблемы. Вот эти «внезапность» и «невыводимость» иногда мешают правильно интерпретировать суть термина «инсайт». Очень часто, когда хотят наглядно пояснить суть явления, в качестве примера приводят известные научные открытия. Да, быть может, Ньютон действительно открыл закон всемирного тяготения в момент, когда ему упало на голову яблоко, Архимед понял, как с помощью погружения в воду узнать объем любого предмета сложной формы, когда принимал ванну, а Менделеев увидел периодическую таблицу химических элементов во сне. Однако если бы ученые не посвятили к этому моменту работы над проблемой значительную часть своей жизни и бесчисленное количество часов размышлений, расчетов и практических экспериментов, это озарение вряд ли бы их посетило и никакого инсайта не случилось бы. Ученые просто не смогли бы интерпретировать полученную извне подсказку в нужном направлении. Не зря такой популярной является шутка, что первым периодическую таблицу химических элементов увидел во сне Пушкин, но он в ней ничего не понял, и открытие было отложено еще на несколько десятилетий. ⚡ Поэтому «невыводимость» из прошлого опыта следует понимать скорее как то, что ранее такой идеи точно в таком виде не существовало, а не как возникновение прозрения, что называется, «на пустом месте». Иначе вы никогда не сможете верно интерпретировать пришедшую вам идею, мысль, озарение, интуитивное понимание. С термином insight созвучно английское слово inside, и в этом определенно что-то есть. Слово inside переводится как «внутри», и ввиду того, что инсайт тоже возникает как бы «внутри человека», эти понятия нередко путают и при переводе, и при употреблении в каком-либо контексте. Допустим, когда речь заходит о некой «инсайдерской информации» откуда-либо, подразумевается, что эта информация имеет определенную ценность и недоступна широкому кругу людей. Но и возникший инсайт точно так же имеет ценность и недоступен широкому кругу людей, а лишь тому, кто его получил, и тем, с кем человек счел нужным поделиться своим озарением. Отсюда и возникает путаница, когда зачастую даже сам спрашивающий и желающий получить «готовый инсайт» не вполне понимает, чего же он хочет: то ли получить какую-то ценную секретную информацию, которая позволит решить возникшую проблему, то ли воспользоваться готовым решением сходной задачи, которое привело к успеху кого-либо ранее.
Show more ...
image
14 705
0
​​3 ⤵ Он устраняет проблему под названием «Начало» Множество людей терпят поражение в достижении цели лишь потому, что не могут начать. Встать с дивана, чтобы подмести пол, может казаться невероятно сложной задачей, но если уж вы встали, то половина дела сделана. Когда же вы сидите на диване, то еще не приняли решение об уборке. Вы думаете, но решения нет. ⚡ Метод Ли заставляет принять решение о первой задаче за день до того, как вы начнете работать. Эта стратегия невероятно полезна для многих людей, которые любят долго ходить вокруг да около. 4 ⤵ Он требует, чтобы вы работали над одной задачей Удивительно, что даже людям из 1918 г. требовались инструкции для того, чтобы не распылять свое внимание на несколько задач. Это при том, что не было Интернета и технологичных гаджетов. Тем актуальнее эта проблема в наше время. ⚡ Современный человек многозадачен. А должно быть наоборот. Чем меньше задач и приоритетов, тем лучше работа. Изучите биографии экспертов мирового уровня (спортсменов, художников, ученых, учителей, духовных лидеров), и вы обнаружите, что есть одно качество, которое их всех объединяет: умение концентрироваться на главном. Причина проста. Вы не можете быть успешны ни в одной задаче, если постоянно разрываетесь между несколькими. Мастерство требует фокуса и последовательности. Желаем вам удачи!
Show more ...
image
14 999
0
​​Метод Айви Ли для продуктивности В конце 1910-х Чарльз М. Шваб был одним из самых богатых людей в мире. Он был президентом «Bethlehem Steel Corporation», крупнейшего судостроителя и второго по величине производителя стали в Америке на то время. Известный изобретатель Томас Эдисон однажды назвал Шваба «величайшим пробивным дельцом». Он постоянно искал возможности развития своего бизнеса для получения преимущества над конкурентами. В 1918 г., задавшись целью обучения персонала для повышения эффективности команды, Шваб организовал встречу с известным консультантом по продуктивности Айви Ли. Заведя его в свой кабинет, он сказал: «Покажи мне, как добиться большего». Ли ответил: «Дайте мне 15 минут на каждого из ваших управленцев». А на вопрос о том, сколько будут стоить его услуги, ответил: «Ни копейки, если это не сработает. Если же сработает, вы можете мне отправить через 3 месяца чек на такую сумму, которую сочтете нужной». ▶ Метод Айви Ли В течение 15 минут наедине с каждым сотрудником Ли объяснял свой простой способ достижения максимальной производительности: В конце каждого рабочего дня запишите шесть самых важных вещей, которые вам нужно выполнить завтра. Не записывайте более шести задач. Расставьте по приоритетам эти шесть пунктов в порядке их истинной важности. Когда вы приедете завтра на работу, сконцентрируйтесь только на первой задаче. Работайте до завершения первой задачи, прежде чем перейти ко второй задаче. Подходите к остальной части своего списка тем же способом. В конце дня переместите любые незавершенные предметы в новый список из шести задач на следующий день. Повторяйте этот процесс каждый рабочий день. Стратегия звучала очень просто, Шваб и его исполнительная команда в «Bethlehem Steel» решили попробовать. Спустя три месяца Шваб был настолько поражен результатами команды и компании, что позвал Ли в свой офис и выписал ему чек на сумму 25 000 долларов. Эта сумма в 1918 г. была эквивалентна сумме в 400 000 долларов в 2015 г. Метод Айви Ли, определяющий приоритетность вашего списка дел, кажется простым, если даже не примитивным. Неужели все на самом деле так просто? Что делало это таким эффективным? ▶ Об управлении приоритетами Метод производительности Айви Ли использует многие из концепций, о которых мы писали ранее, в курсе по тайм-менеджменту и многих статьях. 1 ⤵ Это достаточно просто для того, чтобы сработать Основная критика таких методов, как этот, заключается в том, что они слишком просты и не учитывают всех сложностей и нюансов жизни. Что делать, если произойдет форс-мажор? Как насчет использования новейших технологий для получения максимального преимущества? Однако сложность часто является слабостью, потому что это затрудняет возвращение на правильный путь. Да, возникнут чрезвычайные ситуации и неожиданные отвлечения. Игнорируйте их как можно дольше и чаще, справляйтесь с ними, и как можно скорее возвращайтесь к списку приоритетных дел. Используйте простые правила для управления сложным поведением. ⚡ Методы, требующие составлять списки из 100 пунктов, может быть, выглядят красиво и кажутся детальными, только вот требуют, в лучшем случае, несколько месяцев на овладение. Метод Айви Ли так прост, что вы станете экспертом в нем за несколько дней. В конце концов, вы делаете главное, а с остальным справляетесь по ходу дела. 2 ⤵ Этот метод заставляет вас принимать жесткие решения Вероятно, нет ничего волшебного в выполнении именно шести важных задач в день. Так же легко было бы выбирать пять задач в день. А вот от чего действительно пахнет волшебством, так это от того, чтобы налагать ограничения на себя. Когда у вас слишком много работы и идей, лучшее что можно сделать — это ограничить себя тем, что важно. ⚡ Ограничения могут сделать вас лучше. Метод Ли похож на «правило 25-5» Уоррена Баффета, которое требует от вас сосредоточиться только на 5 важных задачах и игнорировать все остальное.
Show more ...
image
15 106
0
«Эффект Стрейзанд»: запретный плод сладок! Любите ли вы певицу и актрису Барбару Стрейзанд так, как любят ее миллионы поклонников по всему миру? И в каком качестве она нравится вам больше: как певица или как актриса? А может, у вас была возможность оценить работу Барбары Стрейзанд в качестве режиссера кинолент «Йентл», «Принц приливов» или «У зеркала две стороны»? При всем богатстве таланта и многогранности личности Стрейзанд знаменита не только своим творчеством. Вот уже почти 20 лет в информационном пространстве то по одному, то по другому поводу упоминается так называемый «эффект Барбары Стрейзанд». Итак, «эффект Стрейзанд»: что это такое простыми словами. ▶ Что такое «эффект Стрейзанд»: из истории вопроса ⚠ «Эффект Барбары Стрейзанд» Википедия описывает как социальный феномен, суть которого в том, что попытки изъять некую информацию из публичного оборота приводят к более интенсивному ее тиражированию. Термин «появился на свет» после весьма занимательного случая, произошедшего в 2003 году. В Калифорнии проводилась аэрофотосъемка побережья в рамках проекта California Coastal Records по изучению эрозии береговой линии, и в кадр попали дома людей, проживающих на самом берегу океана. Среди более чем 12 тысяч фотоснимков была и фотография особняка Барбары Стрейзанд, которая значилась в архиве под порядковым номером 3850: Никаких указаний на то, что особняк принадлежит именно ей, на сайте проекта не было. Собственно, в рамках мониторинга эрозии береговой линии это вряд ли было кому-то интересно. Однако Барбара посчитала публикацию данного фото вмешательством в свою частную жизнь и подала в суд. California Coastal Records Project подал встречный иск и выиграл суд. Судебные разборки настолько заинтересовали общественность, что фото на сайте за месяц собрало более 420 тысяч просмотров и было порядка 60 раз перепечатано в различных СМИ с уточнением, что это тот самый особняк Барбары Стрейзанд, из-за которого и разгорелся весь этот сыр-бор. Примечательно, что до начала судебных разборок эту фотографию скачали всего 6 раз, из них 2 раза фото скачивали адвокаты Стрейзанд в ходе подготовки материалов дела для суда. Точка в этом деле была поставлена в сентябре 2004 года, когда суд отклонил все претензии Стрейзанд и потребовал от нее компенсировать судебные издержки, связанные с ее иском, в размере 154 тысяч долларов Streisand v. Adelman, 2004. Нужно заметить, что это привело к определенному всплеску популярности Стрейзанд после некоторого затишья в ее съемочной активности, пришедшегося как раз на начало «нулевых». Мы не знаем, в какую сумму могла бы обойтись в 2004 году реклама, которая за месяц дала бы почти полмиллиона просмотров. В принципе, для публичной персоны и представителя шоу-бизнеса любое внимание лучше, чем забвенье, однако в этот раз Стрейзанд преследовала вроде как противоположную цель: оградиться от избыточного внимания к своей частной жизни. Получилось строго наоборот, и цифры тут говорят сами за себя. С тех самых пор попытки цензуры и изъятия информации из публичного доступа, которые привели к противоположному эффекту, всплеску интереса и ускоренному распространению этой информации, начали именовать не иначе как эффект Стрейзанд. Впрочем, уже в 2013 году у Стрейзанд появилась «конкурентка», а термин стал употребляться в новой редакции как «эффект Стрейзанд-Бейонсе» или «эффект Бейонсе-Стрейзанд». Это был, пожалуй, второй по яркости пример проявления«эффекта Стрейзанд после самой Стрейзанд. Давайте рассмотрим этот и другие примеры проявления данного эффекта. ▶ Эффект Стрейзанд: примеры Итак, что же такого «натворила» певица Бейонсе, что даже потеснила на «пьедестале сомнительной популярности» свою более взрослую и титулованную коллегу? ✅ Бейонсе А прославилась Бейонсе в 2013 году тем, что захотела убрать из публичного оборота некоторые фото со своего выступления на Суперкубке американской Национальной футбольной лиги, где она, с ее точки зрения, выглядит не вполне фотогенично.
Show more ...
14 695
0
Другими словами, вам нужно развить навыки, которых у вас никогда не было, и начать эту работу как можно скорее. ✅ Шаг шестой: запишите список навыков, которые необходимо развить, чтобы достичь своей цели. ⚡ Действуйте Это самый очевидный шаг, который многие так и не совершают. Планы часто остаются на бумаге, так и не обретя форму конкретных действий. ✅ Шаг седьмой: запишите 3-5 наиболее важных действий, которые приблизят вас к цели и которые нужно будет предпринять в течение определенного времени. ⚡ Получите поддержку Кто вам поможет советом или просто добрым словом? Это необязательно должен быть родственник, есть еще наставники и преподаватели, к которым можно обратиться. ✅ Шаг восьмой: перечислите всех людей, которые по вашему мнению помогут достичь цели. ⚡ Отслеживайте прогресс Лучший мотиватор — ваш собственный прогресс. Даже если он совсем небольшой, это все равно придает много сил. Важно понять, что вы делаете успехи. А если нет, то выясните, что делаете не так и что можно сделать иначе. ✅ Шаг девятый: запишите, что нужно улучшить и определите новые работающие стратегии. План личного развития можно создать и вести как в бумажном, так и электронном виде. Второй вариант несколько предпочтительней, ведь вносить изменения удобнее (а изменения это тоже часть работы с планом развития личности). В любом случае у вас должен получиться документ, в котором должны быть записаны все девять шагов-упражнений, о которых шла речь выше.
Show more ...
12 887
0
План персонального развития Планирование — это способ путешествия по жизни. Многие люди не умеют и не хотят этого делать, поэтому неудивительно, что в какой-то момент они спрашивают себя: «Где я и как я здесь вообще оказался?». Вот почему вам нужен пошаговый план личного развития — чтобы в случае, если вы почувствуете себя потерянным в жизни, можно было заглянуть в него и напомнить себе, куда вы идете и зачем. Работая над своим будущим, вы получите чувство контроля над жизнью и будете принимать более правильные решения на этом пути. План персонального развития также помогает сделать верный выбор, потому что учитывает ваши личные ценности. ▶ Шаблон плана личного развития При создании плана нужно уделить внимание нескольким вещам. 🔻Вот девять шагов, которые нужно сделать: ➖Определите свои цели. ➖Расставьте приоритеты. ➖Установите крайние сроки. ➖Осознайте свои сильные стороны. ➖Распознайте возможности и угрозы. ➖Развивайте новые навыки. ➖Действуйте. ➖Получите поддержку. ➖Отслеживайте прогресс. ⚠ Рассмотрим каждый шаг отдельно. ⚡ Определите свои цели Что для вас важно? Какими новыми навыками вы хотите овладеть? Есть ли какие-то мечты, которые нужно воплотить? Есть ли непреодолимое желание сменить работу и попробовать себя в чем-то другом? Первый шаг — определить цели, которые действительно важны для вас. Они могут быть связаны с карьерой, личной жизнью, здоровьем, чем угодно. ✅ Шаг первый: запишите 5-10 целей, достижение которых важно для вас. ⚡ Расставьте приоритеты Вы только что записали свои самые важные цели. Какие из них наиболее важны? Ответ на этот вопрос е есть расстановкой приоритетов. ✅ Шаг второй: взгляните на список своих целей и выберите 1-3, над которыми будете работать в первую очередь. ⚡ Установите крайние сроки Если есть цель, но вы не знаете, когда собираетесь ее достичь, то, скорее всего, этого никогда не произойдет. Или если вы планируете достичь чего-то значительного за короткий промежуток времени, то очень возрастают шансы потерпеть неудачу. При планировании очень важно поставить себе реалистичные сроки. После чего еще немного сократить их, чтобы не расслабляться и не давать себе поблажек. ✅ Шаг третий: установите четкие крайние сроки для своих целей. Осознайте свои сильные стороны Каждый человек в мире в чем-то хорош, но в остальном имеет средний или низкий уровень навыков (Леонардо да Винчи — исключение, подтверждающее правило). Как узнать о своих сильных и слабых сторонах? Самое отрезвляющее и интересное упражнение: спросить у близких и родственников: «Каковы мои сильные стороны?». Их ответы могут вас очень сильно удивить. К тому же это поможет взглянуть на себя под иным углом и скорректировать собственное представление. ✅ Шаг четвертый: понимая свои сильные стороны, запишите, как именно они помогут вам достичь своих целей. ⚡ Распознайте возможности и угрозы Ваше текущее поведение и привычки могут либо помогать, либо мешать достижению цели. Соответственно, они делятся на возможности и угрозы. ⚡ Привычки, что открывают новые возможности нужно культивировать. А от тех, что препятствуют им, необходимо избавляться. Например, если ваша цель — прожить здоровую жизнь — то нужно прекратить употреблять алкоголь, вредную еду, отказаться от курения. При этом необходимо заниматься спортом, правильно питаться и уметь справляться со стрессом. ✅ Шаг пятый: составьте список того, что нужно начать и прекратить делать. ⚡ Развивайте новые навыки Процитируем Брайана Трейси: «Для всего, чего вы хотите в жизни, есть цена, которую вы должны заплатить. Полностью и заранее. Решите, что вы действительно хотите, а затем определите цену, которую вам придется заплатить, чтобы ее достичь. Помните, что для достижения того, чего вы никогда не достигали раньше, вы должны делать то, чего никогда не делали раньше. Вы должны стать тем, кем никогда не были».
Show more ...
14 917
2
​​Но самая главная неудача – это паралич после первого поражения. Если у вас что-то не получилось, это не повод сдаться, а повод проанализировать свои ошибки, извлечь урок и попробовать ещё раз! И даже если цель никак не удаётся достичь – это не повод для уныния. Не получилось здесь – получится в другом месте, главное не стоять на месте. Тем более часто успех определяется не только вашими качествами, но и какими-либо обстоятельствами. Если вы избавитесь от сожаления от самих неудач, то вы избавитесь и от сожаления, связанного с последующим бездействием. Дайте себе шанс новыми победами затмить прошлые неудачи! 6 ⤵ Развивайтесь В течение жизни ваши приоритеты могут меняться. Вы можете изменить свою сферу деятельности, свои глобальные цели и т.д. Но неизменным остаётся одно: вам всегда потребуются ваши личные навыки, умения и качества. Поэтому саморазвитие пригодится вам, куда бы ни указывала стрелка вашего компаса. Творческое мышление, логическое мышление, профайлинг, тайм-менеджмент, мнемотехника, критическое мышление, скорочтение – это всё пригодится вам, чем бы вы ни занимались. Поэтому время, потраченное на саморазвитие, всегда будет потрачено с пользой. Желаем успехов!
Show more ...
image
14 592
0
​​Что сделать сейчас, чтобы избавиться от сожалений в будущем? Все мы желали бы избавиться от сожалений в будущем. Каких именно сожалений мы опасаемся? Многие сокрушаются из-за каких-то своих поступков, но результаты исследований говорят, что большинство людей сожалеют о том, чего не они сделали. Но нам, конечно же, хочется избежать каких-либо сожалений вообще. Некоторые советы на этот счёт описаны в данной статье. Чтобы не сожалеть о прошлом, о том, что вы не сделали, либо еще о чем-то, важно хорошо знать себя. Это поможет грамотно подойти к распределению своих ресурсов и к планированию своего развития и выбора жизненного пути. Для этого мы предлагаем пройти онлайн-программу «Самопознание». C помощью психологических тестов и упражнений вы узнаете, что вы действительно хотите в жизни, поймёте свои сильные и слабые стороны. 1 ⤵ Перестаньте бояться услышать «нет» Из-за этого страха мы отказываемся от многих своих начинаний, не используем многие свои возможности. Мы держим свои идеи в себе, отказываемся просить о чём-либо, и всё это по одной причине: мы боимся услышать «нет». Вы избавитесь от многих сожалений, если перестанете бояться отказов. Страх быть отвергнутым или непонятым – это нормально. Но нужно уметь преодолеть его. Воспитав в себе бесстрашие перед словом «нет», вы многократно увеличите свои шансы на успех. 2 ⤵ Поймите, чего вы действительно хотите Одним из главных человеческих сожалений является осознание, что всё предыдущее время вы занимались не тем, чем хотели бы, занимались чем-то ненужным. Поэтому определение ценностей и постановка целей – это очень важно. Возьмите себе в привычку еженедельный (или даже ежедневный) ритуал: спрашивайте себя, к чему вы шли эту неделю (или этот день). Вы приблизились к достижению своих целей? То, чем вы занимались, действительно важно? Если вы всё чаще отвечаете «нет», настало время что-то менять, чтобы достичь того, чего вы действительно хотите, и избавиться от сожалений в будущем. 3 ⤵ Попробуйте Часто мы слышим от окружающих нас людей сожаления в роде «мне очень жаль, что я не попробовал…» Это распространённая модель сожалений, преодоление которой представляется очевидным: нужно попробовать. Допустим, что вы грезите писательской деятельностью. Тогда попробуйте написать что-нибудь. Хотя бы небольшой рассказик. Возможно, со временем ваше творчество заметят, и вы действительно станете писателем, как и мечтали. Возможно, вы не станете писателем, но будете заниматься любимым делом, что само по себе радует. Возможно, вы попробуете написать рассказ и поймёте, что писательство вам совсем не интересно. Вы романтизировали образ писателя, но сам процесс не доставляет вам никакого удовольствия. Но не попробуешь – не узнаешь. 4 ⤵ Научитесь оценивать риски Допустим, что вам нужно чем-то пожертвовать, чтобы что-то попробовать. Например, уйти с работы, чтобы заняться собственным делом. В таком случае лучше не торопиться и взвесить все «за» и «против». Ведь пробовать что-то новое, конечно же, нужно, не стоит идти ва-банк. Продолжая предыдущий пример, если вы уйдёте со своей работы, чтобы написать роман, издать его, получить кучу денег и славы, то это будет не самым разумным решением. Да, ваш план может увенчаться успехом, но ведь может и нет. Риск должен быть оправдан и риск должен быть умерен. Пытаясь избавиться от сожаления, что вы не попробовали что-то, вы можете начать жалеть о том, что что-то потеряли. Тут нужно найти золотую середину. И в любом другом деле всегда оценивайте риски: необдуманные и невзвешенные поступки могут иметь очень плачевные последствия. 5 ⤵ Научитесь адекватно реагировать на неудачи К сожалению, на большинство людей неудачи воздействуют крайне негативно. Они опускают руки, впоследствии начинают бояться пробовать что-то новое, начинают заниматься самоедством и т.д.
Show more ...
image
16 216
0
​​Книга Мартина Ланика "Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день" Эффективность лидера или руководителя определяется не врожденным даром или харизмой, а набором правильных привычек и рутин. В этой книге описаны главные привычки лидера, даны упражнения для их внедрения и рекомендации по закреплению любых привычек. В лидерстве, как в жизни: повторение — мать учения. Достигать совершенства — привычка, а не действие. Некоторые шаблоны поведения могут приводить к вредным последствиям, а могут помогать автоматически делать полезные вещи. Рутинные процедуры во многом определяют, как мы действуем и каких результатов достигаем. Внедрение правильных привычек может вести к успеху и в работе, даже такой сложной и комплексной, как на посту руководителя. В этой книге подробно рассматриваются 22 ключевые привычки лидера. Короткие пятиминутные упражнения помогут закрепить каждую из них и довести до автоматизма. Авторы исследовали поведение десятков лидеров со всего мира, и теперь вы сможете закреплять их привычки одну за другой: начнете лучше делегировать, внедрять инновации, вдохновлять других, налаживать стратегическое взаимодействие, внимательно слушать, вести успешные переговоры и многое другое. ▶ Для кого эта книга ➖Для собственников бизнеса. ➖Для линейных руководителей. ➖Для тимлидов, продакт-менеджеров и всех, кто собирает и ведет за собой команду. ➖Для лидеров и тех, кто хочет ими стать. ▶ Об авторе ✅ Мартин Ланик — CEO компании Pinsight, платформы для обучения лидеров. Эксперт по организационной психологии и автор развивающих программ для лидеров компаний. ▶ Цитаты из книги ⚡ Любая цель Люди, обладающие сильными лидерскими навыками, преуспевают в бизнесе и в жизни. Тренируете ли вы школьную футбольную команду, воспитываете детей, руководите многомиллиардной мировой корпорацией или организуете стартап — качества эффективного лидера помогут вам достичь целей в любой сфере. ⚡ О методе Вы определяете навык, который хотите усовершенствовать. Скажем, хотите развить способность к активному слушанию. И приступаете к тренировке этого навыка, выполняя упражнение. Благодаря короткой, но ежедневной практике новая манера поведения переходит в разряд привычек. ⚡ К успеху Давно доказано, что наши привычки формируют характер, а он, в свою очередь, формирует наше окружение и уровень жизни. Чем лучше развиты лидерские привычки, тем ярче вы проявите себя как лидер и тем большего успеха достигнете. ⚡ О мозге Человеческий мозг состоит из миллиардов нейронных клеток. С каждым новым опытом нейроны создают новые связи с другими нейронами и через эти связи обмениваются сигналами посредством электрического импульса. ⚡ Экономия сил Автоматизм — преимущество, экономящее массу сил. Скорее всего, не будь у нас половины привычек, мы бы из дома по полдня не выбирались! ⚡ Практика Если вы пробовали учиться играть на фортепиано, то отлично знаете, что ни многие часы сольфеджио, ни просмотр обучающих видео, какими переполнен YouTube, концертирующего пианиста из вас не сделают. Чтобы научиться играть, придется именно играть. ▶ Эксперты рекомендуют 📌 Маршалл Голдсмит консультант, автор бестселлера What Got You Here Won’t Get You There Какова формула успешного лидерства? Это набор привычек. Мартин Ланик научит вас этим привычкам в своей книге. 📌 Нир Эяль автор книги «Покупатель на крючке» Обязательна к прочтению всем, кто хочет сформировать программу по развитию лидерских качеств в форме устойчивой привычки. 📌 Forbes Интересный анализ тревожащей проблемы, показывающий почему все эти миллионы, потраченные на обучение и развитие исполнительных органов, похоже, имеют такой скромный эффект.
Show more ...
image
13 073
1
«PREMIUM DUBAI» — СЕРВИС ДЛЯ СОЗДАНИЯ НЕЗАБЫВАЕМЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ С нами ваше путешествие в Дубай станет действительно комфортным. Мы решаем все вопросы, связанные с пребыванием, а вы сможете в полной мере насладиться роскошным отдыхом на одном из самых удивительных курортов мира. Телеграм канал, где мы публикуем новости ОАЭ, сравнение жизни в Москве и Дубае, специальные предложения и самые топовые локации: За консультацией и бронированием обращайтесь к экспертам: +971 58 52724 84 Дубай🇦🇪 +7 495 120 47 47 Москва🇷🇺
Show more ...
Организация отдыха в Дубае – Premium Dubai
🌴⭐ Премиум консьерж-сервис в Дубае. Организация роскошного отдыха в Дубае, исполнение любых желаний клиента!
15 269
1
Часть 4 🔻 Причины достаточно общеизвестны и тривиальны: ✔ Люди боятся показаться навязчивыми. ✔ Люди боятся быть заподозренными в меркантильных намерениях. ✔ Люди не знают, о чем говорить и о чем писать, чтобы инициировать дальнейшее общение. ✔ Люди считают, что инициативу должна проявлять вторая сторона, если заинтересована в продолжении знакомства. ✔ Вторая сторона считает точно таким образом и ждет инициативы от своего визави. Проще говоря, у большинства людей попросту нет навыков нетворкинга в части продолжения и подержания контактов, нет привычки уделять этому внимание и делать это регулярно, каждый раз, когда состоялось знакомство с новым человеком, который потенциально будет интересен или полезен. Более того, многим все вышеприведенные советы могут показаться слишком сложными для исполнения и уже требующими некоторого уровня доверия в отношениях. И действительно, сложно говорить о совместном досуге, отдыхе, приглашении на вечеринку и тем более об эмоциональной близости и привязанности, если человек даже не знает, с чего начать второй разговор после удачно прошедшего первого. Возможно, вам в этом случае нужны более подробные инструкции, как действовать дальше, и вы их найдете в статье «Нетворкинг: завоевывать новых друзей или как делать 100 живых контактов в месяц» М. Азаренок, 2021. От их реализации во многом зависит, принесет нетворкинг пользу или нет. 🔻 Первые шаги после первого знакомства: ✔ Фиксация данных – не просто взять визитку, а записать все, что узнали о человеке в ходе первого общения. ✔ Ранжирование данных – выделить основные категории новых знакомых, в которых вы заинтересованы в первую очередь (юрист, стилист, врач, оптовый закупщик вашего товара, потенциальный меценат вашего проекта и т.д.) ✔ Инициация следующего контакта для наиболее важных категорий – в случае, если вы наработали важный для вас контакт, напомнить о себе и предложить дальнейший формат взаимодействия нужно в ближайшие пару дней после знакомства. ✔ Сообщение-информация или сообщение-«напоминалка» для контактов, которые могут быть интересны в дальней перспективе – просто написать человеку, что вы были рады знакомству вчера на конференции по маркетингу (семинаре по экологии, дне рождения Василия Петрова), будете рады дальнейшему общению и вас можно найти по этому телефону и, например, в соцсетях (ссылка на FB, VK, Instagram, Linkedin). 🔻 Ценность такого сообщения-информации или сообщения-«напоминалки» в том, что, когда вы решите обратиться к человеку, ему будет проще вспомнить, кто вы и при каких обстоятельствах вы познакомились. Разумеется, если обращение состоится в пределах полугода, потому что далее человек может поменять смартфон на новую модель, и все ранее полученные сообщения и смс не отобразятся. ⚠ Еще момент: если для продолжения делового знакомства предполагается задействовать соцсети, следует оформить аккаунт в FB, VK, Instagram, Linkedin в деловом стиле с тем, чтобы аккаунт «транслировал» вашу ценность как специалиста в той сфере, в которой вы себя «продвигаете».
Show more ...
image
14 590
1
​​Часть 3 Впрочем, авторы книги утверждают, что это только в кино нужные сведения добываются исключительно через секс, насилие, угрозы и шантаж, а в реальности главным оружием разведчика является эмоциональная близость и доверие. Вплоть до того, что даже продавший вам информацию за деньги человек рассчитывает на поддержку и моральное одобрение его действий. ▶ Итак, после того, как вы придумали засуживающий внимания вашего собеседника повод к продолжению общения, вам останется в корректной форме напомнить о себе и достигнутых договоренностях в течение одного-двух дней с момента знакомства и продолжить общение. Будет лучше, если получится сместить фокус зарождающихся отношений с жесткой конкретики наподобие «ты – мне, я – тебе» в некое «нейтральное» состояние, когда общение не будет полностью привязано к конкретному делу или событию. 🔻 В этом плане интересно и замечание авторов про «3 ножки успешных отношений»: ✔ Общие интересы. ✔ Эмоциональное сопереживание. ✔ Общий круг общения. С таким же успехом их можно было бы назвать «точками соприкосновения», но суть, думается, понятна. Когда у вас есть общие интересы и эмоциональная привязанность, вероятность формирования доверительных отношений выше. Для формирования доверительных отношений важна открытость, и первый шаг должен сделать тот, кто наиболее заинтересован в продолжении отношений. Бывшие разведчики настаивают, что нужна открытость в областях, наиболее важных для большинства людей, как то семья, здоровье, дети. В идеале стоит наладить общение с членами семьи того человека, в котором вы заинтересованы, сделать нормой обсуждение темы здоровья, финансов, хобби, выбора школы для детей, курорта для поездки в отпуск и прочих составляющих жизни. Кроме того, для поддержания контактов полезен совместный досуг. В частности, совместные вечеринки и «тусовки». Есть несколько правил организации подобных мероприятий с тем, чтобы создать там положительную атмосферу, помочь всем разговориться и укрепить основы, на которых строятся ваши отношения. 🔻 Успех вечеринки или «тусовки» во многом зависит от оптимального сочетания его участников: ✔ Большинство участников должны быть знакомы между собой и симпатизировать друг другу. ✔ Должен быть разумный баланс мужчин и женщин, женатых и одиноких, местных и приезжих, тогда никому не будет скучно. ✔ Новых незнакомых основному числу участников людей должно быть не более четверти от общего числа. ✔ Желателен так называемый «звездный гость» – человек, который может рассказать что-то интересное (поездка в Африку, круиз, обучение в школе пилотов легкомоторных самолетов, участие в творческом конкурсе). ✔ В целом, эффективный нетворкинг предполагает постоянное планирование и постоянную оценку достигнутых результатов. Укреплению связей способствуют мелкие презенты и подарки, могущие быть полезными для человека А. Бабушкин, 2019. Такой подарок или презент можно приурочить к общенациональному или профессиональному празднику, Дню рождения или просто ситуации предыдущего разговора: «Вы говорили, что любите такой чай – я как раз увидел именно такой на выставке и решил подарить вам». Если же контактов накапливается очень много, нужно обязательно ранжировать их по степени приоритетности и «теплоты» И. Крошный, 2021. Так, если важные по значимости контакты все еще находятся в «холодной» зоне и вы виделись с человеком всего лишь раз, следует приложить усилия, чтобы немножко «подогреть» общение и ваша вторая встреча состоялась в ближайшее время. Кроме того, есть резон «разбить» карту контактов по городам. Это особенно удобно для тех, кто много путешествует или часто ездит в командировки. Перед поездкой всегда можно освежить в памяти, кто из знакомых живет в той местности, куда вы направляетесь. И, соответственно, предложить увидеться, если у вашего знакомого есть такая возможность. Думается, что в целом правила успешного продолжения понятны и не очень сложны. Тогда возникает вполне закономерный вопрос: а почему у людей в принципе возникают проблемы с продолжением и поддержанием знакомства?
Show more ...
image
15 115
0
​​Часть 2 ▶ Нетворкинг: что это такое простыми словами ⚠ Термин «нетворкинг» имеет иностранное происхождение и состоит из двух английских: net (сеть) и work (работа). В единой связке эти слова означают работу по созданию сети полезных связей. Существует и более развернутое определение нетворкинга как социальной и профессиональной деятельности с целью формирования круга друзей и знакомых, имеющих связи либо работающих в интересующей вас сфере для быстрого и эффективного решения актуальных для вас задач. Сегодня можно найти превеликое множество рекомендаций, где искать нужных вам людей, как знакомиться в соцсетях, на семинарах и конференциях, о чем говорить на первой встрече, как произвести первое впечатление. На многих мероприятиях предусматривают даже специальные зоны нетворкинга. В Москве, например, это весьма распространенная практика. А вот продолжению знакомства как составной части нетворкинга обычно уделяют намного меньше внимания. Между тем, продолжение ничуть не менее важно, чем начало. А иногда и более важно. Особенно, если сию минуту у вас и вашего нового знакомого объективной необходимости в совместной деятельности нет, однако в ближней перспективе вы намерены обратиться к нему с какой-либо просьбой. ⚠ Да, нетворкинг – это (простыми словами опять же) и поддержание, и «обслуживание» контактов, а не только их генерация. Примерно так, как заправка автомобиля для того, чтобы он ездил. Или заточка кухонных ножей, чтобы они резали. Или продолжение тренировок после того, как вы сбросили лишний вес, иначе все предыдущие усилия будут насмарку и вы наберете избыточный вес снова. Как «продолжать» в нетворкинге? Давайте посмотрим! ▶ Нетворкинг: главные правила успешного продолжения Коль скоро мы начали с книги, которую написали бывшие «агенты под прикрытием» Безруков и Вавилова («Нетворкинг для разведчиков»), давайте посмотрим, что нам советуют авторы по поводу успешного продолжения и поддержания контакта. Этому посвящен раздел книги «Как обеспечить следующий этап отношений» Е. Вавилова, А. Безруков, 2021. В принципе, если вам удалась «предварительная подготовка», особых сложностей быть не должно. Что входит в «предварительную подготовку»? 🔻 Это, собственно, рекомендации по начальному этапу нетворкинга: ✔ Быть заинтересованным слушателем. ✔Быть подготовленным собеседником. ✔Задавать вопросы, вовлекающие собеседника в общение и стимулирующие его развернутые ответы. ✔Заготовить, а по ходу разговора откорректировать предложение, «от которого будет трудно отказаться». Нет, мы сейчас не имеем виду всем известный сериал про мафию. Вполне достаточно, если человеку просто будет интересно с вами, тогда он с большей вероятностью согласится общаться с вами дальше. Что можно сделать: ✔ Предложить человеку помощь, если она ему нужна, а вы объективно можете помочь. ✔ Попросить человека о мелкой услуге. В обоих случаях важно, чтобы следующий контакт не предполагал слишком больших затрат сил и энергии и не «выбивал» вашего нового знакомого из привычной колеи. Первая встреча не формирует такого уровня доверия, чтобы с ходу принять от вас глобальную помощь или тратить много времени на ваши дела. Что касается разведки и спецслужб, там церемонятся намного меньше и сами генерируют повод для последующего общения. Метод условно называется «помятый бампер», а суть в том, чтобы слегка въехать в машину абонента и после выразить готовность покрыть все расходы Е. Вавилова, А. Безруков, 2021. Разумеется, для этого вам придется контактировать в дальнейшем, хочет того абонент или нет. Сотрудникам спецслужб накладные расходы подобного рода возмещают в полном объеме и с премией, если в итоге удалось «выудить» важную информацию. Если у вас таких спонсоров нет, придется поработать мозгами и придумать веский, с точки зрения собеседника, повод для следующей встречи.
Show more ...
image
15 259
0
​​Нетворкинг: как поддерживать связи Как много людей, с которыми вы познакомились 2-3 года назад, сегодня находятся в поле вашего зрения? А известно ли вам, чем сейчас занимаются те, с кем вы вместе работали 5 или 10 лет тому назад? А насколько часто вы видитесь или хотя бы списываетесь в соцсетях с бывшими однокурсниками и одноклассниками? ▶ Нетворкинг: когда поддерживать… ничего не нужно! Начнем с небольшого уточнения. В принципе, если вы всю жизнь живете в небольшом провинциальном городке и работаете на одной и той же работе, ваш круг знакомств может оставаться неизменным десятилетиями. В этом случае вы можете прекрасно знать, чем живут и чем дышат ваши бывшие одноклассники, однокурсники, коллеги по работе, а также их друзья, родители и домашние животные. В этих обстоятельствах сложнее будет вспомнить, а знакомились ли вы с новыми людьми в последние 2-3 года в принципе? Или так и «варитесь в собственном соку», курсируя между домом и работой? Но не всем посчастливилось жить в тихой спокойной «глубинке» с ее размеренным темпом бытия. Конечно, у вас регулярно возникают потребности, которые нужно решать через людей, способных их решить. Вам может понадобиться врач, сантехник, электрик, справка из ЖЭКа, новый загранпаспорт, билеты для внезапно нагрянувших родственников. В небольшом городке любую из вышеперечисленных проблем можно решить, позвонив бывшей однокласснице, работающей в ЖЭКе, соседке, работающей кассиром на автовокзале, приятелю, собравшему бригаду строителей. Вам вряд ли нужны какие-то дополнительные усилия, чтобы возобновить общение с бывшей одноклассницей, с которой вы и так регулярно видитесь, потому что отовариваетесь в одном универсаме. Но вот в большом городе, куда вы недавно переехали, у вас просто нет прямых выходов на всех нужных вам людей. Так что эти контакты предстоит наработать. Если вы предприниматель или менеджер по продажам, вам и вовсе придется постоянно «крутиться» в поиске новых контактов, покупателей, клиентов, заказчиков с целью сбыта своей продукции. А еще есть профессии, суть которых заключается в общении ради поиска нужной информации, и такое общение может занимать до 80% всего рабочего, а то и нерабочего времени. Например, это профессии журналиста, следователя, дипломата, разведчика. В этом плане весьма интересна книга (авторы: Елена Вавилова и Андрей Безруков) «Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства» Е. Вавилова, А. Безруков, 2021. Так вот, авторы утверждают, что за год у человека в среднем «отваливается» до 30% контактов. Среди этих процентов есть как заведомо случайные и бесполезные контакты, так и оказавшиеся токсичными и нагрузочными в большей степени, чем полезными. Разумеется, поддерживать токсичные и бесполезные контакты не стоит, а стоит от них отказаться, освободив время и энергию для нетворкинга и знакомства с новыми людьми. Однако бывает и такое, что и знакомство полезное, и контакт нужный в самой ближней перспективе, а поддерживать связь никак не получается, и контакт попадает в те самые 30%, которые «отваливаются» и теряют актуальность в течение года, а то и раньше. Такое часто случается из-за непонимания необходимости «поддерживать» связь либо ошибок, допускаемых в ходе попыток поддержать нужный контакт. Некоторые типовые ошибки разобраны в вышеупомянутой книге «Нетворкинг для разведчиков», купить аудиоверсию которой можно на специальном сайте. В обычном текстовом варианте «Нетворкинг для разведчиков» скачать можно здесь, причем бесплатно. Кстати, авторы книги являются профессиональными разведчиками с четвертьвековым опытом успешной деятельности, так что ознакомиться с их опытом, хоть и весьма специфичным, полезно всем, кто стал на стезю осознанного нетворкинга. И прежде, чем мы перейдем к анонсированной теме, уточним термины для того, чтобы избежать взаимонепонимания.
Show more ...
image
16 300
0
​​5 пpaвил oптимиcтa Πpидepживaйтecь этих пpaвил и вы дoбьётecь вceгo! ✅ 1. Дepжaтьcя ближe к oптимиcтичecки нacтpoeнным людям. Дeлo в тoм, чтo люди cильнo влияют дpуг нa дpугa. Πpeдcтaвьтe, чтo Βы, чeлoвeк c oптимиcтичным взглядoм нa жизнь, вдpуг пoпaдaeтe в oбщecтвo зaнуд и нытикoв! Ηaдoлгo oптимизм пpoдepжитcя? И, нaпpoтив, кoгдa нecкoлькo oптимиcтoв нaчинaют вмecтe кaкую-нибудь paбoту, этo дaeт cинepгeтичecкий эффeкт, и paбoтa выпoлняeтcя быcтpee. ✅ 2. Κaк бы ни былo тpуднo, никoгдa нe oпуcкaть pуки! Слeдуeт пoмнить, чтo peшeниe ecть дaжe у caмых, нa пepвый взгляд, нepaзpeшимых пpoблeм. И уcпeхa в дeлaх cмoжeт дoбитьcя тoт, ктo никoгдa нe cдaeтcя и идeт впepeд. Чeлoвeк, oпуcкaющий pуки пpи пepвoй пpoблeмe, никoгдa нe пoлучит peзультaт, вeдь пpoблeмы нa пути были, ecть и будут - oт этoгo нe дeтьcя. Ηo нacтoящий oптимиcт вceгдa нaйдeт выхoд в любoй зaтpуднитeльнoй cитуaции. Κaк гoвopитьcя, дaжe ecли вac cъeли, у вac ecть двa выхoдa :) ✅ 3. Жить нacтoящим. Πpoшлoe ужe нe нacтупит, будущee eщe нe нacтупилo - тaк пoчeму пepeживaть пo этoму пoвoду! Бpocaяcь c гoлoвoй в мыcли o будущeм, мы pиcкуeм пoтepять cвoe нacтoящee, кoтopoe и фopмиpуeт нaшe будущee! А думaть o пpoшлoм peгуляpнo - вooбщe глупaя зaтeя. Εдинcтвeннaя пoльзa пpoшлoгo - тoт oпыт, кoтopый мoжнo пoдчepкнуть, чтoбы нe дoпуcкaть oшибoк в будущeм. Живитe нacтoящим и бepeгитe, и цeнитe тo, чтo имeeтe. ✅ 4. "Βce чтo нac нe убивaeт, дeлaeт нac cильнee". Слeдcтвиe пpaвилa N3 - пpинимaйтe пpoшeдшиe coбытия кaк бecцeнный oпыт, нo нe зaцикливaйтecь нa нeм. Βeликoлeпнoe пpaвилo, кoтopoму cлeдуeт кaждый oптимиcт! ✅ 5. Ηикoгдa нe жaлoвaтьcя. Чeлoвeк, вeдущий ceбя пoдoбным oбpaзoм - caмый нacтoящий пeccимиcт!
Show more ...
image
13 722
0
​​Часть 3 ☑ 6 шаг. Обсуждение индивидуального плана с ментором Зачастую возникают сложности с поиском эффективного и вовлеченного ментора. С нашим героем вопрос менторства и выбор подходящего ментора также затянулся, но через месяц поисков мы все-таки его определили. Ментором стал один из сотрудников нашей компании на позиции senior, который в свое время, как выяснилось, тоже переживал похожую историю по «поиску себя». Именно поэтому ему хотелось максимально помочь нашему герою преодолеть все трудности входа в профессию после 30 лет и найти свою «работу мечты». Карьерный план он согласовал сразу, сделав акцент на том, насколько важно иметь молодым специалистам такой план на старте карьеры. ☑ 7 шаг. Проведение промежуточных встреч и возможные корректировки карьерного плана Промежуточные встречи мы договорились делать 1 раз в квартал и по необходимости, если это требовалось нашему герою. Так мы встречались еще 4 раза после составления индивидуального плана развития, дополнительных корректировок в карьерный план не было. Наш герой прошел бесплатную профессиональную переподготовку от государства в Университете Иннополис в городе Казань, а после прохождения стажировки и успешных тестовых заданий в компании ему согласовали дополнительное образование в ИТ за счет компании с заключением ученического договора на 2 года. Так наш герой занял позицию junior в новом проектом офисе компании, тем самым воплотив свою мечту детства. По сей день этот сотрудник работает в сфере ИТ, только уже на позиции middle, чему безмерно рад.
Show more ...
image
15 592
2
Часть 2 C чего же начинается формирование индивидуального плана развития ⁉ ☑ 1 шаг. Составление карьерограммы ⚡желаемая должность и сфера, ⚡желаемая заработная плата, ⚡анализ рынка труда и вилки заработных плат. Интересное направление для нашего героя мы определили, проведя анализ карьеры на линии жизни: ИТ-направление. Рынок ИТ был и остаётся очень востребованным, где уровень заработных плат выше рынка, поэтому дополнительного анализа здесь не требовалось. ☑ 2 шаг. Составление ближайшей цели ⚡анализ знаний и компетенций сотрудника, ⚡анализ зон роста сотрудника, ⚡понимание каким нужно быть, чтобы достичь карьерной цели. Мы провели анализ знаний, умений и навыков нашего героя и выяснили, что он владеет высоким уровнем английского языка, что является немаловажным фактором для ИТ сферы, а также Excel: сотрудник обладал навыком работы с макросами и мог писать сложные формулы расчётов. Для выбранного направления в ИТ сотруднику не хватало навыков работы с кодом и знаний языков программирования. ☑ 3 шаг. Формирование карьерной стратегии Выдвижение ряда гипотез по достижению цели: увеличение обязанностей на текущей должности, горизонтальное перемещение, продвижение наверх, профессиональная переподготовка для овладения новыми знаниями. Фиксация поэтапных шагов для достижения карьерной цели. При формировании индивидуального плана развития мы учли все зоны роста сотрудника и рассмотрели все возможные входы в профессию внутри компании. Основными критериями предварительного плана стало получение дополнительного образования, прохождение профессиональной переподготовки и стажировка. ☑ 4 шаг. Изучение себя и своих возможностей ⚡Анализируем ценности сотрудника. ⚡Проводим анализ опыта работы и то, как этот опыт может помочь в карьерной цели. ⚡Оцениваем карьерные якоря. ⚡Проводим анализ навыков и потенциала. ⚡Фиксируем возможные ресурсы . ⚡Устанавливаем круг стейкхолдеров. Дальше выявили ценности человека в работе, а именно – желание быть профессионалом в своём деле, видеть наглядный результат своей работы и понимать его пользу. Опыт работы со сложными формулами и макросами в Excel, которым владел сотрудник, мог стать той самой «ниточкой» в возможном достижении цели. Из личного круга нетворкинга сотрудника мы выявить стейкхолдеров не смогли. Но я, будучи представителем HR, выдвинула гипотезу о возможности его перехода в новый проектный офис по информационному моделированию внутри компании. Дело оставалось за малым – заинтересовать будущего потенциального руководителя данной идеей и согласовать кандидата на стажировку. ☑ 5 шаг. Составление индивидуального план развития ⚡Ставим цель, расписывая подзадачи, этапы и шаги с примерными сроками. ⚡Фиксируем необходимые компетенции и зоны роста. ⚡Планируем план обучение по правилу 10-20-70 (где 70% – это обучение на рабочем месте, 20% – это обучение от наставников и менторов, 10% – традиционное обучение, вебинары, семинары и пр.) ⚡Формируем план по развитию личного бренда сотрудника. ⚡Выстраиваем план по развитию нетворкинг. ⚡Определяем круг стейкхолдеров. ⚡Планируем прохождение ежегодной оценки. 🔻Главную цель нашего героя по переходу в ИТ мы разбили на этапы: ⚡Изучить рынок эффективных образовательных программ в ИТ ⚡Получить дополнительное образование. ⚡Познакомиться и наладить контакт с руководителем нового проектного офиса внутри компании ⚡Взять на бесплатной основе подработку в ИТ. ⚡Обновить свою анкету, дополнив ее новыми регалиями, заслугами, доп. образованием и опытом работы, связанным так или иначе с ИТ, указав высокий уровень знания английскогоо языка и навык работы с макросами и умением писать сложные формулы расчётов в Excel. ⚡Согласовать свою анкету с руководителем проектного офиса в компании. ⚡Успешно пройти стажировку в проектном офисе внутри компании ⚡Перевестись в новый проектный офис на позицию junior.
Show more ...
image
12 853
1
​​Индивидуальный план развития сотрудника: составляем правильно Индивидуальный план развития сотрудника – тот самый сложный и популярный запрос к HR. В более широком понятии индивидуальный план развития еще называют карьерным планом. В идеальном своем проявлении карьерный план должен быть похож на движение стрелы, такой же стремительный, прямой и точно в цель. Но, к сожалению, чаще всего на практике встречаются совершенно противоположные примеры и кейсы, рассказывает Ангелина Авдеева, директор по персоналу. Большинство людей сталкиваются так или иначе с разного рода проблемами в карьере, и траектория карьеры уже не похожа на траекторию стрелы. Чаще желаемого я встречаю людей с траекторией карьеры больше похожей на движение мухи, такой же хаотичной, непредсказуемой и неуверенной. Какие причины чаще всего приводят к такому движению карьеры ⁉ ⚡1) отсутствие карьерной стратегии, ⚡2) желание все бросить здесь и сейчас, ⚡3) излишняя эмоциональность, ⚡4) нежелание брать на себя ответственность, ⚡5) нестыковка личных компетенций с занимаемой должностью, ⚡6) профессиональное выгорание. На моей практике было много разных кейсов «проваленных карьер», где самой популярной причиной было отсутствие карьерной цели и индивидуального плана развития. Именно по этой причине я уже многие годы веду активную работу по построению карьерных планов с персоналом и стараюсь направлять сотрудников в нужном направлении для построения их успешной карьеры. Сегодня расскажу об одном ярком примере отсутствия карьерного плана у сотрудника и построении его индивидуального плана развития в компании. Когда я работала в Росатоме, ко мне обратился сотрудник, который к своим 30 годам имел очень большой опыт работы в разных сфера и на разных должностях. Этот сотрудник уже 3 года работал в сфере планирования производства работ в строительстве. Результаты его работы и эффективность труда были средние, не ниже нормы, но и не выдающиеся, хотя сам молодой человек был очень интеллектуально развит. Сразу после окончания экономического факультета вуза молодой человек пошел работать по своей специальности в банк. Быстро осознав, что ему это совсем не интересно, трудоустроился официантом, где заработная плата была в полтора раза выше. Но в скорости и заработная плата его перестала радовать. И тогда на помощь пришли родители, трудоустроив его к себе на предприятие, где требовался сотрудник в отдел маркетинга. Работа в маркетинге оказалась самой худшей из идей для молодого человека.Тогда, сдружившись с коллегой, он перевёлся в еще одно новое для себя направление и стал специалистом по календарно-сетевому планированию. Таким образом к 30 годам наш герой сменил 4 совершенно разные области деятельности, не стал востребованным специалистом ни в одной из сфер и не получил удовлетворения ни от одной. Когда молодой человек обратился ко мне за советом, я решила провести с ним карьерную сессию, чтобы понять причины его неудач и быстрой потери интереса, четко установить, какими сильными компетенциями и знаниями он владеет, проанализировать его зоны роста и выдвинуть несколько гипотез на тему его дальнейшего развития в компании. При личном общении и построении индивидуального плана развития выяснилось, что сотрудник с детства увлекается компьютерными играми, digital-технологиями и в целом был неплохо подкован в ИТ-направлении. Выяснилось, что еще в школьные годы он мечтал пойти учиться в ИТ, чего не случилось из-за проваленных экзаменов, отсутствия должной вовлеченности при поступлении в институт и влияния родителей на финальное решение о выборе специализации. Отсутствие карьерного плана и, как следствие – неверная траектория карьеры, привели сотрудника к затяжной депрессии, нежеланной профессии в 30 лет и потере надежды на возможные изменения в его жизни.
Show more ...
image
15 864
1
​​4 ⤵ Он преуменьшает ваши сложности и проблемы Эмоциональному манипулятору плевать на ваши проблемы. По крайней мере до тех пор, пока он не сможет использовать их для своих целей. «Ты думаешь только тебе было неприятно сегодня стоять в пробке? Да я годами езжу на работу и постоянно оказываюсь в пробках! Потерял почти половину жизни в них». «Я сожалею, что твой отец и мать так поругались. Но у тебя хотя бы есть родители…». Словом, он выставляет вас эгоистом. И ваши проблемы не чета его проблемам. Каждый диалог заканчивается обсуждением его невыносимой жизни. Ваш ответ: если это не ваш близкий родственник, разворачивайтесь и уходите. Такие люди если и меняются, то с очень большим трудом. 5 ⤵ Он использует эмоциональный черный ход Вместо того чтобы быть прямым и честным, манипулятор использует пассивно-агрессивное поведение. Например, говорит за вашей спиной. Или говорит личные вещи о вас с теми людьми, которые обязательно передадут это вам — и он это заранее продумывает. Но хуже всего манипуляторы себя ведут, когда обещают поддерживать, но никак это не проявляют. Кроме слов. Конечно, поддержка абстрактна, манипулятор поддерживает вас изо всех сил. Ваш ответ: просто укажите манипулятору на то, как он себя ведет, называйте вещи своими именами. Если сплетничает, скажите, что он распускает сплетни, если врет, будьте прямолинейны. Намеки тут не нужны. Конечно, вы столкнетесь с защитной реакцией, но манипулятор будет знать, что его методы замечены. 6 ⤵ Он высасывает энергию даже у комнаты Верите вы в ауру или нет, но порой чувствуете, как присутствие таких людей в комнате высасывает всю энергию. Эти люди хотят быть в центре внимания, требуют этого и портят всем настроение. Ваш ответ: ни в коем случае нельзя спрашивать: «Ты в порядке? Что-то случилось?». Не поддавайтесь на манипуляции. Если это возможно, то покиньте комнату. Если нет, представьте перед собой барьер, который защищает вашу психику. 7 ⤵ Он ищет слабые места Если вы чувствительны, беззащитны или слишком доверчивы, это привлечет манипулятора. Помните, что не каждый человек будет пользоваться вашими слабыми местами. Некоторые люди видят это, но являются благородными и честными. Манипулятор же первым делом будет искать проблемные места и давить на них. Ваш ответ: если вы и правда ранимы, тут быстрого решение быть не может. Читайте книги по психологии, проходите наши курсы, познавайте себя и уже через какое-то время вы дадите отпор манипулятору любого уровня. Желаем вам удачи!
Show more ...
image
15 671
1
​​Как распознать эмоциональную манипуляцию Чем отличается коммуникационный манипулятор от просто хорошего собеседника? Оба преследуют свои цели, однако в случае с первым ваше поражение оборачивается его победой. То есть когда вы оба получили удовольствие от разговора и достигли каждый своих целей, то можно сказать, что имели дело с хорошим собеседником. Манипулятор же не успокоится, пока не достигнет своего исключительно при помощи нанесения эмоционального и психологического вреда вам (а иногда денежного и репутационного). Это различие стоит понимать каждому человеку, потому что люди часто путают данные понятия и модели поведения. ⚠ Манипулятор использует так называемое пассивно-агрессивное поведение. 🔻 Вот что Википедия говорит об этом: «Пассивно-агрессивное поведение (или пассивная агрессия) — манера поведения, при которой подавляются проявления гнева. Высказывается пассивное сопротивление негативным репликам оппонента, при котором, между тем, получается достичь целей, поставленных человеком, использующим данное поведение». Как вы наверняка догадались, никакого доверия, уважения и правды в общении с таким человеком быть не может. Вот восемь приемов, которые используют манипуляторы. 1 ⤵ Манипулятор использует ваши слова для своей пользы Манипулятор испытывает большие проблемы в признании ответственности за свое поведение, поэтому отчаянно нуждается в том, чтобы оправдать бездеятельность или неудачу. Например, вы можете сказать: «Меня очень расстроило, что ты вчера не помог мне, хотя мы договаривались». Что ответит адекватный человек? Он извинится и предложит решение. Манипулятор же ответит: «Да ты хоть знаешь, сколько на меня дел навалилось за эти выходные? Ты понятия не имеешь, как я загружен! Почему бы тебе хотя бы раз не подумать обо мне?». Еще хуже прозвучит вот такое извинение от манипулятора: «Что ж, извини, что я работал допоздна. Ты даже не представляешь, как много я работаю». Ваш ответ: если человек не сдержал слово или извинился таким образом, что обвинил во всем вас, не нужно спускать это с рук. Не вступайте в спор, просто скажите, что не считаете это извинение настоящим и что он вас подвел. Манипулятору будет что сказать на этот счет, но не реагируйте. Вы уже сказали, что хотели. 2 ⤵ Он говорит что-либо, а позже отрицает это Это очень выгодно, потому что диктофон в разговоре используют только очень странные люди. А значит можно сколько угодно отрицать сказанные слова. Манипулятор с удовольствием «забудет» о данном им обещании или фразе. Все это заканчивается упреками в том, что это у вас плохая память, вы требовательны и просто смешны. Ваш ответ: начните записывать обещания, данные манипулятором, на стикеры и клейте их на видные места (если вы живете с этим человеком в одной квартире). Это может очень сильно рассердить манипулятора, что позволит ему сетовать на то, что вы ему не доверяете, однако написанное на бумаге имеет очень сильное воздействие на любого человека. 3 ⤵ Он использует чувство вины, чтобы контролировать вас Один из самых излюбленных приемов искушенных манипуляторов. Они находят эмоциональную ахиллесову пяту и бьют в нее до тех пор, пока вы не оказываетесь загнанными в угол: «Ты идешь в кино без меня. Ничего страшного. Я останусь дома и закончу уборку». «Я знаю, что мы не можем купить новую машину. Но у меня никогда в жизни не было своего автомобиля. Я был окружен ужасными вещами и людьми. Я не заслуживаю лучшего». Вам навязывают симпатию, вам говорят «пожалей меня, иначе…». Все это подается так искусно, что если вы не пойдете на уступки, то будете себя чувствовать бессердечным эгоистом. Ваш ответ: помните о логике. Если член семьи хочет автомобиль, мотивируя это тем, что у него никогда его не было — это не аргумент. Вы не можете купить машину не потому, что бессердечны, а потому что текущая финансовая ситуация не позволяет. И точка. В подобных случаях всегда руководствуйтесь логикой. Манипулятор вашу логику не поймет и не захочет понять. Она нужна именно вам, чтобы не испытывать чувство вины.
Show more ...
image
14 881
0
​​8 ⤵ Доверяйте и вызывайте доверие Хорошие взаимоотношения невозможно построить без доверия. Атмосфера недоверия и подозрительности порождает хаос и беспомощность командного организма. Лучшие лидеры относятся к подчиненным как членам своей семьи и бесконечно доверяют им. Будьте честным, надежным и открытым. 9 ⤵ Будьте хорошим слушателем Если вы лидер и хотите развала компании, никого и никогда не слушайте, игнорируйте предложения своих сотрудников и постоянно их перебивайте. Когда вы являетесь хорошим слушателем, то становитесь осведомленным и хорошо проинформированным. Конечно, во многих случаях вам потребуется говорить и доносить свою мысль, но всегда прислушивайтесь к мнению своих сотрудников и дайте им понять, что они услышаны. 10 ⤵ Принимайте критику Воспринимайте критику как возможность стать лучше, а не обижайтесь. Такое поведение взрослого человека позволит вам быть всегда открытым новым возможностям и альтернативам. Когда вам нужно указать человеку на его ошибку, выбирайте косвенный метод критики — вместо «Вы тут написали неправильно» скажите «Тут написано неправильно». Такая простая замена слов не заденет самолюбие человека и вызовет в нем уважение к вам. Если хотите узнать о правильной критике больше, прочтите книгу Дейла Карнеги «Как приобретать друзей». Создание эффективной команды — это ключ к успеху. Хорошая команда принимает правильные решения и способна на очень многое. Являетесь вы лидером или нет, но вам нужно взять дело в свои руки, избавиться от эгоизма и научиться мотивировать своих сотрудников. Желаем вам удачи!
Show more ...
image
14 977
1
​​Десять способов стать командным игроком В наше время никуда не деться от работы в команде. Конечно, имеются исключения в виде писателей или ночных сторожей, но с каждым годом появляется все больше профессий, где умение работать в команде является ключевым навыком. Если вы отличный командный игрок, вас будут ценить сотрудники и босс, к вашему мнению будут прислушиваться, а большинство ваших идей будут восприняты и одобрены. Какие же качества и навыки требуются для того, чтобы ваша команда была успешной, а каждый ее сотрудник был эффективной ее частью? 1 ⤵ Станьте примером Вместо того, чтобы жаловаться на непрофессионализм других, возьмите дело в свои руки и станьте примером для своих сотрудников. Возьмите на себя обязательства, работайте усердно и со страстью. Когда вы каждый день демонстрируете свои лучшие качества, это повышает ваши личные стандарты. Благодаря этому сотрудники получат дополнительную мотивацию, начнут к вам прислушиваться и развиваться профессионально. К примеру, если вам не нравится, что ваши сотрудники пишут неграмотно, сначала проверьте и поднимите свою грамотность. Люди любят сильных личностей, они доверяют им и уважают. 2 ⤵ Помогайте своей команде У любого человека, даже самого сильного, есть проблемы. Это могут быть проблемы как в личной, так и профессиональной жизни. Развивайте свои навыки коммуникации для того, чтобы найти правильный подход и помогать людям. Сила команды определяется как самым сильным, так и самым слабым звеном. Совершенствуйте свои навыки, становитесь лучше и одновременно подтягивайте тех, кому приходится сложно, потому что в противном случае пострадает вся команда. 3 ⤵ Делитесь энергией Любые эмоции заразительны, поэтому источайте только позитивные эмоции и делитесь своей энергией, подпитывайте ею свою команду. Боевой дух работает на войне, работает он и в коммерческой компании. Избегайте упаднических настроений и при первом его появлении заменяйте на позитивное отношение к проблеме. Даже если у вас плохое настроение и вы раздражены, оставьте все это за дверью офиса и помните, что злость делу не поможет. Развивайте эмоциональный интеллект и подпитывайте свое вдохновение. 4 ⤵ В первую очередь — команда Самые эффективные члены команды всегда ставят ее во главе угла. Они тяжело работают, развивают себя и помогают другим. Самое сложное в принятии такого мировоззрения — унять свой эгоизм, потому что он всегда будет стоять на пути развития вашей команды. Даже если вы и правда самый лучший работник, помните, что без команды вы бы не добились такого успеха. 5 ⤵ Стройте хорошие взаимоотношения Хорошие взаимоотношения — это отличный фундамент для эффективной команды. Это значит тратить время не только на работу, но и на налаживание связей, дружеское общение и понимание. Вы можете быть самым умным человеком в комнате, но если вы не достигли взаимопонимания, ваша команда никогда не будет работать эффективно. Порой хватает даже вопросов о здоровье родственников вашего коллеги для того, чтобы между вами не возникало никакого напряжения и недопонимания. Это занимает несколько секунд, а стоит очень дорого. 6 ⤵ Приучите сотрудников к ответственности Конечно, каждый может совершить ошибку и вы должны приучить своих коллег их совершать. В то же время они должны нести за них ответственность. Гармония ошибок и правильной ответственности за них может быть только в доверительной обстановке, которую вы и должны создать. 7 ⤵ Будьте скромным Исследования показывают, что больше 90% великих лидеров были очень скромными, а некоторые даже застенчивыми. Такие люди несут ответственность за любую ошибку члена своей команды и всегда искренне верят в то, что ничего бы не достигли без нее. Высокомерие гения смотрится прекрасно только в сериале «Доктор Хаус», а в жизни люди ценят талантливых и одновременно скромных людей.
Show more ...
image
14 351
0
​​⚡ 17. Рaзвитиe кaкoгo 1 нaвыкa пpoдвинeт мeня мaкcимaльнo впepeд? Βceгдa ecть знaния, внeдpeниe кoтopых пoмoжeт вaм дeлaть чтo-тo быcтpee, эффeктивнee, дeшeвлe... Πpи oтвeтe нa этoт вoпpoc пoмoгaeт cpaвнeниe ceбя c бoлee уcпeшным чeлoвeкoм в вaшeй cфepe — чтo ecть у нeгo и чeгo нeт у мeня? ⚡ 18. Скoлькo вpeмeни я пpoвeл co cвoими близкими? Βce мы живeм нe тoлькo paди ceбя, нo и близких нaм людeй. Ηo чacтo зaбывaeм oб этoм. А вeдь нeт ничeгo пpoщe пooбщaтьcя c ними хoтя бы чac в дeнь. 19. Чтo из тoгo, чтo я дeлaю, тянeт мeня нaзaд? Εcли вы зaшли в тупик и нe пoнимaeтe, чтo дeлaть, тo oчeнь хopoшим выхoдoм мoжeт oкaзaтьcя cпиcoк «чтo нe дeлaть». ⚡ 20. Чтo из тoгo, чтo я дeлaю, aбcoлютнo бecпoлeзнo для мoeй жизни? Βoзмoжнo, cтoит пpeкpaтить чтo-тo дeлaть и лучшe этo вpeмя пoтpaтить нa oтдых. ⚡ 21. Εcли бы cлeдующaя нeдeля былa пocлeднeй в мoeй жизни, кaкoe бы oднo дeлo я cдeлaл ужe зaвтpa? Отвeт нa этoт вoпpoc пoмoгaeт cвepить cвoи глaвныe пpиopитeты в жизни.
Show more ...
image
15 503
1
​​21 вопрос, который стоит задавать себе каждую неделю Отвeчaйтe нa них тoлькo чecтнo. Εcли вы будeтe кaждую нeдeлю чecтнo oтвeчaть нa эти вoпpocы — вы нaчнeтe видeть нoвыe вoзмoжнocти и пepcпeктивы. Β вaшeй жизни пpибaвитcя ocoзнaннocть и нaпpaвлeннocть. И пocтeпeннo жизнь будeт двигaтьcя тудa, кудa хoтитe вы! ⚡ 1. Чтo нoвoгo я узнaл и чтo из этoгo я внeдpил? Сeкpeт уcпeхa пpocт — дeлaй кaждый дeнь oдин шaг впepeд. И чepeз гoд ты дocтигнeшь цeли или будeшь к нeй нa 365 шaгoв ближe. А нoвaя инфopмaция пoмoгaeт идти быcтpee, пpoщe и эффeктивнee. ⚡ 2. Μoe caмoe бoльшoe дocтижeниe зa нeдeлю? Κoгдa вы oглядывaeтecь нaзaд и фикcиpуeтe cвoи дocтижeния, вы пoднимaeтe ceбe caмooцeнку и увepeннocть. Зaвepшeнныe дeлa дeлaют вac cильнee. А aкцeнт нa этoм дeлaeт эффeкт eщe бoльшим! Εcли жe дocтижeний нe былo, знaчит, пopa cпpocить ceбя — пoчeму? Βeдь Βы либo paзвивaeтecь, либo дeгpaдиpуeтe. ⚡ 3. Γдe я тopмoзил — тpaтил вpeмя впуcтую или бeздeйcтвoвaл? Βce дeлaют этo, дaжe миллиoнepы. Ηo уcпeхa дocтигaют тe, ктo вoвpeмя этo зaмeчaют и пepecтaют тopмoзить. ⚡ 4. Чтo из тoгo, чтo я oтклaдывaю, нужнo cдeлaть нa cлeдующeй нeдeлe? Βceму cвoe вpeмя. Ηeкoтopыe дeлa мoгут пoтepпeть, a дpугиe мoгут пpивecти к бoльшим пoтepям, ecли их нe cдeлaeшь. Тaкиe дeлa ecть пoчти кaждую нeдeлю. ⚡ 5. Κaкую цeль я хoчу дocтигнуть нa cлeдующeй нeдeлe и чтo нужнo для этoгo cдeлaть? Этo пoзвoлит вaм взглянуть нa вcю cитуaцию цeликoм и выдeлить пpиopитeты для ближaйших дeйcтвий. Κoгдa ecть цeль — вaши дeйcтвия пpиoбpeтaют выcший уpoвeнь ocoзнaннocти. ⚡ 6. Εcть ли ктo-тo, кoгo я хoчу пoблaгoдapить? Ηaвepнякa, ктo-тo пoмoгaл вaм — дoбpым cлoвoм, coвeтoм или пpocтo пoддepжaл. Βыpaзитe cвoю блaгoдapнocть — вoзмoжнo, этo будeт пepвым шaгoм к бoльшoму и плoдoтвopнoму coтpудничecтву. ⚡ 7. Сaмoe cильнoe впeчaтлeниe нa этoй нeдeлe? Ηaшa жизнь cocтoит из тoгo, чтo зaпoмнилocь. Εcли cильных впeчaтлeний нeт, знaчит, нeдeля пpoшлa зpя. И вы кaк будтo и нe жили вoвce. Βeдь oчeнь cкopo oбыдeннocть coтpeтcя из пaмяти. ⚡ 8. Чтo мeшaeт мнe двигaтьcя впepeд и кaк убpaть эти пoмeхи? Πлoхoe oкpужeниe, вpeдныe пpивычки, нeгaтивный oпыт, oтcутcтвиe знaний, хpoничecкиe бoлячки — ктo или чтo тянут вac зa coбoй, нe дaвaя дeйcтвoвaть c мaкcимaльнoй эффeктивнocтью? ⚡ 9. Κaкoвы мoи 3 глaвных цeли нa 3 гoдa? Анaлиз дoлгocpoчных цeлeй кaждую нeдeлю пoмoгaeт вaм cвepить cвoe движeниe впepeд. Либo пoнять, чтo вы нe двигaeтecь вoвce или двигaeтecь нe тудa... ⚡ 10. Εcть ли ктo-тo, кoму я мoгу пoмoчь? Πoмoщь дpугoму чeлoвeку — этo caмый лучший cпocoб зaвязaть знaкoмcтвo и нaлaдить кoнтaкт. Κтo знaeт — в будущeм этoт чeлoвeк мoжeт пoмoчь ужe вaм. ⚡ 11. Κaкиe вoзмoжнocти ecть в мoeм pacпopяжeнии? Ηoвыe знaния, нoвыe люди, нoвыe coбытия — вoзмoжнocти ecть вceгдa. И oни пpихoдят пoд вaши цeли. Опpeдeлитe cвoи цeли и вы нaчнeтe видeть вoзмoжнocти для их дocтижeния. ⚡ 12. Чтo я cдeлaл для пoддepжaния ceбя в фopмe и oтличнoгo здopoвья? Κoгдa тeлo нaпoлнeнo энepгиeй, тo вce дaeтcя нaмнoгo пpoщe. ⚡ 13. Κaкиe шaги пpoдвинут мeня впepeд к цeлям, и чтo я мoгу cдeлaть ужe ceйчac? Смыcл этoгo вoпpoca пpocт — выдeлить 2-3 шaгa, кoтopыe вы мoжeтe cдeлaть ужe ceйчac. А зaтeм, нa ocнoвaнии пoлучeннoгo oпытa и нoвых знaний, вы увидитe cлeдующиe шaги дo цeли. ⚡ 14. Μoи cтpaхи — и чтo cдeлaть для их умeньшeния? Βce люди чeгo-тo бoятcя. Κoгдa ты знaeшь, чeгo имeннo ты бoишьcя, тo пpeoдoлeть тaкoй cтpaх в paзы пpoщe. ⚡ 15. Рeшeниe кaкoгo 1 дeлa пpoдвинeт мeня мaкcимaльнo впepeд? Βы мoжeтe имитиpoвaть буpную дeятeльнocть, пepeклaдывaя бумaжки и дeлaя ничeгo нe знaчaщиe звoнки. А мoжeтe cдeлaть кaкoe-тo oднo дeлo и cpaзу пpoдвинутьcя впepeд нa нecкoлькo шaгoв. Опpeдeлитe eгo и cдeлaйтe. ⚡ 16. Κтo мoжeт мнe пoмoчь — c кeм я хoчу вcтpeтитьcя? Лучший cпocoб выхoдa из пaтoвoй cитуaции этo нaйти нacтaвникa — тoгo, ктo этo ужe пpoхoдил. Ηaйдитe тaкoгo чeлoвeкa и cпpocитe eгo coвeтa.
Show more ...
image
15 197
0
​​8 ⤵ Доверяйте и вызывайте доверие Хорошие взаимоотношения невозможно построить без доверия. Атмосфера недоверия и подозрительности порождает хаос и беспомощность командного организма. Лучшие лидеры относятся к подчиненным как членам своей семьи и бесконечно доверяют им. Будьте честным, надежным и открытым. 9 ⤵ Будьте хорошим слушателем Если вы лидер и хотите развала компании, никого и никогда не слушайте, игнорируйте предложения своих сотрудников и постоянно их перебивайте. Когда вы являетесь хорошим слушателем, то становитесь осведомленным и хорошо проинформированным. Конечно, во многих случаях вам потребуется говорить и доносить свою мысль, но всегда прислушивайтесь к мнению своих сотрудников и дайте им понять, что они услышаны. 10 ⤵ Принимайте критику Воспринимайте критику как возможность стать лучше, а не обижайтесь. Такое поведение взрослого человека позволит вам быть всегда открытым новым возможностям и альтернативам. Когда вам нужно указать человеку на его ошибку, выбирайте косвенный метод критики — вместо «Вы тут написали неправильно» скажите «Тут написано неправильно». Такая простая замена слов не заденет самолюбие человека и вызовет в нем уважение к вам. Если хотите узнать о правильной критике больше, прочтите книгу Дейла Карнеги «Как приобретать друзей». Создание эффективной команды — это ключ к успеху. Хорошая команда принимает правильные решения и способна на очень многое. Являетесь вы лидером или нет, но вам нужно взять дело в свои руки, избавиться от эгоизма и научиться мотивировать своих сотрудников. Желаем вам удачи!
Show more ...
image
15 946
3
​​Десять способов стать командным игроком В наше время никуда не деться от работы в команде. Конечно, имеются исключения в виде писателей или ночных сторожей, но с каждым годом появляется все больше профессий, где умение работать в команде является ключевым навыком. Если вы отличный командный игрок, вас будут ценить сотрудники и босс, к вашему мнению будут прислушиваться, а большинство ваших идей будут восприняты и одобрены. Какие же качества и навыки требуются для того, чтобы ваша команда была успешной, а каждый ее сотрудник был эффективной ее частью? 1 ⤵ Станьте примером Вместо того, чтобы жаловаться на непрофессионализм других, возьмите дело в свои руки и станьте примером для своих сотрудников. Возьмите на себя обязательства, работайте усердно и со страстью. Когда вы каждый день демонстрируете свои лучшие качества, это повышает ваши личные стандарты. Благодаря этому сотрудники получат дополнительную мотивацию, начнут к вам прислушиваться и развиваться профессионально. К примеру, если вам не нравится, что ваши сотрудники пишут неграмотно, сначала проверьте и поднимите свою грамотность. Люди любят сильных личностей, они доверяют им и уважают. 2 ⤵ Помогайте своей команде У любого человека, даже самого сильного, есть проблемы. Это могут быть проблемы как в личной, так и профессиональной жизни. Развивайте свои навыки коммуникации для того, чтобы найти правильный подход и помогать людям. Сила команды определяется как самым сильным, так и самым слабым звеном. Совершенствуйте свои навыки, становитесь лучше и одновременно подтягивайте тех, кому приходится сложно, потому что в противном случае пострадает вся команда. 3 ⤵ Делитесь энергией Любые эмоции заразительны, поэтому источайте только позитивные эмоции и делитесь своей энергией, подпитывайте ею свою команду. Боевой дух работает на войне, работает он и в коммерческой компании. Избегайте упаднических настроений и при первом его появлении заменяйте на позитивное отношение к проблеме. Даже если у вас плохое настроение и вы раздражены, оставьте все это за дверью офиса и помните, что злость делу не поможет. Развивайте эмоциональный интеллект и подпитывайте свое вдохновение. 4 ⤵ В первую очередь — команда Самые эффективные члены команды всегда ставят ее во главе угла. Они тяжело работают, развивают себя и помогают другим. Самое сложное в принятии такого мировоззрения — унять свой эгоизм, потому что он всегда будет стоять на пути развития вашей команды. Даже если вы и правда самый лучший работник, помните, что без команды вы бы не добились такого успеха. 5 ⤵ Стройте хорошие взаимоотношения Хорошие взаимоотношения — это отличный фундамент для эффективной команды. Это значит тратить время не только на работу, но и на налаживание связей, дружеское общение и понимание. Вы можете быть самым умным человеком в комнате, но если вы не достигли взаимопонимания, ваша команда никогда не будет работать эффективно. Порой хватает даже вопросов о здоровье родственников вашего коллеги для того, чтобы между вами не возникало никакого напряжения и недопонимания. Это занимает несколько секунд, а стоит очень дорого. 6 ⤵ Приучите сотрудников к ответственности Конечно, каждый может совершить ошибку и вы должны приучить своих коллег их совершать. В то же время они должны нести за них ответственность. Гармония ошибок и правильной ответственности за них может быть только в доверительной обстановке, которую вы и должны создать. 7 ⤵ Будьте скромным Исследования показывают, что больше 90% великих лидеров были очень скромными, а некоторые даже застенчивыми. Такие люди несут ответственность за любую ошибку члена своей команды и всегда искренне верят в то, что ничего бы не достигли без нее. Высокомерие гения смотрится прекрасно только в сериале «Доктор Хаус», а в жизни люди ценят талантливых и одновременно скромных людей.
Show more ...
image
14 460
4
​​Вилка цен: как использовать ее для привлечения клиентов Вилка цен. Представьте ситуацию: клиент позвонил в вашу компанию, чтобы узнать цену на ваш товар. Если вы на его прямой вопрос даете такой же прямой ответ, то есть называете цену по вашему прайс-листу — дальнейшее развитие разговора очевидно: клиент говорит вам «спасибо» и вешает трубку, чтобы набрать номер следующего продавца из своего списка. Конкретная цена, названая при первом контакте с клиентом, сработает в одном единственном случае: если вы продаете дешевле всех на рынке. Во всех остальных случаях — это ваш проигрыш, как продавца. ▶ Что делать в такой ситуации? Вилка цен: вместо конкретной цены называйте интервал Однако, у этого приема есть одна тонкость, и если вы ее учтете, то он у вас отлично сработает. Хитрость в том, чтобы ваша «вилка цен» была интригующей, вызывающей у клиента неподдельный интерес. Только так вы зацепите его внимание, сможете продолжить диалог и, в конечном счете, договоритесь о личной встрече. ⚠ Самый простой способ создать привлекательную вилку цен: взять интервал от минимальной цены (ниже рынка) до максимально высокой цены (также выходящей за диапазон рыночного предложения). ✅ На первом шаге формирования вилки цен не поленитесь, обзвоните ваших конкурентов, чтобы узнать разброс цен на ваш товар, для того чтобы определить свои цифры минимума и максимума. ✅ Второй шаг, который вам необходимо сделать: разработать коммерческое предложение для своего минимума и максимума. Посмотрите на каких условиях вы можете продать товар ниже рынка и все же получить прибыль. Продать вагон товара, состав, два состава? ✅ То же самое проделайте с верхним пределом цены: подумайте, какие опции и дополнительный сервис смогут оправдать вашу завышенную цену. Скорее всего, вам не понадобятся ваши предложения для минимума и максимума, но важно иметь их наготове. Теперь вашу вилку цен можно включить в скрипт ответа на входящие звонки потенциальных клиентов. Важно на этапе первого звонка не раскрывать всю информацию, то есть условия на которых вы согласны отдать свой товар очень дешево, а добиваться назначения встречи или визита в ваш офис. Вилка цен хорошо сработает и в тех ситуациях, когда клиент просит вас выслать ему ваш прайс-лист. Понятно, что он собирает прайсы со всех поставщиков, чтобы потом выбрать для себя наиболее подходящий вариант. В этом случае минимум вашей вилки цен будет просто бросаться в глаза при сравнении с конкурентами и заставит клиента перезвонить вам. ▶ «Вилка» цен: ценовая выгода С помощью вилки цен сравниваются аналогичные товары, чтобы показать ценовую выгоду для покупателя. ⚡ Алгоритм следующий: - покупателю называют две цены на один и тот же продукт - первая цена всегда выше второй. Особенно обратите внимание на второй пункт. Важна последовательность – сначала больше, а потом меньше. 🔻 Сравните: Вчера продавали за 300 рублей, а сегодня по акции – 100 рублей Сегодня продукт стоит 100 рублей, а вчера за него платили 300 рублей. Правильным будет первый вариант, именно тогда клиент осознает свою выгоду. ⚡ Сравнение с прежней ценой – это один вариант использования вилки цен. 🔻 Можно применить и в других случаях: в наборе будет дешевле, чем покупать по отдельности при сравнении аналогичных товаров с разной стоимостью сделать акцент, что в вашем случае соотношение цены и качества лучше.
Show more ...
image
16 033
0
​​Бр-р-р, ничего не понимаю! 42 техники для решения нерешаемых задач в бизнесе и жизни Перед мысленными тупиками не ставят предупреждающих знаков. Поэтому мы все в них попадаем. Тогда хочется замотать головой и воскликнуть: «Бр-р-р, ничего не понимаю!» Знакомо? Да. Сдаваться? Ни в коем случае. Когда здравый смысл пасует, мы выбираемся из колеи привычного мышления. И открываем пути для изобретения нового. Книга «БРРР-Р-Р!!!-эффект» — прикладное пособие для генерации идей от Ивана Дьяченко, предпринимателя и партнера Школы креативного мышления ИКРА. Внутри — 42 способа преодолеть тупик неожиданным способом. А количество их сочетаний можете посчитать сами, потому что у нас от такой задачи калькулятор сломался:) ▶ Утром стулья, вечером деньги Сначала покупка — потом использование. Так? Конечно, нет. Половина современного маркетинга построена на trial — пробном использовании до покупки. Процесс запущен в обратном порядке. Например, краудфандинг: сначала люди платят за продукт, а потом он производится. В Amazon практикуют подход «сначала уволить, а затем повысить»: предлагают сотруднику крупную выплату взамен на увольнение. Решил остаться — достоин повышения. А в Нидерландах траву сначала сушат горячим паром, потом косят. Внутри не только методы креативного мышления, но и схемы, примеры, иллюстрации, классное оформление. «Офигенная книга» — хотелось нам написать. Ой, кажется, мы так и написали. ⚡ Попробуйте расставить события в обратном порядке. Либо все сразу (было 1-2-3-4, стало 4-3-2-1), либо любые два (было 1-2-3-4, стало 2-1-3-4). Изучите получившиеся «странные» процессы. Есть ли в них какая-то польза? ▶ Будьте, как Емеля Перфекционизм и максимализм зачастую обходятся слишком дорого. А что будет, если ничего не делать? В инженерном деле, если можно добиться результата без шурупа, делают без шурупа. Какие «шурупы» можно убрать в вашем деле? Емеля, который лежал на печи, — специалист по минимизации усилий. Будьте, как Емеля: если можете чего-то не делать (без существенных потерь) — не делайте. ⚡ Не сражайтесь с превосходящей вас по силе проблемой. Найдите точку, приложив усилие к которой, вы просто немного сдвинете ситуацию. Наблюдайте, как она будет развиваться. Пока система будет искать новое равновесие, проблема может исчезнуть или перестанет быть такой серьезной. ▶ Баш (не) на баш Увольняется человек, подошел срок замены оборудования, выводится из продажи продукт. Что делать? Попробуйте не просто поменять баш на баш, а баш на баш со смещенными характеристиками. Это придаст импульс изменениям в целом. Пример. Выводим из продаж устаревшую малолитражку, но сам сегмент по-прежнему нужен. Не спешите предлагать такую же малолитражку, только более современную. Как насчет ультрамалолитражки? гибридной малолитражки? полноприводной? трехдверной? для пожилых? молодежной? экстремальной? ⚡ Объединив в новом элементе разнородные (от слегка отличающихся до прямо конфликтующих) свойства или функции, вы резко расширяете маневренность системы. ▶ Концепция «фокусированной фабрики» Как организовать прорыв? Вместо того, чтобы «размазывать» ресурсы, сфокусируйтесь на одном стратегически важном направлении. Это не только поможет ему развиться, но и заставит мобилизоваться всю систему. Другие, недофинансированные части начнут активно искать ресурсы, перенимать опыт. Начнется «движ». Что, если мы выделим важному направлению неограниченное финансирование? Или экстраординарное внимание со стороны руководства? Переподчиним ему остальные части бизнеса? Привлечем внешние связи? Предоставим неограниченное время на работу? ⚡ Дайте самым полезные частям системы резко больше ресурсов — и она изменится целиком. ▶ Всё решаемо В книге описаны техники, которые помогут справиться даже с неразрешимыми, на первый взгляд, задачами. Сотни подсказок и примеров из бизнеса, инженерии, культуры, социальных проектов, истории и образования позволят лучше понять свою проблему, взглянуть на нее со стороны и найти самый эффективный способ решения.
Show more ...
image
15 819
0
​​Вилка цен: как использовать ее для привлечения клиентов Вилка цен. Представьте ситуацию: клиент позвонил в вашу компанию, чтобы узнать цену на ваш товар. Если вы на его прямой вопрос даете такой же прямой ответ, то есть называете цену по вашему прайс-листу — дальнейшее развитие разговора очевидно: клиент говорит вам «спасибо» и вешает трубку, чтобы набрать номер следующего продавца из своего списка. Конкретная цена, названая при первом контакте с клиентом, сработает в одном единственном случае: если вы продаете дешевле всех на рынке. Во всех остальных случаях — это ваш проигрыш, как продавца. ▶ Что делать в такой ситуации? Вилка цен: вместо конкретной цены называйте интервал Однако, у этого приема есть одна тонкость, и если вы ее учтете, то он у вас отлично сработает. Хитрость в том, чтобы ваша «вилка цен» была интригующей, вызывающей у клиента неподдельный интерес. Только так вы зацепите его внимание, сможете продолжить диалог и, в конечном счете, договоритесь о личной встрече. ⚠ Самый простой способ создать привлекательную вилку цен: взять интервал от минимальной цены (ниже рынка) до максимально высокой цены (также выходящей за диапазон рыночного предложения). ✅ На первом шаге формирования вилки цен не поленитесь, обзвоните ваших конкурентов, чтобы узнать разброс цен на ваш товар, для того чтобы определить свои цифры минимума и максимума. ✅ Второй шаг, который вам необходимо сделать: разработать коммерческое предложение для своего минимума и максимума. Посмотрите на каких условиях вы можете продать товар ниже рынка и все же получить прибыль. Продать вагон товара, состав, два состава? ✅ То же самое проделайте с верхним пределом цены: подумайте, какие опции и дополнительный сервис смогут оправдать вашу завышенную цену. Скорее всего, вам не понадобятся ваши предложения для минимума и максимума, но важно иметь их наготове. Теперь вашу вилку цен можно включить в скрипт ответа на входящие звонки потенциальных клиентов. Важно на этапе первого звонка не раскрывать всю информацию, то есть условия на которых вы согласны отдать свой товар очень дешево, а добиваться назначения встречи или визита в ваш офис. Вилка цен хорошо сработает и в тех ситуациях, когда клиент просит вас выслать ему ваш прайс-лист. Понятно, что он собирает прайсы со всех поставщиков, чтобы потом выбрать для себя наиболее подходящий вариант. В этом случае минимум вашей вилки цен будет просто бросаться в глаза при сравнении с конкурентами и заставит клиента перезвонить вам. ▶ «Вилка» цен: ценовая выгода С помощью вилки цен сравниваются аналогичные товары, чтобы показать ценовую выгоду для покупателя. ⚡ Алгоритм следующий: - покупателю называют две цены на один и тот же продукт - первая цена всегда выше второй. Особенно обратите внимание на второй пункт. Важна последовательность – сначала больше, а потом меньше. 🔻 Сравните: Вчера продавали за 300 рублей, а сегодня по акции – 100 рублей Сегодня продукт стоит 100 рублей, а вчера за него платили 300 рублей. Правильным будет первый вариант, именно тогда клиент осознает свою выгоду. ⚡ Сравнение с прежней ценой – это один вариант использования вилки цен. 🔻 Можно применить и в других случаях: в наборе будет дешевле, чем покупать по отдельности при сравнении аналогичных товаров с разной стоимостью сделать акцент, что в вашем случае соотношение цены и качества лучше.
Show more ...
image
14 561
0
Last updated: 18.05.22
Privacy Policy Telemetrio