audience statistics That girl motivation ️

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Что забирает нашу энергию ? • Токсичные люди • Суета • Депрессивные мысли • Плохие привычки • Неправильное питание • Спонтанная трата денег

✨ МНЕ НЕ СТЫДНО ПРИЗНАТЬСЯ • Что у меня есть недостатки • Что я много чего не знаю • Что у меня не так много друзей • Что я всё ещё ищу себя • Что я не такая сильная, какой я могу казаться • Что мне иногда очень страшно • Что иногда я чувствую себя совершенно одинокой

12 полезных вечерних привычек 1. Оцените свой день. 2. Запишите произошедшее. 3. Составьте список выполненных дел. 4. Спланируйте следующий день. 5. Следите за личной гигиеной. 6. Приготовьте одежду на завтра. 7. Практикуйте осознанность. 8. Свяжитесь с близкими. 9. Почитайте. 10. Поставьте будильник. 11. Отключите электронные устройства. 12. Сделайте свет менее ярким. 13. Ложитесь пораньше.

✨Что блокирует женскую энергию? •Стресс •Вредные привычки •Эмоциональная зависимость •Тревожность •Токсичное окружение •Незавершенные дела •Сопротивление и борьба с собой

Пошёл на%ер — уже не модно Так говорят только быдло, порядочные люди умеют послать человека вежливо и это будет намного эффективнее. Этикет — канал для тех, кто не хочет разговаривать и вести себя как колхозник — Как вежливо дать понять, что вы не намерены платить за счёт? — Какие слова заменят мат и сделают вашу речь возбуждающей? — Как отвечать на оскорбления в компании? Дамы и господа, прошу любить и жаловать данный канал 👉 @etikets

✨Вещи, которые сделают тебя счастливее: 1. меньше времени в телефоне 2. медитируй 3. убирай своё пространство 4. проводи время с классными людьми 5. гуляй/бегай 6. чтение и рисование 7. ранние пробуждения That girl motivation

✨Привычки счастливых людей: 1. Не реагируют на негатив. 2. Не говорят плохо об окружающих. 3. Появляются вовремя. 4. Отдают не ожидая ничего взамен. 5. Осознанно оптимистичны. 6. Не придираются и не жалуются. That girl motivation

✨Привычки счастливых людей: 1. Не реагируют на негатив. 2. Не говорят плохо об окружающих. 3. Появляются вовремя. 4. Отдают не ожидая ничего взамен. 5. Осознанно оптимистичны. 6. Не придираются и не жалуются.

Как внутренние установки влияют на ваш уровень дохода ⁉️ Мы с самого детства получаем информацию о деньгах, в процессе этого у нас складывается к ним определенное отношение. Установки касательно финансов переходят к нам от наших родителей, а к родителям от их родителей. 90% успеха в жизни определяют те установки, которые заложили нам в ходе взросления. 📚Я дипломированный психолог и нейрограф Ольга Мир, и если вы хотите снять и перепрограммировать себя на новые “денежные установки”, приходите на мой 3-х дневный интенсив про деньги с НЕЙРОГРАФИКОЙ 🎉 На котором: ✅Устраним негативные установки, которые мешают зарабатывать ✅ Сделаем тест-Правильно ли обращаетесь с деньгами. ✅ “Подружим” вас с Деньгами. А самое главное, я познакомлю Вас с НЕЙРОГРАФИКОЙ, где вот такие простые рисунки исполняют все ваши денежные желания. 🍀 Подпишись на наш канал https://t.me/+99doF8OjxwA0NGNi И богатей с помощью НЕЙРОГРАФИКИ 💸💵💰

Забота о себе и продуктивность Каждое утро: 1. Стакан воды с лимоном 2. Зарядка 3. Уход за телом/лицом/волосами 4. Полезный (но вкусный) завтрак 5. Планирование дня Каждый день: 1. 10 новых английских слов 2. 30 минут чтения 3. Лечь спать до 23:00 Каждую неделю: 1. Сходить на 3 тренировки 2. Посмотреть 1 фильм 3. Послушать 1 подкаст 4. Посетить новое место 5. Подвести итоги недели 6. Свериться со своими целями

💫Перестань это делать: • Беспокоиться и чужом мнении • Думать о прошлом • Винить себя во всем • Сравнивать себя с другими • Мечтать, но не делать • Накручивать себя That girl motivation

Как стать лучшей версией себя? 🤍 La Вeaute - канал, который вдохновляет многих девушек совершенствовать свои знания об уходе и выражать себя с помощью макияжа.

• 

Советы визажистов

• 

Подбор ухода

• 

Разбор компонентов в косметике

• 

Развеиваем мифы бьюти индустрии Все это в одном месте: t.me/labeaute_tg

7 советов в тяжёлые моменты 🫶 1. Найди хорошую книгу. Сядь и читай. В жизни обязательно настанут времена, когда ты не будешь знать, что делать дальше. Чтение – это путь к себе. 2. Все в порядке, все что ты не можешь контролировать – не стоит твоих переживаний. 3. Чаще ложись спать до 00:00. 4. Придерживайся распорядка дня. 5. Не злоупотребляй интернетом. Когда его слишком много, жизнь идёт не по плану. 6. Не сравнивай худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей. 7. Пойми чего ты хочешь. Перестать стремиться к навязанному идеалу чужой жизни.

📚🍊Лучшая подборка каналов для саморазвития: Кабинет психолога 📘 Смотри! Саморазвитие🫶🏻

Как стать лучше? 1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. 3. Учи иностранные языки. 4. Читай книги. 5. Проводи с толком каждые свои выходные. 6. Начни вести блог или обычный дневник. 7. Ставь цели. 8. Научись печатать на клавиатуре вслепую 9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. 10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.

Список полезных телеграмм каналов для саморазвития🍁 • Study time - полезные советы для учёбы и саморазвития, интересные хобби • Учебные дни - изучение английского, подборки фильмов и сериалов • Step by step - развитие шаг за шагом, учебный материал • Student's home - поступление, подготовка к экзаменам

✨Как создать новогоднюю атмосферу? • Скорее поставьте елку. • Посмотрите атмосферный фильм. • Зажгите свечи. • Украсьте окно. • Расслабьтесь и наденьте удобную пижаму. • Вдохновитесь на оформление дома. • Купите новые бокалы для праздника. • Сделайте рождественский венок своими руками.

Успешные и счастливые девушки: 1. Не реагируют на негатив. 2. Не говорят плохо об окружающих. 3. Появляются вовремя. 4. Отдают не ожидая ничего взамен. 5. Осознанно оптимистичны. 6. Не придираются и не жалуются. 7. Показывают благодарность. 8. Хорошо воспитаны. 9. Не ищут оправданий. 10. Проявляют доброту без повода.

✨Дела на сегодня: • Подвести итоги года • Вспомнить лучшие моменты за год • Подумать о своих целях • Оставить все плохое в уходящем году

Как мотивировать себя? • Соблюдать режим • Изучать что-то новое • Прививать новые привычки • Контролировать питание • Дисциплинировать себя That girl motivation 🫶🏻

✨7 привычек бодрого утра 1. Просыпаться в одно время и следовать режиму 2. Проводить утро без гаджетов и социальных сетей 3. Умываться и выполнять всю утреннюю бьюти-рутину 4. Делать зарядку или вакуум 5. Выпивать теплый стакан воды. Можно добавить лимон или ягоды для вкуса 6. Приготовить себе вкусный и полезный завтрак, чтобы зарядиться энергией на предстоящий день 7. Уделить время чтению, пусть это будет даже 10 минут, но они помогут сконцентрироваться и настроиться на продуктивный день

✨Зачем записывать цели? Одной из основных причин того, что запись целей способствует их исполнению, является факт визуального изображения на бумаге. То есть, все о чем вы мечтаете, остается мечтами до тех пор, пока вы не пропишите это и не трансформируете в конкретные задачи.

💫Настоящие девушки: • Всегда отстаювают свое мнение • Выбирают для себя и своих близких самое лучшее • Легко избавляются от ненужного • Не терпят в своём окружении токсичных людей

Как по фото мужчины понять, что он бабник? Учёные и многие психологи уже давно используют считывание людей по телу! Его самая частая поза скажет: будет он верным, станет ли дарить подарки и покажет его отношение к девушкам. Чтобы научиться разбираться в парнях, переходи в канал телесного психолога, там тебя уже ждет целый разбор, который спасёт сотни девушек ☝🏻 Можно не тратить годы, а узнать о нём всё ещё ДО первого свидания!

🤍Памятка любви к себе: 1. Бережно относись к своему здоровью. 2. Говори о себе о том, за что ты себя любишь. 3. Балуй себя. Кушай, то что тебе хочется. 4. Носи ту одежду, которая тебе нравится. 5. Читай книги, развивайся-это очень важно. 6. Устраивай себе день красоты. 7. Люби себя, ты самое лучшее, что у тебя есть.

🚩 Хочешь стать лучше ? Но не знаешь с чего начать ? Дневник Саморазвития — это проект для тех, кто хочет разобраться в себе и сделать своё жизнь лучше! У нас собран только полезный и нужный контент: — @kesology

✨Что блокирует женскую энергию? •Стресс •Вредные привычки •Эмоциональная зависимость •Тревожность •Токсичное окружение •Незавершенные дела •Сопротивление и борьба с собой

✨Что блокирует женскую энергию? •Стресс •Вредные привычки •Эмоциональная зависимость •Тревожность •Токсичное окружение •Незавершенные дела •Сопротивление и борьба с собой

Учим английский 2-мя способами: 1. Зубрим грамматику, сотни слов, герундии и так далее. В итоге: много знаем, но НЕ ГОВОРИМ  2. Учим 2 главные разговорные структуры за 60 минут вместе с Super Sulim, и уже грамотно ГОВОРИМ  Итог - за пару дней пребывания на канале Сулима вы узнаете больше, чем за годы обучения в школе/университете и на курсах  🎁 Подарок каждому подписчику — бесплатный курс по английскому , с которым ты сможешь не только понимать, но и заговорить!