Светлана АФАНАСЬЕВА

Психологическая самопомощь 🆘 Трагедия, случившаяся в Крокус Сити Холл вчерашним вечером, вызывает глубокое потрясение у всех нас. Соболезную всем пострадавшим. Страх, бессилие, гнев - эти эмоции естественны в ситуации, когда подорвана базовая потребность в безопасности. 🔥Но наше состояние - это наша ответственность. Важно заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии🔥 Ниже приведу рекомендации, по самопомощи в этот сложный период: 1️⃣ Если вы пострадали во время теракта, то важно обратиться за психологической помощью. 2️⃣ Необходимо контролировать количество информации, которую мы получаем. Мы уже знаем о ужасном террористическом акте, поэтому нет смысла постоянно следить за новостными лентами в поисках подробностей. Это только усилит боль и тревогу. 3️⃣ Не стоит вступать в споры относительного того кто виноват, писать негатив. Это не поможет, не тратьте на это свой ресурс. 4️⃣ Давайте позаботимся о себе. Дайте выход эмоциям, которые вы сейчас переживаете. Лучший способ справиться с ними - активные действия. Уборка дома, закупка продуктов, ходьба, йога, любые занятия спортом. Физическая активность хорошо помогает справляться с гормонами стресса. 5️⃣ Когда чувствуете, что накрывает тревога. Поставьте стопы ног на пол, почувствуйте устойчивость, опору. Дышите глубоко и медленно. Вдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды, выдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды, и так далее. Повторите дыхательную практику 8 раз. 6️⃣ Верните себе контроль. Мы не можем изменить положение вещей, как бы нам этого ни хотелось. К глубокому сожалению, трагедия случилась. Однако мы можем начать с самих себя и своих близких. Подумайте о том, что вы можете контролировать и на что можете повлиять, чтобы улучшить ситуацию, хотя бы немного. Например, вы можете контролировать свое эмоциональное состояние, а когда вы в норме, то можете поддерживать близких. Также вы сможете помочь тем, кто сейчас нуждается в вашей помощи. Может быть сдать кровь для пострадавших. Или оказать помощь семьям, где есть пострадавший. Например - приготовить обед или присмотреть за маленьким ребенком или что-то ещё. Если вам тяжело, страшно или плохо, пишите мне. Я на связи и готова поддержать вас. Берегите себя❤️

20 марта, в среду в 16:00 Дом Терры Большой зал 1 (1 этаж) Открытое занятие в Школе PR на тему: «PR через юмор» Спикер: Маквала Хатиашвили, комик, тренер по юмору в публичных выступлениях ✅Участница проекта Стендап Лига ✅ выступала со стендапом в Лужниках на Московском Урбанистическом Форуме 2023 ✅ Помогает спикерам и авторам добавлять юмор в тексты, презентации, выступления и жизнь🥰 Попробуем написать шутку-визитку, пройдем основные инструменты для шуток

20 марта, в среду в 15:00 Дом Терры Большой зал 1 (1 этаж) Открытое занятие в Школе PR на тему «PR-продвижение брендов и экспертов» Спикер: Олег Вежнин - продуктовый PR, владелец агентства. ✅ разработал 120+ программ лояльности профсоюзных организаций, госкорпораций и крупных компаний (РЖД, Газпром, Яндекс и т.д.) ✅ создает коллоборации с брендами и оффлайн-мероприятия с правильной аудиторией ✅ профи в партизанском маркетинге ✅ развивает благотворительные проекты ✅ 500+ брендов в записной книжке

🔸🔸🔸🔸🔸 Тема PR привлекает всех без исключения. PR нужен для узнаваемости, расширения аудитории и увеличения рыночной стоимости бренда. И хорошо, что однажды принятое правильное решение инвестировать энергию и время в свой бренд, привело к системным занятиям в Терре. PR это не только формирование привлекательного имиджа, это системная работа над репутацией, отладка всех бизнес-процессов, единство команды, чтобы каждый сотрудник знал миссию компании, гордился тем продуктом, который создает и любил свое дело. PR методы не гарантируют получение быстрой прибыли, но зато совершенно бесплатно привлекает людей к вашему бренду, и это особенно важно для стартаперов и маленьких компаний. Магия PR в создании незримой эмоциональной связи с целевой аудиторией и поддержание этой связи в долгосрочной перспективе. Результат PR деятельности - доверие, когда клиент не просто покупает ваш продукт, он любит и ценит его как свой, словно он причастен к созданию вашего продукта или близко вас знает❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✅ Начните с самого простого действия (с чего начинается рост узнаваемости и продвижение бренда) - проверьте свой арсенал личных связей (в телефонной книжке, в ваших социальных сетях) и активно общайтесь в чатах и на занятиях в Терре. Дверь в узнаваемость вашей уникальности открыта. Вперед! Получайте удовольствие от своего бизнеса и личного развития, занимаясь PR🥰 ✌🏻Зовите своих друзей в Школу PR Бизнес-клуба Терра. 18 апреля 2024 года ждём всех на 31 Запуске Терры!🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Жми на ссылку Здесь ⬇️

Посмотрите как выручает искусственный интеллект) Если нет времени на видеосьемку, просто загружаете голос в нейронку и вуаля! Нейроаватар максимально облегчает производство контента) А у вас есть нейроаватар?

Внимание! Реклама от иноагентов под запретом! Как говорится, «dura lex, sed lex» Огромные деньги утекают из России в карманы иностранных агентов, рекламирующих различные товары. Десятки миллионов рублей. Новый закон о запрете рекламы от иноагентов, который 28 февраля прошел третье чтение в ГосДуме, ставит жирную точку в вопросе рекламы на ресурсах иностранных агентов. Государственная Дума приняла решение о полном запрете рекламы у иностранных агентов. Теперь за нарушение закона грозят штрафы: до 50 тысяч для частных лиц, до 500 тысяч для компаний. Но вот такой нюанс - цитирование иноагентов не запрещено, и мы постоянно читаем новости о том или ином запрещенном персонаже. То есть фокус на них остается. И получается, что информационное поле для них остаётся открытым. А значит и многие рекламодатели все еще считают таких иноблогеров полезными для рекламы. На мой взгляд, если бы на законодательном уровне полностью запретили любое их упоминание, то и меньше соблазнов было бы для рекламодателей воспользоваться услугами иноагентов и соотвественно деньги бы оставались в стране, и российские блогеры были бы активнее. Хотя я уже вижу как воспряли мини и микро (или нано) блогеры, активно предлагающие свои услуги. И кстати, обычным пользователям соцсетей тоже следует быть внимательнее, рекламировать иностранные сервисы – ни в коем случае нельзя. А Вы что думаете? Поделитесь в комментариях!

Знаете, почему у меня такой сосредоточенный вид? Потому, что я ломаю голову над тем, как вместить все то, что я знаю в 8 уроков в Школе PR. Каждый поток приходят новые ученики, с которыми я проживаю маленькие жизни, и этот опыт насыщает программу Но! Из-за того, что у нас так мало встреч, а сделать хочется так много, эта головоломка заставляет задуматься над задачей, как впихнуть невпихуемое Хотя по словам моих учеников с прошлых потоков Школы PR, каждый урок дарит новые инсайты и даже если тема вроде бы ими давно пройдена, они узнают много нового и полезного для своего бренда Кстати, для меня так ценно то, что мы не расстаемся с моими выпускниками, продолжаем встречаться и работать над развитием их бизнеса

Ну, что друзья! Завтра встречаемся на Запуске Бизнес-клуба Терра! Я там буду на стойке Школы PR вместе с выпускниками предыдущих потоков Маквала Хатиашвили @masha_kha в 18:00 проведет мастер-класс от Школы PR на тему: «Как себя презентовать или правила лифт-питча» Так что приходите пораньше! ❗️Кто не успел зарегистрироваться срочно переходите по ссылке: ССЫЛКА Занятия в Школе PR начнутся с 21 февраля, будем заниматься по средам в 15:00 в Доме Терры

#МАЛЫЙ_БИЗНЕС_БОЛЬШИЕ_ИСТОРИИ По традиции в рамках проекта «Малый бизнес — большие истории» рассказываем об успехах предпринимателей и вдохновляем на создание своей той самой истории ✨ Сегодня познакомимся с Олегом Табулиным — владельцем Центра для людей с диабетом «ДиаСтоп». Олег начал развитие своего бизнеса 7 лет назад. Тогда он ушел из найма и открыл студию красоты. О том, как мужчине развивать бизнес в бьюти-сфере и почему выбор ниши был удачным по мнению предпринимателя — читайте в материале МБМ 😌 А если и вы смогли усовершенствовать или открыть свой бизнес в Москве с помощью МБМ – делитесь своими достижениями с нами, а мы расскажем о вас и ваших успехах тысячам читателей!🤍

Вот уже в четвертый раз готовлю с Оргкомитетом мощный, наполненный пользой и инсайтами, праздник для подологов Почему праздник? ✅Потому, что такие встречи бывают только раз в году. ✅Потому, что это реально слет лучших подологов и мастеров педикюра из России, Беларуси, Казахстана, Армении, Азербайджана, Кипра, Турции, Греции, Германии, Кыргызстана, Таджикистана, Израиля (может еще кого забыла, география конференции очень обширная) ✅Потому, что мы так ждём новые научные исследования, уникальный опыт в обработке сложных случаев, встречу с серьезными спикерами, возможность показать свой случай признанным специалистам и познакомиться с единомышленниками ❗️Билетов категории VIP на Большую Февральскую конференцию подологов давно нет в продаже🤷🏼‍♀️ Есть стандартные билеты по 8 тысяч, и моя скидка в 1000₽ по промокоду PRO👇🏻 поможет сэкономить и попасть на конференцию за 7 тыс (столько в среднем стоит подопедикюр) Узнать о конференции Увидимся 7 февраля в шикарном зале Marriott Imperial Plaza Ах, да, забыла сказать, что даже площадка Конференции создает волшебную атмосферу. В этом зале проводится Венский бал, самые шикарные закрытые светские события, аукционы знаменитых ювелирных домов, модные показы и съемки для глянца Так что любой мастер педикюра может в этот день почувствовать себя царственной персоной 👸🏼 Такие события случаются очень редко и может именно вам это необходимо именно сейчас

🗣Друзья! ⚡️Встречаемся в Новосибирске! Только для ПОДОЛОГОВ 27-28 января буду в гостях у Анастасии Баун. Поговорим о том, ✖️как действовать в новых условиях, ✖️как перестать тратить деньги на неэффективную рекламу, ✖️как выстроить свой бизнес (особенно подологов касается) грамотно и получать не только удовольствие от процесса, но и положительный финансовый результат 💰 Приходите, пообщаемся. Практически с каждым участником поработаем, обещала разобрать стратегии (надеюсь не все успеют прислать в личку😬) В общем, не каждый день видимся вживую, так что настраиваемся на серьезный и максимально продуктивный формат. Свободных мест мало, так что торопитесь, кто не успел, тот пойдет с дистанции. Такова жизнь.

Комментарий руководителя регионального отделения Союза пиарщиков России в Якутии Светланы Афанасьевой о роли репутации в успехе бренда в журнале Альфа Банка https://skillbox.ru/media/edtech/prinyato-reshenie-o-sozdanii-rabochey-gruppy-po-regulirovaniyu-infobiznesa/

С детства для меня лучший подарок книга🥰 А книга от Тимура Анатольевича Асланова вообще супер подарок!!!! Спасибо!!! Я счастлива!🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Не все мероприятия на которых я бываю, попадают в ленту моего канала Но Форум «Медийность: инструкция по применению» не мог остаться не упомянутым Мы с моими любимыми курсантами Школы PR 5.0 пришли на Форум попрактиковаться. И я так рада, что мои ребята легко смогли себя презентовать на главной сцене Форума, нашли много новых знакомств. Такой практикум втройне ценен и потому, что они вживую увидели выступления лучших экспертов PR-отрасли Кстати, про выступление Тимура Асланова скажу отдельно, так как у Тимура Анатольевича вышла новая книга, и я честно говоря ждала, что он принесет с собой хотя бы несколько экземпляров))) Книга называется «Я знаю, что им ответить» про то, как правильно отвечать на отзывы. Там и кейсы и примеры из практики борьбы с сетевым негативом. Кто уже прочёл, напишите, очень интересно ваше мнение

Кто давно мечтал купить ооооочень крутые дизайнерские вещи от «Я на стиле», тот я))) Глядя на Елену Калгину невозможно не захотеть в свой личный гардероб что-то модное от лучших молодых российских модельеров 17 декабря мне как-то надо выкроить время в графике и обязательно примерить на себя (если влезу) пуховик с прозрачными вкладками или свитера с Винни-Пухом) Мне все наши союзмультфильмовские герои нравятся, но Винни-Пух больше всех))

Единственный раз в году - акция «Новогоднее преображение» Только 17 декабря для вас доступна коллекция, которая была создана на глазах у 85 миллионов зрителей по ОПТОВЫМ ЦЕНАМ, единичные экземпляры с показов, консультации стилистов и визажистов, макияж, укладка или даже стрижка, фотосессия «Новогодняя открытка». Вас ждёт полное преображение, хорошее настроение, ну и конечно шампанское 🥂 Лучший подарок себе и близким в преддверии Нового года! Подробности акции Дата: 17 декабря Время: 11.00-21.00 Адрес: Малая Семёновская, 3аС1, шоу-рум «ERD» Регистрация в телеграм @shop_yanastile Регистрация не обязательна, однако всем кто зарегистрируется приятный подарок. #Я_на_Стиле #Модное_событие

Сегодня в рамках социального бизнес-тура «Люди для людей», побывала в гостях у интереснейшего человека. Ольга Карулина, владелица «Музея здоровья» в Ярославле. Честно и без прикрас рассказала о своем бизнесе. Мне очень понравилась ее PR-стратегия. Сам музей невероятный, видео в сторис показывала, но еще отдельно прикреплю. Ольга объединяет предпринимателей Ярославля в крутые проекты. Из своей ниши разумеется в первую очередь, потом тех, кого еще можно подключить. И тут случился интересный момент - Ольге задали вопрос: «А зачем дружить с конкурентами?». Я даже не успела включиться в дискуссию)) И Ольга и другие участники встречи наперебой начали рассказывать о безусловной выгоде таких отношений. Надеюсь с таким количеством примеров стало понятно. Поэтому пишу пост, вдруг кто-то еще не знает, как такая дружба конкурентов помогает продажам. На видео пример маркетинга двух брендов газировки. Я тоже всегда стараюсь объединять людей с похожим продуктом или ЦА. Это не только не повредит, а наоборот активизирует спрос. Простая психология. А Вы как думаете?

Работаю над интереснейшим проектом Здесь тоже буду рассказывать)

Всем привет! Вот уже три поста написала в соцсетях, а сегодня трансляцию сделаю про мой новый продукт. https://t.me/diastopmsk Конечно я волнуюсь! Потому что это мой первый запуск проекта социального предпринимательства🤞🏼 Интересно же понаблюдать, как я буду это делать и что у меня получится? 😉 👍🏼 интересно, остаюсь следить ❤️ поддерживаю, все получится! #мойопыт

Как и обещала, рассказываю обо всех этапах работы над проектом Начала я, как водится, с соцсетей. В телеге создала канал https://t.me/diastopmsk Кстати, подпишитесь, пожалуйста В ВК сообщество сделала и ВКсайт. В запрещённой сети тоже аккаунт завела Следующий шаг - регулярное наполнение контентом Месяц так поработаю и начну активное вовлечение, в канал буду инвайтить потихоньку, чаты только надо будет сделать

Привет друзья! Начинаю свое реалити-шоу) Начала учиться в новом для себя направлении - социальное предпринимательство У меня давно зреет проект, который как раз имеет особую направленность И так как для меня социальное предпринимательство пока внове я пошла учиться. Да, несмотря на то, что я всю жизнь занимаюсь общественной деятельностью, работала в разных НКО, а в бизнесе с 2009 года именно в нише СП я новичок. И как вчера Денис Богатов рассказывал на семинаре, СП имеет существенные отличия от обычной модели предпринимательства. Так хорошо, что есть возможность учиться, буду писать бизнес-план под свою идею. Должна к 27 ноября закончить проектирование. А что будет дальше - увидим Пожелайте мне удачи))

Сегодня побывала в гостях у Натальи Григорьевой @grignat001 в Московском международном университете Пообщались с будущими пиарщиками. Радует, что есть среди студентов уже опытные организаторы мероприятий. Пригласила на свои занятия. Надеюсь увидеться с ребятами на Запуске🥰

27 ноября начинается 2-х месячный курс в Школе PR 5.0 🌟Курс для тебя, если ты: - эксперт, который хочет усилить узнаваемость своего личного бренда; - владелец компании, которому нужен качественный PR; - специалист по PR, который хочет выстроить свой бизнес и найти заказчиков - новичок в бизнесе, которому интересна тема PR. 💼Ты получишь: - практические PR-инструменты, которые сможешь применять в своём бизнесе; - методы создания, масштабирования и защиты нематериальных активов; - узнаешь, почему PR эффективнее и выгоднее рекламы и маркетинга; - тренды PR-индустрии и почему нельзя PRодвигать без бренда. Руководитель Светлана Афанасьева @svetapro_pr 📍 информационный чат Школы PR https://t.me/+XaRLx6YqRrE1NzFi ДЛЯ ЗАПИСИ В ШКОЛУ РЕГИСТРИРУЙСЯ по ссылке ➡️ https://r.bothelp.io/tg?domain=terrazapusk27_bot&start=c1684739518707-ds&utm_source=igor_2 ▫️Получай бесплатный билет для входа на самое масштабное мероприятие ▫️Приходи 20 ноября в МТС Live Холл на «Запуск 29 потока бесплатного наставничества и офлайн школ» 🚀 ▫️Обменяй на входе qr код на браслет с числовым кодом, ▶️ по нему запишись на бесплатное обучение к наставнику и/или в школы.

😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘 Вторник 7 ноября 2023 года 12:00 Встречаемся в прямом эфире чтобы обсудить «Почему не слышат питчи. 5 ошибок питчера» Если вам трудно даются выступления, от волнения холодеют руки и вы не можете подобрать нужные слова в тот самый момент, когда это так нужно, это значит вам нужно правильно подготовить свой первый лифтовый питч Я Светлана Афанасьева, руководитель Школы PR, мероприятийный пиарщик и тренер для спикеров с 20 летним опытом, расскажу о том, как убедить собеседника за 60 секунд. Поверьте, никому не интересно, когда вы: 🔹 говорите о себе, а не о результатах 🔹 используете слова без пруфов 🔹 загружаете деталями, вместо того, чтобы четко изложить суть 🔹 не вкусно подаете свой продукт 🔥 На эфире вы узнаете: - как выстроить структуру питча - как запомниться собеседнику - как говорить без воды И сразу после эфира вы сможете практиковаться в питчинге ⏳ Ждём вас 7 ноября в 12:00