Финансы без романсов

«Я – не он» Плохая привычка – бесконечное и абсолютно неконструктивное сравнение себя с другими. Обычно, имея такую привычку, люди начинают действовать согласно двум сценариям. Одни, глядя на чужие успехи, ещё активнее двигаются вперёд, в них просыпается соревновательный дух. Это не говорит о счастье и удовлетворенности жизнью, у таких личностей есть свои трудности. Однако в части социальных успехов они достигают достаточно неплохих результатов, потому что имеют ориентиры, на которые равняются. Вторая категория – люди сравнивают себя с другими и банально завидуют чужим успехам, однако при этом ничего не предпринимают. Они убеждены, что сами не способны достичь чего-то (очень часто это следствие первого пункта, о котором я говорила выше). Постоянно следя за победами окружающих, завистники обычно всячески обесценивают их действия, объясняя чужие успехи обычным стечением обстоятельств, везением, напористостью и т.д. Они разными способами пытаются доказать самим себе, что если бы им повезло так же, как условному Пете (Тане, Маше), они бы тоже смогли многого достичь. Такой типаж людей обычно усиленно ждет, что жизнь для них сама что-то сделает. #психология_денег

Учитываете ли вы свои интересы? Экономный человек всегда думает, действительно ли ему нужна та или иная вещь. Даже если ее предлагают почти даром или вовсе бесплатно, он не будет ею пользоваться, если понимает, что она ему не подходит. Например, сосед предлагает вам чехол для ноутбука, но у вас другая модель, для которой этот чехол не подходит. Экономный человек откажется от этого предложения, так как такая вещь ему не нужна. А жадный может взять ее "на потом", с мыслью "а вдруг когда-то понадобится, ведь это бесплатно". Иногда из-за такой тактики жилье жадных людей может напоминать склад разных вещей, которые, по сути, никогда не пригодятся. Такие люди не думают о своих настоящих интересах и не определяют, что им действительно нужно, а что – нет. Есть и другая крайность: жадный человек может, наоборот, не хотеть ничего для себя и никогда не выделять деньги на свои потребности. Например, носить старую и заношенную одежду просто потому, что на новую жалко тратиться, или носить то, что абсолютно не нравится, потому что это было дешевле или досталось бесплатно. Причем бывает, что такие люди экономят исключительно на себе, но готовы давать деньги близким. Но стоит помнить, что пренебрежение самим собой никогда не может быть выгодной денежной стратегией. #финплан

Недооценка бездействия В начале 90‑х годов XX века учёные провели интересный эксперимент. Испытуемым нужно было представить, что они врачи, которые решают судьбу пациента. Перед ними стоял выбор: назначить лечение, которое в 15% случаев приводит к летальному исходу, или не назначать ничего, но знать, что такая тактика приведёт к смерти человека с вероятностью в 20%. Казалось бы, нужно выбирать лечение. Тогда у пациента появится шанс выжить, причём не такой уж маленький. Но 13% участников эксперимента рассудили по‑другому и выбрали бездействие: им казалось, что так их ответственность за смерть человека будет меньше. И чем выше была вероятность, что пациент умрёт в результате лечения, тем больше «врачей» решали ничего не делать. Эту когнитивную ловушку так и назвали: недооценка бездействия. Из‑за неё мы боимся брать на себя ответственность и принимать решения, предпочитая ничего не делать и полагаться на авось. Классическим примером такого поведения считают движение антипрививочников. Родители боятся побочных эффектов вакцинации и предпочитают вообще не делать прививки своим детям. Однако недооценка бездействия касается не только здоровья. Она может проявляться и на работе. Например, когда мы не рискуем взяться за сложный проект или предложить какую‑то новую и нестандартную идею и вместо этого продолжаем отмалчиваться в уголке, не выходя из зоны комфорта. А значит, лишаем себя карьерного роста и денег. Есть ещё одно похожее искажение – отклонение в сторону статуса‑кво, при котором нам кажется, что текущее положение дел всегда лучше и надёжнее, чем возможные перемены. Как избежать: проанализировать, что вы теряете. Да, бездействие может сэкономить время, нервы и силы: не придётся решать новые задачи, учиться, совершать ошибки и рисковать, что ваши идеи и предложения не одобрят, а вас самих посчитают выскочкой. Но если вы не проявите инициативу, не возьмётесь за что‑то новое или не поменяете работу, то не вырастете как профессионал и не начнёте зарабатывать больше. #наука_денег

«Научные сенсации. Новая экономика» (2020) Мир современный это мир экономики. Все наши действия, поступки вызваны поисками самых рациональных и самых экономически выгодных решений. Но где же выгода? Почему мы ее не ощущаем? Почему теряем деньги и силы? Фильм показывает как повсеместно наши польза и выгода заменяются пользой и выгодой многочисленных продавцов товаров и услуг. Маркетологи давно перестали быть организаторами продаж. Они стали манипуляторами сознанием покупателя. Психологические манипуляции – вот основное оружие маркетологов. Поэтому наши поступки все чаще расходятся с нашими целями. Как защитить свою уязвимую психику от манипуляций – вот главный вопрос фильма. #культура_денег

«Большие деньги не для меня» Часто люди зарабатывают мало не из-за отсутствия у них каких-либо навыков или квалификации. Просто, они убеждены, что хороший заработок и большие деньги не для них. Такие установки могут идти из детства. Например, родители или близкие люди могли говорить: «Мы никогда не жили богато, так что лучше и не начинать», «Богатые люди плохие», «Ты у меня такой глупый, вряд ли у тебя что-то получится», «Тебя, конечно, обманут». С такими убеждениями человек искренне считает, что материальный успех – это прерогатива других людей, более удачливых и способных. Он не думает, что заслуживает желаемого. К сожалению, внутреннее ощущение «Я не достоин» имеет вполне конкретный эквивалент в суммах. Предлагаем провести простой, но показательный эксперимент: представьте себе зарплату, которая кажется вам естественной. Вы увидите, что есть определенный «потолок» и порядок сумм, которые изначально кажутся недосягаемыми. Именно это ощущение и является той преградой, которая мешает двигаться вперед. Вы убеждены, что не можете претендовать на большие деньги, хотя это точно не так, с такими установками можно и нужно бороться постоянно ставя себе новые цели и повышая собственную планку. Не ограничивайте себя, ведь вы можете достичь чего угодно. #психология_денег

Заработать 1 лям в месяц – всё равно что сходить в туалет. Нужно немного поднапрячься, а дальше дело за малым. Тем более, что все прибыльные бизнес-идеи давно лежат в открытом доступе – просто открываешь канал Легкий подъем и пользуешься готовеньким. Здесь есть готовые инструкции по запуску своего дела вообще на любой случай жизни. • С бюджетом и без • Для лентяев и трудоголиков • Идеи от ларька до своего завода • Офлайн и для любителей удалённой работы Наконец-то нормальный канал о бизнесе. Подписывайся, чтобы не сидеть без денег: t.me/EazyUP

Не экономите ли вы на здоровье Это касается не только лекарств и походов к врачу. Хотя их – тоже. Экономный человек понимает, что от его здоровье напрямую зависит возможность зарабатывать. Поэтому он не может позволить себе утратить здоровье из-за скупости. Например, если требуется срочное исследование и деньги на него есть, он не будет ждать месяц, чтобы анализы сделали бесплатно. А пойдёт в платную клинику, чтобы они были готовы на следующий день и можно было срочно начать лечение. Или не будет заменять лекарство, прописанное врачом, дешёвыми аналогами. То же самое касается и питания. Только жадный человек при возможности купить качественную еду вместо этого купит просрочку, зато втрое дешевле. Или будет брать подгнившие овощи и фрукты вместо свежих. Экономия на здоровье обернётся гораздо большими издержками, связанными с его потерей. #финплан

Есть такой интересный термин – пассивный доход. Это когда не ты пахаешь ради денег, а они работают на тебя и приносят прибыль. И вы удивитесь, но даже с 500 рублей может получиться неплохая прибавка к зарплате. Канал Непроебизнес как раз об этом. Здесь пишут, как «устроить на работу» свои сбережения и обезопасить себя от кризисов на 10-15 лет. Даже если вы по уши в кредитах и постоянно берёте в долг – здесь есть варианты на любой кошелек. Причем совсем без риска и даже без вложений. Изучать такое никогда не поздно, так что берите на вооружение: t.me/neproebusiness

Как нивелировать эффект бедности Бедность – это глобальная проблема, которую необходимо решать на уровне правительств. Исследования показывают, что даже небольшие выплаты тем, кто живет в нужде, помогают снизить уровень стресса. А тем, кто уже вырос в бедности, важно помнить об удивительном свойстве мозга – пластичности. Он способен изменяться – перестраиваться или создавать новые нейронные связи под воздействием нового опыта. Вот что можно сделать. Повышать финансовую грамотность. Здесь все довольно просто: чем больше вы знаете о том, как рационально подходить к принятию финансовых решений – тем лучше это у вас получается. В этом помогут курсы для прокачки личных финансов. Ходить на психотерапию. Исследование ученых из Кембриджа показало: психотерапия повышает активность медиальной префронтальной коры. Это именно та область, которая страдает из-за бедности – становится менее активной. Так что психотерапия – именно то, что вам нужно. Причем тратить деньги не обязательно: есть службы, где помогут бесплатно. Заниматься спортом. Ученые считают физическую нагрузку частью заботы о здоровье мозга. Например, они обнаруживают: аэробные нагрузки улучшают исполнительные функции мозга, то есть высшие функции мозга человека, в числе которых и внимание, и память, и самоконтроль. Разнообразно питаться. Не менее важно, чем заниматься спортом, уменьшать количество сахара в диете. Переход на такое питание вкупе с регулярной активностью способен сильно улучшить здоровье мозга, уверены ученые. Например, в одном эксперименте добровольцы перешли на средиземноморскую диету с низким содержанием сахара и стали заниматься спортом. За три года их когнитивные способности, особенно память, значительно улучшились. #наука_денег

«Множественные источники дохода», Роберт Аллен Книга «Множественные источники дохода» – это практическое руководство для тех, кто хочет научиться зарабатывать больше. Автор представляет идеи и стратегии для создания множества источников дохода, что позволяет диверсифицировать свой доход и снизить риски. В начале книги Аллен объясняет, что такое «множественные источники дохода» и дает примеры успешных людей, которые применили этот подход в своей жизни. Затем он предлагает несколько стратегий для создания источников дохода, включая: • Инвестирование в недвижимость • Создание бизнеса • Инвестирование в ценные бумаги • Создание информационных продуктов • Использование пассивного дохода Каждая из этих стратегий подробно рассматривается в книге, с примерами и советами по реализации. Автор подчеркивает важность выбора нескольких стратегий и работы над ними одновременно. Одна из наиболее интересных частей книги – это раздел о том, как использовать интернет для увеличения своего заработка. #культура_денег