cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Немного психологии | PSY

Show more
Advertising posts
11 983Subscribers
-26424 hours
-1 1297 days
-2 76330 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Ко мне приходят свежие идеи именно в момент прогулок Это можно легко объяснить: ходьба не требует сознательных усилий, и в момент прогулки внимание свободно. Это даёт возможность наблюдать за окружающим миром и принимать верные решения. Однако если требуется найти ответ на какой-то конкретный вопрос, лучше не делать этого на прогулке: свободный поток мыслей, который рождается при ходьбе, трудно применим при решении определенных задач. Нужны свежие идеи?.. Бегом на прогулку!
Show all...
Ты никогда не будешь полностью удовлетворён и счастлив Нет, друг мой, это не кликбейт. Ты наверное будешь удивлен, но мы страдаем по той простой причине, что страдание биологически полезно. С помощью страдания природа заставляет нас меняться. К сожалению или к счастью, такими нас создала эволюция: мы всегда живём с неудовлетворённостью и беспокойством, поскольку умеренно неудовлетворённое и беспокойное существо прилагает максимум усилий, чтобы создать новшества и выжить. Так уж мы устроены. Всегда испытываем неудовлетворённость. Это постоянное недовольство заставляет наш вид сражаться и бороться, строить и завоёвывать. Наши боль и несчастье – это не сбой человеческой эволюции, это её особенность. Страдание во всех его формах – это способ организма стимулировать нас к действию.
Show all...
Психология повсюду, она окружает нас, даже сейчас она с нами рядом. Ты видишь и ощущаешь её. Примешь синюю таблетку — станешь лучшей версией себя. Красная таблетка — ключ к покорению мира, духовному и физическому богатству!
Show all...
🧠
🔵
🔴
Жизненные уроки стоят дороже, чем ты думал Почему люди расстраиваются из-за неудач? Потому, что нам всем внушили, что ошибки — это плохо. И, согласись, это убеждение у многих сохраняется на всю жизнь. Но это суждение ошибочно. Я тебе вот какой совет дам: всякий раз, когда у тебя что-то идет не так, считай что ты получил очень ценный урок! Главное использовать правильно свои мозги, чтобы действительно вынести из своих проблем урок. Да, возможно за это пришлось к примеру заплатить большую цену, но это того стоит. Благодаря новому опыту ты сможешь продвинуться гораздо дальше остальных людей, даже если на первый взгляд тебя сильно откинуло назад. Ведь неудачи + немного серого вещества = успех.
Show all...
Самое главное богатство — это время Треть жизни человек спит (22-23 лет). 10-12 лет мы отдаем работе. 4-5 лет уходит на прием и приготовление пищи. 7-8 лет тратится на просмотр фильмов и телепрограмм. Пару лет забирает санузел. Столько же мы ходим по магазинам. Несколько лет забирают поездки в транспорте и стояние в пробках. 2-3 года мы отдаем пустым разговорам, развлечениям, пьянкам, тусовкам и вечеринкам. Несколько лет человек «дарит» врачам, больницам и аптекам. Для достижения собственных целей у нас остается мало времени. Если взять среднюю продолжительность жизни за 70 лет, то получается, что для реализации мечты останется 10-15 лет. Это время можно использовать для завоевания олимпийских медалей, построения собственного бизнеса, создания бессмертных музыкальных произведений и организации прорывных научных исследований. Второй жизни не будет. Цените время и распоряжайтесь им правильно.
Show all...
Не нужно ждать понедельника или 1 января, чтобы начать меняться Где‑то в глубине души мы уверены, что в понедельниках или в 1 января есть какая‑то магия — что‑то такое, что поможет нам и приблизит результат. Кроме того, эти даты придают происходящему торжественность и важность. Но у такого подхода есть существенные недостатки. Во‑первых, выбирая определённый день, мы словно ждём идеального момента. Которого, как известно, не существует. А во‑вторых, предновогодний праздничный ажиотаж или воскресная расслабленность могут сделать нас необъективными. В такие моменты высок риск неадекватно оценить свои желания и возможности и поставить цели, которые потом невозможно будет достичь. Или такие, к которым на самом деле вы не стремитесь. Поэтому, друзья, лучше всего записывать цели в самый обычный будний день, когда вы не слишком устали, а ваши мысли не затуманены мечтами, несбыточными фантазиями и предновогодней суетой.
Show all...
Обесценивание проблем Мне кажется, худшее, что только можно придумать в решении своих проблем – это слушать тех, кто говорит, что ты паришься из-за фигни и мол тебе надо просто забить и всё наладится. Нет, само всё не наладится. Это очень деструктивный совет. Потому что сам факт переживания сигналит о неполадках, поэтому его подавление – глупость. Это все равно что заклеить человеку жопу, в надежде подобным образом предотвратить понос. Очень важно понимать причинно-следственные связи. Обесценивая свои проблемы, ты потенциально создаёшь их огромный снежный ком, который определённо вылезет тебе боком в будущем. Тем более, это может войти в норму и ты рискуешь превратиться в того ещё прокрастинатора. Поэтому, мой тебе совет, никогда не стоит убеждать себя в незначительности своих проблем, лучше сосредоточиться на их решении.
Show all...
Чем дольше вы тянете, тем сложнее будет начать Вам всегда будет что-то мешать. Обстоятельства, сомнения, ощущение, что сегодня не самый подходящий день. И единственный способ побороть эти сомнения — просто начать действовать. Вы должны понимать, что рано или поздно, вы сможете привыкнуть ко всему: к нелюбимой работе, к месту жительства, которое сначала казалось вам ужасным, к неинтересным приятелям, к тому, что вы не тот, кем всегда хотели быть, к огорчающему отражению в зеркале и хроническому безденежью. Человек — существо очень гибкое и приспосабливается ко всему. Поэтому, если хотите изменить что-то в своей жизни, действуйте! Действуйте пока не привыкли к обстановке в которой находитесь, действуйте пока в ваших головах не укоренилось чувство, что большего вам не достичь. Не нужно тянуть кота за причинное место.
Show all...
Нет времени бояться Сейчас, вспоминая прошлое, я многие вещи сделал бы по другому. Думаю, такие мысли были у каждого. Я говорю не про ошибки или неправильные поступки, которые допустил, за них я как раз благодарен, это опыт. Имею в виду возможности, которые были упущены из-за страха. Побоялся к примеру попросить совета, побоялся познакомиться с успешным человеком на презентации, побоялся уволиться и сменить место работы и т.д. Мне жаль потерянные возможности. Не важно, привело это действие к успеху или ошибке, это все равно крутой опыт, который был потерян из-за страха. Не допускайте те же ошибки. У вас всего одна жизнь, нет времени идти на поводу у страха.
Show all...
Как Черчилль прожил 90 лет, имея вредные привычки Черчилля обычно считали лентяем и лежебокой, не любящим спорт. Но на самом деле вся жизнь Уинстона прошла под девизом «Ни один человек не имеет права на лень». Миф о себе как о лентяе и приверженце пассивных форм отдыха во многом создавал он сам. Вопреки его словам: «Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта» Черчилль был хорошим спортсменом. Еще в военном училище он неоднократно побеждал в соревнованиях по фехтованию и в конном спорте. Даже после политической карьеры, он продолжал заниматься конным спортом. Спорт – вот настоящий эликсир молодости.
Show all...
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!