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O suprimento de sangue para o nosso pensamento Você provavelmente sabe que os lobos frontais do nosso cérebro são responsáveis ​​pelo pensamento, pela lógica e por tudo o que há de humano em nós. A artéria cerebral anterior, cujo diâmetro interno é de 1,5 a 2,5 mm, aproxima-se deste lobo. É ela quem supre a parte medial dos lobos frontal e parietal e do corpo caloso. Porém, não se pode afirmar que apenas esta artéria seja responsável pelo fornecimento de sangue a esta área. O cérebro é um órgão extremamente vulnerável, por isso a natureza forneceu uma ampla rede de anastomoses dos ramos corticais da artéria cerebral anterior com a artéria cerebral média. Veja também: Os neurônios podem formar novas conexões 🧠 Siga: PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ⚡️

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🧠 Maneiras de ficar um pouco mais inteligente a cada dia! 📚 🍳 Durante o café da manhã, leia resumos de livros. Jornais e feeds de notícias podem não ser a melhor escolha para um bom dia. Manter-se atualizado sobre os lançamentos de livros mais úteis por meio de resumos concisos em sua área de interesse pode ser esclarecedor. 📖🌅 🚗 No caminho para o trabalho, ouça podcasts ou audiolivros. É uma maneira fácil e divertida de continuar aprendendo. As palestras também podem ser uma excelente fonte de informações valiosas. 🎧🚗 🍵No trabalho, beba chá verde. O chá verde contém L-teanina, um aminoácido que melhora a concentração e reduz o estresse sem causar sonolência. 🍵🧘‍♂️ 🍭 Limite a ingestão de açúcar. É melhor parar completamente com isso, mas se você não estiver pronto para medidas tão drásticas, tente evitar guloseimas açucaradas durante sessões de trabalho intensas. Picos acentuados e quedas nos níveis de açúcar no sangue podem afetar negativamente suas habilidades cognitivas. 🚫🍬 🍳 “Abasteça” seu cérebro com ácidos graxos encontrados em ovos ou peixes. Eles podem aumentar a função cerebral. 🧠🐟 🗣️ Interaja com pessoas conhecedoras. Os hábitos são contagiosos, e não apenas os ruins. O estilo de vida e os padrões de pensamento das pessoas ao seu redor inevitavelmente deixarão uma marca em você. Cerque-se daqueles com quem você pode aprender. 🤝🧐 🚶‍♀️ Faça caminhadas . Caminhar melhora a circulação sanguínea, oxigena o cérebro e reduz significativamente os níveis de hormônio do estresse. Um passeio ao meio-dia é uma recarga para a noite profunda. 🌞🚶‍♂️ Siga: PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ⚡️

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