all posts матерь бложья (и кошачья)

Москва / МО, заберите котят! Смотрите какие красивые.

Ахахах в тот раз реально внезапно было В этот раз так не будет, но МАЛО ЛИ ЧТО. Такого ажиотажа на Инсталогию как сейчас никогда не было. И я не знаю даже на какой другой курс он был. 46 тысяч людей в предзаписи, даже при конверсии 10% это больше чем любой предыдущий поток

в прошлый раз все были в шоке, инсталогию раскупили до продаж в блоге в этот раз надо быть внимательнее 😁

Дайте уже купить инсталогию ёмаё, я так дня рождения не жду, как открытия продаж.

Страх 678: Что места на Инсталогию раскупят без меня 😂

А вы все об одном 😁 ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ ПРОДАЖИ ИНСТАЛОГИИ! ИХ ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ОНИ БУДУТ В СЕРЕДИНЕ ФЕВРАЛЯ! ПРОСТО ДОЖДИТЕСЬ БЕСПЛАТНИКА, БУДЬТЕ НА НЕМ ОНЛАЙН И ТОЧНО ПОЛУЧИТЕ МЕСТО! (Не обещаю место с куратором / ментором, но без них точно получите) А ПРО БЕСПЛАТНИК Я БУДУ ПИСАТЬ ВЕЗДЕ 100 РАЗ!

Я подумала, места на Инсталогию разобрали. Скажите, что еще не было?..

Так. У нас первый солд-аут!!! Цвет «розовое золото» закончился онлайн. Но в бутиках еще есть)

А будут ещё партии для заказа онлайн ? Не успели взять в понравившемся цвете 😭

Обратная связь бренда на работу со мной🥹 Пачиму так приятно…… Чтобы вы понимали, интеграция вышла минута в минуту в заявленное время. И все было готово с обеих сторон ЗАРАНЕЕ. Я так это обожаю!!! Вот мне ничего не надо, только чтобы все было ЧЕТКО и ПО ПЛАНУ. Бренд занимался изготовлением продукта, размещением на сайте и в бутиках, прогревом на своей странице и коммуникацией с командой моего ВК и форума Проявись (для рассылки). А я делала прогрев у себя, фото и видео браслета, писала тексты для ТГ и инсты. Со своей стороны скажу: все прошло очень легко. Отношение бренда было очень приятное. Вежливое общение на всех этапах, помощь, плюс мне дали много свободы везде где мне захотелось. Ни одного минуса!

а теперь… та самая долгожданная коллаборация alexandramitroshina X vivalavika.com Бренд, чья создательница давно и сильно меня вдохновляет: на бизнес, на подкаст, на развитие, на жажду движения. Мы вместе сделали одну ВЕЩЬ, которая поможет вам не сдаваться и помнить о главном. Особенно эта вещь поможет начинающим и продолжающим блогерам. Всем, кто хочет жить ярче, быть заметнее, занять свое место в этом мире! Всем, кто хочет ПРОЯВЛЯТЬСЯ!💫 __ Браслет желаний «Проявись» в трёх цветах: •серебро •желтое золото •розовое золото Браслет желаний — это «якорь», помогающий нашему мозгу фокусироваться на цели. Мы надеваем его, проговаривая какое-то конкретное намерение, и он помогает нам идти в эту сторону. Я уже 1,5 года ношу браслет «If you can dream it, you can do it». Мне его подарила Вика при первом знакомстве. В тот день я загадала открыть школу танцев. Именно такую, какую я придумала. И каждый раз, когда я на него смотрю, я вспоминаю про Муву. Это реально придает сил! __ Не бойся быть собой, не прячь свое «Я», не «уменьшай» себя нарочно — одним словом, ПРОЯВЛЯЙСЯ каждый день! Заказать браслет можно на сайте vivalavika.com Доставка по РФ и всему миру. *Количество браслетов ограничено.

А под этим постом принимаю пожелания по гостям! Записываем правда только в Дубае, но многие сейчас тут или бывают)

Это мы с Романой сидим пишем контент-план для второго сезона подкаста!! Если первый сезон выходил в формате «минимум затрат и лишних действий», то в этот раз мы по всем напоавлениям улучшаем продукт: ✅новая техника ✅+3 человека в команде подкаста (режиссер, редактор, звукорежиссер) ✅оборудованная студия дома ✅выпуски в два раза чаще ✅темы выбраны не интуитивно, а через касдевы Стоимость сьемки одного выпуска теперь — 91 500 ₽ Вот с темами нужна ваша помощь, сейчас повешу голосование на список соло-выпусков

Такой потрясающий процесс конечно. Берешь и упрощаешь себе жизнь))

Тоже после терапии с психологом заметила, что тревоги стало намноооого меньше И намного меньше стала обращать на внимание окружающих Да и вообще больше любить себя))

Сегодня вот наступила новая веха моего развития и новое карьерное достижение: у меня выходит первая коллаборация с брендом. Красивая, качественная, со смыслом. Для меня это важное событие, потому что я люблю экспериментировать и пробовать новые источники заработка. А еще мне важно объединяться с другими людьми.

Жизнь сейчас насыщенная и часто утомительная, но очень интересная. Вчера с психологом обсуждали мой прогресс за год. Вот что я отметила: Меньше тревоги Больше жизни и интереса Более стойко иду к своим желаниям, меньше реагирую на хейт и давление извне Легче работать — я не страдаю от нагрузки, а наслаждаюсь У меня развиваются разные сферы жизни: работа, здоровье, красота, отношения, дружба, хобби, впечатления, отдых Короче мне прям ВСЕ НРАВИТСЯ! Прикиньте? Вся жизнь устраивает по всем параметрам! Хотя объективно постоянно что-то не получается.

Из прикольного: • страшно нравится проект • хороший потенциал развития, могу много заработать • интересная новая сфера • все время, каждый день узнаю что-то новое Из стремного: • очень часто нифига не понятно и страшно • инвестиции ~1 млн $ • все происходит очень долго

Новости Мувы! (Или «как я открываю школу танцев в Дубае») • сейчас мы ждём подтверждения перевода помещения из жилого статуса в коммерческий. Есть риск, что А) не разрешат и Б) например не разрешат стены сносить (Если что, помещение еще не подписано) • сегодня привезли на объект наших строителей для первого аудита • нашли человека, который открыл уже две школы танцев в Дубае и поможет нам наконец собрать финальную фин модель красивую и чистую!! • скоро начнём работать над маркетингом. Разработаем план. наймём маркетолога • есть задача как будут счета открыты — начать предпродажи абонементов Я полностью погружена в операционку проекта, прям сама работаю на должности управляющей. У меня два ментора (бизнес в Дубае и отдельно по команде и системе) — это вносит уйму ясности. Но все равно страшно ощущается, что это мой первый опыт делать бизнес руками.

Вообще голос и речь очень важны для экспертов, которые работают через блог: наша работа — это подкасты, вебинары, конференции и т.д. Сегодня я расскажу о тренере по голосу и речи Марии Кондратович. Знаю, что многие мои подписчики уже проходили Машин курс по моей рекомендации. Это она мне сделала разбор, который я выше запостила. Мария Кондратович — филолог-журналист, радиоведущая и преподаватель по ораторскому искусству крупных блогеров, политиков, предпринимателей и селебрити. С речью Мария работает в трёх направлениях — психология, техника, интеллект. Мария уверена, что работая с речевой подачей, можно развить уверенность и улучшить качество жизни. Вот впечатляющие примеры результатов её учеников👇🏻 Полина ушла из найма, вышла замуж и обрела финансовую свободу. Валерия исполнила свою мечту стать журналистом и сейчас работает редактором в Грузии. Оксана полюбила свой голос, получила повышение и начала озвучивать аудиоролики. А это публикации на канале Марии, которые мне особенно понравились: – Самолётный этикет; – ТОП-5 фраз-раздражителей; – Человек высокой культуры; – Бренды и их правильное произношение; – Эфир с Игорем Манном. Специально для моих подписчиков Мария приготовила бонус-урок «Как захватывать внимание и оставлять послевкусие», получить его бесплатно можно при регистрации по ссылке: курсыголосаиречи.рф/lesson Если вас заинтересовала тема разбора речи: во вторник на своем канале Мария сможет сделать экспресс-диагностику речи и вам. Это редкая возможность, у Марии индивидуальные консультации расписаны на год вперёд. Пусть диагностика достанется тому, кто искренне этого хочет! Подключайтесь! Реклама ИП Кондратович М.А., ИНН 720401462830

Представляете, мне сделали разбор речи, вот некоторые выдержки из него. Так интересно!!! Поставила небольшие цели: 🎯 чётче проговаривать слова 🎯меньше слов-паразитов 🎯формулировать мысли без «мусора» и избыточных слов

Это лучший тред в мире🥲💔🫂

1. Черно-белого нашли в коробке под балконом 2. Белую забрали у семьи, у ребенка началась аллергия 3. Серого забрали из частного дома, он к ним прибился котенком 4. Рыжую забрали из деревни 5. Черную вытащила из пустой квартиры Все 5ро живут со мной 😁

Я впервые за пару лет включила в канале возможность отправлять фотки и видео…потому что мне давно было интересно посмотреть на ваших котиков, которых вы, посмотрев на меня, взяли с улиц!!! Тут есть такие люди? Давайте посчитаем, сколько вас? Кидайте фотки, видео и кратко историю ❤️

Мишка с разницей 0,003 секунды 🤣 в этом вся она))

Выкладываю сюда Рилз, который не показывается в инстаграме половине людей! Это видео про мой обычный день в Дубае. Изучаю разные форматы рилз, как я уже писала.

Конспект занятия ✅😁

Я сегодня дома организовала МК по макияжу 💫 Я сейчас ловлю большой кайф в общении, в знакомствах, дружбе. Позвала на этот вечер подруг и знакомых, с кем хотелось поближе познакомиться и пообщаться. Такая клевая атмосфера была) Вот такой макияж научилась делать.

Так, я походу делаю совместный рилз за КАМАЗ M&M’s и это НЕ ПРИКОЛ

Если что, имеется ввиду не 2 пачки, а 2 ШТУЧКИ 🤣🤣🤣🤣🤣

Мы их съели 🌚🌚🌚

Теперь нужно продать собранные M&M , как ТЕ САМЫЕ ЗА 1,5 млн. И будет реально круто 💞

Это я провожу консультации, которые продала за 2 M&M’s🤣🤣🤣

Я купила 40 M&M’s за 1,5 млн ₽ Сегодня у нас продолжение тренинга Паши Гительмана по команде, и он нам дал игру А я очень люблю игры 🤓🤣 Суть игры: каждому дается 10 m&m’s. За 15 минут нужно провести минимум 5 транзакции (что-то купить, что-то продать). Выигрывает тот, у кого в конце игры осталось больше m&m’s. У меня в конце было 63!!!!!!!! Это 2 место (на первом — 4 человека которые объединили свои конфетки в одно ООО🤣) У меня была стратегия: ✅ сначала я продавала экспресс-консультации по блогу за 2 конфеты. Возник оч большой ажиотаж, покупали ВСЕ. В результате даже те, кто меня не знал, подошли узнать, кто я такая. ✅далее я выиграла 4 конфеты в камень ножницы бумага и сразу вышла из игры, ставка была 1 конфета ✅купила за 1 конфету 4 маски для лица от собственницы Бренда skinprobiotik ✅разрекламировала и ПЕРЕПРОДАЛА одну из них за 1 конфету (то есть в 4 раза выгоднее)!!! Планировала остальные перепродать но Паша раньше закончил игру(( урок: рынок непредсказуем🤣 ✅Потом поняла, что пора переходить на высокие чеки. Провела касдев и поняла, что все хотят отметку в сторис. Оценив спрос, я продала ее Лене Герасимовой за ВСЕ конфеты которые были у нее и партнера😈 (40 штук) А в реальности я отметку продаю за 1,5 млн ₽. Вот такая модель жизни и продаж за 15 минут. Всего играли 16 человек. С конфетами остались в финале трое.

Отзывы на видео с трендами!!! Я знаю, что это очень важное видео, и что его будут смотреть еще долго. Еще без анонса в инстаграме оно набрало хорошие просмотры. Будем считать это моим вкладом в рынок и в экологичный осознанный блогинг.

Сегодня все утро монтирую рилз про свой день. Хочу освоить разные форматы рилз, мне очень интересна творческая реализация через блог. Без особых требований к себе, просто интерес к сьемкам / блогингу / трендам.

Доброе утро❤️🫶🏻 Всем прокачанного тазового дна, девочки!!!!!

Знаете, без чего ТОЧНО нельзя в любом бизнесе? Без продаж! Но без эффективного маркетинга продаж будет мало или не будут вовсе. Маркетинг нужен абсолютно всем — магазину одежды, онлайн-школе, ресторану… у меня на проектах тоже работает маркетолог, да и в блоге я использую инструменты маркетинга, без них никак. Digital-инструменты меняются и устаревают, поэтому в начале 2023 Skillfactory обновили свой самый обширный курс маркетинга на рынке «Профессия Интернет-маркетолог». Он включает все направления: от основ до SMM, PR, SEO и инфлюенс-маркетинга. Курс идеально подойдет тем, кто хочет расширить свои компетенции или войти в маркетинг с нуля. На курсе вы научитесь: 🔹выстраивать маркетиноговую стратегию 🔹запускать таргетированную и контекстную рекламу 🔹работать с рекламными инструментами Google из России для выхода на зарубежные рынки 🔹работать с блогерами и управлять контентом бренда для соцсетей 🔹изучите основы графического дизайна и копирайтинга. Что важно: центр карьеры SkillFactory сопровождает каждого ученика, а к началу трудоустройства у вас уже будет портфолио по итогам стажировок в российских компаниях и практики на реальных проектах. Для студентов тарифа VIP будет бонус: индивидуальная консультация с топовым экспертом рынка, например, СМО крупной компании или владельцем маркетингового агентства, который поможет понять, как расти в маркетинге. По моему промокоду MITROSHINA для вас будет скидка 45% — записаться можно по ссылке: https://go.skillfactory.ru/MITROSHINA А если в течение 2 недель курс не подойдёт, можно вернуть деньги. Реклама. ООО «СКИЛФЭКТОРИ», ИНН: 9702009530

А еще когда читаешь отзывы на выступление с трендами!!!!

В каждом слове польза, каждый тренд можно применить и «выстрелить»!!! Спасибо @alexandramitroshina Жду февраль❤️

Доброе утро — это когда просыпаешься и видишь вот это 😍 (Кошулек и офигенный вид)

ВИДОС ПРО ТРЕНДЫ ВЫШЕЛ!!!🔥🔥🔥 ТОТ САМЫЙ ДОЛГОЖДАННЫЙ — как вести блог в 2023? — каких ошибок надо избегать? — какие новые подходы и фишки используют блогеры, эксперты, предприниматели? https://youtu.be/KJpEHj5dtmo Что-то я уже забыла как я там выступила и теперь переживаю, не фигня ли ……. Судя по обратной связи не фигня, но я человек-загон касательно своего контента, поэтому просто смиренно буду ждать ваших комментариев

Сегодня в сторис я делилась трансформацией. Но эту трогательную историю увидели 30 тысяч человек 😁

ВПН вчера легли, поэтому такие охваты Почти все бесплатные сервисы, у меня только платный частный работает

Весь январь были шикарные, кстати. Но подписчики жаловались, что мало сторис😅 типа выходи как раньше, поподробнее. Я только начала снимать больше и здравствуйте🤣 все же охваты выше, когда ты пореже и поярче выходишь. Но я думаю это связано на только с количеством / качеством контента, но и обновлениями инсты. И еще с тем что я давно не загружала хорошие рилз.

Извините, а можно еще более низкие охваты? Спасибо.

Обратная связь на эфиры🥰 — профессионал с большой буквы — все рекомендации 10 из 10 — почему каждый день не среда — каждый разбор как мини-урок — обязательно к просмотру всем, кто хочет вести блог

«Мало писать»: вчера было три поста за день тут🤣🤣 Саша и ее стандарты блогинга

Привет) Я как сториз начинаю много вести, сюда начинаю мало писать. У меня довольно много работы сейчас (впрочем, как и всегда). Еще эфиры по инстаграму каждую среду теперь веду в инсте. Вчера вот был эфир с разборами подписчиков, они прям выходили в эфир!!! Записи в профиле, посмотрите обязательно.

Еще у нас сегодня опять была светская жизнь. Ходили в Mall of the emirates на открытие нового магазина Никиты Ефремова. Оч крутой магазин!!! Там кроссовки, футболки, толстовки + внутри магазина кофейня и мастерская обуви/сумок (можно сдать на чистку и восстановление вещи) Еще я кажется понемножку учусь знакомиться, я за последние дни на мероприятиях познакомилась: С Никитой Ефремовым С Инстасамкой и Олегом Маникеном С Диной Саевой С Даней Милохиным И еще стала больше и легче общаться со знакомыми. У меня каждый день с кем-то встреча, это что-то новое для меня. главное — это все мне нравится и интересно.

Сегодняшний день: Тренировка Полезный завтрак Встреча с Жансаей (девушка из Казахстана, тоже открывает школу танцев в Дубае) и с Полиной (бизнес-ассистент) Прогулка до парка Лежать на траве и слушать как птички щебечут Вернуться в дубай Молл на созвоны (планёрка инсталогии)

Сегодняшняя тренировка по осанке Тренируюсь трижды в неделю: вьорник, четверг, суббота. Там поочередно то верх тела, то низ, то отдельно пресс / тазовое дно. И в каждой тренировке дыхание + акценты разные по положению тела. 🏋️‍♀️ Понедельник и пятница — обычные силовые 🥊 Среда — бокс 🛌 Воскресенье — выходной Еще в эту пятницу идем с Полиной в топстретчинг на какое-то занятие кардио + растяжка.

Доброе утро 🐈 ☀️ Какой кайф жить с кошками! Пришла с утра, разбудила, ножку закинула🤣