Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Нервы в порядке | Саморазвитие

Авторский блог Саморазвивайся вместе с нами! Не забудь подписаться. По вопросам:  @alex_nervyok  
48 341-48
~20 166
~26
41.68%
Telegram general rating
Globally
58 137place
of 6 948 965
3 646place
of 94 278
In category
57place
of 534

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Не верьте тем, кто говорит, что «ничего не хочет» «Ничего не хочу» — знак отчаяния. Это значит, что нас больше не вдохновляет то, что обычно радовало. Или еще хуже, это привычный способ подавить в себе желания. Этот человек как никогда нуждается в помощи, поверьте.
4 213
130
Можно ли расположить к себе человека с помощью конфликта? Человек с наибольшим доверием относится к тому, с кем у него изначально были «нелады», а затем наладились отношения. Это психология, детка. • Спровоцируйте спор из нескольких участников. Сначала займите позицию противоположную той, которую отстаивает тот, кто вас заинтересовал. Затем якобы под воздействием его аргументов займите позицию вашей цели и спорьте вместе с ним против остальных.
15 919
137
Нестабильность во всех смыслах слова Как эмоциональная, так и бытовая. Нестабильность - не всегда плохо, она даже необходима. 1. Если у вас будут постоянно одни и те же эмоции, ваша жизнь станет очень серой. Старайтесь лишний раз себя впечатлить. 2. Человеческие сообщества обладают высокой неустойчивостью и постоянно находятся в процессе эволюции.
18 745
156
Заработаю 7 000 000 или скину 200 000 рублей на карту подписчику Всем привет 👋 Меня зовут , я занимаюсь тендерами 5 лет, оборот моего бизнеса более 7 млн рублей Сейчас я поставил для себя челлендж - заработать 7 000 000 рублей за 2 недели 😱 Но этого мало, чтобы я не слился и дошёл до результата, мои подписчики выбрали наказание: Закинуть 200 000 рублей на карту, одному из подписчиков, который следит за моим челленджем🔥 Буду показывать в блоге все шаги, как я достигаю цели и как я и мои ученики - зарабатывают миллионы на тендерах Если хотите подколоть меня и получить 200 тыс.на карту подпишитесь, чтобы участвовать в моем наказании😅 Переходите, подписывайтесь на канал, забирайте в закреплённом сообщении
Show more ...
13 178
82
Манипуляция жалостью как вариант для достижения цели Уклон на жалость чаще всего встречается в судебной практике, а именно, адвокатами. Они часто вспоминают о тяжелом детстве подзащитного или о его несчастливой семейной жизни. В случае, если подзащитного признают виновным, они выступают в роли убедительных призывов к снисходительности при определении наказания. Как воспользоваться этой информацией - решать только Вам.
19 289
96
Хотите попробовать психотерапию, но никак не решитесь? Ощутите себя на кушетке у психолога на канале 🎥 : «Как жить, если к 30-ти ничего не добилась и не знаю, чего хочу?» 🎥 : «Люблю и ненавижу: что мешает построить здоровые отношения?» 🎥 : «Взаимосвязь с фигурой отца: как перестать ревновать бывшего мужа?» ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ и получите возможность стать участником открытых терапий с психологом.
13 502
184
2 золотых правила, касающиеся эмоций 1. Остановитесь, чувствуете, что «закипаете». Нужно максимально быстро привести себя в порядок. Вместо того чтобы реагировать инстинктивно, подумайте какие еще есть варианты действий. 2. Первый шаг к приручению эмоций - это научиться вовремя замечать, когда эмоция захватила рассудок. Так, со временем вы научитесь контролировать любые эмоции.
22 118
164
В интернете нет ответа на мой вопрос. Что делать? Спросить у живых людей, которые уже решили эту проблему. Мы собрали их в одном месте — клубе для предпринимателей, поставщиков и экспертов. Если ваш бизнес связан с общепитом или вы оказываете услуги для кофеен / пекарен / кондитерских, заходите к нам — найдете заказчиков, подрядчиков, советы от бизнес-практиков. Оформите подписку на 3 / 6 / 12 месяцев и станьте частью активного сообщества реальных предпринимателей. Вход открывается два раза в год, не упустите:
Show more ...
13 446
148
Не комплексуйте, если не хотите стать идиотом Был один человек, который по глупости подкладывал в трусы банан, насмотревшись пор... кхм... Подсознательно он считал себя неудачником в этом деле, у него не получалось сблизится с девушкой, но когда ему довелось проявить себя, он сделал все идеально. Проблемы с девушками у него исчезли. Суть такова: если вы чего-то сильно боитесь - делайте именно это! Идите против страха, а не от страха
21 888
125
Агрессивные шутки и как их обойти? Латентные нарциссы наслаждаются, отпуская в ваш адрес саркастические замечания. Обычно они преподносятся, как «просто шутки». Это позволяет им безнаказанно говорить отвратительные вещи, продолжая прикидываться невинными овечками. Дайте понять такому «шутнику» прямо в глаза, что вы это не приветствуете. Срубайте с корнём, не боясь испортить с ним отношения. Такой человек вам по жизни точно не нужен!
20 394
106
Как правильно опустошить негативные эмоции? Возьмите бумагу и ручку. Прислушайтесь к своим эмоциям и начните записывать все, что чувствуете, что не дает обрести покой, душевную гармонию и т.д. Начните выплескивать все свои эмоции на бумаге столько, сколько считаете нужным по времени, пока не успокоетесь и не придёте в себя. После чего, отложите листок и займитесь чем-нибудь, что вас отвлечет, будь то уборка или компьютерные игры.
24 287
209
Как дисциплина связана с успехом? Или почему ты ещё не миллионер? Разберем на примере , одного из самых дисциплинированных и эффективных предпринимателей в России. За счёт дисциплины: -сделал 1 млрд на балете и растяжке -за 2 года его сеть выросла с одной студии до 242 в разных странах -создал 38 миллионеров с нуля На своем канале, он рассказывает, что научиться дисциплине может КАЖДЫЙ! И даёт практические рекомендации на каждый день. А тебе хватает дисциплины, чтобы стать успешным в своём деле? Подписывайтесь на канал и забирайте его в закрепе: @
Show more ...
12 384
161
3 лучшие фразы, которые помогут погасить зарождающийся конфликт • Ты привлекательна даже тогда, когда рушаешься. это заставит вас обоих улыбнуться и почувствовать симпатию друг к другу. • Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение, которое мы пережили в прошлом году? Ну или любая другая проблема, необязательно землятресение. • Давай перестнем ругатся прямо сейчас. Всё просто и наглядно. Эта фраза демонстрирует ваше понимание того, что отношения важнее выяснения истины.
Show more ...
21 914
177
Как быстро привлекать платежеспособных клиентов, используя эффективный маркетинг? Доступ ТОЛЬКО 24 ЧАСА к закрытой встречи двух 2 топ-экспертов по маркетингу Макса Поправко и Катерины Раточка — совокупный опыт в маркетинге более 17 лет Что вы узнаете за 1 час: 📌 Тренды в маркетинге на 2023 год 📌 ТОП рекламных инструментов, которые приносят от 10 заявок ежедневно 📌Как найти эффективного маркетолога 📌Как предпринимателю принимать выгодные решения по маркетингу БОНУС! 😱 👉Маркетинговая стратегия для малого бизнеса в 2023году👈 Если вы хотите выстроить топый маркетинг и ПРЯМО СЕЙЧАС получать заявки приходите на закрытую встречу! ДОСТУП ТОЛЬКО 24 ЧАСА Для всех, кто зарегистрируется прямо сейчас СУПЕР-БОНУСЫ
Show more ...
11 292
111
Что делать, если вы не умеете выслушивать критику? * Все верно, держать удар. Но и это нужно делать грамотно. Научиться принимать удар можно, если часто ставить себя под удар. Показывайте много работ. Пусть люди говорят что хотят. Работайте еще больше и продолжайте показывать работу миру.
22 533
169
Умение управлять эмомицями придаст вам внутреннюю силу Влияние и энергетика эмоции очень сильны, главное, уметь правильно направить эту энергию, не на разрушение, а на созидание. Негативные эмоции не стоит удерживать или направлять на окружающих, лучше направить их на решение проблем. Взяться со всей силой за проблему и потом только удивиться полученному результату.
22 828
149
3 вещи, которые ни в коем случае нельзя говорить человеку в депрессии 1. «Знаешь, некоторые живут намного хуже, чем ты». Ему наплевать, что у кого-то проблема хуже, чем у него. Лучше поддержи его и предложи помочь. 2. Завтра тебе станет намного лучше. Депрессия не проходит за сутки, не вводи в заблуждение. Лучше дай понять, что ты всегда рядом. 3. Жизнь штука несправедливая. Это лишь усугубит ситуацию, принижая его переживания. Просто забудь про эту фразу.
22 214
160
Медитация «Дзадзен» для умиротворения и набора сил Это не мифы и не псевдонаука. Практикуйте и результаты не заставят себя ждать! Говорит могут все и всё, что могут, а вы попробуйте! * Выпрямите спину и голову. * Направьте свой взгляд на 45 градусов вниз. * Дышите через рот, покачиваясь вправо-влево. * На счет 1 делайте вдох, на счет 2 выдох, на счет 3 ещё вдох, на счет 4 ещё выдох. * Постарайтесь посчитать так до 10, не допуская никаких мыслей в вашу голову.
22 355
192
Избавляемся от стресса в 1 щелчок Всё проще, чем кажется: займитесь искусством или придумайте себе хобби. Хобби всегда поможет избавиться от напрягающих вас мыслей и отвлечь от внешних проблем. Ах да, фильмы, игры и видеоигры тоже считаются хобби.
23 288
157
А вы знали, что 85 % людей даже не могут понять к чему стремиться в жизни. Проживают бездумно и плывут по течению. ➖И поэтому не имеют крепких отношений ➖Не могут выйти на другой уровень жизни ➖Застыли в профессиональном росте Только у Марии Денисовой я смогла понять и поставить главные цели. Полностью раскопав причины неудач. 🔹 Мария - мама троих, жена, бизнесмен, долларовый миллионер и создатель авторского метода мгновенной трансформации всех сфер жизни «Пробуждающий коучинг» и ты сможешь ▪️ раскопать в себе причины, которые тормозят твой рост ▪️поймешь как принимать правильные решения и не зависеть от чужого мнения ▪️ строить отношения, которые будут гармоничны для тебя и давать силы! Когда знаешь что и как делать - выходить на новый уровень становиться проще. Читай на канале
Show more ...
11 261
162
Как избежать деструктивного поведения? • Особое внимание на ваше окружение. Ваши мысли и поведение процентов на 50 зависит от вашего окружения. • Уверенность за безопасность на 100%. Как говорится: семь раз отмерь, один раз отрежь. • Спокойствие и хладнокровие. Перед каждым эмоционалным всплеском вспомните, что скандал к хорошему не приведет. Поймите причину конфликта и более того, попросите собеседника о помощи в его решении.
22 325
330
Перестаем мыслит негативно в 3 шага Во-первых: меняйте своё окружение. Во-вторых: на каждое негативное происшествие находите 2 положительных. В-третьих: делайте больше добра. Что будет, если вы будете делать негатив? Ничего хорошего. А если добро? Делайте выводы.
22 310
111
Мотивация упала ниже пятки. Что делать? У вас эмоциональное истощение. Чтобы исправить эту болячку, нужно: • Верить в себя. Поймите: пока вы живы, у вас есть шанс всё исправить! • Необходимо выговориться. Чтобы избавить себя от страданий, вам необходимо поговорить о сложившейся ситуации. • Сделайте паузу. Если вы переживаете расставание или потерю, вам просто необходимо отложить всё на 2 план и уединиться с самим собой хотя бы на неделю. Отдохните.
22 508
128
Холонтропное дыхание вам в помощь Плюсы холонтропного дыхания: 1. Расслабляет и снимает стресс. 2. Успокаивает и помогает найти решение проблемы. 3. Улушает внимание и концентрацию. 4. Стимулирует чувство умиротворения. В 1 пост уместить весь принцип не смогу, поэтому, вот вам ссылка на
21 095
85
Перестаем мыслит негативно в 3 шага Во-первых: меняйте своё окружение. Во-вторых: на каждое негативное происшествие находите 2 положительных. В-третьих: делайте больше добра. Что будет, если вы будете делать негатив? Ничего хорошего. А если добро? Делайте выводы.
20 741
99
Апатия и слабость с утра? Можно исправить! Положите будильник в другой комнате. Дайте отгадаю, вам лень вставать и вы отключаете будильник, либо вновь заводите его на несколько часов вперед. Такой вид недосыпа очень сильно влияет на нервную систему и на психическое состояние в целом. Положив будильник в другом месте, вам придется подрапрячься для того, чтобы его отключить, соответственно, отпадет желание укрыться теплым одеяльцем. А лучше, положить его куда-нибудь на самый верх шкафа.
Show more ...
21 322
140
Апатия и слабость с утра? Можно исправить! Положите будильник в другой комнате. Дайте отгадаю, вам лень вставать и вы отключаете будильник, либо вновь заводите его на несколько часов вперед. Такой вид недосыпа очень сильно влияет на нервную систему и на психическое состояние в целом. Положив будильник в другом месте, вам придется подрапрячься для того, чтобы его отключить, соответственно, отпадет желание укрыться теплым одеяльцем. А лучше, положить его куда-нибудь на самый верх шкафа.
Show more ...
1
0
Холонтропное дыхание вам в помощь Плюсы холонтропного дыхания: 1. Расслабляет и снимает стресс. 2. Успокаивает и помогает найти решение проблемы. 3. Улушает внимание и концентрацию. 4. Стимулирует чувство умиротворения. В 1 пост уместить весь принцип не смогу, поэтому, вот вам ссылка на
10 364
237
Как дисциплина связана с успехом? Или почему ты ещё не миллионер? Разберем на примере , одного из самых дисциплинированных и эффективных предпринимателей в России. За счёт дисциплины: -сделал 1 млрд на балете и растяжке -за 2 года его сеть выросла с одной студии до 185 в разных странах -создал 28 миллионеров с нуля На своем канале, он рассказывает, что научиться дисциплине может КАЖДЫЙ! И даёт практические рекомендации на каждый день. А тебе хватает дисциплины, чтобы стать успешным в своём деле? Для новых подписчиков Артур оставил в закрепе БОНУС” . Подписывайтесь на канал и забирайте его в закрепе: @
Show more ...
11 952
221
Апатия и слабость с утра? Можно исправить! Положите будильник в другой комнате. Дайте отгадаю, вам лень вставать и вы отключаете будильник, либо вновь заводите его на несколько часов вперед. Такой вид недосыпа очень сильно влияет на нервную систему и на психическое состояние в целом. Положив будильник в другом месте, вам придется подрапрячься для того, чтобы его отключить, соответственно, отпадет желание укрыться теплым одеяльцем. А лучше, положить его куда-нибудь на самый верх шкафа.
Show more ...
9 881
134
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio