ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

🫓 Лепешки из простых ингредиентов 🫓 👉 КБЖУ: 236/7.7/1.3/47 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥗 Салат с тунцом и вкусной заправкой 👉 КБЖУ: 125/8,4/6,8/7,1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

И почему я узнаю об этом канале от соседей слыша их хохоты?🔥 Его нужно показывать всем🤣 Я весь день с него не вылезаю, уже пресс болит от смеха😹. Мне кажется самый лучший юмор собран именно здесь! Обязательно зайдите посмотрите, держите ссылочку👇 https://t.me/+7Tj_OGhIL4dkYjgy

🥠 Быстрые ПП-пирожки 👉 КБЖУ: 203/10/6.7/25 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🐟 Рыбка на овощной подушке 👉 КБЖУ: 50.8/9.2/0.4/2.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🔥 Острая закуска из кабачков 👉 КБЖУ: 74.5/0.8/4/8.6 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Следите за фигурой? Держите канал мечты: больше не придется высчитывать калории, ведь простое ПП делится рационом на каждый день Вы забудете о вредной еде и скинете 6-7 кг за месяц не посещая зал 😏 Подпишись, следить за фигурой станет проще: @prostoepp

🍰 Чизкейк Лайт 👉 КБЖУ: 168.4/17/6.5/9.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍆 Легкая овощная закуска 👉 КБЖУ: 48/1/1/8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🐟 Рыбные котлеты 👉 КБЖУ: 112.8/11.8/6.1/2.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑