Мир здоровья | Секреты долголетия

Упражнение для долголетия Упражнение можно выполнять и стоя (и лежа) Мир здоровья |#упражнения

⚡️ДЕВОЧКИ СРОЧНО! Собрали лучшие идеи для маникюра Сохраняйте: (1719 фото) – Весенние (930 фото) – Яркие (712 фото) – Нюдовые (548 фото) – Классические (402 фото) – Розовые (921 фото) – Красные (819 фото) – Темные (504 фото) – Японские (405 фото) – Френч (326 фото) – Короткие (2047 фото) – Другие Подпишитесь, чтобы сохранить! Список доступен 24 часа.

Почему надо давать себе поблажки в диете Читмил — это своего рода отдых от диеты, день, когда вы едите все самое любимое: вредное, сладкое, жирное. Дело в том, что когда мы худеем, метаболизм замедляется, ведь уже не нужно сжигать столько калорий. Такой перерыв поможет ускорить метаболизм, а значит, вы будете быстрее терять лишние килограммы. 👍В данном случае, отступление будет под контролем, что поможет как не сорваться на переедание, так и не допустить чувства вины за срыв, которое чаще всего приводит к новым срывам и даже отказу от диеты. ❗️Худеющим устроить отдых от диеты можно раз в две недели. На поддержании веса читмил позволен раз в неделю. Мир здоровья |#похудение

Это упражнение поможет разгрузить поясницу, расслабить ягодицы, увеличить мобильность и подвижность ТБС Мир здоровья |#упражнения

🔮 Таро прогноз на конец АПРЕЛЯ 2024 АПРЕЛЬ очень сильный месяц, будет уникальное новолуние Скорпиона, а так же 7 ретроградных планет. Это значит, что вас ждут серьезные перемены в худшую или лучшую сторону связанные с прошлым. Получи БЕСПЛАТНЫЙ расклад карт таро на будущее от Таролога Амилики🙏 Нажми на свой знак зодиака, чтобы получить подробный прогноз⤵️

После каких предметов обязательно нужно помыть руки Деньги, монеты и пластиковые карты считаются самыми опасными переносчиками болезнетворных бактерий. На них могут присутствовать даже потенциально смертельные бактерии. Например, золотистый стафилококк, который вызывает сепсис, пневмонию и менингит. Вирусы на бумаге или пластиковых картах могут жить в течение нескольких дней. Например, коронавирус живет на бумажных деньгах 3-4 дня, а на пластиковых картах — до девяти дней. ❗️Не забывайте тщательно мыть руки после любого контакта с деньгами и картами, дезинфицировать телефоны и другие гаджеты. Мир здоровья |#гигиена

Самомассаж для красивой шеи Мир здоровья |#упражнения

Девочки, советую годный канал про Wildberries и другие маркетплейсы. Его ведёт анонимная сотрудница ПВЗ, которая за 2 года работы там чего только не повидала. Там и наглющие клиенты, которые тестируют секс-игрушки прямо в примерочной, и сумасшедшие ограбления складов, и навозная (в прямом смысле) война с конкурентами — историй сотни. О таком точно не пишут в СМИ — почитайте: @ryanrun

Добавка в соли, которая в горячем блюде может превратиться в яд В составе обычной белой соли (хлорид натрия) можно встретить добавку Е536 — ферроцианид калия. Эта пищевая добавка улучшает товарный вид продукта: она препятствует слеживанию и комкованию, а также увеличивает срок годности почти в два раза. Эта добавка считается слаботоксичной, поэтому разрешена. Однако при добавлении соли с Е536 в горячие блюда она может превращаться в яд — синильную кислоту. А при передозировке может вызвать: диарею, прыщи, дискомфорт в области печени и желчного пузыря. ❓А вы часто читаете состав продуктов? 👍 - конечно 😱 - лучше не знать, что там написано 🔥 - иногда Мир здоровья |#питание

Упражнение для здоровья кишечника Мир здоровья |#упражнения