Психология для родителей

ТРАДИЦИИ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ СЕМЬЮ Внимание! Участвуют все дети и взрослые. Начинают всегда взрослые - они задают тон и подают пример. 1️⃣ Три радости дня - ежедневно. Каждый вечер за ужином по очереди обменивайтесь тем, что вас порадовало сегодня. Начинают родители! Можно перечислять даже самые мелочи. Например «Первая моя радость дня, что мы с вами ужинаем дружно всей семьей. Вторая моя радость дня - что ужин вкусный. Третья моя радость дня - что сегодня на работе меня похвалили». Подайте детям пример позитивного настроя в жизни. 2️⃣ Песочные часы - раз в неделю. Купите песочные часы на 5 минут. Сядьте с ребёнком за стол и предупредите о правилах: вы перевернёте часы и пока песок сыпется, ребёнок может рассказывать что угодно. За это вы его не поругаете, не накажите, не осудите. Пока сыпется песочек - что бы не говорил ребёнок! - вы молчите. Ничего не говорите 🤐, не перебивайте, полный ноль , только слушать и кивать! Когда песочек досыпется - вы говорите одну единственную фразу «Спасибо, что поделился со мной» и ВСЁ. Укрепляет доверие, учит детей открываться родителям, создаёт для ребёнка безопасное пространство. Если ребёнок молчит первое время и не знает, что сказать - это нормально. Пока песочек не досыпется - просто молча смотрите друг другу в глаза. Это тоже бесценно и укрепляет отношения. 3️⃣ Пробуйте новые продукты всей семьей - раз в месяц. Регулярно покупайте то, что никогда не пробовали и устраивайте со всеми членами семьи дегустацию. Можно для азарта ставить оценки - «я ставлю этой гадости 2 балла!», «а мне нравится на 5!». Обсуждайте, смейтесь, плюйтесь)) Совместные переживания нового для всех опыта по настоящему сближают. И для этого не обязательно всей семьей прыгать с парашютом - достаточно купить новый продукт и пробовать его вместе. Приятный бонус - когда вы едите то, что никогда не ели, вы развиваете мозг 🧠, создавая новые нейронные связи. Вика Дмитриева Психология для родителей

Почему ловкА, если это от слова лОвкий? прибЫть, прИбыл, прибылА, прИбыли… Мы не можем требовать хороших результатов от детей, если сами постоянно путаемся в ударениях и других темах🤨 Разобраться поможет Анастасия Ральченко — репетитор по русскому ЕГЭ/ОГЭ и основатель онлайн-школы с большим % высокобалльников! На канале вас ждут: ⁃ файл по выбору профессии для детей ⁃ Бесплатный мини-курс по подготовке💥 ⁃ Вся теория по грамматике понятным языком ⁃ Ответы на все вопросы И многое другое! А для родителей у неё на канале есть регулярные упражнения для грамотности😉 С таким подходом невозможно не получить максимальные баллы и не улучшить познания в нашем великом и могучем 💪 Подписывайтесь, чтобы не потерять 👉🏻 https://t.me/rusrepetita

Советы родителям, сберегающие нервы по утрам Утро. Звонит будильник. Мама вскакивает и бежит в детскую будить детей. Дети вставать не хотят. "Ну мамочка, ещё 5 минуточек. Ну ещё пять... Ну две последненькие". В итоге дети встают, когда половина утренних дел уже должна быть сделана, и начинается марафон. - Никто не видел мою сменку? - Можно сегодня утром я не буду чистить зубы? Я же ночью ничего не ела. - Кто взял мой ланч-бокс? - Давайте скорее, мы опаздываем! - Мам, ты не погладишь мне штаны? - Быстрее! Из-за вас я на работу опоздаю! Наверняка большинство из вас знают, как много нервов отнимают у нас совместные сборы в школу / на работу. Вот вам всего две рекомендации, которые позволят избежать утренний нервотрёпки и сэкономить уйму времени. 1) Присутствие Запомните, свои сборы нужно завершить до того, как вы будите детей. А с того момента, как они встали, от вас требуется только присутствие. Что это значит? Пока дети собираются, будьте всё время рядом, чтобы помочь, если вдруг возникнет необходимость. Но при этом не забывайте: 2) Ответственность не ваша. Я не бужу детей по утрам. Они встают сами. Вначале я только контролировала, что будильник заведён правильно, но убедившись, что они освоили эту науку, я и вовсе отпустила контроль. Если надо взять еду, одежду, всё что связано со сборами в школу - они делают это сами. Они могут попросить о помощи: "Мама, приготовь нам, пожалуйста, бутерброд". "Заверни мне это, если тебе не сложно". Я помогаю. Но я не стану преследовать их с криками: "А ты не забыл взять бутерброд?" или: "Давай я проверю, как ты сложил спортивную форму". Вот так всё, оказывается, просто. Отпустить контроль, но быть рядом наготове. Михаль Бернхэм Психология для родителей

💯 ПЕРВОЕ ЧТО ДЕЛАЕМ, МЕНЯЕМ ОТНОШЕНИЕ К СЛОВУ «БОЛЕЗНЬ» Болезни не существует в том виде, как её описывает медицина. Болезнь — это биологическая спецпрограмма и у неё всегда есть цель. Это реакция организма на шок и она необходима. В мудрой природе не существует ошибок. Как жить, а не лечиться - узнаете на бесплатном интенсиве «ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ» с 25 по 28 апреля 🔥 Новая медицина — искусство быть здоровым!

МЕДВЕЖЬЯ УСЛУГА ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ Радуем, не расстраиваем, соглашаемся, уступаем. Казалось бы, всё это про нашу любовь к детям. Но однажды тепличные условия разрушаются ураганом реальности, из которого ребёнок выходит травмированным впечатлениями. А если бы мы вели себя иначе, он, скорее всего, вообще не заметил бы проблемы или принял за норму. Я помню, меня в детстве учили делиться угощениями. Например, вручали плитку шоколада, и я распаковывала его на разделочной доске, чтобы аккуратно разделить на кусочки: для мамы, для папы, для бабушки, для дедушки, для старшего брата… Помню, когда делила в первый раз, почти плакала, потому что мне после такого разделения оставался совсем крошечный кусочек. Но вскоре поняла, что делю я шоколад, что называется, для галочки, просто потому, что так делают хорошие воспитанные и нежадные девочки. В реальности же деление вкуснейшей шоколадной плитки между всеми членами семьи мне ничем не угрожало, потому что родственники, едва увидев свой кусочек шоколада, улыбнутся, поблагодарят и… откажутся. Так и скажут: «Спасибо, я не хочу». И добавят: «Можешь съесть мой кусочек». Поэтому я настолько осмелела с этим делением плитки шоколада, что когда к нам в дом пришли очередные гости и вручили мне молочную «Алёнку», я делила её кое-как, на глаз, вообще не переживая, что вот эта часть значительно больше вон той. «Всё и так достанется мне», — была уверена я за мгновение до того, как испытала самый большой шок своей пятилетней жизни. Тетя Катя, одна из гостей, внимательно рассмотрела куски шоколада, которые я выложила на тарелочке, и на мое вежливое «Угощайтесь, пожалуйста!» взяла и… угостилась! Более того, взяла самый крупный кусок. ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ Психология для родителей

Учите детей отстаивать себя Не только перед сверстниками, но и перед взрослыми. В жизни мы часто сталкиваемся с неудачами и провалами… успеха добивается не тот, что не терпит неудач… а тот, кто не смотря ни на что идет дальше: ✅идет к своей цели; ✅отстаивает свои идеи; ✅знает на что он способен. С детства учите детей ОТСТАИВАТЬ себя и свои идеи. Для этого важно: 1️⃣Учить ребенка видеть в чём его сила: ❌перестаньте критиковать ✅подсвечивайте его сильные стороны 2️⃣Прислушивайтесь к детскому «Нет»… даже в Ваш адрес 3️⃣Учите аргументированному спору. ❌Ты чего с матерью споришь? ❌Не спорь со старшими ✅Почему ты так думаешь? 4️⃣Всегда идите на примирение ❌спор с родителями не должен ассоциироваться с разрывом контакта ✅ Ты можешь быть со мной не согласен, а я могу быть не согласна с тобой 5️⃣ Если Вы не правы - признавайте это Но важный момент… использовать навыки по отстаиванию себя ребенок будет только при ОДНОМ УСЛОВИИ👇👇👇 Если он ВЕРИТ в себя! Т.е. при здоровой самооценке. Надежда Махмутова Психология для родителей

Учите детей отстаивать себя Не только перед сверстниками, но и перед взрослыми. В жизни мы часто сталкиваемся с неудачами и провалами… успеха добивается не тот, что не терпит неудач… а тот, кто не смотря ни на что идет дальше: ✅идет к своей цели; ✅отстаивает свои идеи; ✅знает на что он способен. С детства учите детей ОТСТАИВАТЬ себя и свои идеи. Для этого важно: 1️⃣Учить ребенка видеть в чём его сила: ❌перестаньте критиковать ✅подсвечивайте его сильные стороны 2️⃣Прислушивайтесь к детскому «Нет»… даже в Ваш адрес 3️⃣Учите аргументированному спору. ❌Ты чего с матерью споришь? ❌Не спорь со старшими ✅Почему ты так думаешь? 4️⃣Всегда идите на примирение ❌спор с родителями не должен ассоциироваться с разрывом контакта ✅ Ты можешь быть со мной не согласен, а я могу быть не согласна с тобой 5️⃣ Если Вы не правы - признавайте это Но важный момент… использовать навыки по отстаиванию себя ребенок будет только при ОДНОМ УСЛОВИИ👇👇👇 Если он ВЕРИТ в себя! Т.е. при здоровой самооценке. Надежда Махмутова Психология для родителей

Как заработать сидя дома с детьми⁉️ Есть отличный вариант для мамочек в декрете, да и вообще для всех, кто хочет зарабатывать на удаленке! Просто получайте деньги за ваши фото, видео и тексты. Неожиданно? Дзен — это единственная платформа, которая сама платит за контент. Реальный пример: съездили на дачу – выложили подборку фоток – заработали 9000 рублей. В Телеграме есть специальный канал, где заработку на Дзене обучают бесплатно. Его ведёт Игорь Градов – бывший сотрудник Яндекса. Он рассказывает, как работают алгоритмы Дзена, секреты и фишки как даже не умея писать тексты зарабатывать от 100.000P в месяц и больше. Всю инфу Игорь подкрепляет реальными кейсами, ведь сам он зарабатывает более 2 млн руб в месяц на Дзене!!! Присоединяйтесь и зарабатывайте также! 👉 А ещё — забирайте свой подарок: гайд "Как зарабатывать 150.000 руб в месяц на Дзене" https://t.me/+KvoVlzkELZkxMTYy

Я НЕ ВИНОВАТА Я не виновата – исповедь матери. «Дорогой ребёнок, я не виновата в том, что… * Роды прошли не так легко и гладко, как мне бы хотелось. * Не смогла уберечь тебя от всех сложностей. * Молока было много/мало/не было совсем. * Я не всегда угадывала твои потребности с первого раза. * Иногда я хотела побыть одной, без тебя. * В минуты отчаяния я думала, что всё зря. * Злилась на тебя. * Решилась на ещё одного ребёнка, тем самым, обделив тебя. * Выбрала работу вместо времени, проведённого с тобой. * Не смогла сохранить семью/дать тебе идеальных родителей. * Не познакомила с бабушкой/дедушкой/другими родственниками. * Не смогла быть идеальной мамой. Мой самый ценный на свете ребёнок, я люблю тебя! Я сожалею и грущу о некоторых моментах нашей с тобой жизни. Мне жаль, что было так – но я не виновата». Нам кажется, что мы за всё ответственны, всё можем контролировать – это ошибка. Мы виним себя за те ситуации, которые на самом деле находятся во власти чего-то более могущественного и мудрого, чем мы. Повторяйте про себя три раза в день. Говорите об этом другим мамам. Отпускайте то, на что мы никак не могли повлиять. Автор: Лидия Пархитько Психология для родителей

🥳 Ура! Книги с головоломками больше не нужны! Мы создали канал «Головоломки», в котором собрали самые крутые головоломки для всех возрастов! 📎Открыть 720 головоломок... Интересно даже взрослым, вот ссылка👇 https://t.me/+RI0n3eFdM_1jODFi