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FUERTAFIT Y FUERTACOS

Este es el grupo privado de Fuertafit y sus fuertacos y fuertacas 🔥 Si estás leyendo esto, 10 sentadillas 😎

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Hola fuertacosssss!!!! Cómo va todo??? Espero que bien. A estas alturas ya debes estar más fuerte que el vinagre!!!! 💪 jejejeje Y si no es así no te preocupes porque vengo con algo que sé que muchos os va a hacer ilusión. Mañana empezamos una… NUEVA EDICIÓN RETO FUERTACO! 🔥 Apúntate gratis aquí 👇 fuertafit.com/6-reto-fuertaco Si estáis aquí muchos ya sabréis más o menos en qué consiste el reto. Pero por si se os ha olvidado, os refresco que es una semanita cargada de rutinas de ejercicios, consejos de entrenamiento, pautas de alimentación, y sobre todo mucha motivación 😄 Así que si te he pillado en pleno proceso de querer ponerte en forma, te veo en el reto!!! 💪 pd: también tiene grupo de telegram y la gente está muy motivada!! Te veo allí!
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👉 Vídeos del Reto Fuertaco: se eliminarán al final de esta semana. En el enlace de abajo tienes los 7 vídeos del reto. Si no te da tiempo a verlos todos, te recomiendo que por lo menos te veas el primer vídeo, la parte de aprendizaje en el que te cuento las claves para ponerte en forma de una vez por todas. https://www.youtube.com/watch?v=ihW8HMD8Amw&list=PL3lkz80rnMQm-nSf1_fLqZziMyg_1hbJH&index=1 Te mando un abrazo grandeeee!!!
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Lo primero de todo… ¡FELICES FIESTAS a los fuertacos que estáis en este grupo de telegram! 🎉🎄🎁 Lo segundo…¡Tengo buenas noticias! Para empezar el 2022 a lo grande, os traigo…🥁 ¡Una NUEVA EDICIÓN DEL RETO FUERTACO! Aquí tienes toooooooda la información y puedes APUNTARTE TOTALMENTE GRATIS 😍 👉 https://bit.ly/3qgPEy0 👈 Os espero el 10 de enero para EMPEZAR EL 2022 MEJOR QUE NUNCA!!!!! 🚀
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¿Y si te digo que hemos hecho la versión saludable de uno de los dos? 😏 Y también otros dos postres navideños que van a ser tus aliados estas navidades 🎅🏻 🎄 ¡Ve a ver cuáles son ahora mismo en el canal de Fuertafit! 👉🏼 https://youtu.be/2KbgnGccF0I
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3 POSTRES NAVIDEÑOS saludables y fáciles de hacer | Receta paso a paso 🧁️👨‍🍳

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https://fuertafit.com/pages/ebook-navidad?utm_campaign=ene22&utm_content=youtubebio&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=ff1

En este vídeo hacemos 3 POSTRES NAVIDEÑOS muy típicos en su versión saludable: 🍬 BOMBONES RAFFAELO 🍪 GALLETAS DE JENGIBRE 🎄 ÁRBOLITOS DE CHOCOLATE 👉 SÍGUENOS EN INSTAGRAM que por allí también os estamos dando más recetas y consejos para mantener la rutina saludable en fiestas:

https://www.instagram.com/fuertafit/

👫 ¿Quién aparece en este vídeo? Nosotros siempre nos rodeamos de profesionales del ejercicio en este caso se trata de: - Ariadna Jordà: Graduada en Nutrición humana y dietética #postresnavideños #postresparanavidad #recetasfaciles

¿Cuál es tu bombón favorito para comer en navidad? 🍬Anonymous voting
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