ПУТЬ К МОТИВАЦИИ

Привычки, которые помогают добиться успеха 👉Успешные люди рекомендуют: ✅наладить режим и просыпаться до восхода солнца; ✅делать зарядку или утреннюю пробежку; ✅обязательно завтракать, выбирая полезную растительную еду. Не терять запала, быть любознательным, учиться чему-то новому каждый день, чтобы эффективнее выполнять свои задачи на пути к цели. Также важно проявляться настойчивость и не сдаваться, а если что-то не получается, то экспериментировать и искать наиболее выгодное решение.

Фокусируйтесь не на самой проблеме, а на её решении 👉Мысли о проблеме отнимают энергию и время, которые лучше потратить на её решение. ✅Поверьте в себя: если вы не проявляете энтузиазм, то кто это сделает вместо вас? Не позволяйте себе увязнуть в болоте негатива. Ищите решения.

Делайте выбор и смело идите вперед Не путайте цели и желания. Цель — это то, чего вы действительно хотите достичь. Желание — это то, чего вы хотите, но что может помешать вам в достижении цели. Обычно желания представляют собой последствия первого порядка. Например, целью может быть хорошая физическая форма, а желание — это соблазн есть вкусную, но нездоровую пищу. 👉ИТОГ: Решите, чего вы действительно хотите, примирив свои цели и желания. Возьмем, к примеру, страсть. Без страсти жизнь была бы пресной. Но главный вопрос: как вы управляете своей страстью? Вы позволяете ей полностью захлестнуть вас и совершаете под ее влиянием необдуманные поступки или же она мотивирует вас в стремлении к вашим истинным целям? ✅Умение различать цель и желания поможет достичь успеха.

Верьте в лучшее 👉Во что верить и на что надеяться? На лучшее. Пессимисты чаще бывают неудачниками, чем оптимисты. Это говорит статистика. Важно верить в лучше и с оптимизмом смотреть в будущее. Но это не значит, что следует быть оголтелым оптимистом, который не видит реальную ситуацию и витает в облаках. ✅Важно всегда верить в лучшее, но трезво оценивать текущую ситуацию. Надейся на лучшее, но сам не плошай.

Накапливание положительных изменений 👉Делаешь что-то, но не получается? В любом деле нужна некоторая критическая масса знаний и действий, после чего дела пойдут в гору. Это часть большого пазла, когда ты слишком мало использовал фигурок. ✅Если ты будешь продолжать складывать пазл, то постепенно картина будет составлена. Это эра накапливания положительных изменений. Как только критическая масса будет набрана, все начнет образовываться как надо.

Не прекращай попытки 👉Каждый из нас учился ходить в детстве. Мы падали тысячи раз, набивая шишки, синяки и ссадины. Но все мы научились ходить несмотря ни на что. После определенного количества попыток, что бы ты не делал, все получается лучше и лучше. Опыт приходит со временем и с каждой неудачей. ✅Успех кроется в умении не сдаваться после первого, десятого и сотого поражения. Ведь удача награждает упорных. Успех требует времени и терпения. Успешный человек и неудачник отличаются количеством попыток.

Эффект ореола По данным исследований, люди, заказывая главное блюдо, которое в меню обозначено как полезное, выбирают менее полезные напитки, гарниры и десерты. Хотя их цель — здоровье, в итоге они потребляют больше калорий, чем те, кто заказывает обычную еду. Диетологи назвали этот эффект ореолом здоровья. Мы так довольны полезным заказом, что вслед за ним не считаем за грех себя побаловать. Эффекты ореола возникают повсеместно, когда баловство сочетается с чем-то правильным. 👉Например, исследования показывают, что люди, которые покупают шоколад на благотворительных акциях, награждают себя за доброе дело, поедая его в больших количествах. Альтруистическое пожертвование озаряет своим сиянием шоколадные батончики, и благодетели наслаждаются ими без зазрения совести.

Оказался в сложной ситуации? 👉Это возможность подумать и найти другие возможности, на которые раньше не было времени. Сложности дают возможность проявлять фантазию и быть более гибким там, где другие даже не думают. Пессимисты видят в сложностях только проблемы, а оптимисты возможности. ✅Даже в сложной ситуации есть то, что можно «поднять с пола». Это может помочь тебе не только быстрее подняться, но преуспеть в дальнейшем. Многие известные люди терпели поражение в жизни. Но они выносили опыт из этих падений и сложностей. Если ты упал, то постарайся поднять что-то с пола, пока лежишь…

Почему важно правильно относиться к себе 👉Поскольку мотивация на результат напрямую связана с осознанием своих достижений, чтобы добиться успеха, нужно перестать видеть лишь свои слабые стороны и обратить пристальное внимание на сильные. А также: ✅меньше критиковать себя, больше радоваться достижениям, это даёт огромный ресурс; ✅быть рассудительным, делать правильные выводы в любых ситуациях; ✅общаться с успешными людьми и обучаться у них, в том числе полезным привычкам, отношению к жизни, к бизнесу; постоянно совершенствоваться, всесторонне развиваться. Хорошими мотиваторами выступают: позитивное мышление, визуализация целей. Важно чётко видеть, к чему вы идёте.

Претворяй мечты в жизнь 👉Мечтать может каждый и только смелые и уверенные реализовывают всё, что задумали.Ты увидишь, что многие из них можно выполнить за пару часов, а ты делал из этого мечту всей жизни. ✅Вытащи свои желания на свет и начни исполнять уже сегодня.