امیرسمیعیان - مشاور کنکور

🔸آخرین توصیه‌ها برای کسب بهترین نتیجه 🔸با کارگاه مشاوره یکشنبه ۵ تیرماه 🔸سخنران: امیرسمیعیان 🔸روشهای ایجاد آرامش کامل ذهنی (کنترل‌استرس و اضطراب در جلسه‌آزمون) 🔸توصیه‌ها و برنامه ویژه روز و شب قبل از آزمون سراسری (کنترل آرامش شب قبل و انرژى روز آزمون) 🔸اقدامات موثر قبل و حین آزمون (شرکت در آزمون با بالاترین سطح انرژی و استفاده از حداکثر توانایی علمی) 🔻لینک ورود: https://www.aparat.com/amirsam6877/live

🔹همایش رایگان انتخاب رشته جمعه ۸ مرداد ساعت ۲۱ برای رزرو کافیست: نام و نام خانوادگی شماره تماس و رشته خود را به آیدی زیر ارسال کنید: @frz_rezaei77

https://idpay.ir/rahino/shop رزرو سریع و ثبت نام انتخاب رشته از طریق لینک بالا میسر شده است.

🔹برای رزرو کافیست: نام و نام خانوادگی شماره تماس و رشته خود را به آیدی زیر ارسال کنید: @frz_rezaei77

🔹برای رزرو کافیست: نام و نام خانوادگی شماره تماس و رشته خود را به آیدی زیر ارسال کنید: @frz_rezaei77

🔰همایش (رایگان) شب کنکور باید ها و نباید های روزهای پایانی آموزش زمان بندی جلسه کنکور تکنیک هایی برای آرامش بیشتر 👤سخنران : امیر سمیعیان 🔹برای رزرو کافیست: نام و نام خانوادگی شماره تماس و رشته خود را به آیدی زیر ارسال کنید: @frz_rezaei77 🆔@amirsamieyan98

📚📖 😊 درسنامه شب امتحان خیلی سبز 🌹🍃 درس : سلامت و بهداشت 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @konkorsamieyan

#مشاوره 🌱چهار دلیل برای خستگی و خواب آلودگی شما هنگام مطالعه ◀️ بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه، خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه می‌کند اما علت آن چیست؟ ⚪️استراحت مناسب ندارید: منظور از استراحت، استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن می‌شود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمی‌کنید، مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید، اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول می‌شوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود، مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را تجربه کنید،پیشنهاد میکنم میانِ روز ٣٠ دقیقه چشمان خود را ببندید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید. ⚪️هنگام مطالعه فعال نیستید: اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید مسلما خواب آلود خواهید بود، کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید، حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید، حل سوال نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است. ⚪️مشکلات پزشکی دارید: مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی نیز می‌تواند باعث شود که شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید، بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید ⚪️به درس مورد نظر علاقه ندارید: باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید، اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع می‌خواهید از آن درس فرار کنید. —————— ⚪️جهت ثبت نام دوره مشاوره و برنامه ریزی شخصی به آیدی 📩@rasa_adminn پیام بدید —————— @konkor_rasa