Просто о еде

Запеканка или заливной пирог с курицей и капустой🥰 Ингредиенты: Подсолнечное масло для жарки Куриное филе - 300 г Соль, смесь перцев по вкусу Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Капуста - 300 г Соль - 0,5 ч.л. Смесь перцев - 0,5 ч.л. Шпинат по желанию Вода - 20-30 мл Сливочное масло - 10 г Тесто: Яйца - 3 шт Кефир - 200 мл Сметана - 150 г Мука - 250 г Соль - 0,5 ч.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Подсолнечное масло - 1 ст.л. Выпекать 45-50 минут при 180 градусах 🕥 Попробуйте приготовить! #обед #ужин @prostooedee

МЯСНЫЕ ЛЕПЁШКИ НА СКОВОРОДКЕ Ингредиенты: фарш 300 гр (любой) картофель 150 гр зелёный лук чеснок 3 зуб слоёное бездрожжевое тесто соль, перец Приготовление показано на видео! #обед #ужин #закуска @prostooedee

Три гостя Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она сказала "Наверное вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны. Пожалуйста, входите в дом и поешьте." "А муж дома?", спросили они. "Нет", ответила она. "Его нет." "Тогда мы не можем войти", ответили они. Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся. "Иди и скажи им что я дома и пригласи их в дом!", сказал муж. Женщина вышла и пригласила стариков. "Мы не можем пойти в дом вместе", ответили они. "Почему же?", удивилась она. Один из стариков объяснил: читать продолжение...

Маринад для рыбы 😋 Рецепт пряного маринада: -1 ст.л. оливкового масла -3 ст.л.соевого соуса -1 ч.л. горчицы -паприка молотая -1 ст.л.сока лимона -1-2 зубчика чеснока -щепотка соли -чёрный перец Все смешать,смазать рыбку и запечь в духовке ✅ #обед #лайфхак @prostooedee

Рецепт печенек с карамелью и песочной основой а-ля твикс🍪 Тесто обязательно подержите в холодильнике, иначе они просто распозутся🤗 Карамель получилась тягучая, в сочетании с песоной основой невероятно вкусно 🥰 Ингредиенты: Сливочное масло - 115 г Сахар - 70 г Желток - 1 шт Мука - 160 г Соль - 1/3 ч.л. Карамель: Сахар - 100 г Сливки 20% - 100 мл Сливочное масло - 20 г Молочный шоколад Попробуйте приготовить! #десерт @prostooedee

Вишневый пирог 🍒 Очень простой в приготовлении, начинка может быть другой - клубника, ежевика, яблоки, груши, персики, абрикосы и т.д.🥰 Можно не делать полоски, а раскатать и полностью накрыть пирог🤗 Ингредиенты (диаметр 26 см): Мука - 250 г Сахар - 1 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Сливочное масло - 220 г Ледяная вода - 2 ст.л. Начинка: Вишня - 400 г Сахар - 150 г Соль - 1/3 ч.л. Кукурузный крахмал - 2 ст.л. Выпекать 35-40 минут при 180 градусах🕥 Попробуйте приготовить! #десерт @prostooedee

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА: МИНУС 10 КГ ЗА 14 ДНЕЙ! Девочки, диета разработана японскими специалистами, легко переносится без чувства голода, результат сохраняется до 3-х лет! Вот меню диеты: День первый: на завтрак съедаем ч…открыть полностью

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ🥰 Ингредиенты: ✅ 200 г песочного печенья ✅ 1 яйцо ✅ 50 г сахара ✅ щепотка соли ✅ 20 г муки ✅ 20 г кукурузного крахмала ✅ 500 мл молока ✅ 50 г сливочного масла ✅ 90 г молочного шоколада ✅ 40 мл растительного масла ⠀ Приготовление: Яйцо, сахар, соль, муку и кукурузный крахмал перемешиваем до однородной консистенции. Добавляем молоко, перемешиваем, ставим на средний огонь и, постоянно помешивая, варим до загустения. Выключаем огонь, добавляем масло и перемешиваем. Даем пару минут остыть, а в это время в форму выкладываем ровный слой печенья. Сверху выкладываем и разравниваем 1/3 крема, а затем снова слой печенья. Покрываем 1/2 оставшегося крема и выкладываем слой печенья. Делаем завершающий слой из крема, что остался, накрываем пищевой пленкой в контакт и убираем в холодильник пока будем готовить глазурь. Для этого в микроволновке растапливаем шоколад, добавляем растительное масло и перемешиваем. Выливаем на наш десерт и убираем в холодильник. #десерт

Кто виноват в ДТП? Выберите правильный ответ👇🏻

Картофель фри, только не придётся мучаться с жаркой во фритюре!✨ Ингредиенты: - 4 средних картофелины - 1 ст л муки/крахмала - Паприка и сушёный чеснок (по 1 ч л) - Соль (примерно 1/2 ч л), немного молотого перца - 1,5 ст л масла Приготовление: Нарезаем на одинаковые тонкие брусочки, замачиваем в воде на 1 час Хорошо просушиваем, добавляем муку, соль, специи и масло, перемешиваем. Распределяем по бумаге для выпечки (чтобы они не соприкасались). Выпекаем при 210С около 25 мин Для соуса смешиваем майонез (1,5 ст л) и по 1 ч л мягкой горчицы и мёда #закуска @prostooedee

Эта паста из 2-х ингредиентов очистит на кухне всё!👍🏻 Инструкция: в миску с водой добавить пр…открыть продолжение

БЛИНЫ БЕЗ САХАРА, СОЛИ И СОДЫ ⠀ Ингредиенты: ⠀ 3 яйца 500мл молока 200мл кипятка 250гр муки 70гр растопленного масла Как готовить: Всё смешать до однородности Обжаривать на раскалённой сковороде, смазанной маслом. #завтрак @prostooedee

Сырный и сливочный картофельный гратен 🥔🧀 Ингредиенты: Картофель 800 гр. Сливочное масло 40 гр. Лук 1 шт. Чеснок 4 зубчика Сухой тимьян 1 ч.л. Соль, перец Сливки 20% 200 мл. Сыр 150 гр. Приготовление: Запекать 40 мин при 180С под фольгой и потом 10 мин без фольги с сыром! #обед #ужин @prostooedee

Подруга привезла из Италии рецепт «Тирамису», по которому его готовят сами итальянцы! Я просто обалдела, такой вкуснотищи я не пробовала, хоть и большая любительница этого десерта! Рецепт на удивление простой и быстрый, записывайте: 6 шт яичных желтков, 4 шт…показать полностью

Рецепт ролла а-ля буррито 🌯 Очень нежный, насыщенный и сытный завтрак, наполнить можно дополнительно на свое усмотрение (колбаса, ветчина и т.д.)😋 Ингредиенты: Оливковое масло для жарки Сливочное масло Яйца - 4 шт Соль, черный перец по вкусу Тортильи Сметана, сыр, авокадо, томаты, зелень Попробуйте приготовить! #обед #закуска @prostooedee

Быстрый вариант пиццы Ингредиенты: Лаваш - 1 лист Молоко - 100 мл Яйца - 3 шт Соль Перец Паприка Начинка: Помидор 🍅 Перец 🫑 Колбаса Зелень 🌿 Сыр 🧀 Приготовление на видео! #обед #закуска @prostooedee

УЙДУТ ОТЁКИ И ЛИШНИЙ ЖИР🤯 Замучили отёки, и бесит лишний жир на животе?😡 А ведь эти проблемы решаются очень просто! 👉🏻 Нужно каждый вечер перед сном съедать один (можно самый дешёвый) бо…открыть полностью

Стейки из цветной капусты 🤍 Ингредиенты: Цветная капуста Куриная грудка Помидоры Сыр Специи по вкусу Для соуса: 1️⃣ Вариант - 1 с.л томатная паста, 1 с.л сметана, 1 ч.л оливковое масло 2️⃣ Вариант - 1 с.л томатная паста, 1 с.л майонез, 1 ч.л растительное масло Приготовление: В духовку на 20 минут при 180 🌡 Затем достать и посыпать тёртым сыром и ещё на 15 минут в духовку #обед #ужин @prostooedee

Творожный творог или пп-чизкейк 🍮 Рецепт: Основа: ▪️мягкий творог - 125 гр. (1 банка) ▪️сливочное масло - 40 гр. ▪️яйцо - 1 шт. ▪️мука рисовая - 100 гр. ▪️мука кукурузная - 50 гр. ▪️разрыхлитель - 1/2 ч.л. ▪️подсластитель - 5 гр. Смешиваем все ингредиенты между собой до однородного мягкого теста. Раскатываем в пласт и выкладываем. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин. Карамель с бананом: ▪️сухое молоко - 40 гр. ▪️молоко - 250 мл. ▪️подсластитель - 7 гр. ▪️крахмал - 1 ст.л. ▪️банан Сухое молоко обжариваем, постоянно помешивая, в кастрюле. Помешивайте, пока она не станет слегка коричневой, снимаем в огня и пробиваем блендером до однородности. Затем к сухому молоку вливаем свежее молоко, добавляем подсластитель, тщательно перемешиваем до однородности, всыпаем крахмал и доводим карамель до загустения. Начинка: ▪️творог - 400 гр. ▪️рикотта - 200 гр. ▪️подсластитель - 10 гр. ▪️яйцо - 1 шт. Проливаем блендером все ингредиенты до однородной массы без комочков. #десерт

Целая гора сырных палочек за 10 минут Ингредиенты: 250 мл кефира 1 неполная чл соли 2 чл сахара 2 яйца 100 гр сыра 10 гр петрушки 450 гр муки 10 гр разрыхлителя Приготовление: Соединить все ингредиенты, замесить тесто и раскатать толщиной 1 см. Нарезать на полоски и обжарить на растительном масле с двух сторон. Подавать с любым соусом, мне понравилось (сметана+чеснок+укроп) Пробуйте, приятного аппетита 😊 #закуска @prostooedee

Та самая овощная галета Рататуй🌮 Тесто: ▪️мука пшеничная - 200 гр. ▪️масло растительное - 40 гр. ▪️вода - 60 мл. ▪️соль - 1/2 ч.л. Муку смешиваем с водой и маслом, добавляем соль. Замешиваем мягкое тесто и убираем в пищевой пакет на 20-30 мин. Начинка: ▪️кабачок - 1 шт. ▪️баклажан - 1 шт. ▪️помидоры - 2 шт. ▪️перец - 1 шт. ▪️лук - 1 шт. ▪️томаты протёртые - 250 гр. ▪️чеснок - 2 зуб. ▪️соль - 1/2 ч.л. ▪️итальянские травы ▪️сахар - 1/2 ч.л. Кабачок, баклажан и помидор нарезаем дольками. Выкладываем на противень кабачок и баклажаны, сбрызгиваем маслом, добавляем соль и перец, выпекаем в духовке 20 мин при 200 градусах. Перец, лук и чеснок нарезаем кубиками. Обжариваем лук и чеснок на масле до золотистости, добавляем перец, обжариваем. Вливаем протёртые томаты и томим под крышкой на маленьком огне до выпаривания воды. Добавляем специи. Раскатываем тонко тесто в круглый пласт. Выкладываем соус. Сверху овощи. И выпекаем в духовке ещё 25-35 мин. #закуска #обед #ужин

Слайдеры (сендвичи) с курицей и сыром🥪 Булочки обязательно испеките сами, они очень воздушные, мягкие, в сочетании с соусом, сыром и курицей очень вкусно и сытно🥰 Можно попробовать с колбасой/ветчиной, вместо томатного соуса можно попробовать сметану, майонез, кетчуп, здесь смотрите на свой вкус Ингредиенты: Тесто: Теплое молоко - 240 мл Сахар - 1 ст.л. Дрожжи - 8 г Мука - 350 г Соль - 0,5 ч.л. Сливочное масло - 40 г Начинка: Куриные бедра - 600 г Оливковое масло, солт, смесь перцев и паприка Томатный соус - 100 г Сыр - 200 г Попробуйте приготовить! #обед #закуска @prostooedee

Несладкий пирог на творожном тесте 🥧 Тесто: ▪️мягкий творог - 125 гр. (1 банка) ▪️яйцо С1 - 2 шт. ▪️мука рисовая - 100 гр. ▪️мука кукурузная - 70 гр. (можно заменить пшеничной) ▪️разрыхлитель - 1/2 ч.л. ▪️соль - 1/2 ч.л. Смешиваем все ингредиенты для теста и хорошо разминаем, убираем в холодильник на 30 минут. Начинка: ▪️шпинат - 1 уп. ▪️сыр - 100 гр. (по вкусу) ▪️брынза - 70 гр. ▪️яйцо - 1 шт. ▪️молоко - 50 мл. ▪️лук репчатый - 1 шт. ▪️соль/перец Лук обжариваем на подсолнечном масле, добавляем шпинат и слегка обжариваем 1 минуту, снимаем с огня, вливаем молоко, добавляем яйцо и натёртый сыр. Соль по вкусу. Раскатываем тесто и делим его на 2 неравные части. Большую часть раскатываем и выкладываем в форму для выпекания, заливаем начинку, а меньшую часть теста нарезаем на полоски и выкладываем в виде рисунка. Ставим пирог выпекаться при 180 градусах 35-40 минут. #обед #ужин #завтрак @prostooedee

Картофельный рулет с мясом Ингредиенты: Продукты : Картофель - 4шт Фарш - 500гр Сыр - 100гр Яйцо - 2шт Болгарский перец (желательно разных цветов) Лук репчатый Соль, перец, кориандр Майонез/ кетчуп Приготовление: Картофельный корж выпекаем 20 минут при 180 градусах, режим верх/низ. И 10 минут с начинкой. #обед #ужин @prostooedee

Осетинский пирог Ингредиенты (на 3 пирога): Мука-800 гр. Вода- 600 мл. Сахар-1 ч.л. Соль-1 ч.л. Дрожжи(сухие)-1.5 ч.л. (11гр) Раст.масло- 3-4 ст.л. Начинка(может быть любая): Картофель-1 кг. Сыр- 600гр осетинский либо сулугуни Приготовление: В тёплую воду добавить сахар, соль, дрожжи. Перемешать, накрыть и оставить на 5 -10 минут. За это время просеиваем муку. Делаем углубление и вливаем получившуюся дрожжевую опару о воду. Замешиваем мягкое тесто, добавляем растительное масло. И ещё раз хорошо вымешиваем тесто. Накрываем пленкой и отправляем в тёплое место примерно на час-два. За это время подготовим начинку. Картофель отварить растолочь, добавить соль и слив масло. Сыр натереть на терке. Формируем из начинки три одинаковых шара. Готовое тесто делим на три равные части, присыпаем немного мукой и даём немного расстояться. Формируем пирог и отправляем в разогретую до 240-250 градусов духовку на 10-15 минут. Готовый пирог смазываем сливочным или топленым маслом. #обед #закуска

Картошка просто 🔥 Нам понадобятся: Картофель - 8-10 шт (небольших) Сливочное масло - 100 гр Сыр Гауда 🧀 (или другой подобный ) Укроп - пучок Чеснок - 2 зубчика Соль, копчёная паприка, перец ( можете взять ваши любимые специи) Приготовление: Картофель очистить и отварить до готовности. Слить воду и обжарить картофель на сливочном масле на большом огне. К румяному картофель добавить чеснок, специи,сыр и укроп. Перемешать, обжарить минутку и готово! Попробуйте,всё гениальное просто! #обед #ужин @prostooedee

Стожки с грибами и сыром Ингредиенты на 4 порции: ⠀ - фарш (на видео свинина) 400 гр ⠀ - шампиньоны 200 гр ⠀ - сметана ⠀ - твёрдый сыр 100 гр ⠀ - соль, специи по вкусу ⠀ Приготовление: Запекаем 25 минут при 180 градусах и подаём к столу. #обед #ужин @prostooedee

Девочки, УРААА! Нашла канал, который публикует красивые идеи маникюра 😍 Этот канал создан для нас, скорее все сюда https://t.me/manicure_ideass1

Неаполитанская пицца Ингредиенты (тесто): Вода 600 мл(комнатной температуры) Мука (лучше та, что для пиццы) 1 кг Соль 30 гр Свежие дрожжи 2 гр (или 1/2 ч л сухих) Начинка: Томатный соус Свежая моцарелла Базилик Оливковое масло Приготовление: Для теста в воду добавляем соль, немного муки и размешиваем, примерно до консистенции блинного теста, затем добавляем дрожжи, постепенно оставшуюся муку и хорошо замешиваем тесто. Накрываем его влажным полотенцем и даём отдохнуть пару часов. Поднявшееся тесто делим на порционные шарики и отправляем уже в холодильник на 24 часа. Это важно. Тесто получается очень эластичным и с ним легко работать. Раскатываем его, щедро смазываем томатным соусом(я брала готовый), солим, перчим и добавляем листья базилика. И ставим выпекать на 12-15 минут при 180 С. Добавляем свежую моцареллу, оливковое масло и получаем просто невероятную неополитанскую пиццу! #обед #ужин @prostooedee

Рулетики из лаваша с курицей 🤤 Ингредиенты: Куриное филе 500 гр Соль, чёрный молотый перец по вкусу Приправа для курицы 0,5 ч.л Томатная паста 2 ст.л Растительное масло Сыр 150 гр Укроп Сметана 1 ст.л Лаваш Желток 1 шт Кунжут #обед #закуска @prostooedee

Наткнулась на этот канал и залипла на несколько часов!😃 Классные десерты, идеи для выпечки, много рецептов для худеющих! Заходи скорей! Кнопка внизу👇🏻

Перевёрнутый персиковый пирог с карамелью 🍑 Ингредиенты: 3 персика 3/4 ст. сахара 2 ст.л. воды Тесто: 1 яйцо 30 гр. сахара 8 гр. ванильного сахара 30 гр. масла растительного 150 гр. йогурта 140 гр. муки 8 гр. разрыхлителя Приготовление: Форму я смазал маслом, а на дно положил пергамент. В кастрюльке с толстым дном из сахара с водой сварить янтарную карамель и залить дольки персика. Запекать 20 мин при 180 С #десерт @prostooedee

Вы похудеете без изнурительных тренировок и строгих диет🔥 Представьте, что вам не надо ежедневно ходить в спортзал и отказываться от любимых блюд, чтобы иметь красивую фигуру Александра 12 лет сидела на диетах и регулярно тренировалась. Эффекта не было. Килограммы либо не уходили, либо прибавлялись. Но стоило наладить отношения с едой, перестать заедать стресс, как очень быстро похудела на 10кг⚡️ Это называется интуитивное питание. Такого же эффекта добились более 320 моих учеников! В своем канале она дает не только углубленную теорию, но и делится практическими упражнениями, которые помогают перейти на интуитивное питание. Ее подписчики худеют с удовольствием Присоединяйтесь👇🏻

СМЕТАННЫЙ ПИРОГ Ингредиенты: Основа: Мука - 220 г Сахар - 60 г Сливочное масло - 80 г Желтки - 2 шт Разрыхлитель - 1 ч л Начинка: Сметана 20% - 400 г Сахар - 90 г Ванильный сахар - 10 г Белки - 2 шт Кукурузный крахмал - 50 г Приготовление: Приготовим основу. Сливочное масло растапливаем и оставляем остывать. Отделяем желтки от белков. К желткам добавляем сахар, сливочное масло, перемешиваем. Добавляем просеянную муку с разрыхлителем, перемешиваем немного ложкой, затем руками перетираем в крошку. Разъемную форму застилаем пергаментом. Выкладываем 2/3 крошки на дно и утрамбовываем, бортики делать не нужно. Приготовим начинку. К сметане добавляем кукурузный крахмал, перемешиваем. Белки взбиваем до пышности, добавляем сахар и взбиваем до пиков. Частями добавляем белки к сметане и перемешиваем. На основу выливаем начинку. Сверху высыпаем оставшуюся крошку. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут. Даём остыть и убираем в холодильник на пару часов. Пирог готов! #десерт

Битый острый огурец Ингредиенты: Огурец - 800-1000 г Сахар - 1 ст л Маринад: Чеснок - 5 зубчиков Острый перец - 2 шт Зеленый лук - горсть Кунжут - 1 ст л Черный перец - 1/2 ч л Растительное масло (раскалённое) - 100 мл Соевый соус - 5-6 ст л Бальзамический уксус - 2-3 ст л Устричный соус - 1 ст л Кинза (или петрушка) по вкусу Приготовление: Огурцы кладу в пакет и разбиваю их до глубоких трещин, за тем нарезаю на удобные кусочки, посыпаю сахаром, перемешиваю и отправляю в холодильник на 30 минут. Готовлю маринад. Мелко нарезаю чеснок, острый перец и зеленый лук, перекладываю в глубокую миску, добавляю семена кунжута и заливаю всё раскалённым растительным маслом. Жду пока остынет. Добавляю соевый соус, бальзамический уксус и устричный соус. Маринад готов. Достаю из холодильника миску с огурцами, сливаю лишнюю жидкость. Маринад переливаю в миску с огурцами и добавляю кинзу. Всё тщательно перемешиваю. #закуска #салат @prostooedee

Лазанья без вреда для фигуры 😻 Ингредиенты: 2 кабачка 600 гр. фарша (любого) Сыр (на видео камамбер и твёрдый сыр, можно любой) Пару листочков базилика, если есть свежий, но можно и сушёным посыпать Томатную пасту 1 стл разведённую в пол стакане воды или 200 гр. протёртых томатов Приготовление: 1. Кабачки нарезать пластинками и запечь в духовке буквально 10 мин. при 180 гр. с солью, перцем и немного сбрызнуть маслом (это шаг можно пропустить, так получается более ароматно) 2. Параллельно обжариваем фарш с луком и морковью 5 мин. добавляем протёртые томаты и тушим минут 10-15 мин. 3. Самое красивое - сборка: 3-4 слоя, кабачки, фарш, сыр камамбер, немного твёрдого сыра и пару веточек базилика. Верхний слой кабачки и немного сыра 4. Запекаем при 180 гр. 15 мин. Советы: добавляйте разные овощи по вкусу в запеканку, можно сдать слой кабачка, слой баклажана, можно ещё свежие томаты #обед #ужин @prostooedee

СОБАКА-УЛЫБАКА 🐕 Окунись в мир пушистой милоты в нашем телеграм канале 🧡🌸 Если бы животные умели подписываться на каналы в телеграме,то они бы точно заглянули в .... 😅👇 СОБАКУ-УЛЫБАКУ🐕

Самая вкусная картошка 🥔 Рецепт: Картофель (5-7 шт) Сало (бекон) Делаем надрезы не до конца, солим, перчим и в надрезы кладём кусочки САЛА (ммм, это отпад, оно топится и картошка насыщается его вкусом и ароматом), можно взять бекон или грудинку. Завернули в фольгу и запекаем при 180 гр. 1 час., как картошка стала мягкая - ГОТОВО! Для соуса: Брынза (фетакса) грамм 50 Пучок зелени Йогурт грамм 150 Чеснок Все взбить в блендере, довести до вкуса солью и перцем. Ингредиенты примерные, можно больше/меньше сыра #обед #ужин @prostooedee

ОМЛЕТ С КАБАЧКОМ 🤤 Ингредиенты: - кабачок 1шт - масло ГХИ 1ч.л - яйца 5шт - помидор 1шт - сметана 3ст.л - маслины 10шт - сыл твердый 40гр - соль перец по 1/2ч.л Приятного аппетита 🤗 #завтрак @prostooedee