audience statistics Mentality | Психологія

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🪫Ви не повинні: • Завжди бути в тренді. (Ви самі створюєте тренд) • Всім подобатись • Завжди бути в курсі новин • Всіх розуміти і всім допомагати • Казати «так», адже за кожним «ні», ховається глибинне «так» для себе і свого благополуччя • Все встигати • Завжди бути у гарному настрої Mentality | Психологія🇺🇦

Якби ви інвестували кожного дня по 64 гривні, то через 5 років у вас було б більше 170 ТИСЯЧ! Але нас цьому не вчать ні в школах ні в університетах, а все тому, що їм не вигідно, щоб ви вміли інвестувати і заробляти. ⚡️Зберігайте канал "Нотатки інвестора", автор легко і зрозуміло розкаже вам, як правильно інвестувати кошти та примножувати їх: — Стратегія вкладень при зарплаті до 15000 грн на місяць. — Інвестування грошей в доллар під 10% річних. — Чому закупати долар в 2023 це фатальна помилка. Підпишіться і забезпечте собі стабільне майбутнє: @notatky.investora

https://t.me/c/1286646254?boost ☝️У кого телеграм преміум, натисніть «Зарядити». Це безкоштовно) Рівень відкриває можливість публікувати сторіс на каналі 🫶

https://t.me/c/1286646254?boost

❤️Як позбутися поганих емоцій? 1️⃣Прийми свої емоції і не соромся їх. 2️⃣Відпочинь. 3️⃣Почни займатися спортом. 4️⃣Багато гуляй на свіжому повітрі. 5️⃣Спробуй нове хобі, щоб відволіктися. 6️⃣Мінімізуй гаджети, будь наодинці з собою, медитируй і читай. 7️⃣Спілкуйся з людьми, які тебе надихають. 8️⃣Розбав рутину. 9️⃣Частіше зустрічайся з людьми, які дарують позитивні емоції. 🔟Почни вивчати щось нове. Mentality | Психологія🇺🇦

😱 10 СПОСОБІВ ЯК ДРАЗНИТИ ЧОЛОВІКА, ЩОБ ВІН ДИКО ТЕБЕ ПРАГНУВ Існують перевірені методи, за допомогою яких можна змусити чоловіка прагнути більшого. Читати продовження

🎚Нагадування на кожен день : • В тебе час на всі свої плани • Тільки дії дають результат • Пробуй нові хобі • Потрібно фокусуватися на головному • Оточення = 50% успіху • У зоні комфорту неможливе зростання • Якщо в тебене вийшло - це можливість отримати досвід Mentality | Психологія🇺🇦

Розвиваємо дитинину не за всі гроші світу та без телефону 24/7😎 ✅покажемо якими іграшками можна замінити телефон🧸 ✅оберемо найкращі ігри та завдання☺️ ✅вигадаємо експерименти та розв‘яжемо цікаві головоломки разом!!! Канал ЛОЛО для матусь та дітей!

🪴Що означає «любити себе»? • Перестати себе постійно критикувати • Розвивати адекватну самооцінку • Хвалити себе за перемоги • Планувати свій відпочинок • Займатися саморозвитком • Слідкувати за моральним та фізичним здоровʼям Mentality | Психологія🇺🇦

60% людей відкривають бізнес, щоб заробити гроші 30% — щоб не працювати «на дядю» 10% — щоб реально вирішити чиюсь проблему Але в будь-якому разі починати їм усім варто з підписки на канал Український Бізнесмен. Це єдина в Україні безкоштовна школа бізнесу: як для діючих підприємців, так і для тих, хто тільки стартує. • Як не злити стартовий бюджет марно? • Що потрібно враховувати в бізнес-плані? • Як не стати жертвою недобросовісних партнерів та підрядників? • Яким чином збільшити рентабельність бізнесу? Цей канал вбереже тебе від сотні тупих помилок, які можуть коштувати сотні тисяч гривень. Приєднуйся: @ukr_businessman

⭐️Плюси позитивного мислення: • Ви бачите хороше у будь-якій ситуації • Ви можете миттєво відганяти від себе негативні думки • Позитивне мислення робить вас здоровішим та щасливішим • Ви не піддаєтеся негативному впливу • Вам легше зберігати спокій та «холодну» голову Mentality | Психологія🇺🇦

"Пішов ти нах#й" - як би це сказав філософ? Щоб спілкуватися культурно і вміти завуальовано послати людину, потрібно мислити, як філософ. Людина в пошуках сенсу - канал, який навчить тебе всієї мудрості без зайвої води. Тут зібрана уся суть із тисяч книг і цитат великих філософів. Всього 2 хвилини на день і через місяць навіть Сократ тобі не рівня буде. Прокачуй свій дух і розум, підписуйся: https://t.me/+iFOY010dvjQ1Yjhi

💬Нагадування: «Ніколи не пізно стати тим, ким тобі хочеться бути…» Mentality | Психологія🇺🇦

✊Виходь із зони комфорту! 1. Став великі цілі 2. Проявляй ініціативу 3. Змінюй обстановку, шукай нові місця 4. Роби те, чого боїшся 5. Знайомся з новими людьми 6. Навчайся новому 7. Роби те, що здається неможливим Mentality | Психологія🇺🇦

Тонкий психологічний тест: Виберіть чоловічка, який тримає сумку так само, як ви.

🕘🕜🕙🕖 🅱️🅰️🕔🕘🕜 ⏺Згадай чому ти почав ⏺Подивися на свій результат ⏺Відпочинь ⏺Подумай чого ти хочеш ⏺Запиши свої цілі ⏺Рухайся далі💪

Книги з саморозвитку надзвичайно корисна штука!👍 Але більшість із нас немає часу на читання, саме тому нам так важко вибудувати звичку читати кожного дня. В телеграм каналі "Книга за 5 хвилин" ти знайдеш основний зміст книг з продуктивності, саморозвитку, мотивації, історії та науки. Не обов'язково розтягувати читання книги на довгі дні. Витрачай по 5-10 хв та читай по книзі в день. 😉👌 Якщо основний зміст до вподоби ти завжди зможеш прочитати книгу повністю. 📌 Читай по книзі в день за посиланням нижче! https://t.me/+aXmN4N-76lMzNDdi

📌Нагадування: «Тобі не потрібно більше днів у житті, тобі потрібно більше життя у буденності…» Mentality | Психологія🇺🇦

💡Звички, які мають бути у кожного • Ранні підйоми • Одна книга на день • 3-4 тренування на тиждень • Розвиток емоційного інтелекту • Турбота про ментальне здоровʼя • Дисципліна Mentality | Психологія🇺🇦

За ініціативою першої леді Олени Зеленської створена Всеукраїнська програма ментального здоров’я і має просту життєву назву «Ти як?” ℹ️ За даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Тому, практикуючі психологи підтримали програму і створили канал Популярна Психологія, де запропоновані поради, продукти, техніки та методики допоможуть українцям знайти джерело сили. 💊 Це ваша психологічна «аптечка» — почитали, підлікувались і рухаємось далі: https://t.me/+oPjFUmefLI1iYjYy

☑5 способів підвищити впевненість у собі 1. Перерахуй свої сильні сторони 2. Прийми в собі, що ти не можеш змінити 3. Навчися приймати компліменти 4. Спробуй щось нове, навіть якщо це лякає тебе 5. Відпусти минулі невдачі Mentality | Психологія🇺🇦

😊Що я можу зробити для себе зараз: • Почати думати позитивно • Записати свої цілі на майбутнє • Зайнятися прибиранням • Почитати книгу • Зробити зарядку • Записати свої доходи та витрати за тиждень Mentality | Психологія🇺🇦

Ти знаєш, що 80% уваги людини фокусується на негативі? Але можна натренувати свій розум для позитивного сприйняття світу. Не віриш? Спробуй! Канал Краса - поруч 🌏 для тебе. 📍Корисні локації, 👁️ атмосферні відео та фото, 🤸‍♀️мотивація 📖 та цікаві думки для розширення можливостей та світогляду. Залітай, тобі сподобається 😉

📌Три важливі правила: Три речі ніколи не повертаються назад - час, слово, можливість. Тому не втрачай часу, вибирай слова, не прогав можливість! Mentality | Психологія🇺🇦

🟥Виклик на тиждень: • 4 тренування на тиждень • 20 сторінок в день • 0 хвилин в соціальних мережах • 30 хвилин бігу в день • 1 день генерального прибирання • 20 нових слів з іноземної мови • 1 день казати «так» • 1 день казати «ні» Mentality | Психологія🇺🇦

Важливі нагадування для здоровʼя: 1. Пийте більше води. 2. Випивайте склянку води після кави. 3. Випивайте склянку теплої води після пробудження. 4. Харчуйтеся 3 рази на день. 5. Знаходьте час для активності. 6. Проводьте час у тишині. Став 👍, якщо було корисно Mentality | Психологія🇺🇦

☁️Афірмації для завершення дня: 1. "Я завершую цей день з вдячністю за всі навчання та досягнення, які мені дарує життя." 2. "Моя душа відпочиває, а мій розум стає спокійнішим з кожним вдихом." 3. "Сьогоднішні випробування - це завдання, яке допоможе мені стати кращою версією себе." 4. "Я вірю в себе і в свій потенціал. Завтрашній день принесе нові можливості." 5. "Моя душа знаповнена спокоєм і гармонією, готова до спокійного відпочинку." Ці афірмації можуть допомогти вам закінчити день з позитивними думками та спокоєм.🫶 Mentality | Психологія🇺🇦

Залізобетонне "НІ" - кардинально змінює життя! Тебе використовують, доброта - не в моді. Настав час дізнатися про Методи впливу. • Партнер погоджується, але не виконує обіцянки? • Всі завжди намагаються підколоти? • Немає сил і вічно хочеться спати? • Втратив/ла повагу до себе? Якщо бачиш себе в цих рядках, то тобі вже відкрили очі та доступ до каналу Департамент Влади. ❗️Приєднатись, тисни сюди👈

🔵Ваші звички – це або шлях до успіху, або шлях у невідомість і розчарування. Звичка – це те, що ми робимо несвідомо і те до чого звик наш мозок, а саме: регулярні дії, які ми виконуємо щодня. Звички – те, з чого формується наше життя; те як ми думаємо, приймаємо рішення теж залежить від наших звичок. Якщо вам цікава ця тема, і ви б хотіли продовження, ставте свої реакції 🫶 Mentality | Психологія🇺🇦

Друзі, майже кожного дня ми отримуємо від вас повідомлення про те, як захистити свої кордони, як спілкуватися з токсичними людьми та як вберегти свій психологічний стан. Ми вирішили створити посібник, який допоможе кожному з вас навчитися відповідати токсичним людям та зберігати свій дорогоцінний спокій. Для гарного настрою та щасливого життя даруємо вам цей записник👆