Чертаново

😨На Кировоградской 6Ак2 в детском саду упало дерево 👆 Дети в это время были на тихом часу

Погода на сегодня, 19.04.2024 08:00 ☁ 7°C, В 3.3 м/с, 732.9 мм.р.ст. 13:00 ☁ 15°C, Ю 4.6 м/с, 732.9 мм.р.ст. 18:00 ☂ 10°C, Ю 5.0 м/с, 735.0 мм.р.ст. 23:00 ☁ 4°C, ЮЗ 4.8 м/с, 739.8 мм.р.ст.

⚠️🌪Завтра нас ожидает 9-балльный шторм 🤯 Порывы ветра будут достигать штормовых значений до 25 м/с. Также на столицу обрушится 2/3 от месячной нормы осадков Высока вероятность падения предметов. Есть угроза жизни и здоровью людей, — сообщает синоптик. Рекомендуем оставаться дома!

Недвижимость - буквально самое дорогое, что есть у человека. И зачастую за нее разворачивается нешуточная борьба. Кот, живущий в нотариальной конторе, порой становится свидетелем совсем душераздирающих историй. Чтобы не попасть впросак в движимых и недвижимых вопросах - подписывайтесь на «Дневник кота нотариуса». Кот плохого не посоветует 😉 Дневник кота нотариуса публикует то, что пригодится каждому! Подписывайтесь 👉🏻 https://t.me/notar_kot

Погода на сегодня, 18.04.2024 08:00 ☁ 7°C, СВ 1.3 м/с, 742.2 мм.р.ст. 13:00 ☁ 10°C, СВ 2.8 м/с, 742.3 мм.р.ст. 18:00 ☂ 8°C, СВ 3.2 м/с, 742.5 мм.р.ст. 23:00 ☂ 6°C, В 3.6 м/с, 739.3 мм.р.ст.

🔥 Горит квартира в жилом доме на Кировоградской улице возле метро "Южная" 👆

Как гарантированно добавить 10 лет активной жизни? Собрал для вас 5 самых рекомендуемых привычек участников «Московского долголетия» старше 75 лет: 1. Ежедневник. Каждый день должен быть занят разнообразными делами. Желательно планировать их заранее. Ключевое здесь — разнообразными. 2. Физическая нагрузка. Ежедневные 5-7-10 тысяч шагов или бесплатные занятия на модных тренажерах в центрах долголетия вырабатывают гормоны радости и позитивно влияют на настроение 3. Качаем мозг. Изучение английского или китайского, чтение и обсуждение новых изобретений ученых в научных клубах — существенно уменьшает риск угасания ментальных способностей 4. Общение. Доказано, что одинокие и замкнутые люди в среднем живут на 5-6 лет меньше. Поэтому обсуждение кинофильмов, настольные игры в клубах долголетия или участие в экскурсиях на стильном добром автобусе гарантировано подарит новых интересных друзей 5. Пищевая дисциплина. Минимизировать сахар и алкоголь, подобрать с врачом оптимальный набор продуктов, акцент на овощи и рыбу. А научиться вкусно и полезно готовить можно на студийных кухнях в любом центре долголетия Зайдите вместе с бабушкой или дедушкой, папой и мамой в любой из центров долголетия. У нас более 40 направлений спортивных, творческих и образовательных занятий с профессиональными преподавателями и более 5 тысяч клубов по интересам в 120 центрах московского долголетия. Это реально продлевает жизнь, ведь Долголетие помогает вам заботиться о своих!

Погода на сегодня, 17.04.2024 08:00 ☂ 8°C, З 1.5 м/с, 736.3 мм.р.ст. 13:00 ☁ 11°C, З 1.6 м/с, 737.0 мм.р.ст. 18:00 ☁ 12°C, СЗ 1.3 м/с, 737.8 мм.р.ст. 23:00 ☁ 10°C, С 0.5 м/с, 739.3 мм.р.ст.

😳 Дорожники закатали в асфальт припаркованную машину⁠⁠ в Чертаново

Погода на сегодня, 16.04.2024 08:00 ☁ 6°C, З 3.6 м/с, 737.5 мм.р.ст. 13:00 ⛅ 10°C, З 3.3 м/с, 738.3 мм.р.ст. 18:00 ☁ 11°C, ЮЗ 1.7 м/с, 738.3 мм.р.ст. 23:00 ☁ 8°C, ЮВ 1.4 м/с, 737.4 мм.р.ст.