بهداشت

توی دنیا ....🌍 هرکسی ب یه شکلی...🙂 😍😍😍😍😍 #لیلا_فروهر #استایل #غم #غصه #دنیا #کار #نوستالژی #قدیمی #گریه #پشتکار #نینی_خوشگل #بهار #موزیک_قدیمی #موزیک_ویدیو #ایران #اهواز #دوستت_دارم #لباس_بچه #لری #لاکچریها #اکسپلور #لایک #مدلینگ_عکاسی https://www.instagram.com/reel/C58W7GvsJUE/?igsh=c2dybDVtNjMwdmEw

❗️بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل ازخوردن صبحانه» است. ▫️آب = افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو = چربی سوزی ▫️آب هویج = درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس = درمان فوری چاقی ▫️آب سیب = درمان فوری جوش Join ➣ @just_ladies

❗️بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل ازخوردن صبحانه» است. ▫️آب = افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو = چربی سوزی ▫️آب هویج = درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس = درمان فوری چاقی ▫️آب سیب = درمان فوری جوش Join ➣ @just_ladies

❗️اگر اعصاب ندارید، دیر شام نخورید! 🔸مصرف شام در ساعات پایانی شب، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی می شود. Join ➣ @just_ladies

🔴عوارض داروهای نیروزا در مردان 🔻احتمال ناباروری 🔻احتمال سرطان پروستات 🔻رشد زیاد پروستات 🔻مشکلات اداری 🔻خشونت Join ➣ @just_ladies

من نبودم............ 😂 😂 😂 #وروجک #تولید_محتوا #مدلینگ_عکاسی #استایل #پسربچه #فضولی #زلزله #سیل #سونامی #موشک #خرابکاری_بچه_ها #دنیای_کودکانه #کودکانه #کودکی #شیطونی #تهران #پدر_پسری https://www.instagram.com/reel/C56Ny_wsXCo/?igsh=MTMwajNtdzc4dnhubg==

❗️چرا ماهی و دوغ را با هم نمی خورند؟ 🔸اسید لاکتیک ماست، روی عصب پاراسمپاتیک اثر می گذارد. این عصب کند کننده است وحالت لَختی در بدن به وجود می آورد. این مورد در ماهی نیز وجود دارد. Join ➣ @just_ladies

🔹اگر بی حوصله هستید صبح ها سیب و شب ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب، کمتر دچار بی حوصلگی شوید. Join ➣ @just_ladies

❗️کاهش وزن هنگام خواب 🔹قبل از خواب چای آرام بخش و چربی سوز بنوشید. ▫️تعدادی از بهترین چای های خواب آور عبارتند از: بابونه، نعنا، اسطوخودس و سنبل الطیب است که خواص آرام بخش دارند. Join ➣ @just_ladies

❗️نوجوان بر عکس کودک، نه تنها نمی خواهد با محیط سازگار شود بلکه می خواهد محیط را با خود سازگار کند که معمولاً با مقاومت بزرگسالان و بروز واکنش های ناسازگارانه همراه خواهد بود. 🔸برخی از این واکنش ها عبارتند از: 🔻اضطراب شدید 🔻کشمکش های روانی 🔻دیر به خانه آمدن، در پسران 🔻تمایل به آرایش سر و صورت در دختران #تربیت_فرزند Join ➣ @just_ladies