cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Институт PSY

Прокачай свой 🧠 Сотрудничество : @Er1ch_Maria_Remarque Гл.Менеджер: @Otto_Doctor Список менеджеров: https://t.me/LovePsy_thanks Ссылка на канал : https://t.me/+6WBvR3pxqhk2ODNi Проверяйте правильность реквизитов у администратора

Show more
Advertising posts
19 153Subscribers
+5324 hours
-3037 days
+730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Советы от психологов, как начать новую жизнь: 🤍Подготовь почву для изменений Когда вокруг все достало и больше нет сил терпеть, хочется начать действовать прямо сейчас. Совершай любые изменения на трезвую голову 🤍 Окружи себя полезными привычками Постепенно и поэтапно меняй ежедневные ритуалы. Легко пренебречь значением маленьких улучшений каждый день. Но это действительно делает нас лучше 🤍Ищи вдохновение Это могут быть полезные книги, видеоролики, фильмы или аудиозаписи. Главное,  чтобы в этом вы нашли свое вдохновение и продолжили дальше двигаться вперед к своим целям
Show all...
Не давите на других людей Иначе вы заставите его упереться ещё сильнее. И чтобы всё-таки добиться своего, лучше просто добавить фразу: «Вообще вы правы, но...». Так человек расслабится, и шанс, что он согласится увеличится.
Show all...
Ты так говоришь, но не делаешь! Легкий трюк, чтобы выиграть любой спор. Проследите за словами и поведением человека. Найдите отличие в них и покажите человеку, что его аргументы не соответствуют его поведению! Вспомните его прошлые оплошности. Это могут быть не только действия, но и его черты характера, жизненная позиция.
Show all...
👁‍🗨Вводите аргументы в определённой последовательности Запомните правило очередности введения аргументов: сначала сильные, затем средние, а напоследок самый сильный. — Слабые аргументы и вовсе не стоит предъявлять, поскольку вы сами уже для себя определили их слабыми и внутренне согласны, что никакого эффекта на оппонента они не окажут. Соблюдайте это правило, и ваши шансы на победу в любой дискуссии значительно увеличатся.
Show all...
Управлять своей жизнью можешь только ты, и ничто не должно на это влиять! А для того, чтобы все изменить и достичь вершин, важно сказать негативным убеждениям, которых сотни и тысячи: «Прощайте!» ⭐️ Хочешь реализовать себя во всех сферах жизни? ⭐️ Побеждать любой спор с собеседником? ⭐️ Расположить к себе абсолютно любого человека? Стоит ли подписываться на канал сейчас или можно подождать? Вопрос хороший! Если готов отложить свою идеальную жизнь в долгий ящик ещё на пару лет, то можно и подождать.
Show all...
​Почему ошибаться необходимо? ⠀ И почему мы боимся ошибок? В истоках страха ошибки лежит боязнь убедиться в своей неспособности. Плюс опасение не оправдать ожидания. Но ошибаться действительно необходимо. Потому что только в результате ошибки у нас развиваются новые нейронные связи и мы движемся вперёд. ⠀ Здесь стоит вспомнить ребёнка, который ошибается сотни раз, прежде чем у него получается держать ложку или ходить. ⠀ Как же научиться не бояться? ⠀ Прежде всего, снова окунуться в те эмоции, которые мы пережили в результате ошибки. Чувство стыда, вины, отчаяния — пережить их, прочувствовать и понять, что ничего катастрофического не произошло. Мы живём дальше и даже добились успехов в своём деле. Важно не игнорировать ошибки, оберегая себя от негативных эмоций, а наоборот: позволить себе принять их, вникнуть в суть и сделать выводы. Другими словами, воспринять ошибку как ценный опыт, как эксперимент. Проанализировать, что сделали не так, скорректировать свои действия и почувствовать себя хозяином ситуации.
Show all...
Делюсь с вами своими находками 💎Good Habits - Ежедневно публикуем полезные привычки и не только! 💎 Слушай свое сердце - канал про мотивацию и психологию 💎Начать никогда не поздно - лучший канал про планирование
Show all...
Ребята в Telegram появились 2 канала, которые заставят встать тебя с дивана Начну сегодня! - канал про мотивацию, женское счастье и стремление к лучшему Когда? Сейчас! - канал про планирование, полезные гайды и чек-листы
Show all...
Быстро переключать мысли легко. Иногда бывают моменты, когда мы крутим одну и туже негативную мысль. Следующие действия помогут вам разгрузиться: 🟠Слушать аудиокниги и подкасты Фокусируясь на истории и голосе рассказчика, отвлекаешься от волнующих вопросов. 🟠Занять руки Стоит иметь под рукой успокаивающую игрушку или брелок — что-то, что можно теребить в тревожные моменты. 🟠 Включить тяжёлую музыку Быстрые и громкие рок-мелодии заглушают негативные мысли в голове. 🟠Приготовить сложное блюдо Созидание — простой метод очистить разум и отвлечься. Готовка — один из доступнейших способов направить энергию в конструктивное русло.
Show all...
Психология повсюду, она окружает нас, даже сейчас она с нами рядом. Ты видишь и ощущаешь её. Примешь синюю таблетку — станешь лучшей версией себя. Красная таблетка — ключ к покорению мира, духовному и физическому богатству!
Show all...
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!