Институт PSY
Прокачай свой 🧠 Сотрудничество : @Er1ch_Maria_Remarque Гл.Менеджер: @Otto_Doctor Список менеджеров: https://t.me/LovePsy_thanks Ссылка на канал : https://t.me/+6WBvR3pxqhk2ODNi Проверяйте правильность реквизитов у администратора
Show more19 128Subscribers
-5324 hours
-3867 days
-4630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
👁🗨Вводите аргументы в определённой последовательности
Запомните правило очередности введения аргументов: сначала сильные, затем средние, а напоследок самый сильный.
— Слабые аргументы и вовсе не стоит предъявлять, поскольку вы сами уже для себя определили их слабыми и внутренне согласны, что никакого эффекта на оппонента они не окажут.
Соблюдайте это правило, и ваши шансы на победу в любой дискуссии значительно увеличатся.
35410
Управлять своей жизнью можешь только ты, и ничто не должно на это влиять!
А для того, чтобы все изменить и достичь вершин, важно сказать негативным убеждениям, которых сотни и тысячи: «Прощайте!»
⭐️ Хочешь реализовать себя во всех сферах жизни?
⭐️ Побеждать любой спор с собеседником?
⭐️ Расположить к себе абсолютно любого человека?
Стоит ли подписываться на канал сейчас или можно подождать?
Вопрос хороший!
Если готов отложить свою идеальную жизнь в долгий ящик ещё на пару лет, то можно и подождать.
44000
Почему ошибаться необходимо?
⠀
И почему мы боимся ошибок? В истоках страха ошибки лежит боязнь убедиться в своей неспособности. Плюс опасение не оправдать ожидания. Но ошибаться действительно необходимо. Потому что только в результате ошибки у нас развиваются новые нейронные связи и мы движемся вперёд.
⠀
Здесь стоит вспомнить ребёнка, который ошибается сотни раз, прежде чем у него получается держать ложку или ходить.
⠀
Как же научиться не бояться?
⠀
Прежде всего, снова окунуться в те эмоции, которые мы пережили в результате ошибки. Чувство стыда, вины, отчаяния — пережить их, прочувствовать и понять, что ничего катастрофического не произошло. Мы живём дальше и даже добились успехов в своём деле.
Важно не игнорировать ошибки, оберегая себя от негативных эмоций, а наоборот: позволить себе принять их, вникнуть в суть и сделать выводы. Другими словами, воспринять ошибку как ценный опыт, как эксперимент.
Проанализировать, что сделали не так, скорректировать свои действия и почувствовать себя хозяином ситуации.
88810
Делюсь с вами своими находками
💎Good Habits - Ежедневно публикуем полезные привычки и не только!
💎 Слушай свое сердце - канал про мотивацию и психологию
💎Начать никогда не поздно - лучший канал про планирование
1 86540
Ребята в Telegram появились 2 канала, которые заставят встать тебя с дивана
Начну сегодня! - канал про мотивацию, женское счастье и стремление к лучшему
Когда? Сейчас! - канал про планирование, полезные гайды и чек-листы
1 92530
Быстро переключать мысли легко.
Иногда бывают моменты, когда мы крутим одну и туже негативную мысль. Следующие действия помогут вам разгрузиться:
🟠Слушать аудиокниги и подкасты
Фокусируясь на истории и голосе рассказчика, отвлекаешься от волнующих вопросов.
🟠Занять руки
Стоит иметь под рукой успокаивающую игрушку или брелок — что-то, что можно теребить в тревожные моменты.
🟠 Включить тяжёлую музыку
Быстрые и громкие рок-мелодии заглушают негативные мысли в голове.
🟠Приготовить сложное блюдо
Созидание — простой метод очистить разум и отвлечься. Готовка — один из доступнейших способов направить энергию в конструктивное русло.
1 91700
Психология повсюду, она окружает нас, даже сейчас она с нами рядом. Ты видишь и ощущаешь её.
Примешь синюю таблетку — станешь лучшей версией себя.
Красная таблетка — ключ к покорению мира, духовному и физическому богатству!
1 88100
✨ КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО И НЕ ПОЖАЛЕТЬ ✨
🥾 Прежде чем бросаться выбрасывать вещи, задумайтесь о том, как вы хотели бы видеть свое пространство. Организация и структурирование уже делают половину работы.
☀️ Не пытайтесь освободиться от всего сразу. Выделите небольшие периоды времени для рассмотрения вещей. Постепенно пройдитесь по всему дому.
🔹 То, что вам больше не нужно, может быть великолепным подарком для других или даже принести небольшой доход через перепродажи.
◾️ Некоторые предметы можно переделать, чтобы они снова нашли свое место в вашей жизни. Это не только помогает сократить выброс, но и добавляет творчества.
👌 Отпустите вещи, которые уже не приносят вам радость или не имеют практической ценности. Иногда расставание с ними может оказаться настоящим облегчением.
Расхламление — это не только уборка в доме, но и освобождение места для новых возможностей. Пройдитесь по этому пути с умом и заботой о себе
2 33900
Насколько важна наша самооценка и как ее можно развить?
Самооценка – это наше собственное мнение о себе. Это то, что мы думаем о своих качествах, недостатках, способностях и достижениях.
🔺Наша самооценка может влиять на то, как мы чувствуем себя и как мы взаимодействуем с другими людьми.
🔺Важность самооценки заключается в том, что она может повлиять на наше психическое и физическое здоровье, успех в жизни и наши отношения.
🔺Если у нас низкая самооценка, мы можем часто чувствовать себя неуверенно, страдать от депрессии и тревоги, испытывать трудности в установлении близких отношений и достижении наших целей.
Позже я расскажу несколько советов как можно улучшить свою самооценку. ✨
3 38010
Как мы принимаем решения?
Наши навыки принятия решений зависят от многих факторов, таких как наша личность, опыт, знания, ценности и т.д.
➖Чтобы улучшить свои навыки принятия решений для начала четко определите задачу.
➖Затем соберите информацию, чтобы принять обоснованное решение.
➖Оцените все варианты и выберите тот, который наилучшим образом соответствует вашей цели.
➖Примите решение основываясь на собранной информации и оценке всех вариантов.
➖Оцените результаты вашего решения, чтобы понимать, что можно улучшить в будущем.
Следуя этим методам, вы можете научиться принимать более обоснованные и эффективные решения в своей жизни и работе.
3 68800
Sign in and get access to detailed information
We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!