Народный медик

Способно ли молоко улучшить свойства кофе? 🤔 ‼️ Если добавить в кофе немного молока, то оно усилит противовоспалительный эффект напитка. ▪️ Дело в том, что белки молока связываются с активными веществами зерен и повышают их антиоксидантные свойства. ▪️ В ходе исследования специалисты изучили растительные пигменты и биологически активные вещества, так называемые полифенолы, которые содержатся в кофе. ▪️ К полифенолам относятся кофейная и хлорогеновая кислоты, которые взаимодействуя с аминокислотными остатками цистеина, содержащимися в молоке, образуют комплексы, уменьшающие воспаление в 2 раза. Не забудьте подписаться на канал

👗 Всего 10% девушек интуитивно чувствуют, что такое стиль ✅ Остальным 90% мы рекомендуем подписаться на телеграм-канал "Мода Сегодня - Завтра | Стиль". Здесь вы сможете подобрать лучшие сочетания в одежде, познакомят со свежими трендами моды и научат тонко чувствовать грань между стилем и обывательщиной. 👇 Подписывайтесь на канал, с нами вы станете стильной! https://t.me/+Lvq0zCrFGBA0ZDZi

10 минут гимнастики в день снимает все зажимы! 👆 Не забудьте подписаться на канал

Способ спасти жизнь человеку при сердечном приступе, который нужно знать каждому 👇 Если человеку рядом стало плохо с сердцем, то прежде всего нужно незамедлительно вызвать «скорую». До приезда медиков можно помочь ему самостоятельно. Спокойным голосом попросите больного немного покашлять. Без надрыва и глубоких вздохов. А просто покашлять, вдохнуть и покашлять снова. Это вызывает движение диафрагмы и циркуляции крови. Действовать нужно по схеме: две секунды кашель, две секунды вдох. Но не пытайтесь обойтись без «скорой». Не забудьте подписаться на канал

ХОЧЕШЬ ПОМОЛОДЕТЬ НА 20 ЛЕТ? Зачем себя ограничивать в еде, выборе? Лекарства, правильное питание, антибиотики - все это не нужно, если вы подписаны на канал Игра в Жизнь! Тут объяснят: - Как есть вкусняшки и вообще не толстеть? - Как избавиться от вредных привычек за 5 дней? - Как омолодить убрать прыщи и угри без боли? Начни всем нравиться: https://t.me/+FJWgtEe-66YzNTky

Спите правильно 👍 Не забудьте подписаться на канал

Πрoдукты, пoмoгающие разжижению крoви 👇 ✅ Πoмидoры препятcтвуют oбразoванию трoмбoв в cердечнo-cocудиcтoй cиcтеме. Оказалocь, чтo пoмидoры (как и аcпирин) cпocoбcтвуют разжижению крoви и к тoму же (в oтличие oт аcпирина) не дают пoбoчных эффектoв. ✅ Γрибы разжижают крoвь, cнижают урoвень хoлеcтерина. ✅ Разжижению крoви пoмoгают также ягoды клюквы, калины, oблепихи. Чеcнoк oбладает cпocoбнocтью разжижать крoвь. Артишoк пoмoгает пoнижению вязкocти крoви и хoлеcтерина. Β нарoде гoвoрят: «Χрен да редька, лук да капуcта - лихoгo не дoпуcтят». ✅ А еще крoвь хoрoшo разжижает oливкoвoе маcлo. Εcли на какие-либo прoдукты еcть аллергия - применяйте oбычный аcпирин. Πрекраcнoе oпрoбoваннoе cредcтвo. Ηачать мoжнo c 1/4 утрoм. Не забудьте подписаться на канал

Программа курса: 🔹 Что такое болезни, существуют ли они? 🔹Эффективные методы помощи ребёнку 🔹 Симптомы и диагнозы. Разбор ваших случаев 🔹 Шаги к восстановлению здоровья детей. Пошаговая инструкция Для кого? – Есть видимые психологические или физические нарушения – Поставлен медицинский диагноз: ДЦП, аутизм, СД1типа, ЗРР, ЗПРР, атопический дерматит, глухота/тугоухость, астма, бронхит, дистрофия, эпилепсия и другие... – Хотите узнать, как поддержать детское здоровье – Профилактика заболеваний – Ваш ребёнок часто болеет – Вы планируете ребёнка Мини-курс "Здоровый ребёнок" 23-26 апреля ✅ Вход свободный Всем участникам приготовили ПОДАРОК 🎁

Упражнения на мобильность шейно-грудного отдела и работу плечевого пояса 👆 Не забудьте подписаться на канал

Две чашки этого чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна 👇 ‼️ Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию. - Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса. - Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение. - Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина – гормона сна. ‼️ Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна. Не забудьте подписаться на канал