ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
Правда о медицине, которую больше нигде не расскажут. Данная информация полезна для здоровья! Реклама/Вопросы: @J_A_Sh, @holdupme1 Менеджер: @Spiral_Zhenya Пригласить друзей: https://t.me/+d8mXpBqWRuhmNzUy Мы на бирже: telega.in/c/+Hg42OVb0TptiMDgy
Show more313 497Subscribers
-6724 hours
-5907 days
-1 29230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Как определить содержание железа в организме 🚩
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео
👍 47🔥 5❤ 2😱 2🤨 1
7 132580
🌏 Известный канал Discovery теперь в телеграм!
Тут вы увидите захватывающие дух места нашей планеты, которые бесследно проходят мимо нас...
40 километровое ущелье под Южной Америкой, затерянные города, подземные водопады и красоты, до которых не добралась рука туриста.
Подписывайтесь, чтобы увидеть мир таким, каким его задумала природа: https://t.me/+j1xnlZjYq7Y0Mjky
👍 13🤨 6
Подписаться
8 42640
Когда следует вызывать скорую помощь при повышенной температуре
Не всегда при ОРВИ требуется срочная медицинская помощь, однако существуют ситуации, когда откладывать визит к врачу до утра неразумно:
❗️Если температура возникла у детей младше 2 месяцев
❗️Температура превышает 40 градусов и не поддается снижению
❗️Высокая температура сопровождается болью в области живота
❗️Появились признаки обезвоживания (сухость в рту, отсутствие слюны, бледная кожа, впалые глаза, уменьшение частоты мочеиспускания)
❗️Ощущается затруднение дыхания, проблемы с полным вдохом или выдохом
❗️Трудности с глотанием
❗️Наблюдаются судорожные припадки
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопрос
👍 78🤨 8❤ 4
11 559480
Сначала сними с него штаны !
Примерно так выглядят советы журнальных сексологов.
Эти “эксперты” живут в какой-то параллельной вселенной, где вы с мужем не ходите на работу, не заботитесь о детях, всегда здоровы и полны сил.
А что на самом деле?
👄 Быт давно убил всю романтику.
👄 Дикий и страстный секс уступил место редкой пятиминутной возне под одеялом, а о разнообразии и говорить не приходится.
А ведь хочется…
Тут нужна помощь Бесстыжей 😈.
Сексолог с 15-летним стажем вернёт в супружеское ложе страсть и удовольствие.
На бесплатном марафоне “Мокрые трусики 2.0” вы поговорите на запретные темы:
💄 Как стать для него единственной и желанной
💄 Как прожить второй медовый месяц
💄 Как получать оргазмы самой и доставлять удовольствие партнёру
💋 Ссылка для девочек. Ждём
👍 31🤨 8❤ 6😱 5🔥 2
11 52130
Не забывайте об орехах и семенах, которые диетологи выделяют как особенно полезные
Они обладают уникальным составом, включающим в себя полезные жиры, белки, микроэлементы и многое другое! Употребление 50 граммов миндаля в день способно снизить уровень холестерина так же эффективно, как прием статинов.
Орехи и семечки действительно имеют высокую калорийность, однако существует мнение (о котором я когда-то читал), что фактическая калорийность орехов за счет особенностей их усвоения может быть на 25% ниже, чем указано в некоторых справочных материалах.
Несмотря на эти факты, они представляют собой ценнейший источник питательных веществ!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза
👍 91❤ 9🔥 6😱 3
12 374460
Исключение из рациона любимых продуктов могут навредить вашей психике
Допустим, вам нравятся бутерброды с маслом и вареньем. Однако вы осознаете, что они содержат сахар, жиры и так называемые "пустые" углеводы, и решаете исключить их из своего питания.
Однако такой подход может спровоцировать стресс в организме. Если вам нравится хлеб с маслом, то иногда позволяйте себе такое удовольствие.
Квалифицированный диетолог подтвердит, что полное отказ от любимой еды необязательно. Для похудения достаточно сделать питание более разнообразным и увеличить физическую активность.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #совет
👍 120🔥 8🤨 7❤ 6
13 049710
25-й час в сутках — это реально
Стоит только внедрить несколько простых привычек.
Аналитик разума научит действенным приёмам по управлению временем и ресурсами:
— Как выспаться за 5 часов
— Как быть продуктивным 25/7
— Какие привычки привели лидеров к вершинам
Подпишись и твоя результативность взлетит до небес — Аналитик разума
👍 29❤ 9🤨 8
13 40240
Информация о пользе фиников
- Финики благотворно влияют на состояние сердца, печени и почек.
- Способствуют правильному кислотно-щелочному балансу.
- Обогащают кровь, оказывают помощь при анемии и высоком кровяном давлении.
- Укрепляют иммунную систему.
- Поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
- Помогают в функционировании легких.
- Облегчают симптомы кашля и способствуют отхождению мокроты.
- Активизируют работу сердца.
- Действуют как общеукрепляющее и тонизирующее средство.
- Помогают в восстановлении после длительной болезни.
Желаю вам наслаждаться вкусом!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза
👍 246❤ 13🔥 10
15 3383160
Способ унять острую тревогу: Выпишите тревожные мысли
Еще один способ облачить переживания в слова — фрирайтинг. Его широко используют психологи при работе с травмами, депрессией и тревожным расстройством.
Заведите таймер на 5—20 минут и в течение этого времени записывайте свои переживания. Писать важно все, что приходит в голову. Редактировать нельзя.
Отдохните и проанализируйте записи, подчеркните все, что показалось вам важным или интересным. Что это говорит о ваших эмоциях и наталкивает ли это вас на какие-то решения?
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #важно
👍 93🤨 11❤ 9🔥 1
17 394870
Sign in and get access to detailed information
We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!