واحد من الأسباب يلي ممكن تأدي للتشتت أو الكسل ومرحلة فقدان الشغف بمشروعك وشغلك أو حتى حياتك بشكل عام، هي التركيز بأهدافك على المدى البعيد فقط وإهمال الفترة الحالية.
أكيد شي أساسي انك تخطط لأهدافك للمدى البعيد وتشتغل عليها دايما. بس كمان مهم إنك تحط أهداف حالية لحتى تكون عم تشتغل بعقلية ونفسية مرتاحين أكثر، لأنه انعكاسها كبير للمدى الطويل وبتوضح الطريق أمامك أكتر.
قسم أهدافك حسب المدى واشتغل عليها بذات الاهتمام. حياتنا مش بس المستقبل بل كمان الفترة الحاضرة، واهمال فوضى أفكارك، تعبك، مشاكلك، مشاعرك، بتأدي للحرق النفسي يلي أكيد رح ينعكس سلبا على أهدافك كلها ومشروعك.
بالغالب أهدافك الحالية القصيرة بكون هدفها تحل المشاكل أو العرقلات يلي عم تعاني منها بدل ما تتجاهلها أو تقصر فيها، تجنبا لمشاكل أكبر وحتى يكون عندك ذهن أصفى لتكمل وتحسن شغلك وحياتك حتى.
من أهدافي الحالية:
• التركيز أكتر على الصحة.
• التحكم أكثر بالأفكار والمشاعر.
• تنظيم وقتي بشكل أكثر وتخصيص وقت أكثر للدراسة.
وانت حدد أهدافك (مع وقت وخطوات واضحة)💙
Show more ...