На пульсе

Вы знаете почему человек дергается во сне❓ Доводилось ли вам наблюдать, как человек, с которым вы спите, дергается во сне? Скорее всего, вы наблюдаете такое явление, как "миоклония сна". ⠀ 🔋Миоклония - кратковременные эпизоды мышечного сокращения или расслабления, приводящие к синхронному быстрому подергиванию мышц. ⠀ Когда вы засыпаете, ваши мышцы расслабляются и пребывают в спокойном состоянии. Но мозг еще не уснул и воспринимает расслабленность мышц за угрозу: физиологически сон похож на смерть, так как дыхание замедляется, давление и температура тела падают. Мозгу это не нравится и он посылает сигнал тревоги, который сокращает мышцы, чтобы вы вздрогнули и проснулись.

🔬 Здоровье365 - Ваш надежный источник медицинских знаний! 🔬 🌟 Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, где каждый день мы делимся актуальными данными о научных медицинских исследованиях, сведениями о полезных продуктах и важной информацией о различных заболеваниях.   📚 Обзоры научных статей и исследований 🩺 Информация о распространённых и редких заболеваниях 🥦 Советы по правильному питанию и выбору полезных продуктов 💡 Практические советы для поддержания и улучшения вашего здоровья  🔔 Подписывайтесь на нас и начните свой путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!   👉 Присоединиться к Здоровье365

Способен ли нашатырный спирт привести к остановке дыхания? ♻️ Нашатырный спирт используют при оказании помощи человеку, потерявшему сознание. Он возбуждает рецепторы и вызывает учащение дыхания и повышение артериального давления. ✅Нашатырный спирт возбуждает чувствительные окончания нервов верхних дыхательных путей, что приводит к рефлекторной стимуляции дыхательного и сосудодвигательного центров мозга и вызывает учащение дыхания. От пары вдохов нашатырного спирта ничего страшного не случится. Но обязательно учитывайте то, что в больших концентрациях нашатырный спирт может вызывать рефлекторную остановку дыхания.

❗️ Делюсь интересным каналом невролога! https://t.me/nevrolog_larkina Блог хоть пока и маленький, но в нем уже много интересной и полезной информации о неврологических заболеваниях, написанной понятным языком. Екатерина Сергеевна работает в крупном государственном медицинском центре, ведет прием как ✔️ с общими неврологическими проблемами ( головная боль, боль в спине, шее и т.д), так и узко специализируется на таких направлениях: ✔️ отоневрология — занимается диагностикой и лечением головокружения, шума в ушах ✔️ и эпилептология — ведет пациентов с эпилепсией. А еще Екатерина Сергеевна заканчивает обучение по когнитивно-поведенческой психотерапии и принимает как ✔️ психотерапевт с депрессией, паническими атаками, тревожными расстройствами и т.д. Прием есть очный (г. Москва) или онлайн. Подписывайтесь 👉 https://t.me/nevrolog_larkina

Почему важно не допустить дефицит йода? Дефицит йода крайне недооцененная проблема и многие сталкиваются с негативными симптомами уже на довольно запущенном уровне. Нехватка йода в организме может привести к нарушению репродуктивного здоровья, ухудшить когнитивную функцию, привести к эмоциональным расстройствам. ❗️Чтобы избежать этого используйте йодированную соль, принимайте добавки или ешьте продукты с высоким содержанием йода.

🔍УСТАЛИ СКУЧАТЬ В ПОТОКЕ ОДНООБРАЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ? 💡 Канал "В закрытом дворе " - это ваша ежедневная порция удивительных фактов, научных открытий и полезных советов по здоровью!   ✨ Что вы получите: 🧠 Интригующие факты, которые поразят ваше воображение и расширят кругозор. 🔬 Научные открытия, объясняющие загадки Вселенной и открывающие новые границы знаний. 💚 Надежные рекомендации для поддержания здоровья, основанные на актуальных исследованиях и медицинских данных.   🔎 Наши подписчики – это ценители жизни, искатели знаний и эстеты, которые не устают учиться новому. Если вы готовы расширять горизонты своего сознания и обогащать свой интеллектуальный рацион – "В закрытом дворе" ваш идеальный выбор!   👉 Подписаться на канал "В закрытом дворе"

Почему много спать вредно? При постоянном пересыпании нарушаются фазы сна, которые виляют на общее самочувствие. Во время медленной фазы восстанавливаются физические ресурсы организма, быстрый сон активизирует мозговые процессы и поддерживает психическое здоровье. Если вы спите более 10 часов в сутки, фазы «быстрого сна» становятся намного длиннее, в результате мозг постоянно находится в напряжении и организм не может нормально отдохнуть. Длительность сна влияет на продолжительность жизни. Во время длительного сна происходит замедление кровотока. Повышается вероятность тромбозов и закупорки сосудов, в итоге возрастает риск внезапных смертельных заболеваний (инфаркт, инсульт).

Привет, друзья! ✨ Сегодня мы хотим представить вашему вниманию наш новый -канал, посвященный фитнес-индустрии , мотивации и единоборствам! 🥋🌟 Если вы хотите улучшить свою физическую форму, развить силу и выносливость, а также научиться самообороне, то наш канал - это то, что вам нужно! 💪 Наш канал: https://t.me/ironmans09

Как моча попадает в мочевой пузырь? При избытке жидкости в почках она выталкивается в систему мочеточников. Мышечные сокращения мочеточников способствуют продвижению жидкости далее вниз к мочевому пузырю. У некоторых людей, страдающих мочекаменной болезнью, камни могут застревать в мочеточниках, тем самым перекрывая их просвет. Это создает определённые сложности, и в некоторых случаях требует немедленного хирургического вмешательства.

Раз таблетка, два таблетка, к сорока их будет горсть... 💊 💊💊 И вроде даже не успел пожить, а уже приходится выживать. ‼️Этого можно избежать! ☝️При помощи правильно подобранного питания я растопил тонны жира у своих учеников. Но!!! ❌Диеты, голодовки, тренировки без рекомендации врача- это не про меня. 🩺Я- врач, с 16- летним опытом работы, и моя миссия сделать жизнь людей здоровой, энергичной и радостной в любом возрасте. Именно об этом буду говорить на вебинаре 31 октября в 19:00 по мск ❓Хотите жить ярко, в комфортном весе, без болячек и таблеток? ⏰Регистрируйтесь на мой вебинар «Похудение без жертв: сохранить здоровье и молодость» по ссылке ⤵️ https://pztzh.online/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=pulse https://clck.ru/36FvjA