pp_mari_food Марина Осецкая
Сертифицированный Нутрицилог Освободилась от 35 кг Мама³ 5 лет работы 40 тыс ночных жриц, превращённые в ночных бабочек 👇🏻Хочешь так же ? 👇🏻 marifood.ru
Show more31 200Subscribers
-1524 hours
-1167 days
+57030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Наши любимые , дорогие, милые девочки 🌷 с праздником Вас 💞
Пусть сегодня и всегда - вас носят на руках !!!!
Пусть сегодня и всегда - вас окружают дорогие люди!!!
Пусть сегодня и всегда - ваш день начинается с цветов и поцелуев любимых 💞
👍 76❤ 72🥰 14
Девочки ! Весенний sale 😱
11 программ питания ХИТОВ ! стоимостью 14 200 !
За 990 ₽ комплектом 😍
Всего 24 часа !!!!!
marifood.ru
‼️ЗАБИРАЕМ НА САЙТЕ ‼️
🔥 80❤ 20👍 17😍 6
Девочки , мы с Мирусей на днях отправляемся на море 😰
У нее снова начался этот ужасный кашель .
Коклюш нас не оставляет.
С декабря эта жесть….. сколько можно . 😩 особенно по ночам и с утра .
🥰 135❤ 63👍 24
Боул с креветками и красным рисом 🥗
Огонечек с любителей боулов
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Ингредиенты на 1 порцию:
Рис отварной -100 гр
Креветки очищенные-100 гр
Помидоры черри -100 гр
Авокадо 1/2 - 70 гр
Салатный микс -50 гр
Масло для жарки (ГХИ) -5 гр
Чеснок сушеный - щепотка
Кунжут - 2 гр
Соль, специи по вкусу
Соус:
Масло нерафинированное - 5 мл
Соевый соус -5 мл
Лимонный сок - 5 мл
Бальзамический соус -5 мл
Креветки обжарить на масле для жарки с сушеным чесноком. Авокадо нарезать кубиком прямо в кожуре. Помидоры черри нарезать на четвертинки.
Сделать подушку из зелени на которую выложить все ингредиенты в произвольном порядке , полить соусом, посыпать кунжутом и специями, полить соусом и тщательно перемешать!
Это очень вкусно и сытно, богато белком и полезными жирами!
Калорийность всей порции 460 ккал БЖУ 27/25/38. Подойдет на завтрак обед и ужин!
Приятной стройности💞
❤ 19🔥 6
Доброе утро ☀️ к Масленице без лишних кг готовы 🥞
СОХРАНЯЙ И ДЕЛИСЬ С ПОДРУГОЙ ✅
+ в файле есть предложение, которое вы ждали ! Все ХИТЫ 2023 г ! В одном доступе 😍😍😍😍
Умный детокс
Программа питания « Легкая Стройность» 56 дней
Антиотечное меню 1, 2
Экспресс меню
Полный разгруз
«Успешное меню»
конструктор
Новогодний сборник
👍 72❤ 5
Sign in and get access to detailed information
We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!