ELBAIK INDONESIA

📜 IKHTIAR JUS SAYUR, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR BERRY SMOOTHIE, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR PERASAN LEMON, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR AIR KELAPA, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR JUS WORTEL, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR PEMBERSIH PARU-PARU ALAMI, biidznillah ........ Fungsi utama paru-paru adalah untuk mengalirkan oksigen masuk ke dalam tubuh dan mengeluarkan karbon dioksida dari dalam tubuh. Makanya, penting banget nih untuk selalu menjaga kesehatan paru-paru dengan mengonsumsi beberapa bahan alami berikut ini: 1. Jahe Jahe punya zat antiradang yang bisa nyingkirin racun dari dalam saluran pernapasan, termasuk paru. Jahe juga membantu mengencerkan dahak, jadi lebih mudah dikeluarkan. 2. Bawang putih Zat allicin dalam bawang putih memiliki efek antibakteri, sehingga bisa bantu mengatasi infeksi pada paru. Bawang putih juga terbukti memperbaiki gejala penyakit asma dan menurunkan risiko terjadinya kanker paru. 3. Oregano Kandungan carvacrol dan rosmarinic acid dalam oregano berfungsi sebagai dekongestan dan antihistamin untuk meredakan proses peradangan pada saluran pernapasan, termasuk organ paru. 4. Teh Hijau Antioksidan pada teh hijau dipercaya dapat membantu mencegah kanker paru. Salah satu kandungan di dalam teh hijau juga dipercaya membantu mengencerkan dahak di dalam paru dan bersifat sebagai antibakteri. 5. Apel Kandungan flavonoid, vitamin dan antioksidan (terutama vitamin C) di dalam buah apel membantu melindungi organ paru dari berbagai penyakit. Bahkan, ada penelitian yang bilang kalo terdapat komponen apel yang bisa memperbaiki kerusakan jaringan paru akibat merokok. 6. Kunyit Konsumsi kunyit bisa membantu membersihkan organ paru dari berbagai kontaminan di lingkungan luar tubuh. Karena zat aktif kurkumin dalam kunyit bisa melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Yuk, jaga kesehatan paru-paru kamu dan hindari paparan asap rokok dan zat polutan lainnya ya. - Cr in pic dokterislami.jsr ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR PEMBERSIH PARU-PARU ALAMI, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 SUMBER YANG BAIK UNTUK USUS, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 MANFAAT SEREH YANG LUAR BIASA, biidznillah ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........

📜 IKHTIAR UNTUK BATUK KERING, biidznillah ........ air, madu dan jeruk nipis Batuk berdahak, air jahe tambah madu. Pastikan madu asli, biar enggak tambah batuk. Bahan: 2 sdm madu 2 sdm jeruk nipis peras 300 ml air Cara buat: Air hangat ditambahkan madu aduk rata dan tambahkan jeruk nipis Minum selagi hangat Cr dnurilla ......... ⬆️ Ikuti Saluran Kesehatan di Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFP5qDJ93wbbANPMo39 • Join & Share: https://t.me/elbaikindonesia .........