SLS | Качалка | Железо
"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие" 📨 Связь/реклама: @Mad_kiri Если хотите отблагодарить 5599002042204752 ℹ️ Также можете заказать рекламу через биржу рекламы #1 в Telegram https://telega.in/c/sportLS
Show more7 923Subscribers
-924 hours
+227 days
+23730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Хочешь прокачать свое тело и стать в разы сильнее⁉️
Мышцы из стали - твой путеводитель к красивому телу!
У нас вы найдете:
✅ Лучшие тренировки для набора массонабора и сжигания жира.
✅ Советы по питанию.
✅ Мотивацию для достижения своих целей.
Переходи и начинай действовать вместе с нами!
🔥НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ🔥
19300
Вот видео, показывающее неправильный и правильный способы выполнения скручиваний на тросе.
@sportLS
👍 18
2 031110
Тренировка груди и спины!
Вот видео, показывающее различные упражнения, которые можно выполнять для проработки груди и спины, используя только гантели.
@sportLS
🔥 18👍 10❤ 2
2 044220
Сохраните и поделитесь этой полной дневной программой тренировки трицепса.
@sportLS
👍 18🔥 3
2 812240