Здоровый Волос | Алёна Красович

Зачем же всё-таки я завязалась с каналом?🤔🤔🤔 Ой, хорошие мои, да надоело, что люди читают всякую, извините, фигню, типа "спробуй заячий помёт, он - ядрёный, он - проймёт", а потом они приходят ко мне и у меня случается "взрыв мозга" - как и чем их лечить🤯🤯🤯🤔🤔🤔. Не совсем показательный пример, но... одна моя пациентка, лет за 50, прочитала, что можно пользоваться скрабом для лица, ну и попользовалась... Пошла она в парную, высидила там сколько-то, взяла скраб для тела, нанесла его на лицо и хорошенечко потёрла его грубой мочалкой... Когда я увидела ЭТО: 🧟‍♀️ - я её не узнала. Всё лицо было в лопнувших мелких сосудах... В общем и целом, хорошие мои, я хочу рассказывать вам хоть какие-то основы - что "зя", а что лучше "низзя", чтобы потом не было "о-ё-ей, доктор помогите!!!" И чтобы вы смогли сделать информированный выбор, а не бросались на всё, что рекламируют заряженные в белые халаты актёры. Спасибо, что читаете, мои хорошие❤❤❤!

Выпадение волос у мужчин - что делать? В продолжение поста о выпадении волос у мужчин, как и обещала - советы о том, как предотвратить и сократить уже имеющееся выпадение волос. ✔️Бережно расчёсывайтесь - идеальна деревянная расческа. ✔️При мытье волос используйте прохладную воду. ✔️Не злоупотребляйте алкоголем, постарайтесь отказаться от курения. ✔️Массажи и маски - верные помощники в улучшении питания кожи головы и волос. ✔️Защита волос зимой от холода и летом от палящего солнца с помощью головных уборов ✔️Питайтесь сбалансированно

Выпадение волос у мужчин: причины и возможное решение Около 80% мужчин рано или поздно столкнутся с проблемой выпадения волос. Давайте разберемся с причинами Почему могут выпадать волосы: • Из-за генетической предрасположенности • Из-за гормональных сбоев • Из-за инфекций - острых и хронических • Из-за стресса • Из-за неправильного питания, которое приводит к дефициту витаминов и микроэлементов ⁉️Мужчины, хотите несколько советов, которые помогут профилактировать и уменьшать выпадение волос? Как можно решить такую проблему? ✔️Бережно расчёсывайтесь - идеальна деревянная расческа. ✔️При мытье волос используйте прохладную воду. ✔️Не злоупотребляйте алкоголем, постарайтесь отказаться от курения. ✔️Массажи и маски - верные помощники в улучшении питания кожи головы и волос. ✔️Защита волос зимой от холода и летом от палящего солнца ✔️Питайтесь сбалансированно

Здравствуйте, мои хорошие, решила я "выйти из сумрака" 🤣. Реальный, я человек, реальный, правда-правда. Проблемами волос интересовалась с раннего возраста - и у бабушки на голове было "три пера", и маман бросалась из химии в окрас и перекрас... в итоге и у неё остались те же "три пера" 😢 У меня самой, во время сдачи пробных экзаменов, от нервов стали лезть волосы. Что мы только тогда не перепробовали... Вот, благодаря всему этому, я и стала тем, кем стала, и волосы - моя судьба по жизни. Хорошие мои, скажу сразу - я не принимаю пациентов по видео 🚫🚫🚫 - ни тут, не на других платформах. Моя бабушка, известный в своё время в нашем городе врач👩‍🔬, крепко вбила мне в голову: 👉 "Врачу нужно ручками потрогать и носом залезть". Зачем тогда я завязалась с каналом 🤔🤔🤔? Расскажу в следующем посте.

Мужской шампунь Или почему мужчинам не стоит мыть голову женскими средствами. У подавляющего большинства мужчин тип кожи - жирный или склонный к жирности. Отсюда и быстрое загрязнение волос. ❄️В состав мужских шампуней включены средства для регуляции выработки себума и придания свежести. Например, экстракты мяты и ментола. ⚛️Так же, в составе часто можно встретить цинк или селен - компоненты, направленные на борьбу с перхотью. В «женских» шампунях концентрация этих веществ значительно ниже или вовсе отсутсвует, поэтому такие шампуни не будут работать в большинстве случаев на мужчинах. А вы имеете в своем арсенале уходовых средств мужской шампунь?)

Почему перхоть появляется зимой? Для этого есть ряд причин: 🔴Резкие перепады температур 🔴Из-за холода - сужение сосудов и ухудшение микроциркуляции 🔴Труднее становится добиться достаточного увлажнения кожи головы и волос, вследствие чего возникает сухость. Поэтому: не забывайте о правильном уходе зимой - питание и еще раз питание - маски в помощь. Про увлажнение тоже забывать не стоит. ✔️Для удаления ороговевших чешуек воспользуйтесь скарбами и пилингами. Эксфолиацию проводите 1-2 раза в неделю.

Шампунь от перхоти. А если наоборот? Да, действительно такое бывает - поменяли шампунь и появилась перхоть. Всему виной либо слишком агрессивный, либо неподходящий именно вам шампунь. Давайте разберемся, что в составе может спровоцировать такую неприятность: 🔴 Сульфаты - значительно сушат кожу. Поэтому, если в составе нет уравновешивающих его масел или силиконов - вполне может появиться перхоть. 🔴Парабены - могут негативно влиять на рН кожи головы. 🔴Полиэтиленгликоль, изопропиловый спирт - сушит волосы и кожу головы. Поэтому старайтесь с умом подходить к выбору средств по уходу за волосами и кожей головы, изучайте составы!

Зачем делать пилинг кожи головы? Ровно как и кожа лица, кожа головы нуждается в тщательной эксфолиации - отшелушивание ороговевших частичек эпителия. ➡️Безусловно, кожа головы более труднодоступна, нежели кожа лица из-за волосяного покрова, поэтому ей недостаточно одних шампуней. На помощь приходят пилинги, которые смогут : ✅Отшелушить ороговевший эпителий ✅Нормализовать работу сальных желёз ✅Увеличить прикорневой объём 🗓Выполнять такую процедуру необходимо 1 раз в неделю для жирного типа кожи и 1 раз в 2 недели для остальных. А вы любите делать пилинги для кожи головы?))

Карвинг Карвинг - это вид долговременной укладки волос. Многие путают его с биозавивкой. Это ошибочно, состав для картинга более щадящий, чем для биозавивки. Так обещают производители. Но перед тем, как выполнить такую процедуру, необходимо ознакомиться с ее негативными сторонами. 🟡Карвинг способен осветлить волосы благодаря своему химическому составу. 🟡Волосы после процедуры будут пересушены и слабы, что потребует дополнительного ухода по восстановлению. 🟡Вы не добьётесь эффекта четких локонов, карвинг предназначен больше для придания волосам объема. 🟡На плотных и непослушных волосах эффекта можно не ждать, ровна как и на длинных

Пудра для волос Это средство для придания волосам объема. Основу средства составляет вода, глицерин, вискозное полотно, антиоксиданты, масла и витамины. Какие же плюсы и минусы такого средства. ➕Пудра обеспечит хороший объем на весь день даже тонким волосам ➕В отличие от лака для волос - не является аэрозолем, а значит менее вредна для легких и окружающей среды ➖Волосы становятся сухими, как от практически любого средства для стайлинга ➖Они довольно сложны в использовании ➖Также, ними легко переборщить, создав эффект посыпанной тальком головы ❗️Помните, что лаки, гели, пудры, помады и любые другие стайлинговые средства должны смываться с волос для предотвращения сухости, тусклости и ломкости.