cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Neuroversiti by Dr Rizal

Tips Otak Cantik Otak Cerdik. Ilmu actionable. Neuroversiti oleh Dr Rizal Abu Bakar. https://neuroversiti.com

Show more
Malaysia2 089The language is not specifiedMedicine327
Advertising posts
43 447Subscribers
-224 hours
-947 days
-42030 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViewsSharesViews dynamics
01
Resepi Sihat Ramadan #20:
2 1684Loading...
02
Resepi Sihat Ramadan #19:
2 0883Loading...
03
Resepi Sihat Ramadan #18:
2 0601Loading...
04
Resepi Sihat Ramadan #17:
1 9211Loading...
05
Tahu tak? Ada 3 maksud di sebalik pelekat kodbar pada buah yang Tuan Puan beli BACA SINI
2 2168Loading...
06
Nantikan 31 Mac, Ahad minggu depan KLIK INFO LANJUT
2 4260Loading...
07
Resepi Sihat Ramadan #16:
2 2562Loading...
08
Resepi Sihat Ramadan #15:
2 1511Loading...
09
Resepi Sihat Ramadan #14:
2 0401Loading...
10
Bahan: - 1 1/2 cawan kacang hitam (rendam semalaman & kukus) - 2 sudu makan serbuk cacao - 1 sachet serbuk Coco Vegan - 1/2 cawan oats - 1/4 sudu Celtic salt - 1/3 cawan madu Uzbekistan - 2 sudu teh ekstrak vanila - 1/4 cawan minyak kelapa - 1 sudu teh baking powder - 1/2 cawan cip coklat - Unsalted butter (untuk sapu pada bekas) Cara: 1) Panaskan oven pada suhu 200 darjah Celcius. 2) Blend semua bahan kecuali cip coklat dan butter. 3) Dah nampak sebati, masukkan chocolate chips. 4) Sapu butter dalam bekas bakar dan tuang dalamnya. 5) Bakar selama 15-20 minit. Kalau tak mahu pakai madu, boleh ganti dengan gula kelapa. Cubalah! p/s: Anda mahukan tips terbaru 2024? Bagaimana mahu BOOST prestasi 🧠? KLIK SINI #DrRizal #browniekacanghitam #Neuroversiti
2 40818Loading...
11
Kalau anak minta nak makan brownies. Saya akan buat guna kacang hitam. Ini resepi brownies versi sihat. Sebut sihat, ramai anggap rasanya mesti ke laut Cina Selatan tapi jangan menilai tanpa rasa dulu. Lepas ni dijamin tak beli dah. Buat jer dekat rumah. Kenapa saya guna kacang hitam? Selain nak bagi warna hitam macam brownies dekat kedai tu. Kacang hitam bebas gluten, tinggi protein tumbuhan, iron, fiber dan antioksidan. Ada dietary fiber 'resistant starch'. Bagus untuk kesihatan usus. Rendah nilai GI. Mesra diabetik. Cegah risiko kanser. Lindungi jantung. Bantu kawal selera. Kacang hitam ni kaya Flavonoid. Spesifik lagi Anthocyanin. Yang berikan warna hitam. Bagus untuk cegah risiko penyakit neurodegeneratig otak seperti dementia dan Alzheimer's. Nak buat pun senang. Paling padu resepi ini tak pakai tepung. Flourless bak kata orang puteh. [SETERUSNYA]
2 3032Loading...
12
MKN guna tepung tinggi fiber, protein. Bukan tepung putih biasa. Kalau tepung biasa, tinggal sekejap habis kembang mee jadinya. Nak makan pun hilang selera. Paling unik, MKN bebas bahan pengawet. Tiada perisa sintetik. Guna yang asli saja. Tiada MSG. Tiada pemanis sintetik. MKN rendah garam. Tiada pewarna tiruan. Tak guna garam putih. Bahan yang diguna dalam MKN ialah bahan semulajadi. Tiada bahan kimia. Tiada tiruan tiruan. Yang asli saja ada. Rasanya rasa serbuk kari asli. Ditambah santan. Lepas tu ada rasa macam 'taste umami' dari MSG tapi tak pakai MSG. Gerenti selamat organ dan otak. Makan rasa kenyang lama. Sedap, segera dan sihat. Ingat nak masak lah buat berbuka nanti. Letak sayur dengan udang sikit. Fuhh tak ke meleleh nanti kang ayaq liuq... Tapi itulah stok dah tinggal sikit. Harini pula hari last Pre Raya Sale, masih sempat lagi kot. Mana tahu ada yang nak grab boleh ke SINI #DrRizal #meekarinyonya #Neuroversiti
2 8548Loading...
13
Boleh ke berbuka dengan mi segera? Boleh saja dengan Mee Kari Nyonya OCOC. Yang ni dijamin selamat untuk tubuh dan otak. Tak pedihkan perut. Tak kembungkan perut. Tak lelahkan usus. Bukan nak jimat. Tapi sekali sekala datang mood teringin sangat kan nak makan mi segera. Tapi mi segera biasa dapat di luar sana rasa memang 'padu' tapi banyak bahayanya. Dalam mi segera ada banyak bahan kimia yang bahaya. Tak sesuai langsung dengan tubuh manusia walaupun berlabel 'dibenarkan pada kuantiti seperti diluluskan' Bukan nak masuk bakul angkat sendiri. Hanya mahu berkongsi fakta kajian nutrisi yang dibuat ke atas Mee Kari Nyonya. [SETERUSNYA]
2 4815Loading...
14
Kalau belajar pasal molekul garam - ada Potassium dan Sodium. Tubuh kita ni nak pakai Potassium lebih sikit. Tapi bila garam terdedah pada suhu panas, Potassium rosak tapi Sodium kebal terhadap suhu tinggi. Jadi? Yang tinggal Sodium je. Selama ni dok makan garam semata mata. Lagi lagi garam halus putih. Sebab itulah senang sekarang nak kena hypertension. Tahu tak tahu? PANGGILAN AKHIR✈️ =============== Pre Raya Sale sedang berlangsung✨ Dan akan tamat jam 12 tengah malam ni! Grab cepat di SINI #DrRizal #garambukit #celticsalt #Neuroversiti
2 52814Loading...
15
Kenapa lepas tutup api, bagi suhu turun sikit baru tabur garam? Ada sains di sebaliknya, Garam boleh rosak kalau dimasak guna api suhu tinggi. Masa lauk tengah sakan menggelegak atas dapur. Jangan bubuh lagi garam. Tak kisah ler garam jenis apa sekali pun. Saya guna Celtic salt atau garam bukit Himalayan. Lagi mesra alami dengan tubuh. Saya perasan orang Arab dengan orang putih buat macam ni. Last step mesti letak salt and pepper. Ada lagi sebabnya. Bukan saja saja sembang kari. [SETERUSNYA]
2 70616Loading...
16
Alhamdulillah, website neuroversiti kini sudah pulih kembali. Boleh sambung Pre-Raya 🛒☺️ KLIK UNTUK SHOPPING PRE-RAYA
2 7011Loading...
17
Dalam telur ada 3 amino acid penting - acids glycine, glutamic acid dan cysteine. Kalau tiga ni tiada, maka tiada lah Gluthathione. Ya, Glutathione yang kasi kulit cantik awet muda tu. Kalau pergi spa, disapunya Gluthathione ni setepek atas muka. Baunya boleh tahan. Kesan pun sekejap je. Kalau nak jimat berganda ganda. Nak kesan tahan lama, ambil je makanan ini. Kalau tak selera dengan telur, boleh cuba ambil: 1. Cendawan 2. Bawang merah 3. Bawang putih 4. Kobis 5. Brokoli 6. Kale 7. Kekacang 8. Legum Kalau tak boleh telan juga, sila lah rajinkan diri bersenam. Murah dan mudah Insyaa Allah. Boleh boleh? p/s: Pre Raya Sale sudah BERMULA✨ Lindungi diri & keluarga menjelang Raya! Dapatkan produk💯tersihat & terbaik💪 Klik SINI #DrRizal ##Glutathione #Neuroversiti
3 23012Loading...
18
Tak boleh bayang kan tiba tiba nak dekat Raya rasa tak sihat. Demam, selesema, batuk dan sakit kepala berdenyut datang berkunjung. Lindungi diri anda sekeluarga awal awal dengan Promosi istimewa Pre Raya Sale!🌙 Dr Rizal nak bagi: 🚛 Free Shipping 💰Duit Raya berjumlah RM500 Dr Rizal bagi semua ni pada 200 orang terawal sahaja. [Pembelian RM200 dan ke atas] 100 orang pada 24 Mac & 100 orang pada 25 Mac. Nilai duit raya juga akan diberi secara random. Kalau dapat banyak tu Alhamdulillah. Dr Rizal berkongsi dengan semua.. Tanpa mengira miskin kaya.. Ramadan ditempuh penuh sihat.. Amal produk OCOC pun kira ok what?.. Tunggu apa lagi? Jadikan Raya anda dan keluarga BEBAS penyakit berjangkit! Grab sekarang di: 💥 https://bit.ly/PRE-RAYA-SALE 💥 https://bit.ly/PRE-RAYA-SALE 💥 https://bit.ly/PRE-RAYA-SALE #kiniberlangsung #PreRayaSale
3 4033Loading...
19
Tak boleh bayang kan tiba tiba nak dekat Raya rasa tak sihat. Demam, selesema, batuk dan sakit kepala berdenyut datang berkunjung. Lindungi diri anda sekeluarga awal awal dengan Promosi istimewa Pre Raya Sale! Dr Rizal nak bagi: 🚛 Free Shipping Duit Raya berjumlah RM500 Dr Rizal bagi semua ni pada 200 orang terawal sahaja. [Pembelian RM200 dan ke atas] 100 orang pada 24 Mac & 100 orang pada 25 Mac. Nilai duit raya juga akan diberi secara random. Kalau dapat banyak tu Alhamdulillah. Dr Rizal berkongsi dengan semua.. Tanpa mengira miskin kaya.. Ramadan ditempuh penuh sihat.. Amal produk OCOC pun kira ok what?.. Tunggu apa lagi? Jadikan Raya anda dan keluarga BEBAS penyakit berjangkit! Grab sekarang di SINI #kiniberlangsung #PreRayaSale
10Loading...
20
Buah betik kacang soya, Sumber sihat panjangkan umur, Untuk anda yang tengah baca, Pagi tadi bangun tak sahur? 3 HARI saja lagi sebelum Pre Raya Sale bermula😍 #AkanDatang #PreRayaSale #Neuroversiti
4 4421Loading...
21
Resepi Sihat Ramadan #13:
4 5005Loading...
22
Resepi Sihat Ramadan #12:
4 5665Loading...
23
Resepi Sihat Ramadan #11:
4 6105Loading...
24
Kalau sebut pasal vitamin pula, vitamin A, B6, C, E, K, niacin, thiamin ada dalam list. Baguskan. Kalau sebut mineral pula lagi terkejut. Bayangkan si kecil ni ada kalsium, magnesium, iron, zinc, potassium dan fosforus. Sampai sini je ke khasiat kacang buncis? Ada lagi boleh baca di👇 15 KHASIAT LUARBIASA KACANG BUNCIS Bolehlah cuba masukkan kacang buncis dalam diet harian. p/s: Pre Raya Sale berbaki 3 hari lagi! Ada duit raya RM500 untuk diberi💰 Hanya di PRE RAYA SALE #DrRizal #kacangbuncis #Neuroversiti
4 35510Loading...
25
Nanti pastikan ada kacang buncis dalam menu berbuka puasa. Kita nampak kacang buncis macam kecil saja kan. Mungkin kurang khasiat. Oh tidak! Kecil kecil cili padi. Siapa sangka kacang buncis bagus sangat untuk jantung manusia. Kerja kacang buncis ialah turunkan kolesterol jahat. Dengan cara rendahkan tekanan darah yang meningggi. Redakan keradangan. Satu lagi nutrien penting dalam kacang buncis iaitu protein. Protein dari sumber tumbuhan lebih mesra tubuh. Gabungkan dengan protein dari udang untuk lengkapkannya. Kita tahu protein bantu sihatkan tulang, rambut, organ, otot. Penting untuk sihatkan sistem imun. Kacang buncis juga bagus untuk kecilkan saiz pinggang. Antara sumber boleh amal untuk kawal berat badan. [SETERUSNYA]
3 23017Loading...
26
Resepi Sihat Ramadan #10:
4 4836Loading...
27
Resepi Sihat Ramadan #9:
4 7298Loading...
28
Resepi Sihat Ramadan #8:
4 4547Loading...
29
Antara kegunaan rempah, 1. Kulit kayu manis Lawan keradangan. Turunkan gula dalam darah 2. Paprika Boost metabolisme tubuh. Bakar kalori. 3. Cili merah Kawal rasa lapar dan perbaiki aliran darah. 4. Bunga cengkih Hilangkan diarrhea. Legakan sakit gigi. 5. Bawang putih Turunkan kolesterol. Baiki kesihatan jantung. 6. Buah pelaga Anti keradangan turunkan tekanan darah. 7. Daun pudina - bantu penghadaman. 8. Daun basil - halang selsema. 9. Halba - boost metabolisma tubuh. Belajar sesuatu? #DrRizal #Neuroversiti
5 25035Loading...
30
Bulan puasa ni confirm guna banyak jenis rempah. Barulah masakan lebih 'umphh'. Ini tips mudah bantu kekalkan nutrisi rempah ratus yang dibeli. Ada banyak rempah ratus yang beri manfaat pada tubuh manusia. Rempah ada fungsi masing masing. Kita je tak perasan kebaikan rempah rempah ni. Bagaimana caranya? 1) Simpan rempah dalam balang kedap udara. 2) Elak letak rempah di persekitaran panas. 3) Elak dedahkan rempah pada cahaya matahari. 4) Simpan di tempat kering dan tak lembap. 5. Guna sudu kering semasa menyedok rempah. Kalau untuk serbuk seperti paprika, cili, kunyit boleh simpan dalam peti sejuk. Untuk rempah hidup seperti halia, lengkuas, kunyit. Boleh rendam dalam balang kedap udara berisi air. Simpan dalam peti sejuk. Baru lah tak cepat rosak, berkulat dan rempah sentiasa segar. [SETERUSNYA]
3 91318Loading...
31
Cer teka sikit ni nama apa. Saya ada post resepi guna bahan ni beberapa hari lepas. Ia bukan sekadar penambah perasa dalam juadah ayam panggang atau lamb chop. Bahan ni kaya khasiat kesihatan jarang orang dengar. Antaranya, tingkatkan metabolisma tubuh. Yang mahu kurus langsing kena ambil. Boleh bantu bakar kalori berlebihan yang tubuh tak perlu. Yang ada 'extra' lemak dekat bahagian perut pun sama. Yang asyik burp burp tu pun boleh dilegakan. Boleh masukkan secubit dalam smoothie buah. Bahan ni juga bertindak sebagai 'anti-depressant' semula jadi. Sesuai sangat bagi yang asyik stres. Sikit sikit melenting tu boleh la masukkan bahan ni dalam diet harian. Siapa sangka, walaupun kecil halus cinonet tapi kaya mineral seperti Kalsium, Magnesium, Fosforus, Natrium dan Kalium. Bila dicampur dalam makanan, kesan antioksidan daripada bahan ini boleh bantu baiki kerosakan pada sel sel. Mengikut jurnal Aging & Disease tahun 2023... 👇 12 KHASIAT LADA HITAM #DrRizal #pipernigrum #Neuroversiti
4 22514Loading...
32
Resepi Sihat Ramadan #7:
4 9787Loading...
33
Resepi Sihat Ramadan #6:
5 3008Loading...
34
Resepi Sihat Ramadan #5:
5 0368Loading...
35
Resepi Sihat Ramadan #4:
4 9717Loading...
36
Resepi Sihat Ramadan #3:
6 04815Loading...
37
Resepi Sihat Ramadan #2:
6 72121Loading...
38
**SERAT PENTING UNTUK ELAKKAN SEMBELIT **SERAT DAPAT MEMBERI RASA KENYANG YANG LAMA **SERAT KURANGKAN KETUMPATAN LIPOPROTEIN KOLESTEROL **SERAT SEIMBANGKAN TEKANAN DARAH **SERAT MUDAHKAN ANDA CAPAI BERAT BADAN IDEAL #DrRizal #fiber #Neuroversiti
6 34211Loading...
Resepi Sihat Ramadan #20:
Show all...
👍 7
Resepi Sihat Ramadan #19:
Show all...
👍 6
Resepi Sihat Ramadan #18:
Show all...
👍 4
Resepi Sihat Ramadan #17:
Show all...
👍 5
Tahu tak? Ada 3 maksud di sebalik pelekat kodbar pada buah yang Tuan Puan beli BACA SINI
Show all...
👍 6
Nantikan 31 Mac, Ahad minggu depan KLIK INFO LANJUT
Show all...
👍 3
Resepi Sihat Ramadan #16:
Show all...
4
Resepi Sihat Ramadan #15:
Show all...
3
Resepi Sihat Ramadan #14:
Show all...
👍 4
Bahan: - 1 1/2 cawan kacang hitam (rendam semalaman & kukus) - 2 sudu makan serbuk cacao - 1 sachet serbuk Coco Vegan - 1/2 cawan oats - 1/4 sudu Celtic salt - 1/3 cawan madu Uzbekistan - 2 sudu teh ekstrak vanila - 1/4 cawan minyak kelapa - 1 sudu teh baking powder - 1/2 cawan cip coklat - Unsalted butter (untuk sapu pada bekas) Cara: 1) Panaskan oven pada suhu 200 darjah Celcius. 2) Blend semua bahan kecuali cip coklat dan butter. 3) Dah nampak sebati, masukkan chocolate chips. 4) Sapu butter dalam bekas bakar dan tuang dalamnya. 5) Bakar selama 15-20 minit. Kalau tak mahu pakai madu, boleh ganti dengan gula kelapa. Cubalah! p/s: Anda mahukan tips terbaru 2024? Bagaimana mahu BOOST prestasi 🧠? KLIK SINI #DrRizal #browniekacanghitam #Neuroversiti
Show all...
18👍 6
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!