Asl Tibbiyot

Tish kasalliklari butun tanaga ta'sir qilishi mumkin. Blyashkadagi bakteriyalar koronar yetishmovchilik bilan bog'liq. Ularning mavjudligi qondagi trombotsitlarni qon tomirlarini to'sib qo'yadigan va yurak klapanlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Periodontal kasallik (tish atrofidagi to'qimalar) bilan kasal bo'lgan odamlarda yurak xuruji va insult ko'proq uchraydi. Shuningdek, periodontit qandli diabetni kuchaytirishi mumkinligi, ayniqsa chekuvchilarda ko'payib borayotgan dalillar mavjud. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Olma sirkasining qo'llanilishi 🍏 Olma sirkasi bo'g'imlardagi og'riqlarga qarshi kurashda ajoyib vosita bo'lib, u toksinlarni tanadan tozalashda ham ajoyib ish qiladi. 1-usul: 2 osh qoshiq olma sirkasini 1 osh qoshiq zaytun yog'i bilan aralashtiring. Yaxshilab aralashtiramiz va bu aralashmani og'riqli bo'g'imlarga surting. 2-usul: Shifobaxsh ichimlik. 3 osh qoshiq olma sirkasiga 300 g suv yoki har qanday meva sharbatini qo'shing . Ushbu ichimlikni kuniga 3 marta ovqatdan oldin iching. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Jigarni tozalash uchun noyob ichimlik. Jigarni mayiz yordamida tozalash va zararsizlantirish jarayoni organizmni yaxshilash va surunkali kasalliklarni bartaraf etishning eng samarali usullaridan biridir. Jigarni uzum bilan tozalash usuli: ☑️ Uzumni yaxshilab pishirib, yaxshilab chaying va qaynoq suv bilan kuydiring, stakanga qo'ying, ustiga sovutilgan qaynatilgan suv quying, bir-necha kun xona haroratida tursin. ☑️ Kunning oxirida, eng yaxshisi, agar ertasi kuni ertalab bo'lsa, uni ichish va bir hovuch mayiz iste'mol qilish kerak. ☑️ Bir oy davomida haftasiga bir yoki ikki marta davolovchi vositani iching. Shu kunlarda mevalarni (olma, banan, apelsin, quruq mevalar, sabzi, lavlagi, karam) ko'p iste'mol qiling va ko'p suv iching. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Uyqu kimga foydali? ✔️ Uzoq vaqt uyg'oq bo'lish chaqaloqlarning asab tizimini ortiqcha yuklaydi, shuning uchun ularga uyqu kerak - bu ularga nafaqat dam olish imkoniyatini beradi, balki yangi ma'lumotlarni qabul qilishni osonlashtiradi. ✔️Kattalar kunduzi kerak bo'lganda uxlashlari kerak. Kunduzgi uyqu stressni yengillashtiradi. Kayfiyatni ko'tarish uchun 15-20 minut dam olish kifoya (hatto mashinada yoki monitor oldidagi stulda yengil uyqu bo'lsa ham). Ammo vaqtni ortiqcha sarflamang, ayniqsa kechqurun uxlab qolish qiyin bo'lsa. Va eng muhimi, esda tuting: agar siz soat 14 dan keyin yotib, kunduzi bir yarim soatdan ko'proq uxlasangiz, kechgacha bosh og'rig'i va kuchsizlik hissi sizni ta'qib qilishi mumkin. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Xotirani yaxshilash uchun eliksir. Agar siz bu eliksirni bir necha oy har kuni ichsangiz, tomirlar tozalanadi, qon bosimi normallashadi va xotira yaxshilanadi. Uni tayyorlash uchun quyidagilar kerak bo'ladi: - qobig'i maydalangan 1 limon; - 1 bosh sarimsoqni maydalang; - 1 osh qoshiq asal; - 1 litr issiq qaynatilgan suv. ✅ Hammasini idishga joylashtiring va sochiq bilan yoping. ✅ 3 kunga qoldiring, so'ngra dokadan o'tkazing. ✅ Ovqatdan keyin 1-2 osh qoshiqdan kuniga 3 marta Sizning ta'bingizga ko'ra, eliksir asalsiz tayyorlanishi mumkin. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Sut bilan sarimsoq. Bosimni barqarorlashtirish. Retsept: Bir litr sutga besh bosh sarimsoq qo'shamiz, sarimsoqlarni tozalamang, butun bosh bilan, faqat changni tozalang. Sut bilan sarimsoq 15-20 daqiqa davomida qaynatiladi, sovutiladi, suziladi va kuniga 2 marta yarim stakandan ichiladi. 2-3 oy qoldirmay iching. Yaxshilash bir necha kundan keyin boshlanadi. Agar yillar o'tib bosim qaytsa,shu retseptni yana qaytaring. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Shamollashni davolashdagi xatolar. Kasallikni yo'qotish uchun biz ba'zida hamma narsani ichishga tayyormiz. Ammo ma'lumki, agar odam ikki xil dori-darmonlarni qabul qilsa, ularning oldindan aytib bo'lmaydigan o'zaro ta'siri xavfi 10%, uchta dori - 50%, beshdan ortiq dori vositasini qo'llashda - 90% gacha ko'tariladi. Shunday qilib, qancha kam dori qabul qilsangiz, davolanish shunchalik xavfsizroq (va arzonroq). Reklama orqali "maslahat qilingan" ko'plab dorilar faqat shamollash alomatlarini yengillashtiradi - ular haroratni pasaytiradi, og'riqni kamaytiradi, ammo kasallikning sababini bartaraf etmaydi. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Miyangiz charchasa yong'oq iste'mol qiling! Agar miyani fikrlar bosib ketgan bo'lsa, u tezda charchaydi va to'g'ri ishlamaydi. Xotira yomonlashadi. Taxminan soat 10:00 yoki 15:00 da siz miya kuchini tiklashga yordam beradigan lesitin, vitamin va minerallarga boy bo'lgan bir hovuch yong'oqni yeyishingiz mumkin. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

MIYANI RIVOJLANTIRISH, shuningdek, miya tomirlarini tozalash uchun: Agar siz bu eliksirni har kuni bir necha oy ichsangiz, u tomirlarni tozalaydi, bosimni normallashtiradi va xotirani yaxshilaydi. Retsept: Qobig'i maydalangan 1ta limon va bir bosh sarimsoq, bir osh qoshiq asal, bir litr iliq qaynatilgan suv. Hammasini idishga joylashtiring va dasmol bilan yoping. 3 kunga qoldiring, keyin 1-2 qavatli dokadan o'tkazing. 1-2 osh qoshiqdan ovqatdan keyin kuniga 3 marta iching. Sizning ta'bingizga ko'ra, eliksir asalsiz tayyorlanishi mumkin. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.

Nega nam sochlar bilan uxlash mumkin emas? ✅ Nam sochlar yaratgan nam muhit va inson tanasining issiqligi siz uxlayotgan yostiqda bakteriyalar va mog'or o'sishi uchun ideal sharoitdir. ✅ Namlik va issiqlik ham qazg'oqqa olib kelishi mumkin. Bosh terisi ertalab quriydi, unga o'zining tabiiy yog'i yetishmaydi - keyin muammo paydo bo'ladi. ✅ Shamollash. Ochiq derazali xonada nam sochlar bilan yotish ham xavflidir. @Asl_Tibbiyot - kanalini kuzatib boring.