РЕАЛЬНЫЕ НОВОСТИ УЗБЕКИСТАНА

🥓Какие орехи считаются самыми полезными Если говорить о том, какие орехи лучше выбирать, сырые или жареные, то однозначно сырые. Жарка орехов приводит к окислению жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Вдобавок она провоцирует потерю в сырых орехах и таких полезных соединений, как витамин Е, тиамин, бета-каротин. ❗️Однако не все орехи можно есть в сыром виде, к примеру, орехи кешью и горький миндаль потреблять в сыром виде не рекомендуется. Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan

🌙 Просим помочь Хамидуллаевой Солихабону Ей 13 лет, уже 5 лет семья борется с гематологической болезню. Ей поставили диагноз виллебранда. Когда у неё начинают падать показатели в крови у неё открывается кровотечение. Родители еле останавливают кровь. Ребёнок стоит на учёте в Гематологии. Регулярно получает прописанные лекарства. Недавно ей прописали дорогостоящий новый препарат, которую семья не можем себе позволить. Родители попросили помощи с приобретением этого лекарства. Они живут в съёмной квартире и всегда старались справляться сами, но в последнее время очень сложно приходится лечить дочку. Помогите по возможности 🤲 💳 Номер карты: Хабибуллаева Наргиза ➡ 8600061080728354 ➡ 6262560087657600 Номер мамы: +998946656619

💥🚄 C 15 мая повышается стоимость билетов на высокоскоростные электропоезда Afrosiyob Для эконом-класса – на 20%, для бизнес-класса – на 30% и для VIP-класса – на 40%.. Ташкент — Бухара • VIP – 890 000 сумов; • Бизнес – 600 000 сумов; • Эконом – 403 000 сумов. Ташкент — Карши • VIP – 747 000 сумов; • Бизнес – 507 000 сумов; • Эконом – 338 000 сумов. Ташкент — Самарканд • VIP – 554 000 сумов; • Бизнес – 358 000 сумов; • Эконом – 244 000 сумов. Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan

✅Исследование: Работа на даче или огороде схожа с приёмом антидепрессантов и снижает риск депрессии на 23%. Английские ученые заявили, что физическая активность, (например, копание грядок) не только снижает риск депрессии, уменьшает тревожность, но и глушит приступы психоза По словам исследователей, результаты очень схожи у обоих полов, а также у разных возрастных групп по всему миру Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan

Начните свою карьеру в лучшей финтех-компании Узбекистана 🚀 TBC Bank приглашает молодых и энергичных талантов, желающих развиваться и достигать новых высот вместе с нами! Присоединяйтесь к нашей команде профессионалов, которые создают лучший сервис в стране делая жизнь наших клиентов комфортной и удобной. У нас вы найдете не просто работу, а настоящее комьюнити единомышленников, где каждый имеет возможность раскрыть свой потенциал! Вас ждет: Команда молодых и современных специалистов! Учёба и развитие! В нашем тренинг-центре вы сможете бесплатно пройти обучение и развить свои лидерские качества 📚 Работа в нашем Call-center – это престижно и стабильно 🤝 Официальное трудоустройство, медицинская страховка и привлекательная зарплата! У нас гибкий график ⏱ Начать работать легко! Просто напишите о себе и о вакансии, которая вас заинтересовала, а мы свяжемся с вами и расскажем о возможностях 😉 Отправляйте резюме: Почта: [email protected] Telegram: @tbc_bank_hr_bot Больше вакансий: TBC Careers

⚡️💥Вниманию узбекистанцев: не обновляйте приложение «Plus». После последнего обновления приложения «Plus», в его работе наблюдаются сбои. Доступ к приложению у пользователей становится невозможен. Разработчики приложения уведомлены о проблеме и исправят ее в ближайшее время. Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan

⚡️❄️ В соседнем Казахстане ожидаются морозы до -8° По данным метеорологов, под влиянием южного циклона c 25 по 27 апреля в южной половине страны, 25 апреля на северо-западе страны погода будет дождливой, на крайнем северо-западе в ночные часы прогнозируются осадки (дождь, снег). Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan

💥💶Хоким Ташкентской области вручил 300 млн сумов школе, отказавшейся от пользования телефонами Премию вручили руководству школы №17. Как отметили в хокимияте столичной области, в данной школе уже на протяжении 50 дней учителя и ученики не пользуются мобильными телефонами. Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan

Сигареты, вейпы, нагреваемый табак, кальяны и насвай: чем отличаются? Сейчас появился различные виды табака. Самый популярные: Сигареты. Состоят из фильтра и табачной мешки. Мешка состоит из растения – табака и производится по рецепту смешивания разных сортов табака. Сигарета – самый вредный продукт для курения. Когда горит сигарета, выделяется дым, содержащий более 7 000 вредных веществ, вызывающие онкологические заболевания и сильную мутацию генов. Кальян. Уголь накаляет табак и производит дым, который проходит через воду и в охлажденном виде попадает в лёгкие. Курение кальяна, как и сигареты связано тоже с риском развития различного вида рака, сердечных заболеваний и генетических повреждений. По сравнению с одной сигаретой, курение кальяна в течение одной сессии обеспечивает в 25 раз больше смолы, в 125 раз больше дыма, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз больше угарного газа. Нагреваемый табак. Выкурить такой табак, можно без спичек или зажигалки, но только специальными устройствами, в которые вставляются специальные стики из табака. Дым выделяется, без процесса горения и выделяет никотин путем нагревания табака до строго заданных температур. В различных научных источниках говорится, что именно из-за отсутствия огня, гораздо меньше выделяется токсических веществ и снижает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Вейпы, или электронные сигареты. Состоит из камеры, содержащую миниатюрный распылитель, который испаряет жидкий никотин, превращая его в аэрозольный туман. Пар электронных сигарет и вейпов на 95% менее вреден, чем табачный дым. Однако разнообразие жидкостей для электронных сигарет и вейпов требует внимательного изучения и контроля. Насвай. Жевательный табак. Смесь из влажного зеленого порошка цвета из измельченных табачных листьев с добавками. Главный активный компонент смеси — никотин. Существует до 50 видов смеси. По усвоению никотина, одна средняя порция насвая эквивалентна как минимум 3-4 сигаретам.

😳Миллионер решил отказаться от денег и с нуля заработать $1 000 000 за год, чтобы доказать, что любой может разбогатеть, ничего не имея, результат убил... За 10 месяцев он заработал только проблемы со здоровьем из-за плохого питания и постоянного стресса от нехватки денег. Он осознал, что не может существовать без прежних денег, прекратил эксперимент и вернулся к жизни миллионера. Поделитесь информацией 👉 RealUzbekistan