Психология личности Ψ
Обратная связь 👇 t.me/Zdorovie_chelovekaBot 👩 Обо мне: https://telegra.ph/Obo-mne-12-02-3
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
Обычно люди прибегают к манипуляциям, когда не могут получить желаемое напрямую. Например, женщина хотела бы, чтобы взрослый сын чаще звонил и навещал ее. Но она боится, что если скажет об этом прямо, — он откажет. Вместо этого она жалуется ему на здоровье и хвалит отношения своей подруги с детьми. Если человек регулярно провоцирует в вас виду и стыд, чтобы уговорить на что-то, — скорее всего, вами манипулируют. Используйте эти фразы, чтобы защитить себя: 👇👇👇 1. «ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЭТО, ЧТОБЫ Я…?» Манипулятор…
Ничто не приносит так много проблем, как собственные мысли. И это правда. Мы даже не осознаем, насколько позволяем нашим мыслям разрушать наши отношения и нашу жизнь. Потому что зачастую мы слишком много думаем о том, о чем не нужно, теряя внимание с главного. 1. Вы больше планируете, а не действуете В голове мы готовы на многое, но на деле мало что осуществляем. Вместо того, чтобы слишком много думать о всевозможных вариантах последствий, лучше попробовать. 2. Переживания — одновременно ваш друг и враг Это…
— Где проходит граница между «нормальной» и чрезмерной тревогой — Как выявить истинные причины тревоги — Как определить соответствие уровня тревоги контексту — Как справиться с тревогой и научиться выдерживать это чувство Когда мы попадаем в новые обстоятельства, сталкиваемся с кризисом или дискомфортом, то у нас возрастает тревога. Принято считать, что это негативное чувство, от которого нужно как можно быстрее избавиться. Но если тревога не переходит границы, то она может быть полезной: она помогает нам справиться с неприятными событиями и в будущем не попасть в похожие ситуации. При этом, когда тревога становится чрезмерной, она объективно влияет на качество нашей жизни: снижается аппетит, ухудшается сон, появляются навязчивые мысли и состояния. В крайнем случае тревога может развиться до панических атак. Мой сайт и соцсети: Instagram:
https://www.instagram.com/mila_kudryakovaTelegram:
https://t.me/how_tobeFacebook:
https://www.facebook.com/mila.kudryakovaСайт: http://kudryakova.com Записаться на консультацию и задать вопросы можно по почте: [email protected] В Telegram по номеру +7 965 230 02 65
— Что такое границы — Виды границ — Как найти и обозначить свои границы — Как отдавать и не растворяться в других — Как отстаивать свои границы и договариваться о них Что значит быть «настоящей женщиной»? Сама формулировка «быть женщиной» уже достаточно странная, потому что как можно быть кем-то, если ты уже им родился. Тем не менее общество до сих пор пристально следит за тем, в полной ли мере женщина соответствует своему званию и может ли носить его с гордо поднятой головой. Что значит быть женщиной в наши дни? Воспитывать детей? Строить карьеру? Иметь свое дело? Путешествовать? Заниматься саморазвитием? Какой бы путь не выбрала женщина, общество, да и она сама, всегда найдет изъян несоответствия идеальности. Невротическое желание понравится и быть хорошей для всех делает женщину уязвимой и влияет на самооценку. Поэтому, чтобы сохранять психическое здоровье и не погружаться в неврозы, важно уметь защищаться от чужих проекций и выстраивать здоровые границы. Мой сайт и соцсети: Instagram:
https://www.instagram.com/mila_kudryakovaTelegram:
https://t.me/how_tobeFacebook:
https://www.facebook.com/mila.kudryakovaСайт: http://kudryakova.com Записаться на консультацию и задать вопросы можно по почте: [email protected] В Telegram по номеру +7 965 230 02 65
Отправил царь гонца к царю соседних земель. Гонец запоздал и, вбежав в тронный зал, задыхаясь, начал излагать: - Мой господин... повелел вам сказать, чтобы вы дали ему... голубую лошадь с чёрным хвостом... а если не дадите такой лошади, то... - Не желаю слушать! — перебил царь. — Доложи своему царю, что нет у меня такой лошади, а если бы была, то... Тут он запнулся, а гонец, услышав эти слова, испугался, выбежал из дворца, вскочил на коня и помчался назад докладывать о дерзком ответе. Выслушал царь такое…
Если бы была премия за самые хреновые слова поддержки, то одну из номинаций бы точно выиграли “сопереживания”, начинающиеся со слова “зато”. ➖Мне очень тяжело, у меня умерла любимая бабушка... ➖Зато дедушка жив-здоров, это же такое счастье! ➖У меня был выкидыш... ➖Зато ты не бесплодна! ➖Мой парень мне изменяет... ➖Зато у тебя есть отношения и ты не одна. ➖Мне очень грустно и совсем нет сил в последнее время. ➖Зато ты круто отпраздновала свой день рождения и скоро поедешь в отпуск! Что не так с этим “зато”?…