️ ️ Хитрости ️️

Любишь красивые шейлы😍🧕🏻?

Ты предпочитаешь платок или шарф?🧕🏻

А ты в хиджабе? 🧕

красивые шейлы по приятным ценам 🧕🧕

онлайн магазин для сестер мусульманок , где можно приобрести себе недорогой шарфик , или подарить кому то из своих родственников🤍

Продукты, которые могут провоцировать запоры: ❌Кофе: при употреблении в больших количествах (более 6 чашек в день) может происходить обезвоживание толстого кишечника из-за кофеина. ❌ Черный чай, согласно статье в Digestive Diseases and Sciences, может вызывать запор из-за высокого содержания танинов, которые уменьшают моторику кишечника. ❌Белый рис может замедлять перистальтику, из-за того, что при обработке теряется большая часть клетчатки. Этот эффект риса известен многим, именно поэтому его дают при диарее. ❌Изделия из белой муки: такие как крекеры, могут медленно проходить через пищеварительную систему и замедлять прохождение остальной пищи. ❌Алкоголь: приводит к обезвоживанию, уменьшая количество воды в кишечнике. Здоровые и красивые

красивые посты про حب 💓🌸

аяты из Корана 📿🕋🌙

Жизнь - это результат принимаемых решений ✨ https://t.me/+y8YpIXeN9koxN2Uy

Полезные свойства миндаля Миндаль давно завоевал популярность среди любителей здорового питания, но его польза гораздо глубже, чем просто источник белка или ингредиент для миндального молока. ✅Миндаль богат витамином Е, который является мощным антиоксидантом и помогает защищать клетки от повреждений ✅Он является источником белка и полезных жиров, которые помогают сохранить чувство сытости и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ✅Содержит магний, который необходим для поддержания здоровья костей, нормального функционирования мышц и нервной системы ✅Содержит кальций, железо, цинк и медь, которые помогают поддерживать здоровье костей и иммунной системы Здоровые и красивые