МОЯ ПСИХОЛОГИЯ

Почему с возрастом мы чувствуем себя всё моложе? ⠀ Это интересная игра нашего бессознательного. Дело в том, что та часть нашего Я, которую мы не осознаём, не замечает времени. Поэтому часто мы переживаем в памяти события нашей юности как совсем недавние. Ещё одна причина такого восприятия себя в том, что с возрастом мы ощущаем себя свободнее в своих решениях. Сказывается опыт и видение ситуации на перспективу — это облегчает жизнь. ⠀ И ещё один важный нюанс. Чем больше у нас целей и планов на будущее, тем моложе и активнее мы себя ощущаем. И наоборот — если начинаем застревать в прошлом, жить воспоминаниями, грешить фразами типа «а вот в наши времена…» — то чувствуем себя отжившим своё человеком. И окружающие послушно подхватывают это мироощущение в нас. ⠀ Резюмируем: вспоминаем себя юных легко и весело, ставим далеко идущие планы и избавляемся от стариковских фраз-паразитов. Потому что какая в сущности разница, что там нарисовано в паспорте — только нам решать, насколько мы молоды.

5 СПОСОБОВ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ МЕЧТЫ. 1. вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить 2. не позволяйте вашим страхам сдерживать вас 3. действуйте и активно преследуйте свои увлечения 4. найдите единомышленников и постройте систему поддержки 5. пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться

У каждогo свои понятия о гордости. Кто-то гордится тем барахлом, которое наворовал, кто-то гордится той должностью, которую он занял подставляя и предавая близких и друзей. Кто-то гордится достижениями своих детей, кто-то тем, чего добился сам. А кто-то просто тем, что остался человеком, нe смотря на обстоятельствa, в которых он побывал.

Жизнь начнет налаживаться только тогда, 🔹когда ты перестанешь прислушиваться к бесполезной болтовне окружающих. 🔹Когда ты перестанешь сравнивать себя с другими. 🔹Когда ты вообще перестанешь обращать внимание на людей и займешься наконец собой.

Заключение Проанализируйте свою жизнь и вы поймёте, что именно мешает вам добиться успеха. Это понимания — маленький шаг к успеху, вторым шагом станет отказ от привычек, мешающих вам, идти к цели.

8. Тотальный контроль Вы никогда не сможете контролировать все сферы вашей жизни. Растрачивать энергию на огорчения от того, что что-то пошло не по плану не имеет смысла, особенно если это от вас лично не зависело. Лучше все силы направить на действительно значимые вещи. 9. Многозадачность Хватаясь одновременно за 100 дел, ни одно из них вы не завершите полностью и качественно. В результате, только усложните себе задачу. Мы уже говорили о списке дел, этот метод более эффективен. Вы направляете свои силы и сосредоточенность на одно дела, сконцентрировавшись на результате и только после завершения переходите к другому. 10. Отказ от идеи после неудачи Ваша неудача не повод сдаваться — это повод задуматься, проанализировать, сделать вывод и идти дальше. Каждая ваша неудача — это бесценный опыт, только вы можете превратить эти «нет» в свой успех. Рано или поздно именно неудачи приводят к успеху.

6. Социальные сети и прочие развлечения  Мы не говорим полностью отказываться от развлечений и отдыха. Просто во время работы отвлекаться на социальные сети или просмотр телевидения необходимости нет. Каждый на опыте знает, как может затянуть новостная лента инстаграм или в контакте или просмотр «залипателтной», но абсолютно бессмысленной передачи по ТВ. Это время можно провести с пользой, став ещё на шаг ближе к вашей цели. 7. Окружение Здесь имеются ввиду те люди, которые ни к чему не стремятся. Находясь рядом с такими людьми, какое бы сильное не было ваше желание развиваться, вы начнёте его терять. Такие люди рядом с вами в редких случаях поддержат вас в начинаниях, скорее они даже раскритикуют.

3. Оправдания Всем нам знакомо выражение: кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — тот ищет причины. Оправдания мешают нам развиваться, бесконечно оправдываясь, мы поощряем свою лень и нерешительность. Если вы хотите добиться успеха, то должны взять ответственность за свою жизнь на себя. 4. Ждать одобрения от других Вы занимаетесь тем, что нравится вам, самостоятельно несёте ответственность за выбранное решение. К чему тогда одобрение других людей? Все мы разные: со своим мировоззрение, привычками и вкусами. Невозможно угодить всем окружающим. Это желание никак не поможет вам на пути к успеху. 5. Хранить дела в голове Планирование очень важная часть на пути к успеху. Держа все свои дела в голове, легко потерять их в куче мыслей, да и провести день продуктивно не получится. Самый простой способ упорядочить свое расписание — это завести блокнот, куда вы будете записывать свой план на день, а по мере выполнения вычёркивать пункты. Это придаст дополнительную мотивацию.

2. Комплексы Закомплексованность и неуверенность в себе порождают сомнения, а последние в свою очередь не дают нам настроиться на результат, постоянно подкидывая мысли, что ничего не получится. Негативное мышление подсознательно мешает нам идти к цели. Поверь в себя и всё обязательно получится.

10 вещей, от которых придется отказаться, чтоб добиться успеха 1. Нездоровый образ жизни К этой категории относится все: неправильное питание, вредные привычки, нарушение режима сна, отсутствие спорта. Почему это так важно? Можно представить человека, который ведёт такой образ жизни, активным, бодрым, заряженный энергией? Нам кажется, что нет. А для достижения успеха и поставленных целей важно быть в хорошей физической и эмоциональной форме.