cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Ярослав Брин

Рассылка самого вкусного от ЯБ

Show more
Advertising posts
77 555Subscribers
+17724 hours
+2 8867 days
+7 11530 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

🐽🔥Самбайна Бургулды Дамы и Господамы, Сэры и Сэрихи. 🎅🏻Аз есмь Ярослав Брин. Тема сегодня насыщенная - похавайте и подрочите заранее... ▪️В эту серию впихано и наворочено много такого, чего публиковать не стоило… 👨🏻‍💻Хрен вы найдете данную Инфу на похудательных марафончиках, где прыгают от ожирения до травмпункта, пугают детей сахаром и ректально вызывают Кетоз. 👨🏻‍🔬Эту инфу не знают даже врачи, дабы учебников, как обмануть Эволюцию и сжечь весь ЖИР с постоянной пропиской не выпускают. Но настроение было хулиганское, поэтому урок прокачал до могучей эрекции. 🔺https://youtu.be/JUIUeiCxNUA?si=5qd-ZuJef4sMYrfm 🧬При просмотре урока, самопроизвольно запускается Липолиз, а Все съеденные калории идут к бывшим. 🐒От этого урока будет болеть Мозг в комментариях у людей с IQ сырной плесени, а хейтеры опять будут искать ошибки в своих одиноких соц. сетях. ▪️ПоБрызгают говнецом издалека, да и включат в свои программы ибо они хоть и ебанько с травмированным ЭГО, но далеко не глупцы. В процессе просмотра и повышенного окисления мозгом Глюкозы мы разберем: 🔥Как Сжигать 1 кг жира в неделю, без перерывов на Незапланированные Гипоталамусом Нежданчики и пищевые мероприятия. 💪Как Набирать Мышцы и Сжигать Жир одновременно, так называемая Рекомпозиция тела, про которую ВСЕ Слышали, но никто не видел. 😢Что делать, если Врубилась Метаболическая Адаптация и уже не худеется, даже через мантру сукабля. А заодно, узнаем, за каким сфинктером скрывается ваш БЫстрый метаболизм и чего делать с травмированными локтями и спинами. Страпоним лайками и комментариями видос, следующий вылетает сразу, как только этот наберет 500 тыс. просмотров. До встречи по ту сторону сетевого кабеля.😎 Ярослав Брин.
Show all...
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.

⚠️ *Методичка по Жиросжиганию* : ►Скачать БЕСПЛАТНО:

https://tvorojok.pro/

🔴 *Книга о Диетах* : "Меняю Жир на Силу Воли":

https://brinbook.ru/

► Телеграм канал, для Внезапных Материалов:

https://t.me/TrenerBrin

*🐽🔥Самбайна Бургулды Дамы и Господамы, Сэры и Сэрихи.* ⠀ 🎅🏻Аз есмь Ярослав Брин. ⠀ *🔺Тема сегодня насыщенная - похавайте заранее…* *Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.* ⠀ ▪️В эту серию впихано и наворочено много такого, чего публиковать не стоило… ⠀ 👨🏻‍💻Хрен вы найдете данную Инфу на похудательных марафончиках, где прыгают от ожирения до травмпункта, пугают детей сахаром и ректально вызывают Кетоз. ⠀ 👨🏻‍🔬Эту инфу не знают даже врачи, дабы учебников, как обмануть Эволюцию и сжечь весь ЖИР с постоянной пропиской не выпускают. ⠀ *Но настроение было хулиганское, поэтому урок прокачал до могучей эрекции.* ⠀ 🧬При просмотре урока, самопроизвольно запускается Липолиз, а Все съеденные калории идут к бывшим. ⠀ 🐒От этого урока будет болеть Мозг в комментариях у людей с IQ сырной плесени, а хейтеры опять будут искать ошибки в своих одиноких соц. сетях. ⠀ ▪️ПоБрызгают говнецом издалека, да и включат в свои программы ибо они хоть и ебанько с травмированным ЭГО, но далеко не глупцы. ⠀ *В процессе просмотра и повышенного окисления мозгом Глюкозы мы разберем:* ⠀ 🔥Как Сжигать 1 кг жира в неделю, без перерывов на Незапланированные Гипоталамусом Нежданчики и пищевые мероприятия. ⠀ 💪Как Набирать Мышцы и Сжигать Жир одновременно, так называемая Рекомпозиция тела, про которую ВСЕ Слышали, но никто не видел. ⠀ 😢Что делать, если Врубилась Метаболическая Адаптация и уже не худеется, даже через мантру сукабля. ⠀ А заодно, узнаем, за каким сфинктером скрывается ваш БЫстрый метаболизм и чего делать с травмированными локтями и спинами. ⠀ *До встречи по ту сторону сетевого кабеля.😎 Ярослав Брин.* Первая Часть из цикла обучающих Роликов тут:

https://youtu.be/3Ko_x0oSi3Q

Вторая Часть:

https://youtu.be/7iBXQJynf6w

Третья часть тут:

https://youtu.be/cPJnKZPk6eg?si=DwEgMfJwCD0mnvhA

Вы смотрите, и я надеюсь лайкаете, Четвертую Часть. ============================ ► *НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:* Ярослав Брин: ______________________________ 🚀Я Вконтакте:

https://vk.com/trenerbrin

❤️Мой Телеграм:

https://t.me/TrenerBrin

🔒Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin (Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена, мы такое осуждаем и не поддерживаем). ______________________________________________________ Здесь ИИ тренируется, порой пишет всякую дичь: Если не можешь избавиться от жира на животе, этот видеоурок для тебя! Узнай, как обойти метаболическую адаптацию и похудеть с помощью рекомпозиции тела и БРИН метода. ______________________________________________________ Здесь хештеги, чтобы раскрутить метаболизм: #метаболическаяадаптация #рекомпозициятела #похудеть избавиться от жира, сжечь жир, окислить жир, убрать жир, убрать жир на животе, похудеть, метаболическая адаптация, позудеть, как похудеть, сушка тела, метаболизм, для сжигания жира,ярослав брин, как сжечь калории, как сжечь жир, как убрать жир с живота, сжигание жира, ожирение, как убрать живот, сушка, рекомпозиция тела, рекомпозиция, метаболическая тренировка, рекомпозиция питание, быстрый метаболизм, минус 1 кг жира, как правильно сушиться, сжигать жир и наращивать мышцы, брин, Ярослав Брин.

🔥 2341 364👍 307😁 40🤩 26🥰 21🎉 17👏 15🤯 7🤔 5😱 5
⛔️⚠️КАК ОБМАНЫВАЮТ ВРАЧИ! 💩Прекрасные душевные весенние порывы, опять требуют накидать говнеца на вентилятор. Однако здравствуйте, на связи Ярослав Брин с новым форматом, под кодовым названием “Хейт Шоу”. 👨‍💻Берём популярное утверждение, популярного интернет эксперта, зафиксированное на ВИДЕО и проводим Научно-Проктологический досмотр с особым пристрастием, на полную глубину. ▪️Когда эндокринолога спросили: Почему люди не худеют на 1000 ккал? 🤥Он ответил: Это называется “Пухнуть от голода”. 😆Я контрольные не списывал, потому что у меня их не было, и оценок мне не ставили, поэтому Работаем на Результат, а не за Диплом и разбираться приходится ДОСКОНАЛЬНО. εつ▄█▀█● Достать ЧЁПИК Правосудия! Первый Пошёл: 🔺 https://youtu.be/5y8IDLDGt78?si=Ir9J_wuHdHiTSsDm Сейчас на YouTube, много умных людей в белых халатах, вызывающих доверие, однако их контент, часто вызывает у меня обострение синдрома Туретта. 😈Они конечно не со зла это делают, а сугубо только из благих намерений и пользы для. (Анализы и БАДы ведь сами себя не продадут), но биополярочке это ведь не объяснить. 🤪Поэтому либо творческий креатив, либо опять внеочередной курс по управлению гневом. Поэтому я сделал несколько выпусков на дегустацию. ▪️Будем ли мы продолжать анал карнавал в дальнейшем, я решу глядя на статистику. Ибо для вынесения окончательного вердикта, мнение подписочников и случайных диванных аналитиков, будет также важно, как всем, кто проходит курсы по крипте важна бабушкина пенсия (критически важно, крч). 🔺Обратите внимание, что Выпуск заспавнился на 📺новом YouTube Канале и можно оформить подписку. Пока там пропишутся только Хейт Шоу и Шортсы, а в дальнейшем, возможно, и другие психологические отклонения. Всю активность лучше проявлять на Ютубчике. До встречи в комментариях. Писька Злодей Активейтэд. Брин.
Show all...
Почему люди ПУХНУТ от ГОЛОДА? Хейт Шоу 1.

⚠️ *Методичка по Жиросжиганию* : ►Скачать БЕСПЛАТНО:

https://tvorojok.pro/

Мой вам Фитнес Бонжур, у нас новый формат, под кодовым названием “Хейт Шоу”. С Пилотным выпуском. 🤡Берём популярное утверждение, популярного интернет эксперта, 🎥зафиксированное на ВИДЕО и проводим Научно-Проктологический досмотр с особым пристрастием, на полную глубину. ⚠️ *Когда эндокринолога спросили:* Почему люди не худеют на 1000 ккал? Он ответил: Это называется “Пухнуть от голода”. Я контрольные не списывал, потому что у меня их не было, и оценок мне не ставили, поэтому разбираться приходилось досконально. εつ ▄█▀█● Достать чепик Правосудия! Первый Пошёл: *Почему люди ПУХНУТ от ГОЛОДА? Хейт Шоу 1.* 📛Сейчас на YouTube, много умных людей в белых халатах, вызывающих доверие, однако их контент, часто вызывает у меня обострение синдрома Туретта. ►И либо творческий креатив, либо опять внеочередной курс по управлению гневом, Поэтому я сделал несколько выпусков на дегустацию. *Будем ли мы продолжать анал карнавал в дальнейшем, я решу глядя на статистику.* 💯Ибо для вынесения окончательного вердикта, мнение подписочников и случайных диванных аналитиков, будет также важно, как всем, кто проходит курсы по крипте важна бабушкина пенсия (критически важно, крч). 🔴Обратите внимание, что Выпуск заспавнился на новом YouTube Канале и можно оформить подписку. Пока там пропишутся только Хейт Шоу и Шортсы, а в дальнейшем, возможно, и другие психологические отклонения. До встречи в комментариях. Писька Злодей Активейтэд. Ярослав Брин. 🔴*Книга о Диетах* : "Мяняю Жир на Силу Воли":

https://brinbook.ru/

► Телеграм канал, для Внезапных Материалов:

https://t.me/TrenerBrin

============================ ► НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: ______________________________ 🚀Я Вконтакте:

https://vk.com/trenerbrin

❤️Мой Телеграм:

https://t.me/TrenerBrin

🔒Мой Instagram:

https://www.instagram.com/trenerbrin/

(Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена, мы такое осуждаем и не поддерживаем). До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин. ______________________________________________________ Здесь хештеги, чтобы раскрутить метаболизм: #ХейтШоу #диета #голод Тут ИИ тренируется: В этом видео мы расскажем, почему вы можете пухнуть от голода, обсудим задержку жидкости, отеки и причины лишнего веса. Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше!

🔥 2344👍 565 311😁 68🥰 25👏 24🤩 20🎉 19🤔 6😱 5🤯 4
​​🕯22 марта. Крокус.⠀ В такие моменты меня накрывает волна ненависти от собственного бессилия и боль от случившегося. Тяжелые времена всегда срывают маски. ⠀ 🔺Крокус еще потушить не успели, а везде уже реклама и драка за подписчиков, соболезнования и грустные смайлики. Блогеры с больным цинизмом жрут трафик на чужом горе, по горячим хештегам. ⠀ 🙏С другой стороны помощь и участие миллионов. ⠀ Страна это Люди. Я горжусь, что живу в Великой Стране, с такими искренними, открытыми и достойными людьми, Способными объединяться и сопереживать через поступки, без лжи и игр. ⠀ ▪️Слишком часто мы стали терять близких людей. Несколько дней назад умерла моя мама. Не то чтобы такое приходит неожиданно, но ты никогда не будешь к этому готов. ⠀ ▫️Зачем все эти Соболезнования и Лозунги, если по факту это ничего не меняет для людей, которых уже нет рядом? Почему, мы что-то делаем и проявляем чувства в этот момент? ⠀ 🔺Человека нет, он ничего не чувствует, твои слова ему не помогут. Мы говорим не для них, мы это делаем ДЛЯ СЕБЯ! ⠀ ⚠️У нас болит за то, что мы НЕ сделали или сделали, НЕ сказали или сказали, и чтобы собственное ЭГО не скребло вилами внутри, мы обманываем мозг иллюзиями действий, смотри - я хороший. ⠀ ▪️В нас просыпается что-то человеческое, только когда мы что-то теряем, когда понимаем истинную Ценность Обыденного. ⠀ 🔺Но вместо того, чтобы все исправить, мы идем к психологу, чтобы он дал разрешение на снятие ответственности, научил перекладывать на маму, на папу, на детство, на кого угодно и заблокировал нашу боль. ⠀ … Или выключаем её подручными средствами самостоятельно. ⠀ ❤️Цените людей, которые выбирают вас, при их жизни. В конце вы поймете, что “настоящих” было не слишком много, чтобы позволить себе разбрасываться. ⠀ 👨‍👩‍👧‍👦Цените близких, покуда они видят солнце вместе с вами. Ни когда заработаешь, получишь новую должность, накачаешь пресс или вставишь сиськи… Сейчас. ⠀ ▪️Объятия и слова - самые ценные и бесплатные.⠀ ⠀ 🎅🏻Каждый Новый Год я поздравлял примерно сотню человек, садился с утра и каждому писал, несколько часов, не “скопировал - вставил”, а каждому индивидуально, каждому, кто оставил след в моей жизни. ⠀ 🙊В этом году я решил никому не писать. Из ста человек написало только двое. Твоя собственная важность, только в твоей собственной голове, как и важность других людей. Ты сам её определяешь своими поступками, и никогда тебе удобно или надо, а каждый день. “Любить надо только себя” - учат нас психологи. А Это и есть высшая степень человечности? Не просто так, самые сильные религии мира учат любить ближнего своего любой национальности… 🔺Хотя, под знаменами религии, люди, порой, творят ужасные вещи. ⠀ У каждого человека есть моменты, о которых он сожалеет. У меня это 5 потерянных месяцев в коробке, вычеркнутый кусок жизни в ожидании, что меня спасут. Это дало мне способность почувствовать, что значит проживать и насыщать КАЖДЫЙ свой день на 100%. ⠀ ✈️Я пишу этот пост в пересадочном терминале Пекина и абсолютно не знаю, что будет завтра. Но я больше не жду, не боюсь и не откладываю. ⠀ ▪️Хочешь - Делай. Любишь - Скажи. Взял Ответственность - держи до конца. Не возможно - Делай пока не станет привычкой. Не бойся, Не прячься, Не скрывай, Не убегай. Живи каждый день без перемотки. ⠀ ⌛️Пока вы ждете, что будете жить той жизнью, которую хотите, одна единственная проходит. Близкие люди, с которыми вы хотели ее разделить, уходят. 💡Свет может погаснуть так же внезапно, как и появился, эти моменты мы не выбираем. 🔥Пока внутри Боль и Пожар не превращай их в пар и лозунги, ДЕЛАЙ, что в пределах твоей ответственности. Что делать ты знаешь сам, перестань глушить внутренний голос своим ЭГО. Мои соболезнования ничего не изменят, но сегодня очень болит, болит у каждого, у кого есть сердце. «Цените их, пока живут. Не обижайте тех, кто в вас души не чает, Кто вам готов любые выходки простить, Кто вас молитвами всё время обнимает». 🙏Мир Вашим близким. Брин.
Show all...

7824👍 1334🔥 690👏 214🥰 42😱 31🤔 20😁 12🤯 10🎉 6
🔥ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм! ⠀ Мой вам фитнес Бонжур! На Связи Ярослав Брин. ▪️Вы здесь по двум причинам: 1. Хотите знать все о технологиях ЖИРОСЖИГАНИЯ, Физиологии и Сексуального Доминирования, о которых хрен кто еще расскажет... 2. Потому что у вас есть мозг, и вы умеете им пользоваться. 🧠 Сегодня самый крутой урок! Сам пересматривал несколько раз. В этой серии наворочено много такого, чего публиковать не стоило... 🔺https://www.youtube.com/watch?v=cPJnKZPk6eg 💃🏻Я мог бы этот материал упаковать в книгу или тренинг и продать за сто тыщ мильёнов. 👨🏻‍🏫Но выкладываю в свободный доступ для своих подписочников. Работаю за лайки, от этого борода лучше растет, наверное. ⚠️Предупреждаю - урок не для хлебушков, с IQ как у голубя, ибо материал требует мотивации к исцелению.  Людям с широкой костью и замедленным метаболизмом лучше не смотреть, иначе не останется оправданий на пожрать и деградировать, все секреты раскрыты.  🍌Кому-то Придется убрать  руку от члена, Оторвать жопу от дивана,  Выключить новости-хуевости и поработать над своими приоритетами: 🍎Для кого-то это здоровье, деньги, секас, счастье, дети, а кому-то Спасение Северных Утконосов, Новые Зубы и Потрогать Силиконовые Сиси. 🎅🏻Дед Мороз под ёлочку не положил, опять приходится всё добывать самостоятельно! 💩За окном уже весна (держу в курсе), оттаивают какахи и любимые инфекции, так что  настроение было хулиганское, поэтому материал прокачан до могучей Эрекции. Куча прикольной практики ибо хотелось оторваться. Результаты (не окончательные) на экране - фотка -заставка. Смотрим Третью Часть Жироапокалипсиса! P.S. Два Важных момента: ⚠️1. На Ютуб канале не хватает милиписечки До 1 МИЛЛИОНА ПОДПИСЧИКОВ! Уважаемые Сэры и Сэрихи, Добейте, ради спортивного интереса. Надо закрыть Гештальт и полечить боль дырка задница. На 1 млн. подписочников побреюсь налысо! Честно. 🔺2. У меня есть План на контент, состоящий из творческих позывов, но, возможно, я упускаю ТЕМЫ, которые загоняют вас в эмоциональный анус и требуют РАЗБОРА. ▪️Напишите их в комментариях ПОД ВИДЕО (на Ютубе, не здесь), чтобы я расчехлил эти ТЕМЫ и смехуяки за 300. Какие темы наберут больше лайкоцитов, ТОП-3 Возьму в работу. До встречи по ту сторону сетевого кабеля.  Брин.
Show all...
ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!

⚠️ *Методичка "Сила Творожка 3.0"* ►Скачать БЕСПЛАТНО:

https://tvorojok.pro/

► Телеграм канал, для Внезапных Материалов:

https://t.me/TrenerBrin

Мой вам фитнес Бонжур! На Связи Ярослав Брин. *Вы здесь по двум причинам:* 1. Хотите знать все о технологиях жиросжигания и доминирования, о которых хрен кто еще расскажет... 2. Потому что у вас есть мозг, и вы умеете им пользоваться. 🧠 🔺Сегодня самый крутой урок! Сам пересматривал несколько раз. *ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!* В этой серии наворочено много такого, чего публиковать не стоило... Я мог бы этот материал упаковать в книгу или тренинг и продать за сто тыщ мильёнов, но выкладываю в свободный доступ для своих подписочников. ❤️Работаю за лайки, от этого борода лучше растет. ◾️Предупреждаю - урок не для хлебушков, с iq как у голубя, ибо материал требует мотивации к исцелению. ◾️Людям с широкой костью и замедленным метаболизмом лучше не смотреть, иначе не останется оправданий на пожрать, все секреты раскрыты. *Придется убрать руку от члена, Оторвать жопу от дивана, Выключить новости хуевости и поработать над своими приоритетами:* ►Для кого-то это здоровье, деньги, секас, счастье, дети, а кому-то Спасение северных утконосов, новые зубы и потрогать силиконовые сиси. Каждому свое. За окном уже весна, оттаивают какахи, так что настроение было хулиганское, поэтому материал прокачан до могучей эрекции. Куча прикольной практики ибо хотелось оторваться… Результаты (не окончательные) на экране. Первая Часть из цикла обучающих Роликов тут:

https://youtu.be/3Ko_x0oSi3Q

Вторая Часть:

https://youtu.be/7iBXQJynf6w

Вы смотрите, и я надеюсь лайкаете, третью Часть. ============================ ► *НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:* Ярослав Брин: ______________________________ 🚀Я Вконтакте:

https://vk.com/trenerbrin

❤️Мой Телеграм:

https://t.me/TrenerBrin

🔒Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin (Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена, мы такое осуждаем и не поддерживаем). До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин. ______________________________________________________ Здесь ИИ тренируется: Ускорьте сжигание жира и разогните свой метаболизм с помощью этих топ-5 способов! На диете, сбалансированное питание и физическая активность - все это поможет вам похудеть и достичь желаемой фигуры. Не пропустите этот видео урок и узнайте, как максимально эффективно сжигать жир и ускорять обмен веществ! ______________________________________________________ Здесь хештеги, чтобы раскрутить метаболизм: #метаболизм #сжиганиежира #похудеть Как разогнать метаболизм, сжигание жира, метаболизм, как похудеть, Ярослав брин, Ярослав брин питание, Ярослав брин тренировки, как похудеть быстро, максимальное сжигание жира, как ускорить метаболизм, обмен веществ, как ускорить обмен веществ, как разогнать обмен веществ, как ускорить метаболизм и похудеть, ускорить метаболизм, разгон метаболизма, разогнать метаболизм, метаболизм для похудения, снижение веса, как запустить метаболизм.

👍 2025🔥 1072 396👏 47🎉 32🥰 22🤩 22😁 21😱 8🤯 7🤔 6
​​⚠️ЧТО БУДЕТ? Если бесконечно долго есть Углеводы, куда засунуть яблоко Эндокринологу и почему Зефирка из Пятерочки полезнее любого Спортивного Протеинового Батончика? ⠀ 😎💪Мой вам фитнес Бонжур! На Связи Ярослав Брин. ⠀ Психанул и записал для вас урок на уровне младших курсов старших Нутрициологов, но на пальцах и с картинками: ⠀ 🔺Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок?!https://www.youtube.com/watch?v=7iBXQJynf6w ⠀ Переделаете ваш БЖУ, как в уроке, и моментально запустите Липолиз Без заклинаний, голодовки и Колоноскопии с Бубнами. (У меня получилось -10 кг). Название, конечно, Кринжовое, но приходится скрывать научный контент, чтобы не вызывать преждеврененную панику и смятение у жиробасиков 🐽. Плавно приманим на: нияух не делать и перевоспитаем.😈 ⠀ ✅А заодно разберем:▪️Почему нас тянет на сладкое? Как отключить конвертацию Углеводов в Жир? (в картинках) И По традиции мамкиных маркетологов, Секретный Способ Египетских Фараонов: Как есть и не Толстеть? ⠀ ▪️Идут ли Белки в Жир? Что не так с КЕТО Диетой? Сжигает ли она Больше Жира и Разгоняет ли на Метаболизм? Откуда у нас Жир на синтез гормонов, если не есть жир? Сколько приемов пищи будет Правильно на Диете? ⠀ ▪️Куда засунуть яблоко Эндокринологу и как сильно бояться Инсулин? Что не так с аутофагией и Интервальным Голоданием? Как Читать Этикетки с точки зрения Жиросжигания? Рецепт Жиросжигающего фарша, который выкрали у Тибетских Монахов! ⠀ 👻Если лайкать видео вместо приемов пищи, это усиливает Жиросжигание на 69%. Доказано Якутскими учеными. https://www.youtube.com/watch?v=7iBXQJynf6w ⠀ До встречи на YouTube, по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
Show all...

🔥 2797👍 477 370😁 101🥰 49👏 39🎉 29🤩 20🤔 10😱 4
​​▪️Родственники просто попросили застраховаться. НАКУЯ вопрос риторический. Потому что ХОЧУ. 🔺Потому что ездить на метро на завод, делать фломастеры или торговать Китайской палью на Вайлдбериз не мой потанцевал. Может быть твой? Я не спорю. Каждый сам кузнец своего счастья. Хочешь счастья - иди накуй. Любая Жизнь состоит из банальных и предсказуемых сценариев. Если ты сел на коричневую ветку Метро до 🚇💩Говножуйска, ты ведь не удивляешься, что не приехал на Красную Площадь? 🤨 Почему во всех других случаях логика отключается к ебеням? ⚠️Если ты каждый день просиживаешь жопу в офисе, перекладывая важные докУменты в алфавитном порядке. 🧱Или на стройке перемещаешь кирпичи из точки А в точку Б, а всё свободное время тратишь на игры, пивас и гендерные игры в кальмара за писечку… ☹️Почему тебя удивляет хронический эмоциональный анус с пропиской в жопе мира, без денег, без сбычи мечт и без будущего? При этом, я вообще не осуждаю выбор профессии. 🔺Любой труд достоин уважения, причем, чем тяжелее стартовые условия, тем лучше для кармы и либидо. Я сам когда-то чистил сортиры в пассажирских вагонах и собирал банки на помойке 😎💪🏻. Но, блять, не всю же жизнь этим заниматься? Захватить все помойки тоже не вариант🙅🏻‍♂️. 🧠 Эволюция предусмотрела развитие всего живого и она не рассчитывала, что ты так быстро забьешь йух, получив лишнюю пачку дошика и дешевый интернет. Все что требуется - это выбрать правильную ветку в метро, ну или как сказал бы классик, не входить не в ту дверь. 🔀Каждый день перед нами тысячи вариантов между ДА и НЕТ и Что выбрать? Если вам нужен Результат в конкретном месте, в конкретной нише, отрасли или направлении… 🔞Решает умение ОТКАЗЫВАТЬ альтернативам, соблазнам, удовольствиям, людям и себе в первую очередь. 🚫Чем больше НЕТ будет в вашей жизни тем быстрее результат. Человек ни разу не многозадачный, пиздаболы с тайм менежментом летят найух за свой счет. 🤡 Коучи со своим “Всегда говори ДА!” идут найух пешком. 🔺Решает концентрация, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свой выбор, повторение и дисциплина на длительном промежутке времени, а дисциплина и современные пиплы рядом на одном гектаре даже никогда не срали. 🔺В Случае, если вы не знаете что делать, чем заняться и какой путь выбрать, чем больше ДА будет в вашей жизни - тем быстрее вы найдете свой путь. Вы не можете выбрать то, что не пробовали. Вы не можете проанализировать то, что не загружено в ваш мозг. 😬Сидеть и выдумывать цели по картинкам не работает. 🥷Я коллажами мечт, своих проебавших конкурентов, каждый день жопу подтираю. И Нет никакой судьбы, нет предназначения, ни у тебя, ни у меня - есть только выбор. Ты можешь выбрать, как лечить зубы - через рот, или через анальное отверстие. Ты можешь любить и выбирать достойного человека или заниматься переписью Незаменимых по советам жирных психологов🐽. Ты можешь чистить сортиры, а можешь запускать ракеты в космос. 🍒Ты можешь продавать доступ к сиськам, а можешь создавать Бренды. 🎮Ты можешь сам управлять свой жизнью, а можешь свалиться в сложные наркоманские ритуалы типа аяваски или мытья промежности лавандовым чаем. 🔺Когда мы забиваем бибу на умение выбирать, мы обучаемся бессилию. Капля за каплей мы теряем силу, пока просто не становимся инструментом для других людей или наших прошлых выборов. Именно способность выбирать делает нас людьми. ⚠️ А верить в судьбу или предназначение, это все равно, что, закрыв глаза, идти через скоростную трассу после Балтики 9. 🦄 Ты думаешь, что Жизнь твоя ништяк, но - хуякс! - и твоя жопа валяется в пятнадцати метрах от правого яйца... 🔺Большинство неправильных шагов совершается стоя на месте! Действия, не всегда приносят счастье и успех, но счастья без действий не бывает. 🔺Возможно, от моих советов, вы и не станете Богом, но уж точно перестанете быть перхотью. 🧠Поковыряйтесь в своих целях и смыслах. Удачной вам колоноскопии. Санта Хуйянта Брин. https://tvorojok.pro/ P.S. И по ссылке ёбни, по брацки 👀
Show all...

🔥 3668👍 825 457😁 74🎉 71👏 55🤔 33🥰 27🤩 24🤯 22😱 22
🎅🏻С Новым Годом, уважаемый подписочник! В эфире, традиционное поздравление от Плохого Санты. ⠀ - Март, епта, битва за тюльпаны, какой Новый Год? - А что ты ожидал от хуевsкого Деда Мороза? ⠀ 🔺Но давай начистоту, в этом году, ты еще ни хрена значимого не сделал, так что не BыебbIвайся, я вовремя, а то йух тебе, а не подарочки под елку в следующем году, максимум страховку на перелом члена и все виды герпеса с гарантией. ⠀ ▪️Я не знаю, чего вы ожидаете от этого года, возможно, что жить станет проще, ярче и веселее, но последние 20 лет, тяжелее жить становится все легче и легче. ⠀ 😬Времена нынче - лютый пиzдеc. Стабильные данные летят найух со скоростью кота насравшего в тапки. Стремительно падают Возможности и Ожидания, а остальное держатся на соплях и надежде… ⠀ 😎Так что я здесь, чтобы вы перестали трахать себя оптимизмом и стали ближе к вашим целям и дальше от великого ничего. ⠀ ▪️Уже поставили себе цели? Написали заветные каракули в новом ежедневнике, затем пялитесь на список минут двадцать, а потом… ⠀ ▫️Идете смотреть видосы на Ютубе, листать ленту или достаете пивас и электронные сосалки. Надо же отдохнуть от долгого созерцания грандиозных планов. ⠀ 🗑Есть ощущение что 2023 безнадежно PROебан? Но в марте оптимизм на 2024 еще в боевой эрекции? Ок. Давай расчехлим математику за 3 класс. ⠀ 👨🏻‍💻Каждая соцсеть ведет статистику - сколько вы пробыли в ее пределах, можете посмотреть в своем смартфоне, в среднем на каждого получается примерно по 4 часа на картинки в интернетах. ⠀ 4 часа в сутки умножить на 365 дней = 1460 часов в году. 1460 часов делим на 24 часа = 60 дней или 2 месяца. ⠀ 🔺2 месяца в году активной жизни, вы листаете соцсети. 4 месяца вы спите. + Прибавь сюда: Еду, болезни, сериалы, игры, отношения, которые вам не нужны и цели, которые не ваши. ⚠️Каждые 5 лет - МИНУС 2 года вашей жизни, вы обмениваете на видео дерущихся бомжей у Пятерочки, рыгающих котов и политику, от блогеров, которые раньше были вирусологами, нефтетрейдерами и кризис аналитиками. ➕Из Каждых 10 лет - ЕЩЕ МИНУС 2 года вы НЕ проживете, если ваш жир выше Нормы и еще МИНУС 2 года, если вы курите во время мастурбации. 🪦В итоге на вашей могиле напишут: «он проверял почту». Вам кажется, что до конца года еще 10 мес? Йух, активных осталось 3! 🔥🤬🤬😱🖕🎅🏻🖕 3 месяца… хуяк хуяк и ты опять в костюме 🫎 Оленя на Новый Год, переписываешь цели. При этом жопа еще больше, а зарплата еще меньше. 🔺Есть печальная статистика Ричарда Вайзмана. Все цели каждый год идут найух с вероятность 88%! 🍕Ибо одно дело, когда вы громко обещаете заняться здоровьем и совсем другое, когда нужно реально жрать витаминный салатик. А что делать ? Паниковать - Будет идеальный совет в вашей ситуации😆. Я не ставлю цели… Я пишу отчеты. Поставил цель, поставил дату, хуяк хуяк, перенес поближе к гробику, а причины всегда найдутся… Объективные, железобетонные причины, пожить ПОТОМ есть у каждого💩. Найух ваши цели, поставь дату 1.01.2025г. и напиши отчет: Как я прожил 2024 год. А через годик сверишь. 🧙🏻‍♂️Магия в том, что многие вещи не только требуют время и ресурсы, но еще и ограничены по времени. 🔺Если у тебя стоит в Плане сгонять в Японию созерцать цветение Сакуры и ты в марте не успел, всё, ты уже с апреля знаешь, что ты пиzдабоL. Без причин и переносов. И этот год ты будешь доживать с ощущением проебанной вспышки, а когда твои одноклассники начнут помирать, до тебя дойдет, что количество попыток ограничено. Завтрашних дней не слишком дохера… 👻Ты можешь, обманывать кого угодно, излучать бескрайний оптимизм по поводу своего будущего, но самого себя не наебешь! ☠️ Если до начала лета вы не сделали 80% своих целей, то уже не сделаете ни хрена. Поэтому у меня дома на всю стену висит мой отчет за 2024 год и все цели уже запущены, кто его видел, задают только один вопрос (кроме родственников): НАКУЯ? 👾 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ⬇️
Show all...
🔥 1434👍 338 215👏 32🤔 27😁 26🥰 12🤯 11😱 11🎉 10🤩 10
🔺Мой вам фитнес Бонжур! На Связи Ярослав Брин. Первая серия Многосерийного (три это тоже много) Фитнес Хоррора: 🔥 https://youtu.be/3Ko_x0oSi3Q?si=b0S_RpccezGoZiYD От Создателей: Все жиры попадают в Зад и Жирминатор: Судный Пельмень. Название конечно попсовое: Как Сжечь Жир и Быстро Похудеть! Требуется для привлечения Ютубных Хомячков на перевоспитание, но за ним кроется час непоправимой Пользы, Юмора и Науки. Таким фитнес вы еще не видели, пришлось порвать две розовых футболки с логотипом Бари, напрячь Чакру и Харизму одновременно, ибо Жир это не ракетостроение - это намного сложнее. 🧠Жир один из самых НЕ изученных эндокринных органов, хоть люди и умирают от него чаще ,чем от чего либо, но не быстро и не больно, так что можно подзабить. Ибо одно дело, когда вы громко обещаете заняться здоровьем и совсем другое, когда нужно реально идти и жрать витаминный салатик. 😆Поэтому Нет ничего приятней, чем смотреть, как другие работают и пытаются похудеть. Тыкаем ссылку, смотрим и применяем: 🔴 https://youtu.be/3Ko_x0oSi3Q?si=b0S_RpccezGoZiYD P.S. Просьба к моим подпизчикам: Надо раскидать данный ролик по интернетам и друзьям, чтобы оживить Ютуб канал, с помощью дефибриллятора яичка и горячего паяльника! (холодным, кстати, тоже больно), увеличить, так сказать, зону поражения Добром. 😬Четыре года (если на пальцах, то это вот столько: 🤘🤘) ничего в открытый доступ не выкладывал, мотивацию надо поднять. 😈Кто Лайкоцит не поставит, тот Писька Злодей. До связи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
Show all...
Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса. ФМ4М. Ярослав Брин.

🔴 Сила Творожка 3.0: ►

https://tvorojok.pro/

Мой вам фитнес Бонжур! На Связи Ярослав Брин. Я вернулся в интернеты и принес, Первую Cерию Многосерийного (три это тоже много) Фитнес Хоррора: ⚠ Как быстро сжечь жир и похудеть с помощью Лимона, Шуруповерта и Кабачковой икры по акции из Пятерочки, не привлекая внимания Паркинсона и Альцгеймера. [Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Пошаговая Инструкция. ФМ4М 2024. Ч.1] (от Создателей: Все жиры попадают в Зад и Жирминатор: Судный Пельмень.) Название конечно попсовое, требуется для привлечения Ютубных Хомячков на перевоспитание, но за ним кроется час непоправимой Пользы, Юмора и Науки. Таким фитнес вы еще не видели, пришлось порвать две розовых футболки с логотипом Барби, напрячь Чакру и Харизму одновременно ибо Жир это не ракетостроение - это намного сложнее. Жир один из самых НЕ изученных эндокринных органов, хоть люди и умирают от него чаще чем от чего либо, но не быстро и не больно, так что можно подзабить. Ибо одно дело, когда вы громко обещаете заняться здоровьем и совсем другое, когда нужно реально идти и жрать витаминный салатик. Нет ничего приятней, чем смотреть, как другие работают и пытаются похудеть. Поэтому смотрим и применяем. Просьба к моим подписочникам: ►Надо раскидать данный ролик по интернетам и друзьям, чтобы оживить Ютуб канал, с помощью дефибриллятора яичка и горячего паяльника! (холодным, кстати, тоже больно), увеличить, так сказать, зону поражения Добром. 🎥 4 года ничего в открытый доступ не выкладывал, мотивацию надо поднять. ❤ Кто лайкоцит не поставит, тот Писька Злодей. ► НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: 🚀Телеграм Канал:

https://t.me/TrenerBrin

(чтобы не пропускать внезапные материалы) Я Вконтакте:

https://vk.com/trenerbrin

Instagram:

https://www.instagram.com/trenerbrin/

(Осуждаю и не поддерживаю: Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена). ===================================== ______________________________________________________ Здесь ИИ попытается самостоятельно создать описание: В этом видео я расскажу вам как сжечь жир и быстро похудеть с помощью пошаговой инструкции. Эти простые советы помогут вам достичь цели похудения и стать ФМ4М 2024! Не пропустите первую часть! ______________________________________________________ Здесь хештеги, чтобы раскрутить метаболизм: #похудеть #сжечьжир #ФM4M жиросжигание брин похудание похудение как похудеть убрать живот питание ярослав брин диета Обучение fm4m правильное питание формат ФМ4М сушка тела лишний вес как сбросить вес как сушиться сжигание жира снижение веса программа тренировок

4150🔥 1813👍 837🎉 106😁 98👏 73🥰 42🤩 41🤔 15🤯 9😱 8
🐽Как похудеть с помощью Лимона, Березового Страпона и Кабачковой икры по акции из Пятерочки, не привлекая внимания Паркинсона и Альцгеймера: 🔺https://youtu.be/bFwpJrvbTJM Скоро на ЮТУБ.
Show all...
Ярослав Брин аля Cover Eye of The Tiger by Devil You Know

Как похудеть с помощью Лимона, Березового Страпона и Кабачковой икры по акции из Пятерочки, не привлекая внимания Паркинсона и Альцгеймера. Чтобы не пропускать выпуски и нежданчики подпишитесь на мой ТГ:

https://t.me/TrenerBrin

Полный ролик ждите на основном канале.

🔥 3997👍 468 330😁 186🤩 89👏 48🤯 45🎉 44🥰 39🤔 35😱 23
Смотреть Анонс Ярослава Кринжинальдовича
​​...Сон кусками по 20 минут, просыпаешься от толчка в грудную клетку и ощущения страха из ничего. 💊Смены транквилизаторов хватает на 3-5 суток. Гомоцистеин - 48,8 - Поздравляю, Рекорд, первый раз вижу такую цифру, сказал мне спортивный Эндокринолог. 💉Что надо принимать, чтобы была такая цифра? Ничего. Достаточно потерять значимую часть своей жизни и твой собственный мозг, кортизолом, адреналином и куевой тучей способов выжжет все изнутри. (Для него это эволюционная смерть.) 💪😎Вначале нет боли, нет усталости, неограниченная сила, ясные мысли, все двигаются, как в замедленной съемке. Внутри лютая ненависть ко всему, которую пытаешься заглушить новыми рекордами, а потом раз и тебя кто-то выключил… 🦽Тело просто развалилось, силы нет, силы воли нет, сжать кулак не получается… травмы, мрт, узи, операции, дисбактериоз от бесконечных антибиотиков, иммунитет пошел найух. 🪫Абсолютное безразличие ко всему, не важно какой день и время, не важно что происходит, ты просто перелистываешь время своей жизни на последнюю страницу. ▪️Вначале я считал сколько в меня воткнули иголок, когда перевалило за тысячу бросил. Скучно. Больно только из-за рецепторов на коже в момент прокола, потом привыкаешь. Ко всему привыкаешь. ⚠️Меня пробили. Я сломался. Я больше не могу и не хочу. Я рассыпался на микроны в бесконечной жалости к себе. В такой период уязвимости, все подкрашивается, как лакмусовая бумага: дружба, любовь, цели, твои ценности и границы. ⏰Нас с детства приучили ждать, что кто-то придет и спасет нас. Там Никого нет. Я проверил. Всем плевать, держишь ты удар или нет. Единственное, на что точно можно рассчитывать, слабых добивают с особым цинизмом. Чем ближе человек к душе, тем больнее бьет. 🔺Все наши травмы - это строительные блоки нашей личности. Счастливые люди не создают. Стерильной любви не бывает. Травмы у всех однотипные, в этом мы не уникальны, но выбор поступков и реакций разный. Нет никакой судьбы - Все что сейчас происходит в нашей жизни это результат нашего выбора, или НЕ выбора. Единственный способ жить - это перестать ждать и начать жить по своему сценарию… Ожидание лишает нас Настоящего. 🚀Путь к Внутреннему Покою никогда не проходит гладко, именно благодаря контрасту между вчерашним Счастьем и сегодняшней Болью, - мы растем. 🍀Самые красивые цветы появляются там, где лежали тонны говна, а все великие триумфы приходят тогда, когда твою жопу уже пакуют в пластик. Боженька периодически хочет забрать меня к себе, но мой любимый котел с шипиками постоянно занят. Значит игра еще не закончена, это будет продолжаться снова и снова, сколько потребуется, хоть бесконечность. Это не закончится пока я не победю! Пока я не побеждю, Пока я не победяю… как, блэт, пишется это слово?)) 2022 г. - Сломал Меня. 2023 г. - Изменил Меня. 2024 г. - Мой вам фитнес Бонжур товарищи подписочники, на связи Ярослав Брин.
Show all...

5669🔥 2467👍 838👏 223🎉 157🤯 87🥰 86🤔 56😁 51🤩 37😱 35