cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Купрум

Медиа о здоровье и качестве жизни. Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно. Задать вопрос о своем здоровье: @registraturacuprum_bot Узнать все о болезнях: @medkuprum_bot По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi

Show more
Advertising posts
53 433Subscribers
-3124 hours
-1617 days
-78930 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

🐟 Когда мы принимаем лекарства, важны не только сам препарат, доза и время приема, но и то, чем мы их запиваем. В сегодняшнем эпизоде рубрики «Рыба моей мечты» обсуждаем, какими жидкостями запивать таблетки и капсулы. Читайте наши статьи про лекарства: 💡 Что эффективнее: таблетки или уколы? 💡 Можно ли принимать разные таблетки одновременно? 💡 Правда ли, что NMN — таблетка от старости? #лекарства
Show all...
14👍 3
Кремы не единственное средство увлажнения кожи рук. Например, существует парафинотерапия — процедура ухода за кожей рук с помощью воска. ➡️ О ней мы сегодня и расскажем.
Show all...
31👍 20🔥 1👀 1
Сегодня в новостях: ► революция в создании глазных протезов с помощью 3D-печати; ► собаки учат слова не так, как мы; ► полезны ли 10 000 шагов в день. ➡️ Читать новости
Show all...
👍 48 14🔥 9
Донорство костного мозга — тема, которую не все понимают правильно. Распространенная ошибка — путать костный мозг со спинным и думать, что донорам прокалывают позвоночник и проводят страшную операцию. На самом деле все совсем не так. Но доноров меньше, чем необходимо. Фактчекер «Купрума» Дарья Панченко недавно стала потенциальным донором костного мозга и рассказала нам о том, как все происходит и почему она решилась на это.
Show all...
83🔥 16👍 8❤‍🔥 7
Страх, гнев, растерянность — это лишь несколько эмоций из огромного спектра переживаний, которые являются абсолютно естественными реакциями на трагическое событие. Однако с ними может быть очень сложно справиться в одиночку. ❤️‍🩹 Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в эти дни, не бойтесь обращаться за ней к профессионалам — кризисным психологам и психотерапевтам. Для тех, кто живет в Санкт-Петербурге, такую возможность предоставляет «Скандинавия». Психотерапевты клиники с 25 марта по 10 апреля будут оказывать бесплатную психологическую помощь всем, кто в ней нуждается. Достаточно лишь сказать специалисту кодовое слово «Крокус» — и прием не нужно будет оплачивать. Если одной консультации будет недостаточно, все последующие приемы психотерапевта до 10 апреля также будут для вас бесплатны. ➡️ Записаться на консультацию к психотерапевту «Скандинавии» вы можете онлайн на сайте клиники. Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР» ИНН 7825052242 https://www.avaclinic.ru/ erid: 2VfnxxawJ3A #партнерский_материал
Show all...
67❤‍🔥 19👍 11💔 6🤯 3
Дорогие читатели. В связи с недавними событиями мы вынуждены сообщить об отмене форума в Нижнем Новгороде. Мы гарантируем, что будем держать вас в курсе по поводу новых дат проведения мероприятия, как только они станут известны. В это тяжелое для всех нас время мы хотели бы выразить глубокое сочувствие и поддержку каждому, кто пострадал от случившегося. Мы скорбим вместе с вами и поддерживаем каждого, кто оказался затронут этими событиями. Понимая важность эмоциональной поддержки, мы подготовили информацию о доступных ресурсах для получения бесплатной психологической помощи. Вы можете ознакомиться с материалом, перейдя по ссылке
Show all...
Где можно получить бесплатную психологическую помощь

Обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру может быть страшно. Но рассказать о своих проблемах — значит сделать первый шаг к их решению.

🙏 202 65💔 40👍 6❤‍🔥 5🔥 2😁 1🤩 1
Смотрели фильм «Всегда говори „да“» с Джимом Керри? Нелюдимый главный герой вечно всем отказывает, и из-за этого его жизнь нельзя назвать счастливой. Однако после заключения сделки, по условиям которой всем нужно говорить только «да», его жизнь круто меняется к лучшему. История, безусловно, красивая, но в реальности все немного по-другому. Нам действительно время от времени приходится отказывать друзьям, коллегам, начальнику и даже родителям. Есть люди, которым это дается очень тяжело — иногда настолько тяжело, что они все же соглашаются на предложение или исполняют просьбу, наступив себе на горло. А после корят себя за мягкотелость и неумение отказывать. Мы не призываем всегда говорить «нет» в противовес популярному фильму, но все же подготовили для вас карточки о том, как отстаивать свои личные границы и не бояться отказать кому-то в чем-то. Узнать больше о личных границах вы можете из других наших текстов: 🔹 Как выстроить личные границы в интернете 🔹 Как говорить с подростками о теле, сексе и личных границах 🔹 Сталкинг: что это такое и как от него защищаться #ментальное
Show all...
❤‍🔥 40 18👍 17🤔 1
Легко ли вам дается отказывать другим людям?Anonymous voting
  • Да, всегда легко
  • Нет, для меня это очень сложно
  • Зависит от ситуации
0 votes
🔥 3🆒 1
В 2014 году Селене Гомес диагностировали волчанку. Теперь Селене приходится постоянно принимать лекарства, которые сильно влияют на ее вес и телосложение. Часть аудитории раскритиковала певицу за то, что она «запустила себя», однако никто не застрахован от того, что наше тело может внезапно измениться. И тогда перед нами встает непростая задача: принять и полюбить новых себя. ➡️ Об этом и поговорим в новой статье.
Show all...
🔥 82 27❤‍🔥 15👍 6
Не для фуфломицинов ваша роза цвела! И не для тканевых масок. В этом выпуске «Бесстыдной рубрики» говорим о здоровье женских половых органов и о том, что может его нарушить. В подборке материалов рассказываем, почему вульве не нужна маска, а влагалищу — чеснок. Свои нестыдные вопросы о репродуктивных органах задавайте нам в @registraturacuprum_bot, мы расскажем все, о чем стеснялись рассказать родители 😉 🌹 Фуфломицины для здоровья влагалища 🌹 Выделения из влагалища — нормальные и не очень 🌹 Маски для вульвы — что это и как должно работать? #женское #тема_месяца
Show all...
🔥 29 11👍 9🐳 3 1
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!