Департамент саморазвития

Влияние окружающей среды на личность • Как влияет на нас окружающая среда? • Давайте разбирать! Она имеет значительное влияние на формирование личности, влияет на наши взгляды, ценности, поведение и развитие. Примером такого влияния может быть ситуация, когда человек, выросший в семье с активным интересом к науке, развивает у себя тоже любовь к научным исследованиям и выбирает научную карьеру. Например, дети, которые проводят больше времени на природе и в окружении животных, могут развить большую эмпатию и заботу о живых существах. Их наблюдения за природой и взаимодействие с животными могут вызвать у них сильные эмоции и побудить к развитию у них чувства ответственности за окружающих. Окружение, в котором мы вырастаем и живем, оказывает постоянное воздействие на нас. Наше окружение включает в себя семью, друзей, школу, работу, место проживания и многое другое. Все эти факторы формируют нашу личность. Понимание этого влияния помогает нам лучше понять себя и других людей.

Авторитет Авторитет является важным аспектом взаимодействия и влияния на других людей. Он может быть: • Назначенным Например, в случае должностного положения. • Приобретенным Например, когда человек достигает уважения и признания своими действиями и качествами. • Положительным Когда авторитетный человек использует свою позицию для помощи и поддержки других. • Отрицательным Когда авторитет используется для манипуляции или контроля. • Различным по характеру и области применения. Например, в области науки и образования авторитет основан на знаниях и исследованиях, а в политике – на лидерских качествах и опыте. В случае, если вы добились значительного авторитета в своей области, важно не только достичь этого, но и уметь его поддерживать в долгосрочной перспективе. Как поддерживать авторитет? Расскажу об этом ниже.

Способы поддержания авторитета 1.0 • Демонстрируйте компетентность в своей области экспертизы Постоянно развивайте и совершенствуйте свои знания и навыки, чтобы быть в курсе последних тенденций и достижений в своей области. • Соблюдайте этику и профессиональные стандарты Придерживайтесь высоких моральных и этических норм, соблюдайте правила профессионального поведения и конфиденциальности. Будьте примером для других своей этичностью и честностью. • Устанавливайте и поддерживайте доверительные отношения с коллегами Стремитесь к открытому и доверительному общению с людьми, с которыми работаете. Уважайте их мнения и идеи, слушайте активно и проявляйте понимание. Будьте поддержкой для других и создавайте благоприятную рабочую атмосферу. • Умейте выслушивать и учитывать мнение других людей Не пренебрегайте мнением и идеями других людей, даже если они отличаются от ваших. Будьте готовы к конструктивной критике, и используйте ее для совершенствования своей работы.

Манипуляция 3.0 🔹Давление Манипуляция с помощью давления – тактика, при которой пытаются оказать воздействие на собеседника, используя давление или угрозы. Это может включать в себя физическую силу или психологическое давление. Давление – один из простейших способов манипуляции. Часто его используют родители, воздействуя на своих подростков. Например, это может звучать так: «Делай, как я говорю. Сделай это. Будет лучше, если ты сделаешь как я скажу, а не как ты хочешь...» Влияние этого способа может быть на слабого человека, который всегда соглашается со всем, а также ему трудно отстаивать свои границы и уметь говорить «нет». Если проявляется неподчинение, давление иногда переходит в шантаж, сопровождаемый угрозами. Как не поддаваться манипуляциям? Расскажу несколько методов защиты в следующем посту.

😃 Домашний халат 💳 3548 ₽ (вместо 10909) — Махровый халат для домашнего уюта. — Прямой силуэт, V-образный вырез, широкий пояс, длинные рукава и накладные карманы. — Сделан из 100% турецкого хлопка. — Обеспечивает комфорт и долговечность. 👉🏼 Ссылка на халат Оценка 5.0⭐

😃 Домашний халат 💳 3548 ₽ (вместо 10909) — Махровый халат для домашнего уюта. — Прямой силуэт, V-образный вырез, широкий пояс, длинные рукава и накладные карманы. — Сделан из 100% турецкого хлопка. — Обеспечивает комфорт и долговечность. 👉🏼 Ссылка на халат Оценка 5.0⭐

Манипуляция 2.0 🔹Чувство вины Тактика, которую некоторые люди используют, чтобы контролировать и воздействовать на других. Допустим, вы работаете в офисе, и ваш коллега постоянно просит вас помочь ему с его задачами, потому что он «не справляется». Возможно, он даже говорит, что если вы не поможете, он потеряет работу. Ваш коллега использует ваше чувство вины, чтобы заставить вас делать его работу. Вы можете чувствовать себя обязанным помочь, потому что не хотите, чтобы он потерял работу. Но в то же время, это создает для вас дополнительную нагрузку и стресс. Другой пример манипуляция может быть в семейных отношениях. Родитель может использовать чувство вины ребенка, чтобы заставить его делать определенные вещи. Например, он может сказать: «Я всю жизнь работал, чтобы обеспечить тебя всем необходимым, и вот как ты меня благодаришь?» В такой ситуации ребенок может начать чувствовать себя виноватым и будет делать то, что от него требуется, чтобы избавиться от этого чувства вины.

Манипуляция 1.0 Манипуляция - это процесс воздействия на других людей с целью контроля или изменения их мыслей, чувств или поведения. Это может включать манипуляцию через использование манипулятивных приемов, таких как шантаж, давление или манипуляцию с помощью чувства вины. • Разберем по очереди! 🔹Шантаж Представьте ситуацию, когда кто-то говорит: «Если ты не сделаешь то, что я хочу, я больше не буду тебя любить». Это является примером эмоционального шантажа, где человек использует свою любовь как средство контроля над другим. Манипуляция через шантаж - это тактика, которую некоторые люди используют, чтобы добиться своих целей, угрожая другим. Но! Манипуляция через шантаж является неправильным и недопустимым поведением. Это нарушает личные границы и может причинить серьезный вред психическому и эмоциональному благополучию людей.

3 неочевидных инструмента, как эксперту получать 10+ горячих заявок в день за счет контента и выйти на стабильные 500к+ 80% экспертов ведут контент хаотично, клиентов из соцсетей мало, доход непредсказуемый, приходит неплатежеспособная аудитория. Теперь об этом можно забыть. Я нашла статью у Снежаны на канале (ссылка активна), в которой она описала три инструмента, чтобы эксперт вышел на стабильные 500к+ через контент. Не нужны чат-боты, сложные воронки, холодные диагностики и тд. Как? Забирайте статью у Снежаны на канале в закрепе, сегодня она дарит ее за подписку. Также там есть посты: - 3 лучших метода, как найти клиентов без бюджета на трафик - Как перестать проводить холодные диагностики и выйти на стабильные 500+ - 1 млн руб/мес - Простое решение, которое перевернуло мои диагностики из «надо подумать» в «давай ссылку на оплату» Подписывайтесь https://t.me/+0_avtHE6CU05YjIy и вы узнаете, как с помощью микроблога закрывать полные группы учеников.

Как справиться с выгоранием? • Баланс Важно держать баланс между работой и личной жизнью. Не нужно работать в выходные, по вечерам, в отпуске. Лучше свободное время потратить на себя, семью, друзей или хобби. • Отдых Выберите вид отдыха, который поможет вам восстановиться, а не отнимает последние силы и ресурсы. Если ваша работа представляет собой рутину и монотонность, выбирайте активный отдых, насыщенный событиями. Если же ваша работа представляет собой активную коммуникацию, или сильную умственную нагрузку, то в качестве отдыха можно выбрать монотонное хобби. • Спорт Занятия спортом помогают повысить стрессоустойчивость. Начните заниматься спортом на регулярной основе. Не обязательно ходить в спортивный зал, можно выбрать любую физическую активность, которая вам нравится. • Сон Сон позволяет мозгу и всему телу восстановиться, перезагрузиться и восполнить часть использованных ресурсов в течение дня. Поэтому необходимо придерживаться регулярного расписания сна и отдыхать не менее 7 часов в сутки.