Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
The best auto-posting service

Do you want the same buttons under the posts?

Category
Channel location and language
Самые вкусные салаты и закуски!😊 По вопросам:  @KristyF_PR  
72 348-76
~10 008
~4
13.83%
Telegram general rating
Globally
31 986place
of 4 990 256
2 327place
of 105 409
In category
40place
of 1 196

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Быстрая закуска "Ракушки" 🥯🍢 На закуски вечно не хватает времени, а ведь они еще должны быть аппетитными и красивыми! Быстрые "ракушки" помогут решить эту проблему. 🧾Ингредиенты: 500 г слоеного дрожжевого теста 300 г копченой или соленой красной рыбы 140 г творожного сыра 28 маслин 1 желток 50 г листьев салата семена кунжута 🔪Тесто разморозить, слегка раскатать, стаканом вырезать кружочки Ø7 см. Выложить на противень, смазать желтком и посыпать кунжутом, испечь при 200°C, 10 мин. 🥣Сделать надрез сбоку, раскрыть булочку и смазать творожным сыром. Выложить листья салата, ломтики рыбы, половинки маслин. Секрет ⭐️ Такие быстрые слоеные булочки можно начинить чем угодно — любым салатом, рыбой или мясом, даже сладким кремом!
Show more ...
1 044
5
Мы тут нашли отличный от экспертов Роспотребнадзора. 🥑 Они рассказывают, как выбрать доступные и полезные продукты, сохранить их свежими и приготовить вкусные блюда с правильным сочетанием белков, жиров и углеводов. Ну а еще о том, как стать здоровым, избавиться от лишнего веса и всегда быть в хорошей форме) Это самый нескучный канал о ЗОЖ! ⬇️Подписывайтесь, там еще скоро будет крутой конкурс:
Show more ...
1 580
0
ЛЁГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ ⠀ 🧾 Ингредиенты: 1. Грейпфрут 2. Куриная грудка 3. Салатная зелень (у меня просто микс салатов) 4. Томаты Черри 5. Мягкий сыр (у меня брынза) 6. Тыквенные семечки 7. Паприка 8. Сухой чеснок 9. 2 чл майонеза 10. 1-2 ст соевого соуса 11. 2 чл лимонного сока ⠀ 🥗Приготовление: 1. Грудку посыпаем солью, чесноком, паприкой, поливаем ол.маслом и даём замариноваться 15 мин. Обжариваем с двух сторон 2. Нарезаем томаты и очищаем дольки грейпфрута 3. Для заправки смешиваем соевый соус, майонез, лимонный сок и сок грейпфрута, пробуем на вкус и регулируем под себя 4. Выкладываем салатную зелень, кусочки курицы, грейпфрута, мягкого сыра, дольки черри, поливаем заправкой и посыпаем семечками для хруста.
Show more ...

file

4 829
40
Салат с чёрной чечевицей 🧾Ингредиенты: • Белуга в сухом виде⁣⁣ (50 гр.). • Брынза (50 гр.). • Помидоры черри (70 гр.). • Красный лук (20 гр.). • Зелень (10 гр.). • Масло виноградное. • Смесь семян.⁣⁣ • Соль⁣. 🥗 Чечевицу промываем, заливаем водой в соотношении 1:2 и отвариваем в подсоленной воде 30 минут.⁣⁣ Нарезаем брынзу и овощи.⁣⁣ Соединяем чечевицу с брынзой и овощами, добавляем масло, перемешиваем, посыпаем зеленью и семенами.⁣⁣

file

5 373
15
ЯИЧНЫЙ СЭНДВИЧ 🧾Ингредиенты: • Хлеб (4 шт.). • Яйца. • Сметана. • Листья салата. • Соль. 🥪 Яйца отварите до полной готовности, желток не должен быть жидким. В среднем они должны вериться 10 минут, в зависимости от размера. Затем остудите их, сними скорлупу и разрежьте пополам. Достаньте желтки и сложи их в миску, добавьте сметану/йогурт/майонез по вкусу и щепотку соли. Далее, как на видео.

file

6 043
41
Закуска из баклажан с фаршем, томатом и сыром 🍆 Ингредиенты: • Баклажаны - 2 шт. • Томаты - 1 шт. (+ для декора) • Лук - 1 шт. • Соль, перец (по вкусу) • Фарш - 150 гр. • Зелень - пучок • Сыр - 100 гр. 🔥Запекаем при 180-185°С в течении 25-30 минут

file

7 104
110
Салат из крабовых палочек и ананаса🍍 🧾Ингредиенты: • Крабовые палочки - 250 гр. • Яйца - 3 шт. (отварить) • Сыр - 150 гр. • Ананас консервированный - 6 колечек • Майонез - 3 ст.л. • Чеснок - 2 зубчика • Соль (по вкусу)

file

7 335
151
Домашние хот-доги🌭 🧾Ингредиенты: • Булочки • Сосиски • Бекон • Лук • Мука • Капуста (в видео пекинская) • Морковка по-корейски • Майонез, кетчуп, горчица

file

7 665
76
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ЗА 10 МИНУТ ⏰ 🥬Ингредиенты: 100 г салата айсберг (или листьев салата, пекинской капусты) 1 банка консервированного тунца в собственном соку (слить воду) 3 яйца (отварные) 100 г помидоров 1 ст.л оливкового масла Немного лимонного сока Соль, специи по вкусу

file

8 341
94
15 МАЯ старт БЕСПЛАТНОГО Марафона «КАК УБРАТЬ ЖИВОТ» 🔥 ⠀ 📍РАЗБЕРЕМ И ОТВЕТИМ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ 👇 ⠀ - Почему очень часто не уходит жир именно на животе? - Причины выпирающего живота, и как сделать его подтянутым? - Что такое кортизоловый живот? - Какие упражнения самые эффективные для плоского живота и тонкой талии, а какие бесполезны или даже опасны! - Как подтянуть кожу на животе. ⠀ ТАКЖЕ, вас ждёт 3 прямых эфира 🎙, и вы получите пример меню на 3 дня Марафона 😍🙌 ⠀ ✈️ Записывайся скорее, чтобы не упустить свой счастливый билет к фигуре мечты! 😍👇👇 ⠀ 📌ДЛЯ УЧАСТИЯ НЕОБХОДИМО: подписаться на Телеграм-канал, где будет проходить марафон ⬇️⬇️⬇️
Show more ...
5 984
2
САЛАТ "СМАК" 🥗 Хрустящие сухарики, сладкие помидорки, ароматный чесночок и сыр — разве такой салат может быть невкусным? Не зря его так любят! Давайте готовить, это совсем просто. 🧾 Ингредиенты: - помидоры 4 шт. - сыр 100 гр. - белый хлеб 3-4 ломтика - чеснок 2 зубчика - майонез 100 гр. - укроп 2-3 веточки - соль, перец по вкусу - оливковое масло 1 ст.л. 👩🏻‍🍳 Приготовление: 1. Белый хлеб нарезать на средние кубики, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать немного солью. Обжарить их на сухой сковороде до румяной корочки. 2. Помидоры и сыр нарезать средним кубиком, отправить в глубокую салатницу. 3. Мелко нарезать укроп и добавить его к помидорам и сыру. Выдавить туда же чеснок через чеснокодавилку. 4. Перед подачей заправить салат майонезом и посыпать сухариками. Посолить и поперчить по вкусу.
Show more ...
8 155
111
МИМОЗА С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ 🐠 Ингредиенты: Печень трески банка - 200 г Яйца - 2 шт Картофель - 2 шт Морковь - 1 шт Майонез Порошок васаби Зелень для украшения Соль, перец по вкусу 🐠 Приготовление: 1. Отвари или запеки овощи. Яйца, морковь и картофель нарежь на кубики среднего размера. Смешай. 2. В майонез добавь порошок васаби. Добавь в салат и перемешай. Туда же печень трески и немного масла с неё. 3. Аккуратно перемешай, добавь соль и перец по вкусу. Укрась зеленью, подавай к столу.
Show more ...

file

8 396
71
ПОЛЕЗНЕЙШИЙ САЛАТИК СО СВЁКЛОЙ И АВОКАДО ⠀ 🥑 Выпекайте свёклу при 200°С до мягкости. ⠀ 🥑 Почистить, остудить, нарезать кубиками. ⠀ 🥑 Авокадо тоже режем кубиками. ⠀ 🥑 Добавляем как можно больше своей любимой микрозелени. ⠀ 🥑 Заправляем оливковым маслом, взбрызгиваем немного лимонным соком и посыпаем морской солью.
9 032
64
Салат с сыром "Фета" 🧾Ингредиенты: Листья салата Томаты "Черри" 4 шт Болгарский перец 1 шт Кукуруза 1б Куриное филе 1 шт Специи Оливковое масло 2 ст л Лимон 1 шт Мягкая горчица

file

9 009
99
САЛАТ С КУРОЧКОЙ И АПЕЛЬСИНОМ 🍊 Ингредиенты: 250-300 г курочки 1-2 апельсина 1 сладкий болгарский перец 1 морковь 50 г орешков кешью Пару листов салата Оливковое масло Соль, перец по вкусу 🥗Приготовление: 1. Нарезаем и обжариваем курочку на оливковом масле, солим, перчим по вкусу 2. Разрываем листья салата 3. Морковку, перец и апельсин нарезаем 4. Смешиваем все ингредиенты 5. Заправляем маслом, солим, перчим по вкусу.
9 280
66
‼️Дарю меню для похудения‼️ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ДО 8-10 КГ ЗА МЕСЯЦ🔥 ⠀ Начни сейчас и уже этой весной будешь красоткой в облегающем платье💃 А к лету наденешь любимый купальник👙 и по новой засияешь! Ты этого достойна. ⠀ Худеем только за счет питания. Без изнурительных тренировок и ограничений. Никакого стресса. Весь процесс займет 15 ⏰минут в день (на готовку). ⠀ На выбор у тебя целых 3🔥разнообразных варианта меню - классическое, бюджетное и веганское. ⠀ Состоят из самых обычных и простых продуктов и блюд. Вкусные завтраки, супы, салаты и десерты уже ждут!😋Все, как ты любишь! ⠀ Меню гарантировано дает результат всем желающим похудеть! Затратив при этом МИНИМУМ усилий и времени👍 ⠀ Хочешь получить бесплатное меню для похудения на 30 дней? ⠀ Подпишись на мой канал (нажми на синий текст)👇 МЕНЮ ДАРЮ🎁 ТОЛЬКО ПОДПИСЧИКАМ ⠀ Подписывайся прямо сейчас и начинай стройнеть с нами🤗 Меню найдешь в моем канале!🙂
Show more ...
5 755
2
‼️Дарю меню для похудения‼️ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ДО 8-10 КГ ЗА МЕСЯЦ🔥 ⠀ Начни сейчас и уже этой весной будешь красоткой в облегающем платье💃 А к лету наденешь любимый купальник👙 и по новой засияешь! Ты этого достойна. ⠀ Худеем только за счет питания. Без изнурительных тренировок и ограничений. Никакого стресса. Весь процесс займет 15 ⏰минут в день (на готовку). ⠀ На выбор у тебя целых 3🔥разнообразных варианта меню - классическое, бюджетное и веганское. ⠀ Состоят из самых обычных и простых продуктов и блюд. Вкусные завтраки, супы, салаты и десерты уже ждут!😋Все, как ты любишь! ⠀ Меню гарантировано дает результат всем желающим похудеть! Затратив при этом МИНИМУМ усилий и времени👍 ⠀ Хочешь получить бесплатное меню для похудения на 30 дней? ⠀ Подпишись на мой канал (нажми на синий текст)👇 МЕНЮ ДАРЮ🎁 ТОЛЬКО ПОДПИСЧИКАМ ⠀ Подписывайся прямо сейчас и начинай стройнеть с нами🤗 Меню найдешь в моем канале!🙂
Show more ...
6
0
КАРТОФЕЛЬ ФРИ В ДУХОВКЕ 🍟Ингредиенты: • Картофель • Мука • Соль, специи - паприка, сушеный чеснок, черный молотый перец (по вкусу) • Растительное масло Выпекаем в разогретой до 200°С духовке в течении 25 минут

file

9 861
229
А вы знали, что в кризис можно списать свои долги? В нынешней экономической ситуации, многие жители нашей страны остались без работы, лишились дополнительного заработка. И теперь они не знают как оплачивать свои кредиты, либо берут новые на невыгодных условиях и еще больше закапывают себя в долги. Но наше законодательство позволяет, абсолютно законно списать с себя все долги. Об этом подробно рассказывает на своем канале Русанов Данил – юрист по банкротству. Какие могут быть причины для списания долгов? ➖ потеря работы ➖ потеря подработки, неофициального дохода ➖ уменьшение семейных доходов, потеря работы супругом, снижение ЗП ➖ выход в декрет ➖ выход на пенсию ➖ увеличение семейных расходов, например рождение ребенка ➖ болезнь заемщика, его родных ➖ потеря трудоспособности и др. причины ✅ Подписавшись на канал, вы получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию с разбором именно ВАШЕЙ ситуации с долгами Подписаться 👉🏻
Show more ...
6 240
6
9 075
70
САЛАТ «МОРСКИЕ НАДЕЖДЫ» 🧾 Ингредиенты: - Крабовые палочки 250 гр. - Помидоры 3 шт. - Сыр по вкусу - Чеснок 2 шт. - Майонез 3 шт. - Перец, соль 👩‍🍳 Приготовление: 1.Помидоры вымыть и нарезать небольшими кубиками. Сок слить. Крабовые палочки нарезать средними колечками. Сыр натереть. Чеснок очистить и пропустить через пресс. 2. Соединить в салатнике крабовые палочки, помидоры, сыр, чеснок. Заправить майонезом, посолить, поперчить, украсить укропом.
10 071
128
Если очень захотелось сочного бургера – его можно приготовить дома. Подписывайтесь на канал гипермаркетов «Карусель», чтобы первыми узнавать об интересных рецептах.
6 155
0
САЛАТ С ЯЙЦОМ ПАШОТ 🧾Ингредиенты: • Листья салата  • Помидоры⁣⁣⁣ • Огурцы • Обжаренное куриное филе • Яйцо пашот⁣⁣⁣  Готовим👇 1) Для начала смотрим видео, а после готовим яйцо.⁣⁣ Самый простой способ приготовления. Кипятим воду, добавляем немного соли и масла, убавляем, чтоб не крыло пузырьков.  2) Разбиваем яйцо в небольшую миску. Максимально близко к воде выливаем яйцо. Готовим от 2 до 4 минут. Аккуратно достаём с помощью лопатки или дуршлага.⁣⁣⁣

file

10 581
56
Картофельный салат 🥗 |

IMG_4086.MOV

265
1
ТЕПЛЫЙ САЛАТ 🧾Ингредиенты:  Картофель молодой Соленые огурчики Оливковое масло Горчица Мёд Чеснок Сливочное масло 🥗Приготовление: 1. Картофель отвариваем в мундире, разрезаем напополам и обжариваем со всех сторон на сливочном масле. 2. Шампиньоны обжариваем на этой же сковородке. Нарезаем на слайсы огурчики.  3. Для заправки смешиваем оливковое масло, горчицу, мёд, соевый соус, натертый чеснок и перемешиваем.  4. На промытые и просушенные листья салата хаотично выкладываем картофель, грибы и огурцы.  5. Заправляем соусом, посыпаем зеленым луком и петрушкой. 
Show more ...

file

10 662
98
Наконец-то открыла кулинарную страницу со своими рецептами в telegram 👉🏻 Поэтому все, кто ждали, подпишитесь ❤️ 👇🏻👇🏻👇🏻 —
5 637
2
😍Как же просто готовить по этим рецептам! Подписалась на , и теперь мои завтрак, обед и ужин ждёт вся семья – канал шеф-повара на пенсии, где твой желудок найдёт свою любовь ❤️‍🔥 Скорее подпишись и кушай с удовольствием, а не потому что надо👇🏻

IMG_0871.MOV

1 085
0
Φapшиpoвaнныe яйцa co шпpoтaми и кpacнoй икpoй. 🥗 Ингредиенты: 7-8 куpиных яиц 1 бaнoчкa мeлких шпpoт 50 г кpacнoй икpы 2-3 зубчикa чecнoкa 2-3 cт. л. мaйoнeзa 2 вeтoчки укpoпa coль, чepный мoлoтый пepeц пeтpушкa для укpaшeния.  Приготовление: 1. Βapитe яйцa в тeчeниe 7 минут, очиcтитe, рaзpeжьтe нa двe пoлoвины и oтдeлитe бeлoк oт жeлткa.  2. Рaзoмнитe жeлтoк вилкoй.  Зeлeнь укpoпa мeлкo нapeжьтe, чecнoк пpoпуcтитe чepeз пpecc.  3. Сoeдинитe в миcкe жeлтoк, чecнoк, укpoп и мaйoнeз. Πocoлитe пo вкуcу, дoбaвьтe щeпoтку чepнoгo мoлoтoгo пepцa. Тщaтeльнo пepeмeшaйтe нaчинку. 4. Ηaпoлнитe нaчинкoй пoлoвинки бeлкa. Шпpoты вылoжитe нa бумaжную caлфeтку, чтoбы удaлить излишки мacлa. В cepeдину кaждoгo фapшиpoвaннoгo яйцa пoлoжитe pыбку. Укpacьтe фapшиpoвaнныe яйцa кpacнoй икpoй и лиcтикoм пeтpушки. 
Show more ...
10 507
68
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ 🧾Ингредиенты: Консервированная кукуруза - 200 г Свежий огурец - 1 шт Колбаса сервелат - 100 г Сыр твердый - 50 г Морковь по-корейски - 100 г Майонез 🥗 Приготовление на видео!

file

10 994
159
ПП МАЙОНЕЗ БЕЗ МАСЛА✨ 🧾Ингредиенты: Яйца в крутую - 3 шт Сыр бургос (свежий творожный сыр 14%) - 250 гр Лимонный сок - 3 ст.л. Яблочноый уксус (или рисовый) - 2 ст.л. 🥗 Приготовление на видео!

file

11 136
103
Last updated: 12.05.22
Privacy Policy Telemetrio