cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

آرامش خيال

كانال ارامش خيال براى خيالى اسوده و زندگى بهتر در خدمت شما عزيزان است @ghaaseemii نظرات و پيشنهادات👈 براى تكميل عضويت join بزنيد 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Khodayebozor

Show more
Advertising posts
478Subscribers
-124 hours
-17 days
+730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Repost from آرامش خيال
چه چیزهایی باعث قاروقور شکم می شود؟ 🤔 ▫️زخم معده ▫️داروهای خاص مانند کدئین ▫️بی هوشی عمومی ▫️جراحی شکم ▫️آسیب تشعشعی ▫️آسیب به روده ها ▫️عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد. @khodayebozor پاسخ سوال شما☝️
Show all...
Repost from آرامش خيال
👇#سوال سلام وخسته نباشید خدمت استاد محترم ممنون از راهنماییهای دقیقتون ببخشید میخواستم در مورد منفی گرایی همسرم کمکم کنین که من چطور میتونم با همسرم رفتار کنم چون همسر من همیشه خودش رو خیلی بد بخت میدونه از همه چیز و همه کس ناامید همه اتفاقات دیز و درشت روز انه زندگیمون رو خیلی بزرگ میکنه به خدا اون قدر ناله کرده که هممون مریض شدیم رفتارهای همسرم توی زندگیمون و امید به اینده مون خیلی تاثیر منفی گذاشته همسرم فکر میکنه همه چیز باید همیشه عالی و خوب باشه تا ما هم خوب باشیم اما همیشه چنین اتفاقی نمیافته اصلانم به هیچ عنوان نمیخواد طرز فکرش رو عوض کنه اگه پسرامون توی فکر یه نمره کم بیارن حی اون رو میکوبه به سرش حتی اکه خیلی هم خوب باشه نمره های بدیش و یه مشکل دیگه هم اینکه اگه یه فکر از فامیل ها یا اشنایانمون یه کم پیشرفت کنن زودبا اونا قطع رابط میکنه تو خدا منو راهنمایی کنین بخشید که سوالم زیاد شد بازم خیلی ممنون پاسخ 👇 سلام ... دوست خوبم ما هیچ وقت نمی تونیم کسی رو تغییر بدیم و این تفکر که ما باید یکی رو تغییر بدیم و مسیر درست رو به زور بهش تفهیم کنیم و حالی ش کنیم که منفی نگری بد هست و عامل همه ی بیماری ها و استرس و بدبختی هامون در فکر ش هست، اشتباهه. یکی از سوپر درخشان ترین آیات قرآن که دوست دارم لاقل این 2 آیه رو آویزه گوشمون کنیم، آیات 106 و 107 سوره انعام هست. حتما این 2 آیه رو با دقت و تمرکز بخونین ... در این آیات خداوند خطاب به پیامبر گفته : ⚪️ "از آنچه که از سوی پروردگارت بر تو وحی شده، پیروی کن. هیچ معبودی جز او نیست، و از مشرکان روی برگردان — اگر خدا می خواست همه به اجبار ایمان می آوردند و هیچ یک مشرک نمی شدند. و ما تو را مسئول اعمال آنها قرار ندادیم و وظیفه نداری آنها را به ایمان مجبور سازی" این آیات فوق العاده عالی دارن قانون هستی رو نشون میدن ... نمیگه که برو با مشرکان بجنگ و اونا رو به مسیر درست بیار ... نمیگه که برو سعی کن با بحث و دعوا و فلسفه و ... اونا رو مسلمان کنی میگه دنیا باید اینجوری باشه و تا یک چیز منفی نباشه، ما قدر مثبت ها رو نمی دونیم و نمی تونیم توسط این تضاد ها، به شهود و وضوح برسیم و خواسته هامون رو کشف کنیم و تلنگر بخوریم تا تقویت بشیم. میگه وقتی که میبینی یکی طرز فکر منفی یا مخالفی با تو داره، فقط اعراض کن و اجازه نده رفتار منفی بقیه، حال ت رو بد کنه و به فکر تغییر خودت باش میگه تا زمانی که درگیر منفی ها و ناخواسته ها باشی نمی تونی موفق باشی، حتی اگه پیامبر باشی میگه از هر چیزی که حال ت رو بد می کنه روی بگردان و به کار و هدف و برنامه ت تمرکز کن و به سمت جلو حرکت کن میگه این مشکلات و تضاد ها، باااید باشن و قانون هستی هستن و اگه بنا بود همه چی گل و بلبل باشه و هیچ مشکلی نباشه و هیچ فرد منفی گرا یا مشرک و یا هیچ فقر و بیماری و جنگ و دعوا و ... اگه قرار بود نباشن، خب خدا که خیلی راحت می تونست اینکار رو بکنه و در انتها خداوند میگه که تو مسئول تغییر دادن بقیه نیستی، و تنها کاری که باید بکنی اینه که در کمال آرامش آموزش ببینی و در سمت خودت تغییر مثبت کنی و عالی بشی و نتایج تغییرات تو اگه باعث حال خوب و آرامش و روحیه و اخلاق و انسانیت و ایمان و موفقیت و پیشرفت و سلامت و ثروت تو شدن، اون افراد خودشون مایل میشن که به مسیر تو بیان و تغییر کنن. پس شما هم مراقب خودت و ذهن خودت و رفتار خودت و تغییرات خودت باش. @khodayebozor
Show all...
Repost from آرامش خيال
⭕️🔴⭕️رفتار با نوجوان "بد دهن " ❗️این رفتار، عللی دارد: ⚜ ۱.الگوها: اگر والدین و نزدیکان، با خود او یا با دیگران این گونه برخورد کنند و سخنان زشتی را بر زبان جاری سازند، او نیز چنین خواهد کرد؛ 🌹پس باید محیط اصلاح شود. ⚜ ۲.نمایش استقلال: گاهی نوجوان برای تثبیت استقلال خود، به این کار دست می‏زند که باید او را متوجه زشتی این عمل کرد. ⚜ ۳.عصبانیت: با توجه به اهمیت و تأثیر فراوان این عامل در بد دهنی نوجوان، بکوشید زمینه‏ های عصبانیت او را از بین ببرید. ⚜ ۴.همسالان: نوجوان، از همسالان فحاش تأثیر جدی می ‏پذیرد. 🌹با نرمی و عطوفت و آگاهی غیر مستقیم دادن درباره‏ ی رفیقان بد، رابطه‏ اش را با آنان قطع کنید. @khodayebozor
Show all...
Repost from آرامش خيال
⭕️سلام خانم دکتر وقتتون بخیر من حالم اصلا مساعد نیست دچاراظطراب منتشر شدم وبه یه مشاورمراجع کردم و قرص داد بهم اما بدتر شدم الانم باکوچکترین صدا باکوچکترین اتفاق حالم بد میشه و مظطرب میشم گاهی اوقات میزنه به قلبم و دست چپم گز گز میکنه یه حرفی بگید من حالم خوب شه پاسخ: سلام! متاسفم که می شنوم حال شما خوب نیست. به نظر می رسد دارویی که برای شما تجویز شده ممکن است به طور موثر برای شما کار نکند و علائم اضطراب افزایش یافته را تجربه می کنید. مهم است که دوباره با پزشک خود در مورد تجربه خود از دارو و هرگونه عوارض جانبی یا بدتر شدن علائمی که تجربه می کنید صحبت کنید. در این بین، مواردی وجود دارد که می توانید برای مدیریت علائم اضطراب خود تلاش کنید. تمرینات تنفس عمیق، ریلکسیشن عضلانی و مدیتیشن ذهن می توانند در کاهش اضطراب مفید باشند. همچنین می‌توانید فعالیت‌های خودمراقبتی مانند خواب کافی، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را انجام دهید. همچنین مهم است که با کسی در مورد احساس خود صحبت کنید. تماس با یک درمانگر یا مشاور را در نظر بگیرید که می تواند به شما کمک کند تا با اضطراب خود مقابله کنید و راهبردهای مقابله ای را توسعه دهید. به یاد داشته باشید، وقتی صحبت از سلامت روانی به میان می‌آید، درخواست کمک و دفاع از خودتان اشکالی ندارد. @khodayebozor
Show all...
📌منابع این ویتامین ها 👇👇 منابع منیزیم: 🔹آووکادو/سیب/انجیر خشک/شکلات تلخ ‌ منابع آهن: 🔹حبوبات/گوشت قرمز/اسفناج/کشمش ‌ منابع زینک: 🔹انبه/عدس/آجیل/تخم مرغ ‌ منابع پتاسیم: 🔹آب نارگیل/انار/موز ‌ منابع سدیم: 🔹پاستا/برنج/نودل/آب نمک/سیب زمینی/ماهی/سبزیجات پاسخ سوال شما☝️ @khodayebozor
Show all...
Repost from آرامش خيال
❄️💧 ❄️اگه بچه تون دستشو توی شلوارش میکنه نگین بی تربیت دستتو در بیاد از تو شلوارت یه جورچین یا مکعب روبیک بدین دستش و بگین میتونی اینو حل کنی (دستش و ذهنشو مشغول کنید) ❄️اگه دستشو توی دماغش میکنه نگین چند بار بهت بگم دستتو تو دماغت نکن زشته یادش بدین صبح میره دستشویی اگه دماغش پره فین کنه و هر وقت خواست دستشو ببره تو دماغش بگین گوشاتو بگیر ببین من چی میگم تا کم کم عادتش از سرش بره ❄️اگه میگه مامان من حوصله ام سر رفته میای باهام بازی کنی نگین عزیزم الان دارم ناهار درست می کنم وقت ندارم بیست تا نخود و لوبیا رو بریز توی یه پیاله و بگو عزیزم میتونی اینارو از هم جدا کنی و بعدشم ازش تشکر کنید و ببینید چه ذوقی میکنه. ❄️اگه وقتی کسی میاد خونتون خیلی شرو شیطون میشه نگین تو چرا امشب انقد بچه ی بدی شدی خاله دیگه خونمون نمیادا اون می‌خواد جلب توجه کنه بهش بگین عزیزم برو دفتر نقاشیتو بیار و به خاله نقاشی هاتو نشون بده و از خاله یه نقاشی بکش و بهشون هدیه بده تا با خودشون ببرن حالا ببین چطوری کیف می کنه @khodayebozor
Show all...
Repost from آرامش خيال
گاهی به هنگام اشتباه فرزندان برخی از والدین عصبانی شده و از واژه‌هایی مانند «خنگ»، «بی‌عرضه» و «تنبل» و...استفاده می کنند، و در صورت مواجهه، رفتار خود را توجیه کرده و اظهار می کنند که منظور شان از این قبیل کلمات گوشزد کردن ِبی توجهی آنان است. 👈 در پاسخ به این والدین باید گفت که متأسفانه ذهن کودک قدرت تجزیه و تحلیل منظور شما را ندارد و آنچه را که می‌شنود و می بیند و حس می کند ثبت و ضبط می‌کند و در ناخودآگاه خود نگه می‌دارد. پیامد چنین رفتارهایی باور این الفاظ است که در نهایت منجر به کاهش حرمت نفس و اعتماد به نفس در کودک میشود. @khodayebozor
Show all...
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!