Будни Бездельника 🙏

Вот это вызывает доверие https://www.youtube.com/watch?v=Rn3jEdGjGAE

Йоу, ребята. Вирус - это не дождик перед сном. Он не закончится, когда вы проснётесь с утра. https://m.habr.com/ru/post/491974/ Почитайте эту статью, пожалуйста. Ответственность за вами.

Вэлком , живые https://t.me/lapin_psycoach

Как-то я увидел выступление Камбербетча, в котором он читал письмо ходожника Сола Левитта своей подруге скульптору Еве Гессе. Честно, мне зашло. Я решил оставить посыл, переработать текст и снять свою версию.

🙄[Стращно смотреть вверх?] ⠀ Привет! В заголовке поста, конечно, метафора. Я про развитие, про расширение границ и новые горизонты. Сегодня поговорим про то, почему люди утопают в болоте и боятся делать шаги для решения своих проблем. ⠀ Итак, представьте себе Нюру. Нюра - первая баба на деревне. Молодая, в соку. Нюра пользуется спросом у мужчин. Но ответсвенность, поведение и воспитание этих мужчин оставляет желать лучшего. Нюра встречалась с Тарасом. Тарас Нюре изменил. Нюра начала встречаться с Николаем. Николай жил за счет Нюры, а потом занял денег и уехал в другую деревню. Дальше был Григорий. Ну как Григорий. Гришка одним словом. Ну, вы поняли. ⠀ Что же с Нюрой? Нюра разочарована в мужчинах. Нюра думает, что все мужчины - козлы. И теперь не хочет строить отношения вообще ни с кем. Хотя на неё давно заглядывается Василь. У него фуражка как у Лужкова, но с воткнутым в неё цветком. И рубаха. Голубая. В горох. ⠀ Есть такое понятие - трансферентные ожидания. То есть это ожидания, предсказания, построенные на прошлом опыте. У нашей героини весь прошлый опыт - негативный. Поэтому с Василем она не очень идёт на контакт. Хотя у них всё могло бы сложить замечательно. ⠀ Человек попадает в ловушку своих предсказаний и не может с двинуться. Ему кажется, что везде есть подвох. И для него это истина, потому что другого опыта нет. Это работает не только в отношениях, но и в творчестве, работе и бизнесе. Да вообще везде. ⠀ Таким образом человек не совершает новых действий, а свои потребности закрывает только теми способами, которые есть у него в опыте. Человек не имеет другого опыта разгрузки своей нервной системы, кроме как курения, алкоголя. Новые способы он даже не ищет- зависимость. Человек не имеет другого опыта закрытия потребностей во внимании, любви и значимости - попадает в зависимые (порой разрушительные) отношения. ⠀ Поэтому важно совершать новые действия как можно чаще. Идти в новый опыт, что - то пробовать. Всё что угодно! Именно так вы вырабатываете просто золотую модель поведения, которая поможет вам свернуть горы.

🚀[Какой у тебя сорт ракетного топлива?] ⠀ Привет, фантастические! Как дела? ⠀ Слушайте, а вы когда-нибудь задумывались, что движет людьми? Почему мы вообще себя ведём каким-то образом? В чем суть решений? Предлагаю обсудить эту тему. ⠀ Посмотрите на рисунок из карусели. Это всем известная пирамида Маслоу. И она даёт намного больше инфы, чем просто рассказывает о потребностях. Я уже упоминал о концепте триединого мозга. Напомню, что мозг состоит из трёх частей - рептильный, лимбический и неокортекс. Глобальные процессы эволюции сделали нас таким. ⠀ По сути, в каждом из нас есть рептилия с базовыми потребностями - выживание, размножение, иерархия. Животное чуть посложнее - социальные потребности. И человек - когнитивные, эстетические и более сложные потребности. ⠀ Пирамиду можно рассматривать как шкалу уровней сознания. После преодоления очередной ступеньки появляются новые потребности. Но распознавать их всё сложнее. ⠀ Как люди привыкли закрывать потребности? Через внешнюю среду. И по другому никак. Но важная штука состоит в том, что мы не понимаем своих потребностей, поэтому закрываем их случайно. Например, у людей есть потребность во внимании. И вот, выложив фотку в инстике, летят, как птички на юг, лайки на фотографию. И человек получает свою дозу внимания. Причем, это прям сильная эмоция порой. 100 человек обратили внимание на фотку, отреагировали. И этот забористый кайф хочется испытывать ещё и ещё. Что происходит дальше? Да вы и сами знаете. ⠀ Когда находим способ удовлетворить потребность, мы этот способ начинаем насиловать в хвост и в гриву. Образуется модель поведения, поведенческий шаблон. Появляется потребность - закрываем. Так формируются зависимости. ⠀ Но и здесь есть подвох. Мы закрыли потребность, перешли на новый уровень, хочется больше, возникают новые потребности. Выражается это в ощущениях. Вот это чувство, что "что-то не так", "чувствую себя не в своей тарелке". И мы начинаем усиливаться в уже существующих моделях поведения, прокатывать их больше и интенсивней. Со временем то, что раньше приносило удовольствие перестаёт вообще давать что-либо. И вот тут возникает разрыв, который приводит к кризису. Об этом в следующем посте. ⠀ Увидимся, пока!

🤕[Воспитанное нищебродство] ⠀ Привет!🤚 ⠀ Не так давно снял видос про то, как воспитание связано с доходами. Тема получила хороший отклик, поэтому решил развернуть и написать подробней. ⠀ Посмотрите на вторую картинку в карусели. 👀 Зелёные дуги - это смена поколений. В среднем - каждые 30 лет. То есть мозги общества обновляются каждые 30 лет. Фиолетовые дуги - это смена информации. И вот с ней не всё так стабильно. ⠀ В современном мире обмен информацией происходит со сверх скоростью. Так было не всегда. Что мы вообще имеем ввиду под информацией? В данном контексте рассмотрим информацию о зарабатывании денег. ⠀ 🧐Представим, пару сотен лет назад жил дедок. Он был наездником. Седлал лошадей только так, был мастером высшего класса. Он научил этому навыку своего сына, его сын - своего сына. И вот вся семья при деле, при еде и тепле. Так работало, потому что ни хрена не происходило. Людям просто была недоступна информация. Все жили как могли и решали насущные проблемы. ⠀ Время шло, развивались технологии, информация сменялась. Изобрели автомобили, понадобились водители и механики. Инфа о том, как седлать лошадь потеряла актуальность. Теперь одной пачки информации хватает не на три, а на одно поколение. Правнуки пошли учиться в институте, но субъективная мораль деда всё так же переносится из уст в уста - "Не высовывайся, не перечь, будь потище, не спорь с теми, кто старше, уважай авторитетных людей." И это кое-как работает.🥴 ⠀ Сегодня за одно поколение информация может сменить свою актуальность несколько раз. Это мало кто понимает. Родители на основании своего прошлого опыта вкладывают в головы детей какие-то убеждения, которые в настоящем времени вообще не работают.😣 Они скорее разрушительны, потому как включены в процесс принятия решений. Уже довольно взрослый подросток, решающий, чем ему заниматься и зарабатывать, упирается в родительские категории "хорошо" и "плохо". Он, естественно, боится осуждения и сидит в ожидании чудесного варианта, который будет "хорошим" и прибыльным. ⠀ Что в итоге? Время упущено. И машет этот "ребёнок" в 40 лет рукой, садится перед телеком и пьёт пиво, проклиная ипотеку и неправильное государство.