بابل پایتخت پینگ پنگ ایران

‏فیلم از طرف ولی نژاد

با زیره لاغر شوید ! موقع صبحانه، به اندازه‎ی نصف قاشق چایی خوری به پنیرتون زیره اضافه کنید! اینکار به از بین رفتن چربی‎های شکمی کمک میکنه @MajalePezeshki

‏فیلم از طرف ولی نژاد

‏عکس از ولی نژاد

خبر خوب برای ورزشکاران و قهرمانان تنیس روی میز مازندران میزان پاداش قهرمانان تنیس روی میز استان مازندران در مسابقات داخل کشور تا پایان سال ۱۴۰۰ مشخص شد. هیات استان در نظر دارد در راستای تشویق و ترغیب ورزشکاران در بخش آقایان و بانوان جوایز مسابقات افرادی که صاحب عناوین برتر شده اند را به ترتیب ذیل اهدا نماید. 🏓۱.ورزشکارانی که در مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی که در تقویم فدراسیون قید میشود مقام اول تا سوم را کسب کنند به ترتیب ۱.۰۰۰.۰۰۰ و ۸۰۰.۰۰۰ و ۵۰۰.۰۰۰ پاداش نقدی اهدا میشود. 🏓.۲ باشگاهی که از استان مازندران در لیگ های رسمی فدراسون مقام های اول تا سوم را کسب کنند. به ترتیب ۲.۰۰۰.۰۰۰ و ۱.۵۰۰.۰۰۰ و ۱.۰۰۰.۰۰۰ به هر تیم تعلق میگیرد. 🏓.۳ جهت ایجاد انگیزه بازیکنانی که مقام و عناوین برتر را کسب نکردند و در مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی درخشش و بیش از سطح انتظار ظاهر شدند با تایید کمیته فنی استان مبلغ ۴۰۰.۰۰۰ پاداش تعلق میگیرد. 🏓.۴ بازیکنانی که چند مدال و عنوان را در مسابقات مختلف کسب کردند فقط بالا ترین عنوان جهت اهدای پاداش لحاظ میگردد. #روابط_عمومی_تنیس_روی_میز_مازندران

مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساس توسعه کشورشون قرار گرفته !👌🏻 اون ضرب المثل میگه: بخاطر میخی، نعلی افتاد بخاطر نعلی، اسبی افتاد بخاطر اسبی، سواری افتاد بخاطر سواری، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود... یادمان باشد هر كار ما، حتی كوچک، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه ما نبینیم... @Jaleb

یکی از روش های عجیب ماهیگیری در آسیای جنوب‌شرقی، استفاده از پرنده باکلان( آب قنبل) است. حال اینکه چطور این پرندگان را تربیت کردند که بماند.... @Ajibvalivaghaei